Нискиот NAD е поврзан со срцеви болести, а не со стареењето, покажува студија

Со години NAD се продава како „молекула на младоста“ што опаѓа со возраста и треба да се надополнува. Студија со 1.068 возрасни лица, објавена во Nature Metabolism на 4 ноември 2026 година, покажува во друга насока: кај здравите луѓе нивото на NAD во крвта не опаѓаше со возраста. Сепак, тоа беше пониско кај луѓето со кардиоваскуларни болести и висок крвен притисок. Еве што значи ова откритие за Вашето срце, за додатоците со NAD и за анализите на крв што веќе ги правите.

Што откри студијата од Вилнус

Истражувачи од Универзитетот во Вилнус во Литванија, во соработка со две литвански лабораториски компании, го измериле NAD (никотинамид аденин динуклеотид) во цела крв 1.340 пати кај 1.068 возрасни лица. Примероците беа сува капка крв од боцкање на прстот, земена во стандардизирани услови. Групата вклучуваше здрави доброволци и луѓе со хронични болести.

• Кај здравите возрасни лица NAD во цела крв не опаѓаше со возраста. Кај мажите остана стабилен, а кај жените малку се зголеми.
• NAD беше понизок кај луѓето со хронични болести, поточно кардиоваскуларни болести и хипертензија. Најјасната разлика беше кај луѓето со висок крвен притисок.
• Авторите наведуваат дека студијата не била осмислена за да ја провери причинско-последичната врска и дека не дава директни докази дека додатоците со NAD би можеле да лекуваат срцеви болести или хипертензија.

Водечкиот истражувач, д-р Далиус Ратаутас, ја сумираше промената во соопштение на универзитетот: досега преовладуваше тезата дека NAD опаѓа како што старееме и мора да се надоместува, а тимот сега се прашува дали нивото на NAD наместо тоа би можело да кажува нешто за кардиоваскуларното здравје.

Втора кохорта покажува во иста насока

Литванскиот резултат не е осамен. Во мај 2026 година, тим од Amsterdam UMC објави посебен труд во Nature Metabolism во кој NAD во цела крв е измерен со валидиран метод на масена спектрометрија во седум независни човечки кохорти. NAD остана извонредно стабилен со возраста и не се менуваше со промени во начинот на живот, но се зголеми, како што се очекуваше, кога луѓето земаа никотинамид рибозид (NR), прекурсор на NAD. Авторите заклучија дека NAD во крвта е лош биомаркер за стареењето.

Зошто NAD во крвта не ја кажува целата приказна

Најголемиот дел од NAD во цела крв се наоѓа во црвените крвни клетки, кои имаат сопствен метаболизам. Затоа нивото во крвта можеби не го одразува NAD во мускулите, срцето или мозочното ткиво, ограничување на кое укажаа и коментаторите во истото списание. Тимот од Вилнус исто така забележува дека луѓето со хронични болести земале лекови, па пониските вредности може да го одразуваат третманот исто колку и самата болест. Накратко, низок NAD во крвта е сигнал вреден за проучување, а не дијагноза.

Што значи ова за додатоците со NAD

Засилувачите на NAD како NR, NMN (никотинамид мононуклеотид) и интравенските инфузии со NAD интензивно се рекламираат како производи против стареење. Новите податоци го слабеат главниот продажен аргумент: ако NAD во крвта не опаѓа при здраво стареење, не постои општ „недостиг“ што треба да се поправи. Неодамнешните испитувања и прегледи ја дополнуваат оваа слика:

• Кај постари лица со висок крвен притисок, додавањето NR на програма за пешачење не го намали дневниот систолен притисок повеќе од самото вежбање.
• Кај постари лица со благи проблеми со меморијата, NR го удвои NAD во крвта за 12 недели, но не ги подобри меморијата, вкупниот мозочен проток на крв ниту крвниот притисок.
• Збирната анализа на испитувања со орален NMN покажа добра краткорочна поднесливост и најмногу мало намалување на дијастолниот притисок, без јасен ефект врз гликозата, HbA1c или холестеролот.
• Преглед од 2026 година за интравенската терапија со NAD покажа дека доказите кај луѓе се оскудни и главно без контролна група, со несакани ефекти како гадење, црвенило и непријатност во градите, и без податоци за долгорочна безбедност.

Имајте предвид дека FDA не ги одобрува додатоците во исхраната во поглед на безбедноста или ефикасноста пред да се продаваат; за таа проценка се одговорни производителите. Ако земате или планирате да земате производ со NAD, кажете му на Вашиот лекар, особено ако имате срцева болест или земате лекови за крвен притисок.

Кои анализи можат да го следат или откријат овој ризик?

Анализата на NAD во крвта не е дел од рутинската здравствена заштита и не постои референтен опсег за клинички одлуки. Анализите што се важни за ризикот за срцето и крвниот притисок, на кој укажува студијата, веќе се стандардни:

• Мерење на крвниот притисок во ординацијата и дома: така се дијагностицира хипертензија, а не со анализа на крв.
• Липиден профил (LDL, HDL, триглицериди), како и липопротеин(а) барем еднаш во животот.
• Креатинин и eGFR за проверка на бубрезите, кои високиот крвен притисок може да ги оштети.
• Гликоза на гладно или HbA1c, бидејќи дијабетесот повеќекратно го зголемува срцевиот ризик.
• Во некои случаи високочувствителен CRP, за проценка на воспалението.
• Комплетна крвна слика, која ги опишува црвените крвни клетки што го содржат најголемиот дел од NAD во крвта.

Ако Ве интересираат тестовите за „биолошка возраст“, нашиот водич за биолошката наспроти хронолошката возраст објаснува што можат, а што не можат да Ви кажат.

Најнови научни достигнувања

Големата промена во 2026 година е што два големи, независни тима внимателно го измерија NAD во илјадници примероци крв и дојдоа до ист заклучок: NAD во крвта не се празни тивко како што здравите луѓе стареат. Тоа ѝ ја одзема силата на идејата дека на секој над 40 години му треба засилувач на NAD. Истовремено, податоците од Вилнус наговестуваат дека NAD можеби кажува нешто за здравјето на срцето и крвните садови, што истражувачите сега сакаат да го проверат во студии што ги следат луѓето низ времето.

Испитувањата на додатоците се движат во истата претпазлива насока. Прекурсорите како NR сигурно го зголемуваат NAD во крвта, но засега тоа зголемување во повеќето испитувања не се претвори во јасни придобивки за крвниот притисок, меморијата или метаболизмот. За читателите практичната порака е едноставна: потпрете се на докажаните срцеви прегледи, а тестирањето на NAD и засилувачите засега сметајте ги за теми на истражување.

Кога да се обратите кај лекар

• Вашиот крвен притисок при повеќе мерења е 130/80 mmHg или повисок.
• Имате болка во градите, недостиг на воздух, палпитации или отекување на нозете.
• Земате производи со NAD, NR или NMN и истовремено лекови за срце или крвен притисок.
• Ви понудиле анализа на NAD во крвта или интравенска инфузија и сакате да знаете дали е корисна за Вас.

Јавете се на 194 или 112 при болка во градите што трае подолго од неколку минути, ненадејна слабост на едната страна од телото или тешкотии при говорот.

Поимник

• NAD (никотинамид аденин динуклеотид): молекула присутна во секоја клетка, која помага храната да се претвори во енергија и ДНК да се поправи.
• Прекурсор на NAD: соединение што телото го претвора во NAD, како ниацин (витамин B3), никотинамид рибозид (NR) или NMN.
• Цела крв: крв со сите нејзини клетки, вклучително црвените крвни клетки, а не само серум или плазма.
• Сува капка крв: неколку капки крв од боцкање на прстот, исушени на картичка и анализирани во лабораторија.
• Биомаркер: мерлива вредност во телото што одразува состојба на здравје или болест.
• Хипертензија: трајно висок крвен притисок, главна причина за срцев удар, мозочен удар и оштетување на бубрезите.

Често поставувани прашања

Дали нивото на NAD опаѓа со возраста?

Во цела крв, две големи студии од 2026 година не открија опаѓање кај здрави возрасни лица. Нивото во ткивата може да се однесува поинаку и тоа прашање сè уште е отворено.

Дали низок NAD е знак за срцева болест?

Луѓето со кардиоваскуларни болести и хипертензија имаа понизок NAD во крвта, но студијата покажува поврзаност, а не причина. NAD не се користи за дијагностицирање на срцеви болести.

Дали треба да направам анализа на NAD во крвта?

Засега таа нема утврдена улога во рутинската здравствена заштита и нема клинички референтен опсег. Стандардните анализи како липиден профил, гликоза и бубрежна функција се покорисни.

Дали додатоците со NAD го намалуваат крвниот притисок?

Испитувањата досега покажуваат мал ефект или никаков. Кај постари лица со хипертензија, NR во комбинација со вежбање не го намали дневниот крвен притисок повеќе од самото вежбање.

Дали интравенските инфузии со NAD се безбедни?

Доказите се ограничени на мали студии. Пријавените несакани ефекти вклучуваат гадење, грчеви, црвенило и непријатност во градите, а долгорочната безбедност е непозната.

Извори

• Romenskaja-Avgul D, et al. Whole-blood NAD levels track cardiovascular disease but not chronological age. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01660-3
• Trętowicz MM, et al. Human whole-blood NAD levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01537-5
• Lin Y, et al. Nicotinamide riboside combined with exercise to treat hypertension in middle-aged and older adults: a pilot randomized clinical trial. GeroScience, 2025. DOI: 10.1007/s11357-025-01815-2
• Martens CR, et al. A phase-II randomized controlled pilot study of nicotinamide riboside supplementation in older adults with amnestic mild cognitive impairment. Alzheimer's & Dementia, 2026. DOI: 10.1002/alz.71605
• Yang W, et al. Safety and metabolism-related outcomes of oral nicotinamide mononucleotide supplementation in adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18142251
• Zhang M, et al. Effects of nicotinamide mononucleotide supplementation on blood pressure: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18060890
• Alangari A, et al. Narrative review of intravenous NAD and NAD precursors in wellness and translational medicine. Frontiers in Aging, 2026. DOI: 10.3389/fragi.2026.1887175
• Managed Healthcare Executive. Low blood NAD levels track heart disease and hypertension, not aging. November 2026
• National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH). High Blood Pressure
• U.S. Food and Drug Administration. Dietary Supplements

Други статии

• Анализа на комплемент C3 во крвта, стареење и воспаление
• Лимфоцити и стареење
• Скрининг на липопротеин(а)
• BNP, срцевиот маркер во крвта
• Биолошка наспроти хронолошка возраст

Разберете ги резултатите од Вашите анализи на крв со AI DiagMe

Липиди, гликоза, бубрежна функција, крвна слика: прикачете го Вашиот лабораториски наод и AI DiagMe ја објаснува секоја вредност на едноставен јазик, означува што заслужува внимание и Ви помага да подготвите прашања за Вашиот лекар.