골다공증: 증상, 원인, 검사, 치료

골다공증은 뼈의 밀도와 질이 떨어져 약해지면서, 서 있다가 넘어지는 정도의 사소한 충격에도 쉽게 부러지는 뼈 질환입니다. 초기에는 증상이 없어서 손목, 고관절(엉덩이뼈), 척추뼈 골절이 첫 신호인 경우가 많습니다. 진단은 골밀도 검사(DXA)에서 T-점수가 -2.5 이하이거나, 전형적인 취약 골절이 있는 경우에 내립니다.

골다공증은 흔하면서도 치료할 수 있는 병입니다. 미국 50세 이상 여성의 약 5명 중 1명이 앓고 있습니다. 약으로 새로운 골절 위험을 줄일 수 있고, 혈액·소변 검사로 비타민 D 부족, 부갑상선 문제, 셀리악병, 다발골수종 같은 숨은 원인을 찾을 수 있습니다.

핵심 요약

• 미국 50세 이상 성인의 12.6%가 골다공증이고(여성 19.6%, 남성 4.4%), 43.1%는 골량이 낮습니다.
• ‘조용한 병’이어서 키가 줄거나, 등이 굽거나, 가벼운 낙상 후 골절이 생기는 것이 첫 신호인 경우가 많습니다.
• 미국예방서비스특별위원회(USPSTF, 2025)는 65세 이상 모든 여성과, 위험이 높은 65세 미만 폐경 후 여성에게 선별검사를 권고합니다.
• 치료 전에 혈액·소변 검사(칼슘, 알부민, 인, 비타민 D, PTH, 신장 기능, ALP, 혈구 검사 등)로 이차적 원인을 찾습니다.
• 비스포스포네이트가 1차 치료이며, 데노수맙, 로모소주맙, 테리파라타이드, 아발로파라타이드도 선택지입니다. 데노수맙은 후속 계획 없이 절대 중단하면 안 됩니다.

골다공증이란?

뼈는 살아 있는 조직으로, 파골세포가 오래된 뼈를 없애고 골모세포가 새 뼈를 만듭니다. MedlinePlus는 새로 만들어지는 뼈보다 흡수되는 오래된 뼈가 더 많아질 때 골다공증이 생긴다고 설명합니다. 뼈가 얇아지고 속의 벌집 같은 구조가 약해집니다.

뼈 건강 및 골다공증 재단(BHOF)의 임상의 안내서는 이를 미국에서 가장 흔한 대사성 뼈 질환이라고 합니다. 척추, 고관절, 손목, 어깨가 부러질 때까지 증상이 드러나지 않습니다.

골다공증과 골감소증의 차이

골감소증(낮은 골량)은 골밀도가 건강한 젊은 성인보다 낮지만, 골다공증이라고 하기에는 충분히 낮지 않은 상태입니다. 미국 CDC 조사에서 50세 이상 여성의 51.5%, 남성의 33.5%가 해당했습니다. 골절 위험을 높이며, 골감소증이 있고 FRAX 점수가 높은 사람 중에는 치료가 필요한 경우도 있습니다.

골다공증은 통증과 뻣뻣함을 일으키는 관절 질환인 골관절염(퇴행성 관절염)과 다릅니다. 두 질환 모두 나이가 들수록 흔해지지만요.

누가 골다공증에 걸릴까요?

여성이 남성보다 훨씬 자주 걸립니다. CDC 자료(NHANES 2017-2018)에서 골다공증은 50~64세 여성의 13.1%, 65세 이상 여성의 27.1%에서 나타났고, 남성은 각각 3.3%와 5.7%였습니다. 여성에서는 2007-2008년의 14.0%에서 19.6%로 늘었습니다.

BHOF는 미국인 약 5,400만 명이 골다공증이나 낮은 골량을 가지고 있으며, 50세 이상 여성 2명 중 1명 정도와 남성 4명 중 1명까지가 골다공증 때문에 뼈가 부러질 것으로 추정합니다.

골다공증의 원인과 위험 요인

일차성 골다공증은 노화와 폐경에 관련되고, 이차성 골다공증은 다른 질환이나 약이 원인입니다.

일차성 원인

• 폐경: 에스트로겐이 줄면 뼈가 빨리 빠집니다. 이 시기는 갱년기(폐경) 증상과 단계 안내에서 설명합니다.
• 노화, 그리고 남성에서는 나이에 따른 테스토스테론의 완만한 감소.
• 골다공증이나 고관절 골절의 가족력.
• 저체중, 흡연, 과도한 음주.
• 월경이 오래 없는 기간, 신경성 식욕부진증 같은 섭식장애.
• 칼슘과 비타민 D 섭취 부족 또는 위 우회술 후 같은 흡수 장애.

이차성 원인

• 글루코코르티코이드(프레드니손 같은 스테로이드 알약): BHOF에 따르면 하루 5mg 이상을 3개월 이상 쓰면 뼈 손실이 늘 수 있습니다.
• 크론병, 류마티스 관절염 같은 염증성 질환.
• 쿠싱 증후군의 코르티솔 과다, 낮은 테스토스테론, 부갑상선 질환 등 호르몬 이상.
• 셀리악병처럼 흡수를 막는 소화기 질환.
• 혈액 질환과 다발골수종을 비롯한 일부 암.
• 일부 항우울제와 위산 억제제(주로 고용량이나 장기 사용). 의사와 상의하지 않고 약을 끊으면 안 됩니다.

연구자들은 비타민 B12와 50세 이후 골절 위험처럼 다른 영양소도 살펴보고 있습니다.

골다공증 증상

초기 골다공증에는 증상이 없어서, 골절이 생긴 뒤에야 알게 되는 사람이 많습니다. 다음과 같은 징후가 있습니다.

• 가벼운 낙상이나 부딪힘 후의 골절(취약 골절).
• 척추 압박골절로 인한 갑작스러운 등 통증. 다친 적이 없어도 생길 수 있습니다.
• 키 감소: MedlinePlus에 따르면 시간이 지나면서 최대 약 15cm(6인치)까지 줄 수 있습니다.
• 구부정한 자세나 굽은 윗등(‘노인성 곱사등’이라고도 합니다).

한 번의 골절은 경고입니다. BHOF 안내서에 따르면 척추 골절이 있으면 다른 척추 골절의 위험이 5배, 다른 부위 골절의 위험이 2~3배 높아지며, 특히 첫 골절 후 1년 이내에 높습니다.

골다공증 진단: 골밀도 검사와 FRAX

누가 골밀도 검사를 받아야 할까요?

2025년 1월, 미국예방서비스특별위원회(USPSTF)는 65세 이상 모든 여성과, 임상 위험 평가에서 위험이 높은 65세 미만 폐경 후 여성에게 골다공증 선별검사를 권고했습니다(둘 다 B등급). 남성에 대해서는 권고할지 말지 판단하기에 근거가 불충분하다고 했습니다(I 성명).

BHOF는 또한 70세 이상 남성, 위험 요인이 있는 50세 이상의 더 젊은 성인, 50세 이후 골절이 있었던 사람, 글루코코르티코이드를 쓰는 사람에게도 검사를 권합니다.

DXA 검사의 원리

이중에너지 X선 흡수측정법(DXA 또는 DEXA)은 고관절과 아래쪽 척추를 찍는, 빠르고 통증 없고 방사선량이 적은 X선 검사입니다. MedlinePlus에 따르면 골 손실을 진단하고, 골절 위험을 예측하고, 치료를 추적하는 데 쓰이며, 보통 2년 이상 간격으로 반복합니다. 증상 없는 척추 골절을 찾아보는 것(척추 골절 평가)도 가능합니다.

T-점수와 Z-점수: 골밀도 결과 읽기

T-점수는 내 골밀도를 건강한 젊은 성인과 비교한 값이고, Z-점수는 같은 나이와 성별의 사람들과 비교한 값입니다. 폐경 후 여성과 50세 이상 남성에게는 T-점수를 사용합니다.

결과	분류	의미
T-점수 -1.0 이상	정상	건강한 젊은 성인 범위의 골밀도
T-점수 -1.0에서 -2.5 사이	낮은 골량(골감소증)	골절 위험이 높음. FRAX가 치료 결정에 도움이 됨
T-점수 -2.5 이하	골다공증	보통 치료를 권장
50세 이후의 고관절 또는 척추 골절(T-점수와 관계없이)	임상적 골다공증	골밀도와 관계없이 치료
Z-점수 -2.0 이하(20~50세 성인)	나이에 비해 낮음	이차성 원인을 찾아봄

폐경 전 여성, 50세 미만 남성, 어린이는 골밀도만으로 진단할 수 없습니다. 한번 진단되면, 나중에 T-점수가 -2.5보다 올라가도 진단은 유지됩니다.

FRAX: 10년 골절 위험

FRAX는 임상 위험 요인(나이, 성별, 체중, 이전 골절, 부모의 고관절 골절, 흡연, 음주, 글루코코르티코이드, 류마티스 관절염)에 대퇴골 목 부위 골밀도를 더하거나 더하지 않고 계산하는 무료 온라인 계산기입니다. 향후 10년간 고관절 골절과 주요 골다공증성 골절(척추, 팔뚝, 고관절, 어깨)이 생길 확률을 추정합니다. 미국에서 BHOF는 골감소증이 있는 사람의 10년 고관절 골절 위험이 3% 이상이거나 주요 골다공증성 골절 위험이 20% 이상일 때 치료를 권합니다.

골다공증 혈액검사: 이차성 원인을 찾는 검사

골다공증을 진단하는 혈액검사는 없습니다. 골밀도는 DXA로 측정합니다. 하지만 숨은 원인이 있으면 치료가 실패하거나 어떤 약이 안전하지 않을 수 있어서 혈액·소변 검사가 중요합니다. BHOF 안내서는 기본 검사 항목과, 일부 환자에게 추가하는 검사를 소개합니다. 칼슘과 뼈 미네랄 패널 글에서 이 결과들이 어떻게 맞물리는지 볼 수 있습니다.

기본 검사

• 빈혈이나 혈액 질환을 찾는 일반혈액검사(CBC).
• 알부민으로 보정한 혈청 칼슘: 높으면 부갑상선 문제를, 낮으면 일부 약을 쓰기 전에 교정이 필요함을 시사합니다.
• 인과 마그네슘.
• 신장 기능: 약 선택의 기준이 되는 크레아티닌과 eGFR.
• 알칼리성 인산분해효소(ALP)를 포함한 간 기능 검사. ALP는 뼈 질환, 치유 중인 골절, 골연화증, 파제트병에서 올라갈 수 있습니다.
• 25-하이드록시 비타민 D.
• 부갑상선호르몬(PTH).
• 50~69세 남성: 총 테스토스테론과 성선자극호르몬(LH, FSH).
• 신장을 통한 칼슘 손실이나 흡수 장애를 알아보는, 칼슘과 크레아티닌의 24시간 소변 검사.

선택된 환자를 위한 검사

• 혈청 단백 전기영동(SPEP), 면역고정법, 유리 경쇄 검사로, 특히 척추 골절, 빈혈, 고칼슘혈증이 있을 때 다발골수종을 배제합니다.
• 갑상선 기능 항진을 찾아보는 TSH(유리 T4를 함께 검사하기도 함).
• 셀리악병을 선별하기 위한, 총 IgA와 함께하는 조직 트랜스글루타미네이스 항체.
• 병력상 특정 원인이 의심될 때의 철분과 페리틴, 프로락틴, 트립타제, 소변 또는 침 코르티솔.

참고 수치: 골다공증 검사에서 보는 항목

미국 단위와 SI 단위로 본 일반적인 성인 범위입니다. 반드시 본인 검사지의 범위와 비교하세요.

검사	미국 단위	SI 단위	골다공증에서 중요한 이유
칼슘(혈청)	8.8-10.3 mg/dL	2.20-2.58 mmol/L	높음: 부갑상선 기능 항진증, 골수종, 갑상선 과다. 낮음: 치료 전 교정
알부민	3.4-5.4 g/dL	34-54 g/L	칼슘 보정에 필요. 영양 부족에서 낮음
인	2.8-4.5 mg/dL	0.90-1.45 mmol/L	낮음: 비타민 D 결핍, 부갑상선 기능 항진증. 높음: 신부전
25-OH 비타민 D	30-80 ng/mL (BHOF 목표 30-50)	75-200 nmol/L (목표 75-125)	낮으면 칼슘 흡수가 줄어듦
PTH(인택트)	10-65 pg/mL	10-65 ng/L (약 1.1-6.9 pmol/L)	칼슘이 높고 PTH도 높음: 원발성 부갑상선 기능 항진증
알칼리성 인산분해효소	40-129 IU/L	0.68-2.19 µkat/L	높음: 뼈 질환, 치유 중인 골절, 골연화증, 파제트병
eGFR	90 mL/min/1.73 m² 이상	같은 단위	60 미만: 신장 질환 때문에 약 선택이 바뀔 수 있음
TSH	0.4-4.8 µU/mL	0.4-4.8 mIU/L	낮음: 갑상선 과다, 또는 갑상선 약을 너무 많이 복용
총 테스토스테론(50세 넘은 남성)	193-740 ng/dL	6.7-25.7 nmol/L	낮은 테스토스테론은 남성 골 손실의 원인
24시간 소변 칼슘	100-250 mg/일	2.50-6.30 mmol/일	높음: 신장에서의 칼슘 유출. 낮음: 흡수 장애

검사 결과 읽는 법

• 칼슘이 높고 PTH가 높거나 정상이면 원발성 부갑상선 기능 항진증을 시사합니다. 칼슘 혈액검사와 PTH 안내도 읽어보세요.
• 비타민 D가 낮고 PTH와 ALP가 높으면 비타민 D 결핍이나 골연화증을 시사합니다. BHOF는 30 ng/mL(75 nmol/L) 이상, 50 ng/mL(125 nmol/L)를 넘지 않도록 권합니다.
• 데노수맙이나 비스포스포네이트를 쓰기 전에는 낮은 eGFR이 중요합니다. 진행된 신장 질환에서는 전문의의 평가가 필요합니다.
• SPEP에서 단클론 단백이 나오거나 셀리악병 검사가 양성이면, 먼저 추가 검사가 필요합니다.

골 교체 표지자: CTX와 P1NP

혈청 CTX는 뼈의 분해를, P1NP는 뼈의 형성을 반영합니다. 골다공증 진단용으로는 미국 FDA의 승인을 받지 않았지만, BHOF 안내서에서는 치료가 잘 지켜지고 효과가 있는지 확인하는 데 씁니다(골흡수 억제제에는 CTX, 골형성 촉진제에는 P1NP). CTX가 약 40% 줄어야 실제 변화라고 볼 수 있는 최소 수준입니다.

골다공증 치료

치료의 목표는 골절을 막는 것입니다. 미국내과학회(ACP)의 리빙 가이드라인(2023)은 골다공증이 있는 폐경 후 여성의 1차 치료로 비스포스포네이트를 권고하고(강한 권고), 남성에게도 제안합니다. 비스포스포네이트를 쓸 수 없는 사람에게는 데노수맙이 2차 선택입니다. 골절 위험이 매우 높은 여성에게는 로모소주맙 또는 테리파라타이드를 쓰고 이어서 비스포스포네이트를 쓰도록 제안합니다.

비스포스포네이트(알렌드로네이트, 리세드로네이트, 이반드로네이트, 졸레드론산)

뼈를 분해하는 세포의 작용을 늦추는 약입니다. 알약으로 먹거나, 졸레드론산은 1년에 한 번 정맥 주사로 맞습니다. 임상시험에서 알렌드로네이트는 척추 골절 병력이 있거나 고관절에 골다공증이 있는 여성에서 3년 동안 척추와 고관절 골절을 약 절반으로 줄였습니다. 알약 5년 또는 정맥 주사 3년 치료 후에 의사가 다시 평가하고, 더 이상 고위험이 아닌 사람은 약을 쉬기도 합니다.

1년에 두 번 맞는 주사, 데노수맙

데노수맙(프롤리아)은 뼈를 흡수하는 세포를 활성화하는 신호인 RANKL을 막는 항체로, ChEMBL은 이를 종양괴사인자 리간드 슈퍼패밀리 구성원 11(RANKL) 억제제로 분류합니다. 6개월마다 피부 아래에 주사합니다. FREEDOM 시험에서 척추 골절을 약 68%, 고관절 골절을 약 40%, 척추 외 골절을 약 20% 줄였고, 그 효과는 5년 이상의 연장 연구에서도 유지되었습니다.

중요한 안전 수칙: 계획 없이 데노수맙을 중단하거나 미루면 안 됩니다. 마지막 투여 후 뼈가 빠르게 줄어들고, 반동으로 여러 척추 골절이 생길 수 있습니다. 보통 그 뒤에 비스포스포네이트를 이어서 씁니다.

뼈를 만드는 약: 테리파라타이드, 아발로파라타이드, 로모소주맙

• 테리파라타이드와 아발로파라타이드는 부갑상선호르몬 수용체에 작용해 새 뼈를 만들게 하는 매일 주사입니다. 보통 2년간 씁니다. 주요 시험에서 척추 골절이 테리파라타이드로 65~77%, 아발로파라타이드로 약 86% 줄었습니다.
• 로모소주맙(이베니티)은 뼈 형성에 제동을 거는 스클레로스틴을 막습니다. 12개월 동안 매달 맞습니다. ARCH 시험에서 알렌드로네이트보다 새 척추 골절이 48%, 고관절 골절이 38% 적었습니다. 심근경색, 뇌졸중, 심혈관 사망에 대한 상자 경고가 있으며, 지난 1년 안에 심근경색이나 뇌졸중이 있었던 사람에게는 쓰지 않습니다.

뼈를 만드는 약 다음에는 얻은 효과를 유지하기 위해 항상 골흡수 억제제를 씁니다.

랄록시펜과 호르몬 요법

선택적 에스트로겐 수용체 조절제인 랄록시펜은 척추 골절은 줄이지만 다른 부위 골절은 줄이지 않습니다. 폐경 호르몬 요법도 골절을 예방합니다. Women's Health Initiative에서 에스트로겐과 프로게스틴을 5년간 쓰자 고관절 골절과 임상 척추 골절이 34% 줄었습니다. 골절 예방만이 목적일 때 미국 FDA는 비에스트로겐 치료를 먼저 권합니다.

부작용을 올바르게 이해하기

턱뼈 괴사와 비전형 대퇴골 골절은 드뭅니다. 경구 비스포스포네이트에서 BHOF는 턱뼈 문제를 환자 1만 명~10만 명당 1명으로 추정합니다. 대부분의 골다공증 환자에게는 치료하지 않았을 때의 골절 위험이 훨씬 큽니다.

골다공증 예방: 칼슘, 비타민 D, 운동, 낙상 예방

• 칼슘: BHOF는 음식과 보충제를 합친 총 섭취량으로, 50~70세 남성은 하루 1,000mg, 51세 이상 여성과 71세 이상 남성은 1,200mg을 권합니다.
• 비타민 D: 50세 넘은 성인에게는 하루 800~1,000단위(20~25µg)가 일반적인 보충량이며, 혈액검사에서 결핍이 나오면 더 늘립니다.
• 운동: 체중 부하 운동, 근력 운동, 균형 운동. MedlinePlus는 일주일에 세 번, 30분씩 걷기를 제안합니다. 금연하고 음주는 줄이세요.
• 낙상 예방: USPSTF(2024)는 낙상 위험이 높은 65세 이상 성인에게 낙상을 막는 운동 프로그램을 권고합니다. 걸려 넘어질 물건을 치우고, 손잡이를 쓰고, 시력을 확인하고, 졸음을 일으키는 약을 점검하세요. CDC의 STEADI 프로그램은 의료진이 낙상 위험을 평가하도록 돕습니다.

남성의 골다공증과 글루코코르티코이드 유발 골다공증

남성은 여성보다 뼈가 덜 부러지고, 남성에서의 선별검사와 치료에 대한 근거는 더 제한적입니다. BHOF 안내서는 70세 이상 모든 남성과 위험 요인이 있는 50~69세 남성에게 골밀도 검사를 제안합니다. 검사에는 테스토스테론이 포함됩니다. 남성의 낮은 테스토스테론에 대해서도 읽어보세요. 남성에게는 알렌드로네이트, 리세드로네이트, 졸레드론산, 데노수맙을 씁니다.

2022년 미국류마티스학회(ACR) 가이드라인은 하루 프레드니손 2.5mg 이상을 3개월 넘게 쓰는 모든 사람에게 적용됩니다. 시작 후 가능한 한 빨리 골절 위험을 평가하고, 골밀도, 척추 영상, 40세부터는 FRAX를 시행하며, 위험이 중간, 높음, 매우 높음인 모든 사람을 치료하도록 권고합니다.

병원에 가야 할 때

65세 이상인데 검사를 받은 적이 없는 여성, 위험 요인이 있는 폐경 후 여성, 장기 스테로이드를 시작하는 사람, 키가 줄고 있는 사람, 가벼운 낙상 후 뼈가 부러진 사람은 의사를 만나세요.

다음 중 하나라도 있으면 즉시 119에 전화하거나 응급실로 가세요.

• 넘어져서 일어나지 못하거나, 다리에 체중을 실을 수 없거나, 고관절이나 사타구니에 심한 통증이 있다.
• 갑작스러운 심한 등 통증과 함께 힘 빠짐, 저림, 대소변 조절 상실이 있다.
• 데노수맙 주사 후 몇 주 안에 근육 경련(테타니)이나 호흡 곤란이 생긴다(특히 신부전이 있거나 투석 중인 경우): 칼슘이 매우 낮으면 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

골다공증의 최신 과학 발전

USPSTF 2025: 더 많은 여성에게 선별검사, 남성은 열려 있는 질문

JAMA에 실린 2025년 1월 USPSTF 성명은 65세 이상 여성과, 위험이 높은 더 젊은 폐경 후 여성에 대한 선별검사를 재확인했으며, DXA를 의뢰하기 전에 임상 위험 도구로 위험을 추정합니다. 보훈부 1차 진료팀 39곳(65~85세 남성 3,112명, NCT04079868)에서 2025년에 시행된 군집 무작위 시험은 체계적인 선별검사의 효과를 보여주었습니다. 원격 뼈 건강 서비스를 제안받은 남성의 49.2%가 검사를 받은 반면, 일반 진료에서는 2.3%였고, 검사를 받은 사람의 절반 이상에서 골감소증이나 골다공증이 나왔습니다.

더 짧은 로모소주맙 치료 기간

LIDA 시험(Lancet Diabetes and Endocrinology, 2026, NCT05010590)에서는 골절 위험이 높은 폐경 후 여성 50명이 로모소주맙 3개월 뒤 데노수맙을 쓰는 군, 또는 표준인 로모소주맙 12개월 군에 배정되었습니다. 전체 고관절 골밀도는 5.7%와 6.0% 증가해 비열등성 목표를 충족했습니다. 골절 결과에 대해서는 더 큰 연구가 필요합니다.

데노수맙과 신부전: 안전성 신호

2024년 JAMA에 실린 미국 FDA 연구에서 투석 중인 65세 이상 여성의 경우, 12주 안의 심한 저칼슘혈증(보정 칼슘 7.5 mg/dL 미만, 즉 1.88 mmol/L)이 데노수맙을 시작한 사람의 41.1%에서, 경구 비스포스포네이트에서는 2.0%에서 나타났습니다. 치료 전에 eGFR과 칼슘을 확인하는 이유입니다.

데노수맙을 안전하게 중단하는 방법

최선의 후속 치료를 시험하는 연구가 여러 건 진행 중입니다. ZOLARMAB2(NCT05655013, 여성 200명, 결과는 2027년 예상)는 데노수맙 이후 졸레드론산과 위약을 비교합니다. 프랑스의 한 시험(NCT06767150, 모집 중)은 CTX가 300 pg/mL를 넘을 때 졸레드론산을 한 번 더 주입해, 뼈 분해 표지자로 치료 시점을 정합니다. 한편 ACP는 가이드라인을 ‘리빙’으로 유지해 2025년과 2026년에 업데이트 알림을 냈습니다.

어떤 검사가 도움이 될까요?

혈액검사는 DXA 검사를 보완합니다.

• 칼슘, 알부민, 인, 마그네슘.
• 25-OH 비타민 D와 PTH.
• 크레아티닌과 eGFR, 간 기능 검사와 ALP.
• 일반혈액검사.
• TSH, 셀리악 항체, SPEP, 그리고 남성에서는 필요할 때 테스토스테론.
• 24시간 소변 칼슘과 크레아티닌.
• 치료가 잘 듣는지 확인하는 CTX와 P1NP.

용어 설명

• DXA(DEXA): 고관절과 척추의 골밀도를 측정하는 저선량 X선 검사.
• T-점수: 내 골밀도를 건강한 젊은 성인과 비교한 값. -2.5 이하이면 골다공증.
• 골감소증: 낮은 골량. T-점수가 -1.0에서 -2.5 사이.
• 골흡수 억제제: 뼈 분해를 늦추는 약(비스포스포네이트, 데노수맙, 랄록시펜).
• 골형성 촉진제: 새 뼈를 만드는 약(테리파라타이드, 아발로파라타이드, 로모소주맙).
• CTX와 P1NP: 뼈 분해와 뼈 형성을 나타내는 혈액 표지자.

자주 묻는 질문

골밀도를 높이려면 어떻게 해야 하나요?

근력 운동과 체중 부하 운동을 충분한 칼슘, 비타민 D와 함께 하세요. LIFTMOR 시험에서 감독하에 하는 고강도 근력·충격 운동을 8개월 한 결과, 낮은 골량의 여성에서 요추 골밀도가 2.9% 늘었고, 집에서 운동한 경우는 1.2% 줄었습니다. 골다공증이 있다면 약이 훨씬 크고 입증된 효과를 더합니다.

골다공증의 치료 방법에는 어떤 것이 있나요?

비스포스포네이트가 우선이며, 그 밖의 선택지는 데노수맙, 테리파라타이드, 아발로파라타이드, 로모소주맙, 랄록시펜이고, 일부 여성에게는 호르몬 요법도 쓰이는데, 모두 칼슘, 비타민 D, 운동, 낙상 예방과 함께합니다.

골감소증이란 무엇인가요?

골감소증은 골량이 낮은 상태로, T-점수가 -1.0에서 -2.5 사이입니다. 골다공증은 아니지만 골절 위험을 높입니다. 치료가 필요한지는 FRAX로 판단하며, 미국에서는 10년 고관절 골절 위험이 3% 이상이거나 주요 골절 위험이 20% 이상이면 보통 치료로 이어집니다.

약 없이 골다공증을 되돌릴 수 있나요?

완전히는 어렵습니다. 운동, 식사, 비타민 D는 LIFTMOR 시험처럼 골 손실을 늦추고 밀도를 조금 늘릴 수 있으며 균형과 근력도 좋아집니다. 하지만 이미 생긴 골다공증에서 골절 위험을 크게 낮춘다고 입증된 것은 약뿐입니다. BHOF 안내서도 약은 병을 치료하지만 완치하지는 않는다고 설명합니다.

골다공증은 생명을 위협하나요?

골다공증 자체는 치명적이지 않지만, 그로 인한 골절은 치명적일 수 있습니다. USPSTF는 골절을 자립 상실 및 사망과 연결짓습니다. 치료와 낙상 예방이 이 위험을 줄입니다.

골다공증 치료 주사에는 무엇이 있나요?

여러 치료가 주사입니다. 6개월마다 맞는 데노수맙, 1년에 한 번 정맥으로 맞는 졸레드론산, 1년간 매달 맞는 로모소주맙, 최대 2년간 매일 맞는 테리파라타이드나 아발로파라타이드가 있습니다.

출처

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