Se deschide într-o filă nouă

Osteoporoza: simptome, cauze, analize și tratament

Cuprins

Medic prietenos care arată pe un ecran un os dens și un os poros, lângă un aparat de osteodensitometrie și o doamnă în vârstă zâmbitoare

⚕️ Acest articol are doar scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. Consultați întotdeauna medicul pentru a vă interpreta rezultatele.

Osteoporoza este o boală a oaselor în care acestea își pierd densitatea și calitatea până devin fragile și se rup ușor, adesea după o simplă cădere de la propria înălțime. În stadiile timpurii nu dă simptome, așa că o fractură de încheietură, de șold sau de vertebră este adesea primul semn. Se diagnostichează prin osteodensitometrie (DXA) și un scor T de -2,5 sau mai mic, ori printr-o fractură tipică de fragilitate.

Osteoporoza este frecventă și tratabilă: aproximativ 1 din 5 femei de 50 de ani și peste din SUA o au. Medicamentele reduc riscul de fracturi noi, iar analizele de sânge și de urină găsesc cauze ascunse, precum vitamina D scăzută, o problemă a paratiroidelor, boala celiacă sau mielomul.

Puncte-cheie

  • 12,6% dintre adulții americani de 50 de ani și peste au osteoporoză (19,6% dintre femei și 4,4% dintre bărbați), iar 43,1% au masă osoasă scăzută.
  • Este o „boală tăcută”: pierderea în înălțime, spatele încovoiat sau o fractură după o cădere ușoară sunt adesea primele semne.
  • USPSTF (2025) recomandă screening-ul tuturor femeilor de 65 de ani și peste și al femeilor mai tinere aflate la menopauză, cu risc crescut.
  • Un bilanț de sânge și urină (calciu, albumină, fosfat, vitamina D, PTH, funcția rinichilor, fosfataza alcalină, hemoleucogramă și altele) caută cauze secundare înainte de tratament.
  • Bifosfonații sunt tratamentul de primă linie; denosumab, romosozumab, teriparatidă și abaloparatidă sunt alte opțiuni, iar denosumabul nu trebuie oprit niciodată fără un plan de continuare.

Ce este osteoporoza?

Osul este un țesut viu: osteoclastele elimină osul vechi, iar osteoblastele construiesc os nou. MedlinePlus explică faptul că osteoporoza apare când se resoarbe mai mult os vechi decât se formează os nou. Oasele se subțiază, iar structura lor interioară, în fagure, se slăbește.

Ghidul pentru clinicieni al Bone Health and Osteoporosis Foundation (BHOF) o numește cea mai frecventă boală metabolică osoasă din SUA. Rămâne tăcută până la o fractură de coloană, șold, încheietură sau umăr.

Osteoporoza și osteopenia

Osteopenia (masa osoasă scăzută) înseamnă că densitatea osului este mai mică decât cea a unui adult tânăr sănătos, dar nu suficient de mică pentru osteoporoză. În sondajul CDC, o aveau 51,5% dintre femeile și 33,5% dintre bărbații de 50 de ani și peste. Crește riscul de fractură, iar unele persoane cu osteopenie și un scor FRAX mare au nevoie de tratament.

Osteoporoza nu este artroza, o boală a articulațiilor care provoacă durere și rigiditate, deși ambele sunt frecvente odată cu vârsta.

Cine face osteoporoză?

Femeile sunt afectate mult mai des decât bărbații. Datele CDC (NHANES 2017-2018) arată osteoporoză la 13,1% dintre femeile de 50-64 de ani și la 27,1% dintre cele de 65 de ani și peste, față de 3,3% și 5,7% dintre bărbați. La femei, procentul a crescut de la 14,0% în 2007-2008 la 19,6%.

BHOF estimează că aproximativ 54 de milioane de americani au osteoporoză sau masă osoasă scăzută și că aproximativ una din două femei și până la unul din patru bărbați de 50 de ani și peste își vor rupe un os din cauza osteoporozei.

Cauzele și factorii de risc ai osteoporozei

Osteoporoza primară este legată de îmbătrânire și de menopauză; osteoporoza secundară este cauzată de o altă boală sau de un medicament.

Cauze primare

  • Menopauza: scăderea estrogenului accelerează pierderea osoasă. Ghidul nostru despre simptomele și etapele menopauzei explică această tranziție.
  • Îmbătrânirea și, la bărbați, scăderea lentă a testosteronului odată cu vârsta.
  • Antecedente familiale de osteoporoză sau de fractură de șold.
  • Greutatea corporală mică, fumatul și consumul mare de alcool.
  • Perioade lungi fără menstruație și tulburările de alimentație, precum anorexia nervoasă.
  • Aportul insuficient de calciu și vitamina D sau absorbția slabă, de exemplu după o operație de bypass gastric.

Cauze secundare

  • Glucocorticoizii (corticosteroizi sub formă de comprimate, precum prednisonul): BHOF notează că 5 mg pe zi sau mai mult timp de trei luni sau mai mult pot crește pierderea osoasă.
  • Bolile inflamatorii, precum boala Crohn și poliartrita reumatoidă.
  • Tulburările hormonale, inclusiv excesul de cortizol din sindromul Cushing, testosteronul scăzut și bolile paratiroidelor.
  • Tulburările digestive care blochează absorbția, precum boala celiacă.
  • Bolile sângelui și unele cancere, inclusiv mielomul multiplu.
  • Anumite antidepresive și medicamente care reduc aciditatea gastrică, mai ales în doze mari sau pe termen lung; nu opri niciodată un medicament fără să vorbești cu medicul.

Cercetătorii studiază și alți nutrienți, precum vitamina B12 și riscul de fractură după 50 de ani.

Simptomele osteoporozei

Osteoporoza timpurie nu are simptome; multe persoane află că o au abia după o fractură. Semnele includ:

  • o fractură după o cădere sau o lovitură ușoară (fractură de fragilitate);
  • o durere de spate bruscă, uneori fără nicio lovitură, cauzată de o fractură vertebrală prin tasare;
  • pierderea în înălțime: MedlinePlus notează că poate ajunge la aproximativ 15 cm (6 inci) în timp;
  • o postură încovoiată sau o parte superioară a spatelui curbată (numită uneori „cocoașă”).

O fractură este un avertisment. Ghidul BHOF explică faptul că o fractură vertebrală aduce un risc de 5 ori mai mare de o altă fractură vertebrală și un risc de 2-3 ori mai mare de fracturi în alte locuri, mai ales în anul de după prima fractură.

Diagnosticul osteoporozei: osteodensitometria și FRAX

Cine ar trebui să facă o osteodensitometrie?

În ianuarie 2025, US Preventive Services Task Force (USPSTF) a recomandat screening-ul osteoporozei la toate femeile de 65 de ani și peste și la femeile aflate la menopauză sub 65 de ani, cu risc crescut pe baza unei evaluări clinice a riscului (ambele cu gradul B). A considerat dovezile insuficiente pentru a recomanda pentru sau împotriva screening-ului la bărbați (declarația I).

BHOF sugerează să fie testați și bărbații de 70 de ani și peste, adulții de peste 50 de ani cu factori de risc, oricine a suferit o fractură după 50 de ani și persoanele care iau glucocorticoizi.

Cum funcționează DXA

Absorbțiometria cu raze X cu energie duală (DXA sau DEXA) este o radiografie rapidă, nedureroasă și cu iradiere redusă a șoldului și a părții inferioare a coloanei. MedlinePlus notează că diagnostichează pierderea osoasă, prezice riscul de fractură și monitorizează tratamentul, de obicei repetându-se la 2 ani sau mai rar. Poate căuta și fracturi vertebrale silențioase (evaluarea fracturilor vertebrale).

Scorul T și scorul Z: cum citești rezultatele osteodensitometriei

Scorul T compară densitatea ta osoasă cu cea a unui adult tânăr sănătos. Scorul Z o compară cu cea a persoanelor de vârsta și sexul tău. La femeile aflate la menopauză și la bărbații de 50 de ani și peste se folosește scorul T:

RezultatCategorieCe înseamnă
Scor T de -1,0 sau mai mareNormalDensitate osoasă în intervalul unui adult tânăr sănătos
Scor T între -1,0 și -2,5Masă osoasă scăzută (osteopenie)Risc mai mare de fractură; FRAX ajută la decizia de tratament
Scor T de -2,5 sau mai micOsteoporozăDe obicei se recomandă tratament
Fractură de șold sau de coloană după 50 de ani, indiferent de scorul TOsteoporoză clinicăTratament indiferent de densitatea osoasă
Scor Z de -2,0 sau mai mic (adulți de 20-50 de ani)Scăzut pentru vârstăSe caută o cauză secundară

La femeile care nu au ajuns la menopauză, la bărbații sub 50 de ani și la copii, diagnosticul nu se poate pune doar pe densitatea osoasă. Odată pus, diagnosticul rămâne chiar dacă un scor T ulterior urcă peste -2,5.

FRAX: riscul tău de fractură în 10 ani

FRAX este un calculator online gratuit care combină factori de risc clinici (vârstă, sex, greutate, fractură anterioară, fractură de șold la părinți, fumat, alcool, glucocorticoizi, poliartrită reumatoidă) cu sau fără densitatea osoasă a colului femural. Estimează probabilitatea ta în 10 ani de fractură de șold și de fractură osteoporotică majoră (coloană, antebraț, șold sau umăr). În SUA, BHOF sugerează tratarea persoanelor cu osteopenie când riscul de fractură de șold în 10 ani este de 3% sau mai mare sau riscul de fractură osteoporotică majoră este de 20% sau mai mare.

Analizele de sânge pentru osteoporoză: căutarea cauzelor secundare

Nicio analiză de sânge nu diagnostichează osteoporoza: densitatea osoasă se măsoară prin DXA. Dar analizele de sânge și de urină contează, pentru că o cauză ascunsă poate face tratamentul să eșueze sau unele medicamente să fie nesigure. Ghidul BHOF enumeră un set de bază și analize suplimentare pentru pacienți selectați. Articolul nostru despre panelul de calciu și minerale osoase arată cum se leagă aceste rezultate.

Analize de bază

  • O hemoleucogramă completă, pentru a căuta anemie sau o boală a sângelui.
  • Calciul seric, corectat după albumină: un calciu mare sugerează o problemă a paratiroidelor; un calciu mic trebuie corectat înainte de unele medicamente.
  • Fosforul și magneziul.
  • Funcția rinichilor: creatinina și rata estimată de filtrare glomerulară (eGFR), care ghidează alegerea medicamentului.
  • Analizele ficatului, inclusiv fosfataza alcalină (FAL), care poate crește în bolile osoase, într-o fractură în vindecare, în osteomalacie sau în boala Paget osoasă.
  • Vitamina D 25-hidroxi.
  • Parathormonul (PTH).
  • La bărbații de 50-69 de ani: testosteronul total și gonadotropinele (LH, FSH).
  • O colectare de urină pe 24 de ore pentru calciu și creatinină, pentru a detecta pierderea de calciu prin rinichi sau absorbția slabă.

Analize pentru pacienți selectați

  • Electroforeza proteinelor serice (EPS), imunofixarea și lanțurile ușoare libere, pentru a exclude mielomul multiplu, mai ales în caz de fractură vertebrală, anemie sau calciu crescut.
  • TSH, cu sau fără T4 liber, pentru a căuta o tiroidă hiperactivă.
  • Anticorpii antitransglutaminază tisulară cu IgA totale, pentru depistarea bolii celiace.
  • Fier și feritină, prolactină, triptază și cortizol în urină sau salivă când istoricul sugerează o cauză anume.

Valori de referință: analizele de laborator din bilanțul osteoporozei

Intervale tipice la adulți în unități americane și SI; compară-le întotdeauna cu intervalul din propriul tău buletin de analize.

AnalizăUnități SUAUnități SIDe ce contează în osteoporoză
Calciu (seric)8,8-10,3 mg/dl2,20-2,58 mmol/lMare: hiperparatiroidism, mielom, exces de tiroidă; mic: se corectează înainte de tratament
Albumină3,4-5,4 g/dl34-54 g/lNecesară pentru corectarea calciului; scăzută în malnutriție
Fosfor2,8-4,5 mg/dl0,90-1,45 mmol/lMic: deficit de vitamina D, hiperparatiroidism; mare: insuficiență renală
Vitamina D 25-OH30-80 ng/ml (țintă BHOF: 30-50)75-200 nmol/l (țintă: 75-125)Nivelurile scăzute reduc absorbția calciului
PTH (intact)10-65 pg/ml10-65 ng/l (aproximativ 1,1-6,9 pmol/l)Mare cu calciu mare: hiperparatiroidism primar
Fosfataza alcalină40-129 UI/l0,68-2,19 µkat/lMare: boală osoasă, fractură în vindecare, osteomalacie, boala Paget
eGFR90 sau mai mult ml/min/1,73 m²Aceleași unitățiSub 60: o boală de rinichi poate schimba alegerea medicamentului
TSH0,4-4,8 µUI/ml0,4-4,8 mUI/lMic: exces de tiroidă sau prea mult medicament pentru tiroidă
Testosteron total (bărbați peste 50 de ani)193-740 ng/dl6,7-25,7 nmol/lTestosteronul scăzut este o cauză de pierdere osoasă la bărbați
Calciu în urina pe 24 de ore100-250 mg/zi2,50-6,30 mmol/ziMare: pierdere renală de calciu; mic: absorbție slabă

Cum îți citești rezultatele

  • Un calciu mare cu PTH mare sau normal indică un hiperparatiroidism primar. Citește ghidurile noastre despre analiza calciului din sânge și despre PTH.
  • O vitamina D scăzută cu PTH și FAL mari sugerează deficit de vitamina D sau osteomalacie. BHOF recomandă ținta de cel puțin 30 ng/ml (75 nmol/l) și a nu depăși 50 ng/ml (125 nmol/l).
  • Un eGFR mic contează înainte de denosumab sau de bifosfonați; în boala renală avansată este necesară evaluarea unui specialist.
  • O proteină monoclonală la EPS sau un test celiac pozitiv necesită mai întâi alte investigații.

Markerii turnoverului osos: CTX și P1NP

CTX seric reflectă distrugerea osului, iar P1NP formarea osului. Nu sunt aprobați de FDA pentru diagnosticarea osteoporozei, dar ghidul BHOF îi folosește pentru a verifica dacă tratamentul este luat și funcționează (CTX pentru medicamentele antiresorbtive, P1NP pentru cele care formează os). O scădere a CTX de aproximativ 40% este cea mai mică modificare reală.

Tratamentul osteoporozei

Tratamentul urmărește prevenirea fracturilor. Ghidul „viu” al American College of Physicians (ACP, 2023) recomandă bifosfonații ca tratament de primă linie la femeile aflate la menopauză cu osteoporoză (recomandare puternică) și îi sugerează și la bărbați. Denosumabul este alegerea de linia a doua pentru cei care nu pot lua bifosfonați. Romosozumabul sau teriparatida, urmate de un bifosfonat, sunt sugerate pentru femeile cu risc foarte mare de fractură.

Bifosfonați (alendronat, risedronat, ibandronat, acid zoledronic)

Aceste medicamente încetinesc celulele care distrug osul. Se prezintă sub formă de comprimate sau ca perfuzie intravenoasă anuală de acid zoledronic. În studii, alendronatul a redus fracturile de coloană și de șold cu aproximativ jumătate în 3 ani la femeile cu o fractură vertebrală anterioară sau cu osteoporoză la nivelul șoldului. După 5 ani de comprimate sau 3 ani de tratament intravenos, medicii reevaluează; persoanele care nu mai au risc mare pot face o pauză de medicament.

Denosumab, injecția de două ori pe an

Denosumabul (Prolia) este un anticorp care blochează RANKL, semnalul care activează celulele ce resorb osul; ChEMBL îl listează ca inhibitor al membrului 11 al superfamiliei ligandului TNF (RANKL). Se injectează sub piele la fiecare 6 luni. În studiul FREEDOM a redus fracturile de coloană cu aproximativ 68%, fracturile de șold cu aproximativ 40% și fracturile non-vertebrale cu aproximativ 20%, cu beneficii menținute în extensiile de până la 5 ani și mai mult.

Regulă esențială de siguranță: nu opri și nu amâna niciodată denosumabul fără un plan. Pierderea osoasă este rapidă după ultima doză, iar un efect de rebound poate cauza fracturi vertebrale multiple. Medicii continuă de obicei cu un bifosfonat.

Medicamente care formează os: teriparatida, abaloparatida și romosozumab

  • Teriparatida și abaloparatida sunt injecții zilnice care acționează asupra receptorului hormonului paratiroidian și stimulează formarea de os nou. Se administrează de obicei timp de 2 ani. Teriparatida a redus fracturile de coloană cu 65-77%, iar abaloparatida cu aproximativ 86%, în studiile lor principale.
  • Romosozumabul (Evenity) blochează sclerostina, o frână a formării osului. Se administrează lunar timp de 12 luni. În studiul ARCH a dus la cu 48% mai puține fracturi vertebrale noi și cu 38% mai puține fracturi de șold decât alendronatul. Are un avertisment încadrat pentru infarct, accident vascular cerebral și deces cardiovascular și nu se folosește după un infarct sau un AVC în ultimul an.

Medicamentele care formează os sunt urmate întotdeauna de un antiresorbtiv pentru a păstra câștigul.

Raloxifen și terapia hormonală

Raloxifenul, un modulator selectiv al receptorilor de estrogen, reduce fracturile de coloană, dar nu pe cele din alte locuri. Terapia hormonală de la menopauză previne și ea fracturile: în Women's Health Initiative, 5 ani de estrogen plus progestativ au redus cu 34% fracturile de șold și fracturile clinice de coloană. Când singurul scop este prevenirea fracturilor, FDA recomandă să se folosească mai întâi tratamente fără estrogen.

Efectele adverse, în perspectivă

Osteonecroza de maxilar și fracturile atipice de femur sunt rare. Pentru bifosfonații orali, BHOF estimează problema maxilarului la 1 din 10.000 până la 1 din 100.000 de pacienți. Pentru majoritatea persoanelor cu osteoporoză, riscul unei fracturi fără tratament este mult mai mare.

Prevenirea osteoporozei: calciu, vitamina D, mișcare și căderi

  • Calciu: BHOF recomandă un aport total (alimente plus suplimente) de 1.000 mg pe zi pentru bărbații de 50-70 de ani și de 1.200 mg pentru femeile de 51 de ani și peste și bărbații de 71 de ani și peste.
  • Vitamina D: 800-1.000 de unități pe zi este un supliment obișnuit pentru adulții peste 50 de ani, mai mult dacă o analiză de sânge arată deficit.
  • Mișcare: activitate cu încărcare, antrenament de forță și de echilibru; MedlinePlus sugerează mers pe jos 30 de minute de trei ori pe săptămână. Nu fuma și limitează alcoolul.
  • Prevenirea căderilor: USPSTF (2024) recomandă programe de exerciții pentru prevenirea căderilor la adulții de 65 de ani și peste cu risc crescut. Îndepărtează obstacolele de care te-ai putea împiedica, folosește bare de sprijin, verifică-ți vederea și revizuiește medicamentele care provoacă somnolență; programul STEADI al CDC îi ajută pe clinicieni să evalueze riscul de cădere.

Osteoporoza la bărbați și osteoporoza indusă de glucocorticoizi

Bărbații își rup oasele mai rar decât femeile, iar dovezile privind screening-ul și tratamentul la ei sunt mai limitate. Ghidul BHOF sugerează o osteodensitometrie pentru toți bărbații de 70 de ani și peste și pentru cei de 50-69 de ani cu factori de risc. Bilanțul lor include testosteronul; citește despre testosteronul scăzut la bărbați. La bărbați se folosesc alendronatul, risedronatul, acidul zoledronic și denosumabul.

Ghidul din 2022 al American College of Rheumatology se aplică oricui ia 2,5 mg sau mai mult de prednison pe zi timp de peste 3 luni. Recomandă evaluarea riscului de fractură cât mai curând după început, cu osteodensitometrie, o imagine a coloanei și FRAX începând de la 40 de ani, și tratarea tuturor persoanelor cu risc mediu, mare sau foarte mare.

Când să mergi la medic

Mergi la medic dacă ești o femeie de 65 de ani sau peste care nu a făcut niciodată screening, dacă ești la menopauză și ai factori de risc, dacă urmează să începi corticosteroizi pe termen lung, dacă pierzi în înălțime sau dacă ți-ai rupt un os după o cădere ușoară.

Sună la 112 sau mergi imediat la camera de urgență dacă:

  • cazi și nu te poți ridica, nu poți sprijini greutatea pe un picior sau ai o durere puternică în șold sau în zona inghinală;
  • ai o durere de spate bruscă și puternică, cu slăbiciune, amorțeală sau pierderea controlului vezicii urinare sau al intestinului;
  • apar spasme musculare (tetanie) sau dificultăți de respirație în săptămânile de după o injecție cu denosumab, mai ales dacă ai insuficiență renală sau ești în dializă: un calciu foarte mic poate provoca aceste simptome.

Ultimele progrese științifice în osteoporoză

USPSTF 2025: screening pentru mai multe femei și o întrebare deschisă pentru bărbați

Declarația USPSTF din ianuarie 2025 din JAMA a confirmat screening-ul la femeile de 65 de ani și peste și la femeile mai tinere aflate la menopauză cu risc crescut, estimat cu un instrument clinic înainte de a cere DXA. Un studiu randomizat pe clustere din 2025 în 39 de echipe de asistență primară din Veterans Affairs (3.112 bărbați de 65-85 de ani, NCT04079868) a arătat ce poate realiza un screening organizat: 49,2% dintre bărbații cărora li s-a oferit un serviciu de sănătate osoasă la distanță au fost testați, față de 2,3% cu îngrijirea obișnuită, iar mai mult de jumătate dintre cei testați aveau osteopenie sau osteoporoză.

O cură mai scurtă de romosozumab

În studiul LIDA (Lancet Diabetes and Endocrinology, 2026, NCT05010590), 50 de femei aflate la menopauză cu risc mare au primit fie 3 luni de romosozumab urmate de denosumab, fie cele 12 luni standard de romosozumab. Densitatea osoasă a șoldului total a crescut cu 5,7% față de 6,0%, ceea ce a îndeplinit obiectivul de non-inferioritate. Rezultatele privind fracturile mai au nevoie de studii mai mari.

Denosumabul și insuficiența renală: un semnal de siguranță

Un studiu al FDA în JAMA (2024) la femei de 65 de ani și peste aflate în dializă a găsit hipocalcemie severă (calciu corectat sub 7,5 mg/dl, adică 1,88 mmol/l) în 12 săptămâni la 41,1% dintre cele care începeau denosumab, față de 2,0% cu bifosfonați orali. De aceea eGFR și calciul se verifică înainte de tratament.

Cum se oprește denosumabul în siguranță

Mai multe studii testează cel mai bun tratament de continuare. ZOLARMAB2 (NCT05655013, 200 de femei, rezultate așteptate în 2027) compară acidul zoledronic cu placebo după denosumab. Un studiu francez (NCT06767150, în curs de recrutare) administrează o a doua perfuzie de acid zoledronic când CTX depășește 300 pg/ml, folosind markerul distrugerii osoase pentru a alege momentul tratamentului. Între timp, ACP își păstrează ghidul „viu”, cu alerte de actualizare publicate în 2025 și 2026.

Ce analize pot ajuta?

Analizele de laborator completează osteodensitometria DXA:

  • calciu, albumină, fosfor și magneziu;
  • vitamina D 25-OH și PTH;
  • creatinină și eGFR, plus analizele ficatului și FAL;
  • o hemoleucogramă completă;
  • TSH, anticorpi celiaci, EPS și, la bărbați, testosteron când este indicat;
  • calciu și creatinină în urina pe 24 de ore;
  • CTX și P1NP pentru a verifica dacă tratamentul funcționează.

Glosar

  • DXA (DEXA): o radiografie cu doză mică care măsoară densitatea minerală osoasă la șold și la coloană.
  • Scor T: densitatea ta osoasă comparată cu cea a unui adult tânăr sănătos; -2,5 sau mai puțin înseamnă osteoporoză.
  • Osteopenie: masă osoasă scăzută, cu scor T între -1,0 și -2,5.
  • Antiresorbtiv: medicament care încetinește distrugerea osului (bifosfonați, denosumab, raloxifen).
  • Anabolic: medicament care construiește os nou (teriparatidă, abaloparatidă, romosozumab).
  • CTX și P1NP: markeri din sânge ai distrugerii și ai formării osului.

Întrebări frecvente

Cum se poate crește densitatea osoasă?

Combină exercițiile de forță și cu încărcare cu suficient calciu și vitamina D. În studiul LIFTMOR, 8 luni de antrenament supravegheat de rezistență și impact de intensitate mare au crescut cu 2,9% densitatea coloanei lombare la femei cu masă osoasă scăzută, în timp ce aceasta a scăzut cu 1,2% cu exerciții făcute acasă. Dacă ai osteoporoză, medicamentele aduc beneficii mult mai mari și dovedite.

Care sunt opțiunile de tratament pentru osteoporoză?

Bifosfonații vin primii; alte opțiuni sunt denosumabul, teriparatida, abaloparatida, romosozumabul, raloxifenul și, pentru unele femei, terapia hormonală, întotdeauna cu calciu, vitamina D, mișcare și prevenirea căderilor.

Ce este osteopenia?

Osteopenia este masa osoasă scăzută: un scor T între -1,0 și -2,5. Nu este osteoporoză, dar crește riscul de fractură. Medicii folosesc FRAX pentru a decide dacă este nevoie de tratament; în SUA, un risc de fractură de șold în 10 ani de 3% sau mai mare, ori un risc de fractură majoră de 20% sau mai mare, duce de obicei la tratament.

Osteoporoza se poate vindeca fără medicamente?

Nu complet. Mișcarea, alimentația și vitamina D pot încetini pierderea osoasă și pot crește puțin densitatea, ca în studiul LIFTMOR, și îmbunătățesc echilibrul și forța. Dar în osteoporoza instalată, doar medicamentele au arătat că reduc substanțial riscul de fractură. Ghidul BHOF notează că medicamentele tratează boala, dar nu o vindecă.

Este osteoporoza mortală?

Osteoporoza în sine nu este fatală, dar fracturile ei pot fi: USPSTF le leagă de pierderea independenței și de deces. Tratamentul și prevenirea căderilor reduc acest risc.

Care este injecția pentru tratarea osteoporozei?

Mai multe tratamente sunt injecții: denosumabul la fiecare 6 luni, acidul zoledronic în perfuzie intravenoasă anuală, romosozumabul lunar timp de un an, iar teriparatida sau abaloparatida zilnic, până la 2 ani.

Surse

  • USPSTF, Nicholson WK et al. — Screening for Osteoporosis to Prevent Fractures — JAMA, 2025 — doi.org
  • Qaseem A et al. — Pharmacologic Treatment of Primary Osteoporosis: ACP Living Guideline — Ann Intern Med, 2023 — doi.org
  • Qaseem A et al. — ACP osteoporosis guideline, Update Alert 1 — Ann Intern Med, 2025 — doi.org
  • Qaseem A et al. — ACP osteoporosis guideline, Update Alert 2 — Ann Intern Med, 2026 — doi.org
  • LeBoff MS et al. — The clinician's guide to prevention and treatment of osteoporosis (BHOF) — Osteoporos Int, 2022 — doi.org
  • Humphrey MB et al. — 2022 ACR Guideline on Glucocorticoid-Induced Osteoporosis — Arthritis Rheumatol, 2023 — doi.org
  • Tsourdi E et al. — Discontinuation of denosumab therapy: ECTS position statement — Bone, 2017 — doi.org
  • Bird ST et al. — Severe Hypocalcemia With Denosumab in Dialysis Patients — JAMA, 2024 — doi.org
  • Leder BZ et al. — 3 vs 12 months of romosozumab (LIDA) — Lancet Diabetes Endocrinol, 2026 — doi.org
  • Colón-Emeric C et al. — Remote Bone Health Service for Screening in Men — JAMA Intern Med, 2025 — doi.org
  • Watson SL et al. — High-Intensity Resistance and Impact Training (LIFTMOR) — J Bone Miner Res, 2018 — doi.org
  • USPSTF, Nicholson WK et al. — Interventions to Prevent Falls in Older Adults — JAMA, 2024 — doi.org
  • Aarhus University Hospital — Zoledronate after denosumab (ZOLARMAB2, NCT05655013) — ClinicalTrials.gov — clinicaltrials.gov
  • University Hospital, Toulouse — Zoledronic acid after stopping denosumab (NCT06767150) — ClinicalTrials.gov — clinicaltrials.gov
  • Sarafrazi N et al. — Osteoporosis or Low Bone Mass in Older Adults, 2017-2018 — NCHS Data Brief 405, 2021 — cdc.gov
  • Bone Health and Osteoporosis Foundation — What Is Osteoporosis and What Causes It? — BHOF — bonehealthandosteoporosis.org
  • MedlinePlus — Osteoporosis — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Calcium blood test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Phosphorus blood test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Albumin blood test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — ALP blood test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Parathyroid hormone (PTH) blood test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — 25-hydroxy vitamin D test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Calcium urine test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — TSH test — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Testosterone — Medical Encyclopedia — medlineplus.gov
  • MedlinePlus — Glomerular Filtration Rate (GFR) Test — Lab Tests — medlineplus.gov
  • CDC — STEADI: Older Adult Fall Prevention — CDC — cdc.gov
  • FRAX — Fracture risk assessment tool — FRAXplus — fraxplus.org
  • Yoshida K et al. — Severe hypocalcemia after denosumab in a dialysis patient — Perit Dial Int, 2025 — doi.org
  • EMBL-EBI — ChEMBL drug mechanisms — ChEMBL — ebi.ac.uk

Citește și

Înțelege-ți rezultatele analizelor cu AI DiagMe

Un bilanț pentru osteoporoză aduce multe valori deodată: calciu, vitamina D, PTH, FAL, funcția rinichilor, o hemoleucogramă și altele. AI DiagMe citește buletinul tău de analize în câteva minute, explică fiecare rezultat pe înțelesul tuturor, semnalează ce poate indica o cauză secundară a pierderii osoase și sugerează întrebări pentru medicul tău. Încarcă-ți analizele în AI DiagMe pentru un raport clar și personalizat.

Echipa editorială

  • AI DiagMe

    Autor

    Echipa AI DiagMe reunește medici, specialiști clinici și redactori medicali. Articolele noastre sunt scrise de profesioniști în comunicare medicală, fiind apoi revizuite și validate de medicii din comitetul nostru științific, alcătuit din medici spitalicești practicieni în specialități precum hematologie, endocrinologie și medicină generală. Julien Priour, care conduce misiunea editorială, deține un MBA la HEC Paris și a fost instruit în redactare și publicare științifică de către Institutul Național de Cercetare pentru Dezvoltare Durabilă din Franța (IRD, FUN-MOOC, 2026). Fiecare conținut are la bază ghiduri clinice actuale și publicații medicale evaluate de colegi (peer-reviewed).

    Email Website
  • Julien Priour

    Editat de

    Co-fondator și CEO al AI DiagMe · Redactor medical senior · Absolvent al HEC Paris

    Julien Priour este editor medical senior la AI DiagMe, unde coordonează linia editorială și procesul de verificare a informațiilor. Absolvent al HEC Paris, are 3 ani de experiență în editarea de conținut medical și a fost format în redactare și publicare științifică de Institutul Francez de Cercetare pentru Dezvoltare (IRD, FUN-MOOC, 2026). Se asigură că fiecare articol respectă recomandările medicale în vigoare și este revizuit și validat de un medic din comitetul științific și etic. Stabilește standardele de selectare a surselor (HAS, Ameli, INSERM…) și de revizuire aplicate pe întregul site.

    Email LinkedIn
  • Dr. Claude Tchonko

    Verificat medical de

    Dr. Claude Tchonko este medic hematolog, în activitate din 2013, și profesează în prezent la Clinique Mas de Rochet (Castelnau-le-Lez, Franța). Cu un parcurs internațional, este specializat în tratamentul hemopatiilor maligne (leucemii, limfoame, mieloame), cu o expertiză deosebită în autotransplantul de celule stem, terapia CAR-T și optimizarea traseelor de îngrijire în onco-hematologie.

    Autor al unei lucrări de referință, „Hemopatiile limfoide în Mali”, îmbină practica clinică cu implicarea activă în proiecte de dezvoltare a unor soluții tehnologice în domeniul sănătății.

    Titular al unui Doctorat de Stat în Medicină (Facultatea de Medicină din Bamako, 2006), și-a completat formarea cu un Certificat de Studii Specializate în Hematologie Bioclinică (Abidjan-Cocody, 2010) și mai multe diplome universitare: un DFMS în Hematologie și o diplomă interuniversitară (DIU) în Citogenetică Onco-hematologică (Grenoble), precum și o diplomă universitară (DU) privind sindromul drepanocitar major (UPEC).

    Dr. Claude Tchonko LinkedIn

Articole similare

În curând