Kadar NAD Rendah Terkait Penyakit Jantung, Bukan Penuaan

Selama bertahun-tahun, NAD dijual sebagai "molekul awet muda" yang berkurang seiring usia dan perlu diisi ulang. Sebuah studi pada 1.068 orang dewasa yang diterbitkan di Nature Metabolism pada 4 November 2026 menunjukkan arah lain: pada orang sehat, kadar NAD dalam darah tidak turun seiring bertambahnya usia. Namun, kadarnya lebih rendah pada orang dengan penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi. Berikut arti temuan ini bagi jantung Anda, bagi suplemen NAD, dan bagi tes darah yang sudah Anda jalani.

Apa yang ditemukan studi Vilnius

Peneliti di Universitas Vilnius, Lituania, bekerja sama dengan dua perusahaan laboratorium Lituania, mengukur NAD (nikotinamida adenin dinukleotida) dalam darah lengkap sebanyak 1.340 kali pada 1.068 orang dewasa. Sampel berasal dari bercak darah kering hasil tusukan ujung jari yang diambil dalam kondisi terstandar. Kelompok ini mencakup relawan sehat dan orang yang hidup dengan penyakit kronis.

• Pada orang dewasa sehat, NAD darah lengkap tidak menurun seiring usia. Kadarnya stabil pada pria dan sedikit meningkat pada wanita.
• NAD lebih rendah pada orang dengan penyakit kronis, khususnya penyakit kardiovaskular dan hipertensi. Selisih paling jelas terlihat pada orang dengan tekanan darah tinggi.
• Para penulis menyatakan bahwa studi ini tidak dirancang untuk menguji sebab-akibat, dan tidak memberikan bukti langsung bahwa suplemen NAD dapat mengobati penyakit jantung atau hipertensi.

Peneliti utama, Dr. Dalius Ratautas, merangkum pergeseran ini dalam rilis universitas: narasi yang dominan selama ini adalah bahwa NAD menurun saat kita menua dan harus dipulihkan, dan kini tim bertanya apakah kadar NAD justru dapat mengungkapkan sesuatu tentang kesehatan kardiovaskular.

Kohort kedua menunjukkan arah yang sama

Hasil dari Lituania tidak berdiri sendiri. Pada Mei 2026, tim dari Amsterdam UMC menerbitkan makalah terpisah di Nature Metabolism yang mengukur NAD darah lengkap dengan metode spektrometri massa tervalidasi pada tujuh kohort manusia yang independen. NAD tetap sangat stabil seiring usia dan tidak berubah dengan intervensi gaya hidup, tetapi meningkat sesuai perkiraan ketika peserta mengonsumsi nikotinamida ribosida (NR), prekursor NAD. Para penulis menyimpulkan bahwa NAD darah adalah biomarker penuaan yang buruk.

Mengapa NAD darah bukan gambaran utuh

Sebagian besar NAD dalam darah lengkap berada di dalam sel darah merah, yang memiliki metabolisme sendiri. Karena itu, kadar dalam darah mungkin tidak mencerminkan NAD di otot, jantung, atau jaringan otak, keterbatasan yang juga diangkat oleh para komentator di jurnal yang sama. Tim Vilnius juga mencatat bahwa orang dengan penyakit kronis sedang mengonsumsi obat, sehingga nilai yang lebih rendah bisa mencerminkan pengobatan sama besarnya dengan penyakit itu sendiri. Singkatnya, NAD darah yang rendah adalah sinyal yang layak diteliti, bukan diagnosis.

Apa artinya bagi suplemen NAD

Penguat NAD seperti NR, NMN (nikotinamida mononukleotida), dan infus NAD intravena dipasarkan secara gencar sebagai produk antipenuaan. Data baru ini melemahkan argumen penjualan utamanya: jika NAD darah tidak turun pada penuaan yang sehat, tidak ada "kekurangan" umum yang perlu dikoreksi. Uji klinis dan tinjauan terbaru menambah gambaran tersebut:

• Pada lansia dengan tekanan darah tinggi, menambahkan NR ke program jalan kaki tidak menurunkan tekanan sistolik siang hari lebih banyak daripada olahraga saja.
• Pada lansia dengan gangguan memori ringan, NR menggandakan NAD darah dalam 12 minggu tetapi tidak memperbaiki memori, aliran darah otak total, atau tekanan darah.
• Gabungan uji klinis NMN oral menunjukkan toleransi jangka pendek yang baik dan, paling banyak, sedikit penurunan tekanan diastolik, tanpa efek jelas pada glukosa, HbA1c, atau kolesterol.
• Tinjauan tahun 2026 tentang terapi NAD intravena menemukan bukti pada manusia masih sedikit dan sebagian besar tanpa kelompok kontrol, dengan efek samping seperti mual, wajah kemerahan, dan rasa tidak nyaman di dada, serta tanpa data keamanan jangka panjang.

Perlu diingat bahwa FDA tidak menyetujui keamanan atau efektivitas suplemen makanan sebelum dijual; produsen bertanggung jawab atas evaluasi tersebut. Jika Anda mengonsumsi atau berencana mengonsumsi produk NAD, beri tahu dokter Anda, terutama jika Anda memiliki penyakit jantung atau minum obat tekanan darah.

Tes apa yang dapat memantau atau menyaring hal ini?

Tes NAD darah bukan bagian dari perawatan rutin, dan belum ada rentang rujukan untuk keputusan klinis. Tes yang penting untuk risiko jantung dan tekanan darah yang ditunjukkan studi ini sudah menjadi standar:

• Pengukuran tekanan darah, di klinik dan di rumah: beginilah hipertensi didiagnosis, bukan dengan tes darah.
• Panel lipid (LDL, HDL, trigliserida), ditambah lipoprotein(a) setidaknya sekali seumur hidup.
• Kreatinin dan eGFR untuk memeriksa ginjal, yang dapat rusak akibat tekanan darah tinggi.
• Glukosa puasa atau HbA1c, karena diabetes melipatgandakan risiko jantung.
• hs-CRP pada beberapa kasus, untuk menilai peradangan.
• Hitung darah lengkap, yang menggambarkan sel darah merah tempat sebagian besar NAD darah berada.

Jika Anda penasaran dengan tes "usia biologis", panduan kami tentang usia biologis vs. usia kronologis menjelaskan apa yang bisa dan tidak bisa diungkapkan tes tersebut.

Kemajuan ilmiah terbaru

Perubahan besar pada 2026 adalah dua tim besar yang independen mengukur NAD dengan cermat pada ribuan sampel darah dan sampai pada kesimpulan yang sama: NAD darah tidak diam-diam terkuras saat orang sehat bertambah tua. Hal ini melemahkan anggapan bahwa setiap orang di atas 40 tahun membutuhkan penguat NAD. Di saat yang sama, data Vilnius mengisyaratkan bahwa NAD mungkin mengungkapkan sesuatu tentang kesehatan jantung dan pembuluh darah, yang kini ingin diuji para peneliti dalam studi yang mengikuti orang dari waktu ke waktu.

Uji klinis suplemen juga bergerak ke arah yang sama hati-hatinya. Prekursor seperti NR secara konsisten meningkatkan NAD darah, tetapi sejauh ini peningkatan tersebut belum menghasilkan manfaat yang jelas pada tekanan darah, memori, atau metabolisme di sebagian besar uji klinis. Bagi pembaca, pesan praktisnya sederhana: andalkan pemeriksaan jantung yang sudah terbukti, dan anggap tes NAD serta penguat NAD sebagai topik penelitian untuk saat ini.

Kapan harus ke dokter

• Hasil pengukuran tekanan darah Anda berulang kali 130/80 mmHg atau lebih tinggi.
• Anda mengalami nyeri dada, sesak napas, jantung berdebar, atau pembengkakan kaki.
• Anda mengonsumsi produk NAD, NR, atau NMN dan juga minum obat jantung atau tekanan darah.
• Anda ditawari tes NAD darah atau infus NAD dan ingin tahu apakah itu bermanfaat bagi Anda.

Hubungi 119 atau 112 untuk nyeri dada yang berlangsung lebih dari beberapa menit, lemas mendadak di satu sisi tubuh, atau kesulitan berbicara.

Glosarium

• NAD (nikotinamida adenin dinukleotida): molekul yang ada di setiap sel, yang membantu mengubah makanan menjadi energi dan memperbaiki DNA.
• Prekursor NAD: senyawa yang diubah tubuh menjadi NAD, seperti niasin (vitamin B3), nikotinamida ribosida (NR), atau NMN.
• Darah lengkap: darah dengan semua selnya, termasuk sel darah merah, bukan hanya serum atau plasma.
• Bercak darah kering: beberapa tetes darah dari tusukan ujung jari, dikeringkan di kartu dan dianalisis di laboratorium.
• Biomarker: nilai terukur di dalam tubuh yang mencerminkan kondisi kesehatan atau penyakit.
• Hipertensi: tekanan darah yang terus terlalu tinggi, penyebab utama serangan jantung, stroke, dan kerusakan ginjal.

Tanya jawab

Apakah kadar NAD menurun seiring usia?

Dalam darah lengkap, dua studi besar tahun 2026 tidak menemukan penurunan pada orang dewasa sehat. Kadar di jaringan mungkin berperilaku berbeda, dan pertanyaan itu masih terbuka.

Apakah NAD rendah merupakan tanda penyakit jantung?

Orang dengan penyakit kardiovaskular dan hipertensi memiliki NAD darah lebih rendah, tetapi studi ini menunjukkan hubungan, bukan sebab. NAD tidak digunakan untuk mendiagnosis penyakit jantung.

Apakah saya perlu tes NAD darah?

Untuk saat ini, tes tersebut belum memiliki peran yang mapan dalam perawatan rutin dan belum ada rentang rujukan klinis. Tes standar seperti panel lipid, glukosa, dan fungsi ginjal lebih bermanfaat.

Apakah suplemen NAD menurunkan tekanan darah?

Uji klinis sejauh ini menunjukkan efek kecil atau tidak ada. NR yang dikombinasikan dengan olahraga tidak menurunkan tekanan darah siang hari lebih banyak daripada olahraga saja pada lansia dengan hipertensi.

Apakah infus NAD aman?

Bukti masih terbatas pada studi kecil. Efek samping yang dilaporkan meliputi mual, kram, wajah kemerahan, dan rasa tidak nyaman di dada, sementara keamanan jangka panjangnya belum diketahui.

Sumber

• Romenskaja-Avgul D, et al. Whole-blood NAD levels track cardiovascular disease but not chronological age. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01660-3
• Trętowicz MM, et al. Human whole-blood NAD levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01537-5
• Lin Y, et al. Nicotinamide riboside combined with exercise to treat hypertension in middle-aged and older adults: a pilot randomized clinical trial. GeroScience, 2025. DOI: 10.1007/s11357-025-01815-2
• Martens CR, et al. A phase-II randomized controlled pilot study of nicotinamide riboside supplementation in older adults with amnestic mild cognitive impairment. Alzheimer's & Dementia, 2026. DOI: 10.1002/alz.71605
• Yang W, et al. Safety and metabolism-related outcomes of oral nicotinamide mononucleotide supplementation in adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18142251
• Zhang M, et al. Effects of nicotinamide mononucleotide supplementation on blood pressure: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18060890
• Alangari A, et al. Narrative review of intravenous NAD and NAD precursors in wellness and translational medicine. Frontiers in Aging, 2026. DOI: 10.3389/fragi.2026.1887175
• Managed Healthcare Executive. Low blood NAD levels track heart disease and hypertension, not aging. November 2026
• National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH). High Blood Pressure
• U.S. Food and Drug Administration. Dietary Supplements

Artikel lainnya

• Tes darah komplemen C3, penuaan, dan peradangan
• Limfosit dan penuaan
• Skrining lipoprotein(a)
• BNP, penanda jantung dalam darah
• Usia biologis vs. usia kronologis

Pahami hasil tes darah Anda sendiri dengan AI DiagMe

Lipid, glukosa, fungsi ginjal, hitung darah: unggah laporan laboratorium Anda dan AI DiagMe akan menjelaskan setiap nilai dengan bahasa sederhana, menandai hal yang perlu diperhatikan, dan membantu Anda menyiapkan pertanyaan untuk dokter.