Die Europäische Kommission hat einen Plan vorgelegt, um Herzgesundheitschecks zu einem normalen Bestandteil des Erwachsenenlebens in der gesamten EU zu machen. Der Vorschlag wurde am 28. September 2026 zum Auftakt der ersten Europäischen Screening-Woche und anlässlich des Weltherztages präsentiert – als Entwurf einer Ratsempfehlung zum kardiovaskulären Screening. Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen in der EU etwa 1,7 Millionen Todesfälle pro Jahr, und die Kommission erklärt, dass die meisten davon vermeidbar sind. Dieser Artikel erläutert, was konkret vorgeschlagen wurde, was ein Herzcheck in der Regel umfasst, was aktuelle Forschungsergebnisse zum Screening sagen und was das für Sie bedeutet – unabhängig davon, wo Sie leben.
Was die EU zum kardiovaskulären Screening vorgeschlagen hat
Der Text ist ein Vorschlag für eine Ratsempfehlung, kein Gesetz. Sollten die Mitgliedstaaten ihn befürworten, würde jedes Land weiterhin selbst entscheiden, wie es seine eigenen Programme gestaltet. Laut Presseberichten über die Ankündigung sieht der Vorschlag einen altersabhängigen Zeitplan vor, der nachfolgend zusammengefasst ist.
| Altersgruppe | Vorgeschlagene Häufigkeit | Was der Check umfasst |
|---|---|---|
| Unter 35 | Mindestens ein Check | Blutdruck und eine Blutuntersuchung, bei familiärer Vorbelastung mit Herzerkrankungen auch weiterführende Tests |
| 35 bis 64 | Mindestens alle fünf Jahre | Lebensstil, Familienanamnese, Body-Mass-Index, Nierenfunktion und weitere Risikofaktoren |
| 65 und älter | Alle drei bis fünf Jahre | Eine umfassendere Untersuchung, einschließlich eines Elektrokardiogramms |
Öffentliche Gesundheitsorganisationen begrüßten die Richtung, äußerten jedoch einen Vorbehalt. Die European Public Health Alliance argumentiert, dass Europa sich nicht allein durch Screening aus der Herzkrankheit herausarbeiten kann und dass Checks nur dann nützen, wenn sowohl die Prävention im Vorfeld als auch die Nachsorge gut aufgestellt sind. Ein weiteres Anliegen ist die Chancengleichheit: Menschen, die selten einen Arzt aufsuchen, werden am leichtesten übersehen.
Was ein Herzgesundheitscheck in der Regel beinhaltet
Unabhängig vom Land ist der Kern eines kardiovaskulären Checks einfach, und dieselben Werte tauchen immer wieder auf. Die CDC nennt hohen Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Rauchen als Haupttreiber von Herzerkrankungen und weist darauf hin, dass hoher Blutdruck häufig keinerlei Symptome verursacht.
Blutdruck
Eine Blutdruckmessung mit der Manschette dauert eine Minute. Da ein einzelner Messwert irreführend sein kann, wird ein erhöhter Wert in der Regel an einem anderen Tag oder durch Heimüberwachung bestätigt. Wenn Sie sehen möchten, wie Ärzte Laborwerte dabei einbeziehen, lesen Sie our guide to the blood tests behind blood pressure decisions.
Cholesterin und Blutzucker
Ein Lipidprofil zeigt LDL, HDL und Triglyzeride, und ein Nüchternblutzucker- oder HbA1c-Test prüft auf Prädiabetes und Diabetes. Um zu erfahren, wie die einzelnen Werte einzuordnen sind, beginnen Sie mit the complete lipid panel explained, dann schauen Sie sich the HbA1c ranges and what they mean.
Nierenfunktion
Nieren und Herz teilen gemeinsame Risikofaktoren – deshalb tauchen Nierenwerte auch in umfassenderen Untersuchungen auf. Was die Zahlen bedeuten, erfahren Sie in unserer Erklärung zu eGFR und Nierenfiltration, und warum ein Urintest wichtig ist, lesen Sie in dem Leitfaden zur Mikroalbuminurie.
Zusätzliche Tests für bestimmte Personengruppen
Manchen Menschen wird ein Lipoprotein(a)-Test oder ein koronarer Kalzium-Scan angeboten – in der Regel dann, wenn die Familiengeschichte oder ungewöhnliche Befunde Fragen aufwerfen. Diese Tests gehören nicht zur routinemäßigen Erstuntersuchung. Lesen Sie, wer wirklich einen koronaren Kalzium-Score benötigt bevor Sie danach fragen.
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Herzvorsorge
Drei neuere Studien aus PubMed und Consensus helfen dabei, den Vorschlag einzuordnen. Alle sind Beobachtungsstudien – das heißt, sie zeigen Zusammenhänge, aber keine bewiesenen Ursache-Wirkungs-Beziehungen.
Eine große koreanische Studie mit Erwachsenen in ihren Dreißigern begleitete Menschen, deren Blutdruck, Blutzucker und LDL-Cholesterin jeweils nur leicht über dem Idealwert lagen. Keiner von ihnen hatte eine diagnostizierte Erkrankung, und Standard-Risikorechner hätten sie als Niedrigrisiko eingestuft. Dennoch erlitten Personen mit allen drei grenzwertigen Befunden zusammen in den folgenden Jahren häufiger Herzinfarkte und Schlaganfälle als Personen ohne solche Auffälligkeiten. Was das für Sie bedeutet: Ein Satz von Ergebnissen, die jeweils “fast normal” sind, verdient ein Gespräch – und kein Achselzucken.
Eine US-amerikanische Studie stellte eine andere Frage: Leben Menschen länger, die nach eigenen Angaben auf Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin untersucht wurden? Im Verlauf einiger Jahre zeigte sich kein eindeutiger Unterschied bei den Todesfällen. Das bedeutet nicht, dass Tests nutzlos sind. Es deutet darauf hin, dass ein Test nur dann hilft, wenn ein auffälliges Ergebnis zu echten Veränderungen führt – etwa zu einer Behandlung, einer Ernährungsumstellung oder mehr Bewegung. Was das für Sie bedeutet: Die Untersuchung ist der erste Schritt – der eigentliche Nutzen entsteht durch das, was danach kommt.
Eine dritte Studie mit Erwachsenen ab 80 Jahren stellte fest, dass Anzeichen von Nierenleckage im Urin und leichter Entzündung im Blut stärkere Warnsignale waren als Blutdruck oder Diabetes allein. Was das für Sie bedeutet: Im höheren Lebensalter können Urin- und Entzündungsmarker die üblichen Werte sinnvoll ergänzen. Diese Erkenntnisse sind vorläufig und ersetzen keine medizinischen Leitlinien.
Was das für Sie bedeutet
Vorerst ändert sich nichts automatisch. Die Empfehlung ist ein Vorschlag, und die nationalen Gesundheitssysteme werden entscheiden, ob und wann sie umgesetzt wird. Die Screening-Woche findet vom 28. September bis 4. Oktober 2026 statt – an manchen Orten mit kostenlosen Untersuchungen. Es lohnt sich daher, bei Ihren lokalen Gesundheitsdiensten nachzufragen, was angeboten wird.
Sie müssen nicht auf ein Programm warten. In den Vereinigten Staaten umfasst ein Routinebesuch in der Regel eine Blutdruckmessung, und ein Lipidprofil sowie ein Blutzuckertest werden häufig je nach Alter und Risiko angeordnet. Wenn Sie bereits aktuelle Ergebnisse haben, können Sie Ihre Laborbefunde mit AI DiagMe verstehen bevor Ihr Termin stattfindet, damit Sie mit besseren Fragen erscheinen.
Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten
Warten Sie nicht auf ein Vorsorgeprogramm, wenn Sie Brustschmerzen oder Brustdruck, Kurzatmigkeit, Ohnmacht oder plötzliche Schwäche auf einer Körperseite haben. Rufen Sie in diesen Fällen den Notruf. Vereinbaren Sie einen Routinebesuch, wenn ein naher Verwandter in jungem Alter eine Herzerkrankung hatte, wenn Sie rauchen oder wenn Ihr Blutdruck und Ihr Cholesterin noch nie kontrolliert wurden.
Glossar
- Ratsempfehlung: ein nicht bindender EU-Text, der die Mitgliedstaaten dazu ermutigt, in eine gemeinsame Richtung zu handeln.
- Lipidprofil: ein Bluttest, der LDL, HDL und Triglyzeride misst.
- HbA1c: ein Bluttest, der den durchschnittlichen Blutzucker über etwa drei Monate widerspiegelt.
- eGFR: eine Schätzung, wie gut die Nieren das Blut filtern.
- Albuminurie: Protein, das in den Urin gelangt – ein mögliches Zeichen für Nieren- oder Gefäßschäden.
- Beobachtungsstudie: Forschung, die Menschen beobachtet, ohne Behandlungen zuzuweisen, und daher keine Ursache-Wirkungs-Beziehung belegen kann.
Häufig gestellte Fragen
Ist der EU-Herzcheck verpflichtend?
Nein. Eine Ratsempfehlung ist nicht bindend. Jedes Land entscheidet selbst, ob es ein eigenes Vorsorgeprogramm einführt oder ausbaut.
Ab welchem Alter sollte ich mit der Herz-Kreislauf-Vorsorge beginnen?
Der Vorschlag empfiehlt mindestens eine Untersuchung vor dem 35. Lebensjahr, danach regelmäßige Kontrollen ab 35. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, früher zu beginnen, wenn Sie Risikofaktoren haben.
Wie oft sollte man einen Herzgesundheits-Check durchführen lassen?
Der Vorschlag sieht mindestens alle fünf Jahre zwischen 35 und 64 Jahren sowie alle drei bis fünf Jahre ab 65 Jahren vor. Personen mit erhöhtem Risiko benötigen möglicherweise häufigere Nachsorgeuntersuchungen.
Welche Bluttests gehören zu einer Herz-Kreislauf-Untersuchung?
Die meisten Untersuchungen umfassen ein Lipidprofil sowie einen Blutzucker- oder HbA1c-Test, einige ergänzen Nierenwerte. Zusätzliche Tests sind in der Regel Personen mit spezifischen Risikofaktoren vorbehalten.
Gilt dies auch für Menschen in den Vereinigten Staaten?
Nein, es handelt sich um einen EU-Vorschlag. Die grundlegenden Tests sind jedoch dieselben, die in der US-amerikanischen Primärversorgung üblicherweise eingesetzt werden, sodass die hier gegebenen Erläuterungen weiterhin zutreffen.
Quellen
- Eunews: EU-Woche zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beginnt
- European Public Health Alliance: ein gemeinsamer Ansatz für das Herz-Kreislauf-Screening
- Vertretung der Europäischen Kommission in Frankreich: Start der Europäischen Vorsorgewoche (28. September 2026)
- CDC: Risikofaktoren für Herzerkrankungen
- Lee et al., European Journal of Preventive Cardiology, 2026: kombiniertes Auftreten von Prähypertonie, Prädiabetes und Grenzwert-LDL bei jungen Erwachsenen (PubMed, DOI)
- Zhang et al., Journal of Clinical Hypertension, 2025: Screening auf Bluthochdruck, Diabetes und erhöhte Cholesterinwerte sowie Sterblichkeit (Consensus)
- Muntner et al., Circulation: Population Health and Outcomes, 2026: kardiovaskuläre Ereignisse bei US-amerikanischen Erwachsenen ab 80 Jahren (PubMed, DOI)
Weitere Artikel
- Bluthochdruck: Ursachen, Risiken und was Sie tun können
- Lipoprotein(a): der erbliche Risikomarker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Blutzuckerwert nüchtern: Was Ihr Nüchternblutzucker bedeutet
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