NAD-ის დაბალი დონე გულის დაავადებას უკავშირდება და არა დაბერებას, აჩვენა კვლევამ

წლების განმავლობაში NAD-ს ყიდიან, როგორც „ახალგაზრდობის მოლეკულას“, რომელიც ასაკთან ერთად მცირდება და შევსებას საჭიროებს. 2026 წლის 4 ნოემბერს ჟურნალ Nature Metabolism-ში გამოქვეყნებული კვლევა, რომელშიც 1 068 ზრდასრული მონაწილეობდა, სხვა მიმართულებაზე მიუთითებს: ჯანმრთელ ადამიანებში სისხლში NAD-ის დონე ასაკთან ერთად არ შემცირებულა. თუმცა ის დაბალი იყო გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისა და მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებში. აი, რას ნიშნავს ეს მიგნება თქვენი გულისთვის, NAD-ის დანამატებისთვის და იმ სისხლის ანალიზებისთვის, რომლებსაც უკვე იკეთებთ.

რა აღმოაჩინა ვილნიუსის კვლევამ

ლიტვის ვილნიუსის უნივერსიტეტის მკვლევრებმა ლიტვის ორ ლაბორატორიულ კომპანიასთან ერთად 1 068 ზრდასრულის მთლიან სისხლში NAD (ნიკოტინამიდადენინდინუკლეოტიდი) 1 340-ჯერ გაზომეს. ნიმუშები თითის ჩხვლეტით აღებული სისხლის გამხმარი ლაქები იყო, რომლებიც სტანდარტიზებულ პირობებში შეგროვდა. ჯგუფში შედიოდნენ ჯანმრთელი მოხალისეები და ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები.

• ჯანმრთელ ზრდასრულებში მთლიანი სისხლის NAD ასაკთან ერთად არ შემცირებულა. მამაკაცებში ის სტაბილური დარჩა, ქალებში კი ოდნავ მოიმატა.
• NAD დაბალი იყო ქრონიკული დაავადებების, კერძოდ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისა და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებში. ყველაზე მკაფიო განსხვავება მაღალი წნევის მქონე პირებში გამოვლინდა.
• ავტორები აღნიშნავენ, რომ კვლევა მიზეზ-შედეგობრივი კავშირის შესამოწმებლად არ იყო დაგეგმილი და არ იძლევა პირდაპირ მტკიცებულებას, რომ NAD-ის დანამატებს შეუძლიათ გულის დაავადების ან ჰიპერტენზიის მკურნალობა.

კვლევის ხელმძღვანელმა, დოქტორმა დალიუს რატაუტასმა, უნივერსიტეტის განცხადებაში ეს ცვლილება ასე შეაჯამა: გაბატონებული შეხედულება იყო, რომ NAD ასაკთან ერთად მცირდება და მისი აღდგენაა საჭირო, ახლა კი გუნდი სვამს კითხვას, ხომ არ შეუძლია NAD-ის დონეს ამის ნაცვლად რაიმე გვითხრას გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე.

მეორე კოჰორტაც იმავე მიმართულებას აჩვენებს

ლიტვური შედეგი ერთადერთი არ არის. 2026 წლის მაისში Amsterdam UMC-ის გუნდმა ჟურნალ Nature Metabolism-ში ცალკე ნაშრომი გამოაქვეყნა, რომელშიც მთლიანი სისხლის NAD ვალიდირებული მას-სპექტრომეტრიული მეთოდით შვიდ დამოუკიდებელ ადამიანურ კოჰორტაში გაიზომა. NAD ასაკთან ერთად საოცრად სტაბილური დარჩა და ცხოვრების წესის ინტერვენციებით არ შეცვლილა, მაგრამ, როგორც მოსალოდნელი იყო, მოიმატა, როცა ადამიანები NAD-ის წინამორბედს, ნიკოტინამიდ რიბოზიდს (NR), იღებდნენ. ავტორებმა დაასკვნეს, რომ სისხლის NAD დაბერების სუსტი ბიომარკერია.

რატომ არ გვიყვება სისხლის NAD მთელ ისტორიას

მთლიან სისხლში NAD-ის უდიდესი ნაწილი ერითროციტებშია, რომლებსაც საკუთარი მეტაბოლიზმი აქვთ. ამიტომ სისხლში დონე შეიძლება არ ასახავდეს NAD-ს კუნთებში, გულსა თუ ტვინის ქსოვილში; ეს შეზღუდვა იმავე ჟურნალში კომენტატორებმაც აღნიშნეს. ვილნიუსის გუნდი ასევე მიუთითებს, რომ ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები მედიკამენტებს იღებდნენ, ამიტომ დაბალი მაჩვენებლები შეიძლება მკურნალობასაც ისევე ასახავდეს, როგორც თავად დაავადებას. მოკლედ, სისხლში დაბალი NAD შესწავლის ღირსი სიგნალია და არა დიაგნოზი.

რას ნიშნავს ეს NAD-ის დანამატებისთვის

NAD-ის გამაძლიერებლები, როგორიცაა NR, NMN (ნიკოტინამიდ მონონუკლეოტიდი) და NAD-ის ინტრავენური წვეთოვანები, აქტიურად რეკლამირდება, როგორც დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები. ახალი მონაცემები გაყიდვების მთავარ არგუმენტს ასუსტებს: თუ ჯანსაღი დაბერებისას სისხლის NAD არ ეცემა, გამოსასწორებელი ზოგადი „დეფიციტი“ არ არსებობს. ბოლოდროინდელი კვლევები და მიმოხილვები ამ სურათს ავსებს:

• მაღალი წნევის მქონე ხანდაზმულებში სიარულის პროგრამისთვის NR-ის დამატებამ დღის სისტოლური წნევა მხოლოდ ვარჯიშზე მეტად არ შეამცირა.
• მეხსიერების მსუბუქი პრობლემების მქონე ხანდაზმულებში NR-მა 12 კვირაში სისხლის NAD გააორმაგა, მაგრამ არ გააუმჯობესა მეხსიერება, ტვინის საერთო სისხლის მიმოქცევა ან არტერიული წნევა.
• პერორალური NMN-ის კვლევების გაერთიანებულმა ანალიზმა აჩვენა კარგი მოკლევადიანი ტოლერანტობა და, მაქსიმუმ, დიასტოლური წნევის მცირე შემცირება, გლუკოზაზე, HbA1c-სა თუ ქოლესტერინზე მკაფიო ეფექტის გარეშე.
• 2026 წლის მიმოხილვამ NAD-ის ინტრავენური თერაპიის შესახებ დაადგინა, რომ ადამიანებზე მტკიცებულებები მწირია და ძირითადად საკონტროლო ჯგუფის გარეშეა მიღებული, აღინიშნება გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულისრევა, სახის გაწითლება და დისკომფორტი გულმკერდში, ხოლო გრძელვადიანი უსაფრთხოების მონაცემები არ არსებობს.

გახსოვდეთ, რომ FDA საკვებ დანამატებს გაყიდვამდე უსაფრთხოებისა და ეფექტიანობის მხრივ არ ამტკიცებს; ამ შეფასებაზე პასუხისმგებლობა მწარმოებლებს ეკისრებათ. თუ იღებთ ან აპირებთ NAD-ის პროდუქტის მიღებას, უთხარით ექიმს, განსაკუთრებით თუ გულის დაავადება გაქვთ ან წნევის წამლებს იღებთ.

რომელ ანალიზებს შეუძლია ამის მონიტორინგი ან სკრინინგი?

სისხლში NAD-ის ანალიზი რუტინული სამედიცინო მომსახურების ნაწილი არ არის და კლინიკური გადაწყვეტილებებისთვის საცნობარო ინტერვალი არ არსებობს. ანალიზები, რომლებიც მნიშვნელოვანია გულისა და წნევის იმ რისკისთვის, რომელზეც კვლევა მიუთითებს, უკვე სტანდარტულია:

• არტერიული წნევის გაზომვა ექიმთან და სახლში: ჰიპერტენზიის დიაგნოზი სწორედ ასე ისმება და არა სისხლის ანალიზით.
• ლიპიდური პროფილი (LDL, HDL, ტრიგლიცერიდები) და ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ლიპოპროტეინი(a).
• კრეატინინი და eGFR თირკმელების შესამოწმებლად, რომლებსაც მაღალი წნევა შეიძლება დააზიანოს.
• უზმოზე გლუკოზა ან HbA1c, რადგან დიაბეტი გულის რისკს მრავალჯერ ზრდის.
• ზოგ შემთხვევაში hs-CRP ანთების შესაფასებლად.
• სისხლის საერთო ანალიზი, რომელიც აღწერს ერითროციტებს, სადაც სისხლის NAD-ის უდიდესი ნაწილია.

თუ „ბიოლოგიური ასაკის“ ტესტები გაინტერესებთ, ჩვენი გზამკვლევი ბიოლოგიური და ქრონოლოგიური ასაკის შესახებ განმარტავს, რისი თქმა შეუძლიათ მათ და რისი არა.

ბოლოდროინდელი სამეცნიერო მიღწევები

2026 წლის დიდი ცვლილება ის არის, რომ ორმა დიდმა, დამოუკიდებელმა გუნდმა ათასობით სისხლის ნიმუშში ფრთხილად გაზომა NAD და ერთსა და იმავე დასკვნამდე მივიდა: ჯანმრთელი ადამიანების დაბერებისას სისხლის NAD ჩუმად არ იწურება. ეს ასუსტებს იდეას, რომ 40 წელს გადაცილებულ ყველას NAD-ის გამაძლიერებელი სჭირდება. ამავდროულად, ვილნიუსის მონაცემები მიანიშნებს, რომ NAD შესაძლოა რაღაცას გვეუბნებოდეს გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე, რისი შემოწმებაც მკვლევრებს ახლა ისეთ კვლევებში სურთ, რომლებიც ადამიანებს დროში აკვირდება.

დანამატების კვლევებიც იმავე ფრთხილი მიმართულებით მიდის. წინამორბედები, როგორიცაა NR, სისხლში NAD-ს საიმედოდ ზრდის, მაგრამ ჯერჯერობით კვლევების უმეტესობაში ეს მატება წნევის, მეხსიერების ან მეტაბოლიზმისთვის მკაფიო სარგებლად არ ქცეულა. მკითხველისთვის პრაქტიკული გზავნილი მარტივია: დაეყრდენით გულის დადასტურებულ შემოწმებებს, ხოლო NAD-ის ანალიზები და გამაძლიერებლები ჯერჯერობით კვლევის თემებად მიიჩნიეთ.

როდის მივმართოთ ექიმს

• თქვენი წნევის მაჩვენებლები არაერთხელ არის 130/80 mmHg ან მეტი.
• გაქვთ გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი, გულისცემის შეგრძნება ან ფეხების შეშუპება.
• იღებთ NAD-ის, NR-ის ან NMN-ის პროდუქტებს და ამავდროულად გულის ან წნევის წამლებს.
• შემოგთავაზეს სისხლში NAD-ის ანალიზი ან ინტრავენური წვეთოვანი და გსურთ იცოდეთ, სასარგებლოა თუ არა ეს თქვენთვის.

დარეკეთ 112-ზე, თუ გულმკერდის ტკივილი რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძელდება, სხეულის ერთ მხარეს უეცარი სისუსტე გაქვთ ან გიჭირთ საუბარი.

ლექსიკონი

• NAD (ნიკოტინამიდადენინდინუკლეოტიდი): ყველა უჯრედში არსებული მოლეკულა, რომელიც საკვების ენერგიად გარდაქმნასა და დნმ-ის აღდგენაში მონაწილეობს.
• NAD-ის წინამორბედი: ნაერთი, რომელსაც ორგანიზმი NAD-ად გარდაქმნის, მაგალითად ნიაცინი (ვიტამინი B3), ნიკოტინამიდ რიბოზიდი (NR) ან NMN.
• მთლიანი სისხლი: სისხლი ყველა თავისი უჯრედით, მათ შორის ერითროციტებით, და არა მხოლოდ შრატი ან პლაზმა.
• სისხლის გამხმარი ლაქა: თითის ჩხვლეტით აღებული სისხლის რამდენიმე წვეთი, რომელიც ბარათზე შრება და ლაბორატორიაში ანალიზდება.
• ბიომარკერი: ორგანიზმში გაზომვადი მაჩვენებელი, რომელიც ჯანმრთელობის ან დაავადების მდგომარეობას ასახავს.
• ჰიპერტენზია: მუდმივად მაღალი არტერიული წნევა, ინფარქტის, ინსულტისა და თირკმლის დაზიანების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.

ხშირად დასმული კითხვები

მცირდება თუ არა NAD-ის დონე ასაკთან ერთად?

მთლიან სისხლში 2026 წლის ორმა დიდმა კვლევამ ჯანმრთელ ზრდასრულებში შემცირება ვერ აღმოაჩინა. ქსოვილებში დონე შეიძლება სხვაგვარად იქცეოდეს და ეს კითხვა ჯერ კიდევ ღიაა.

არის თუ არა დაბალი NAD გულის დაავადების ნიშანი?

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისა და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებს სისხლში NAD დაბალი ჰქონდათ, მაგრამ კვლევა კავშირს აჩვენებს და არა მიზეზს. NAD გულის დაავადების დიაგნოსტიკისთვის არ გამოიყენება.

უნდა გავიკეთო თუ არა სისხლში NAD-ის ანალიზი?

ამჟამად მას რუტინულ სამედიცინო მომსახურებაში დადგენილი როლი და კლინიკური საცნობარო ინტერვალი არ აქვს. უფრო სასარგებლოა სტანდარტული ანალიზები, როგორიცაა ლიპიდური პროფილი, გლუკოზა და თირკმლის ფუნქცია.

ამცირებს თუ არა NAD-ის დანამატები არტერიულ წნევას?

ჯერჯერობით კვლევები მცირე ეფექტს აჩვენებს ან საერთოდ არ აჩვენებს. ჰიპერტენზიის მქონე ხანდაზმულებში ვარჯიშთან ერთად NR-მა დღის წნევა მხოლოდ ვარჯიშზე მეტად არ შეამცირა.

უსაფრთხოა თუ არა NAD-ის ინტრავენური წვეთოვანები?

მტკიცებულებები მცირე კვლევებით შემოიფარგლება. აღწერილი გვერდითი მოვლენებია გულისრევა, კრუნჩხვა, სახის გაწითლება და დისკომფორტი გულმკერდში, ხოლო გრძელვადიანი უსაფრთხოება უცნობია.

წყაროები

• Romenskaja-Avgul D, et al. Whole-blood NAD levels track cardiovascular disease but not chronological age. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01660-3
• Trętowicz MM, et al. Human whole-blood NAD levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nature Metabolism, 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01537-5
• Lin Y, et al. Nicotinamide riboside combined with exercise to treat hypertension in middle-aged and older adults: a pilot randomized clinical trial. GeroScience, 2025. DOI: 10.1007/s11357-025-01815-2
• Martens CR, et al. A phase-II randomized controlled pilot study of nicotinamide riboside supplementation in older adults with amnestic mild cognitive impairment. Alzheimer's & Dementia, 2026. DOI: 10.1002/alz.71605
• Yang W, et al. Safety and metabolism-related outcomes of oral nicotinamide mononucleotide supplementation in adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18142251
• Zhang M, et al. Effects of nicotinamide mononucleotide supplementation on blood pressure: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients, 2026. DOI: 10.3390/nu18060890
• Alangari A, et al. Narrative review of intravenous NAD and NAD precursors in wellness and translational medicine. Frontiers in Aging, 2026. DOI: 10.3389/fragi.2026.1887175
• Managed Healthcare Executive. Low blood NAD levels track heart disease and hypertension, not aging. November 2026
• National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH). High Blood Pressure
• U.S. Food and Drug Administration. Dietary Supplements

სხვა სტატიები

• C3 კომპლემენტის სისხლის ანალიზი, დაბერება და ანთება
• ლიმფოციტები და დაბერება
• ლიპოპროტეინ(a)-ის სკრინინგი
• BNP, გულის სისხლის მარკერი
• ბიოლოგიური და ქრონოლოგიური ასაკი

გაიგეთ თქვენი სისხლის ანალიზის შედეგები AI DiagMe-ით

ლიპიდები, გლუკოზა, თირკმლის ფუნქცია, სისხლის საერთო ანალიზი: ატვირთეთ ლაბორატორიის დასკვნა და AI DiagMe მარტივი ენით აგიხსნით თითოეულ მაჩვენებელს, მონიშნავს, რას სჭირდება ყურადღება, და დაგეხმარებათ ექიმისთვის კითხვების მომზადებაში.