歐盟委員會提出了一項計畫，旨在將心臟健康檢查納入歐盟成人生活的常規項目。該提案於 2026 年 9 月 28 日在首屆歐洲篩檢週開幕之際發布，時間點恰逢世界心臟日，內容為一份關於心血管篩檢的理事會建議草案。心血管疾病每年在歐盟造成約 170 萬人死亡，歐盟委員會表示其中大多數是可以預防的。本文將說明此次提案的具體內容、心臟檢查通常包含哪些項目、近期研究對篩檢的看法，以及無論您身在何處，這對您意味著什麼。.
歐盟就心血管篩檢提出的建議
這份文件是理事會建議草案，並非法律。若成員國予以認可，各國仍可自行決定如何建立本國的篩檢計畫。根據相關公告的媒體報導，該提案依年齡訂定了篩檢時程，摘要如下。.
| 年齡層 | 建議頻率 | 檢查內容 |
|---|---|---|
| 35 歲以下 | 至少一次檢查 | 血壓及血液檢查，若有心臟病家族史則需進行更多檢測 |
| 35 至 64 歲 | 至少每五年一次 | 生活習慣、家族病史、身體質量指數（BMI）、腎功能及其他風險因子 |
| 65 歲及以上 | 每三至五年一次 | 較全面的檢查，包含心電圖 |
公共衛生團體對此方向表示歡迎，但也提出了警示。歐洲公共衛生聯盟認為，歐洲無法單靠篩檢來解決心臟病問題，唯有在篩檢前做好預防、篩檢後提供完善的後續照護，檢查才能真正發揮效用。另一項顧慮是公平性：那些鮮少就醫的人，往往最容易被遺漏。.
心臟健康檢查通常包含哪些項目
無論在哪個國家，心血管檢查的核心內容都很簡單，且反覆出現的指標也大致相同。美國疾病管制與預防中心（CDC）將高血壓、高膽固醇及吸菸列為心臟病的主要危險因子，並指出高血壓往往完全沒有任何症狀。.
血壓
血壓袖帶測量只需一分鐘。由於單次測量結果可能有所偏差，若數值偏高，通常需在另一天再次確認，或透過居家監測加以核實。若您想了解醫師如何將檢驗數值與血壓結果一併判讀，請參閱 血壓決策背後的血液檢查指南.
膽固醇與血糖
血脂檢查可顯示低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）及三酸甘油酯，空腹血糖或糖化血色素（HbA1c）檢測則可篩查糖尿病前期及糖尿病。若想了解每項數值的判讀方式，請參閱 完整血脂檢查說明，再進一步查看 HbA1c 參考範圍及其意義.
腎功能
腎臟與心臟共享許多風險因子，這也是為什麼腎臟指標會出現在更全面的健康檢查中。您可以在 我們關於 eGFR 與腎臟過濾功能的說明, 中了解這些數值的意義，並在 微量白蛋白尿指南.
特定族群的額外檢查項目
部分民眾可能會被建議接受脂蛋白(a)檢測或冠狀動脈鈣化掃描，通常是在家族病史或異常結果引發疑慮時才會進行。這些並非例行初次檢查的項目。在提出申請前，請先閱讀 哪些人真正需要冠狀動脈鈣化評分 再決定是否提出申請。.
心臟篩檢的最新科學進展
以下三項近期研究來自 PubMed 與 Consensus，有助於為此建議提供背景脈絡。這些研究均為觀察性研究，意即它們呈現的是相關性，而非經過證實的因果關係。.
一項針對三十多歲成年人的大型韓國研究，追蹤了血壓、血糖與 LDL 膽固醇各項數值僅略高於理想值的受試者。這些人均未被診斷出任何疾病，標準風險計算工具也會將他們歸類為低風險族群。然而，三項數值同時偏高的人，在往後數年間發生心臟病發作與中風的比例，明顯高於三項數值均正常的人。這對您意味著什麼：每項數值都「接近正常」的一組檢查結果，值得與醫師好好討論，而不是輕描淡寫地帶過。.
一項美國研究提出了不同的問題：自述曾接受高血壓、糖尿病與膽固醇篩檢的人，壽命是否較長？經過數年的追蹤，研究並未發現死亡率有明顯差異。這並不代表檢查沒有意義，而是說明唯有在異常結果促使當事人採取實際改變（例如接受治療、調整飲食或增加運動）時，檢查才能真正發揮效益。這對您意味著什麼：健康檢查只是第一步，後續的行動才是獲益的關鍵所在。.
第三項研究針對 80 歲以上的成年人，發現尿液中出現腎臟滲漏跡象，以及血液中存在輕度發炎反應，比單純的高血壓或糖尿病更具警示意義。這對您意味著什麼：在人生後期，尿液與發炎指標能為常規數值提供更多有用的參考資訊。這些研究結果仍屬初步發現，尚無法取代現行醫療指引。.
這對您意味著什麼
目前，一切不會自動改變。此建議仍屬提案階段，各國衛生體系將自行決定是否採納及何時實施。篩檢週訂於 2026 年 9 月 28 日至 10 月 4 日舉行，部分地區提供免費檢查，因此建議您向當地衛生單位詢問有哪些可用的服務。.
您不需要等待特定計畫。在美國，例行門診通常包含血壓測量，並會依據年齡與風險因素安排血脂檢查和血糖檢測。如果您已有近期的檢驗報告，可以 透過 AI DiagMe 了解您的檢驗結果 在就診前先做好準備，帶著更具體的問題去看醫生。.
何時應與醫師討論
如果您出現胸痛或胸部壓迫感、呼吸困難、暈厥，或身體單側突然無力，請勿等待篩檢計畫，應立即撥打緊急救援電話。若您有近親在年輕時曾罹患心臟病、您有吸菸習慣，或您從未接受過血壓和膽固醇檢查，請預約例行門診。.
詞彙表
- 理事會建議：一份不具約束力的歐盟文件，鼓勵各成員國朝共同方向採取行動。.
- 血脂檢查：一項血液檢查，用於測量低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）及三酸甘油酯。.
- 糖化血色素（HbA1c）：一項血液檢查，反映過去約三個月的平均血糖值。.
- eGFR：評估腎臟過濾血液功能的指標。.
- 蛋白尿（白蛋白尿）：尿液中出現蛋白質，可能是腎臟或血管損傷的徵兆。.
- 觀察性研究：一種觀察性研究，不對受試者分配任何治療方式，因此無法證明因果關係。.
常見問題
歐盟心臟健康檢查是強制性的嗎？
No. A Council recommendation is not binding. Each country decides whether to create or expand its own screening program.
At what age should I start cardiovascular screening?
The proposal suggests at least one check before age 35, then regular checks from 35. Your own doctor may advise starting earlier if you have risk factors.
How often should you get a heart health check?
The proposal points to at least every five years between 35 and 64, and every three to five years from 65. People at higher risk may need more frequent follow-up.
Which blood tests are part of a cardiovascular check?
Most checks include a lipid panel and a glucose or HbA1c test, and some add kidney markers. Extra tests are usually reserved for people with specific risk factors.
Does this apply to people in the United States?
No, it is an EU proposal. The core tests, however, are the same ones commonly used in US primary care, so the explanations here still apply.
參考資料
- Eunews: EU Cardiovascular Disease Prevention Week gets underway
- European Public Health Alliance: a common approach to cardiovascular screening
- European Commission Representation in France: launch of the European Screening Week (September 28, 2026)
- CDC: Heart disease risk factors
- Lee et al., European Journal of Preventive Cardiology, 2026: combined pre-hypertension, pre-diabetes and borderline LDL in young adults (PubMed, DOI)
- Zhang et al., Journal of Clinical Hypertension, 2025: screenings for hypertension, diabetes and high cholesterol and mortality (Consensus)
- Muntner et al., Circulation: Population Health and Outcomes, 2026: cardiovascular events in US adults aged 80 and over (PubMed, DOI)
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