ປະຈຳເດືອນຊ້າ 5 ວັນ: ສາເຫດ, ການກວດ ແລະ ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ

ຖ້າປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຊ້າ 5 ວັນ, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດກ່ອນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ອາດຈະຖືພາ, ໃຫ້ກວດການຖືພາກ່ອນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂອງຮອບເດືອນ, ການກວດຢູ່ເຮືອນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຫ້ຜົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຜົນທີ່ໄດ້ — ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ — ຈະບອກທ່ານໄດ້ຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນຮູ້ໄວ້ວ່າຄວາມຍາວຂອງຮອບເດືອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ແລະ ຫ້າວັນຖືເປັນຄວາມຜັນແປທີ່ພົບໄດ້ທົ່ວໄປ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າ: ການກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນເຊື່ອຖືໄດ້ເມື່ອໃດ ແລະ ຄວນເຮັດຫຍັງຖ້າຜົນເປັນລົບ, ຄວາມຜັນແປຂອງຮອບເດືອນທີ່ຖືວ່າປົກກະຕິມີຫຼາຍປານໃດ, ສາເຫດທົ່ວໄປ ແລະ ສາເຫດທາງການແພດທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຊ້າ, ເປັນຫຍັງການຂາດປະຈຳເດືອນຈຶ່ງບໍ່ຄວນປ່ອຍໄວ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແລະ ອາການໃດທີ່ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດໃນມື້ນີ້. ອາການດ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນກ່ອງທີ່ມີຂອບດ້ານລຸ່ມ — ອ່ານກ່ອນຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດ ຫຼື ເລືອດອອກໃນຕອນນີ້.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດສອບການຖືພາ — ແລະເວລາທີ່ຜົນໄດ້ຮັບໜ້າເຊື່ອຖື

Human chorionic gonadotropin ຫຼື hCG ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຂຶ້ນເມື່ອຕົວອ່ອນຕິດກັບຝາມົດລູກ. ການກວດຢູ່ເຮືອນຈະຊອກຫາຮໍໂມນນີ້ໃນປັດສາວະ. ມັນປາກົດຂຶ້ນໄວໆຫຼັງຈາກການຕິດ ແລ້ວເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເວລາກວດສຳຄັນກວ່າຍີ່ຫໍ້ຫຼາຍ.

ຖ້າການກວດເລືອດໃຫ້ຕົວເລກແທນທີ່ຈະເປັນເສັ້ນ, ຄູ່ມືລະດັບ hCG ຕາມອາທິດຂອງພວກເຮົາ ອະທິບາຍວິທີການອ່ານຜົນ.

ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ລະບຸວ່າ ໃນຮອບວຽນ 28 ວັນ ໂດຍທົ່ວໄປ hCG ສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນປັດສາວະ ປະມານ 12 ຫາ 15 ວັນຫຼັງຈາກການ排卵. ເມື່ອປະຈຳເດືອນຊ້າໄປ 5 ວັນ ຊ່ວງເວລານັ້ນໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ ຜົນທົດສອບລົບໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຈຶ່ງເປັນຂໍ້ມູນທີ່ແທ້ຈິງ ບໍ່ແມ່ນການຄາດເດົາ.

ຂໍ້ມູນທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເປັນຄຳຕອບສຸດທ້າຍ. ການຖືພາສ່ວນໜ້ອຍ ແຕ່ເກີດຂຶ້ນຈິງ ຍັງອາດຖືກກວດພາດໃນວັນທີ່ປະຈຳເດືອນຄວນມາ ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນເພາະການ排卵ເກີດຊ້າກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ການໃຊ້ປັດສາວະຍາມເຊົ້າ ເມື່ອ hCG ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຸດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ.

ຄວນເຮັດຫຍັງຖ້າຜົນທົດສອບເປັນລົບ

ຖ້າຜົນການກວດເປັນລົບ ແລະ ປະຈຳເດືອນຍັງບໍ່ມາໃນອີກປະມານໜຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ໃຫ້ກວດຄືນໃໝ່. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຊື່ອງົມງາຍ. ການ排卵ສາມາດເລື່ອນໄດ້ຫຼາຍວັນໃນຮອບເດືອນທີ່ປົກກະຕິ, ແລະ ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນຊ້າກວ່າທີ່ຄິດ, ການຖືພາອາດຈະຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະກວດພົບໃນຄັ້ງທຳອິດ. ການກວດຄືນໃນອີກໜຶ່ງອາທິດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ຈົນກວ່າຈະໄດ້ຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນ FDA ແນະນຳໃຫ້ຖືວ່າຜົນທົດສອບລົບຄັ້ງດຽວເປັນພຽງຜົນຊົ່ວຄາວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະອ່ານຜົນຂອງທ່ານແນວໃດ ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ຄວາມຖືກຕ້ອງ ແລະ ການອ່ານຜົນການກວດການຖືພາ ອະທິບາຍຄວາມໝາຍຂອງເສັ້ນ ແລະ ວິທີທີ່ຜົນການກວດອາດຖືກອ່ານຜິດ. ຖ້າທ່ານຕິດຕາມການ排卵ໃນຮອບເດືອນນີ້, ການ ຜົນການກວດ排卵ເປັນບວກ ຊ່ວຍລະບຸໄດ້ວ່າການ排卵ເກີດຂຶ້ນຈິງໆເມື່ອໃດ, ເຊິ່ງຈະບອກທ່ານໄດ້ວ່າປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຊ້າຈິງໆ ຫຼື ບໍ່.

ຖ້າຜົນການກວດເປັນບວກ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອນັດຕິດຕາມ. ບໍ່ວ່າຜົນທີ່ໄດ້ຈະເປັນຫຍັງ ແລະ ບໍ່ວ່າທ່ານຫວັງຜົນໃດ, ໃຫ້ອ່ານອາການດ່ວນດ້ານລຸ່ມກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງອື່ນ.

ຄວາມຜັນແປຂອງຮອບເດືອນທີ່ຖືວ່າປົກກະຕິມີຫຼາຍປານໃດ?

ຮອບວຽນ 28 ວັນ ເປັນຄ່າສະເລ່ຍ ບໍ່ແມ່ນກົດເກນ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່ ຮອບວຽນທີ່ຍາວປະມານ 21 ຫາ 35 ວັນ ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປົກກະຕິ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງສອງສາມວັນລະຫວ່າງແຕ່ລະເດືອນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍຫຼາຍ. ປະຈຳເດືອນຊ້າ 5 ວັນ ໃນຄົນທີ່ຮອບວຽນປົກກະຕິ ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ.

ທີ່ Office on Women’s Health ອະທິບາຍວ່າຮອບວຽນບໍ່ປົກກະຕິເມື່ອສັ້ນກວ່າ 24 ວັນ ຫຼື ຍາວກວ່າ 38 ວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ເມື່ອຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນຕ່າງກັນເກີນ 20 ວັນລະຫວ່າງເດືອນ. ຂອບເຂດດັ່ງກ່າວມີປະໂຫຍດ ເພາະຊ່ວຍແຍກຄວາມຜັນຜວນທຳມະດາລະຫວ່າງເດືອນອອກຈາກຮູບແບບທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການກວດສອບ.

ຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນຍັງປ່ຽນແປງໄປຕາມຊ່ວງຊີວິດ. ໂດຍທົ່ວໄປຈະສັ້ນລົງໃນຊ່ວງອາຍຸ 20 ຫາ 30 ປີ ຈາກນັ້ນຈະຍາວຂຶ້ນ ແລະ ຜັນຜວນຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເມື່ອໃກ້ຮອດໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ. ຮອບວຽນທີ່ຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃນອາຍຸ 44 ປີ ອາດເປັນເລື່ອງທຳມະດາໂດຍສົມບູນສຳລັບຊ່ວງຊີວິດນັ້ນ.

ສອງສິ່ງທີ່ກຳນົດວ່າປະຈຳເດືອນຈະມາເມື່ອໃດ ຄື: ເວລາທີ່ທ່ານ排卵 ແລະ ໄລຍະ luteal — ຊ່ວງລະຫວ່າງການ排卵ຈົນຮອດການມີເລືອດ — ຍາວເທົ່າໃດ. ໄລຍະ luteal ຄ່ອນຂ້າງຄົງທີ່ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ດັ່ງນັ້ນຄວາມຜັນຜວນຈຶ່ງຢູ່ໃນຄຶ່ງທຳອິດຂອງຮອບວຽນ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ການ排卵ຊ້າ ສົ່ງຜົນໃຫ້ປະຈຳເດືອນຊ້າ ແລະ ວັນທີທີ່ທ່ານໝາຍໄວ້ກໍ່ເປັນພຽງການຄາດຄະເນ.

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ທຳໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາຊ້າ

ການມາຊ້າຂອງປະຈຳເດືອນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວທີ່ເຮັດໃຫ້ການ排卵ຊ້າລົງ:

• ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ — ການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ, ການສອບເສັງ, ວິກິດດ້ານການງານ ຫຼື ຄວາມກົດດັນຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍອາທິດ
• ການເຈັບປ່ວຍ ລວມທັງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຮຸນແຮງ ຫຼື ມີໄຂ້ໃນຊ່ວງສອງສາມອາທິດກ່ອນວັນທີ່ຄາດໄວ້
• ການນອນຫຼັບທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ການເຮັດວຽກກາງຄືນ ຫຼື ຕາຕະລາງວຽກທີ່ປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດ
• ການເດີນທາງຂ້າມຫຼາຍເຂດເວລາ
• ການປ່ຽນແປງລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຢຸດທັນທີ
• ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະຂຶ້ນ ຫຼື ລົງ ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນ

ຄວາມຄຽດ ເປັນສິ່ງທີ່ຄົນມັກຈະຫຼຽວຜ່ານ ແຕ່ບໍ່ຄວນເຮັດແນວນັ້ນ. ໄຮໂປທາລາມັດ ທີ່ຄວບຄຸມຈັງຫວະຂອງຮອບວຽນສືບພັນ ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບລະບົບທີ່ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານ. ເມື່ອລະບົບເຫຼົ່ານັ້ນຖືກກວນ ຄື້ນຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນການ排卵ຈະຫຼຸດລົງ ການ排卵ຖືກຊັກຊ້າ ແລະ ປະຈຳເດືອນກໍ່ຕາມມາຊ້າ. ນີ້ເປັນການຕອບສະໜອງທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ການ ການກວດ cortisol ໃນເລືອດ ບາງຄັ້ງຖືກໃຊ້ເມື່ອແພດຕ້ອງການກວດສອບແກນຄວາມກົດດັນໂດຍກົງ.

ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກໃນໄລຍະສັ້ນໃກ້ກັບຊ່ວງປະຈຳເດືອນ ເປັນປະກົດການທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ ສ່ວນໃຫຍ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຂອງເຫຼວ ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ ແລະ ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ນ້ຳໜັກຂຶ້ນໃນຊ່ວງປະຈຳເດືອນ.

ສາເຫດດ້ານຮໍໂມນ ແລະ ທາງການແພດຂອງການມາຊ້າຂອງປະຈຳເດືອນ

ເມື່ອປະຈຳເດືອນຊ້າກາຍເປັນຮູບແບບທີ່ເກີດຊ້ຳ ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງດຽວ ໂຣກທີ່ເປັນສາເຫດຈຶ່ງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂຶ້ນ. ຕໍ່ໄປນີ້ ຄືສິ່ງທີ່ແພດມັກຊອກຫາເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ໂຣກຕ່ອມໄທລອຍ ສົ່ງຜົນຕໍ່ຮອບວຽນໃນທັງສອງທິດທາງ. ຕ່ອມໄທລອຍທຳງານຕ່ຳ ໂດຍທົ່ວໄປກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເລືອດຫຼາຍ ແລະ ຍາວນານຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຕ່ອມໄທລອຍທຳງານສູງ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນໜ້ອຍລົງ ແລະ ຫ່າງຂຶ້ນ. ທັງສອງຊະນິດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ້າໄດ້. ການ ການກວດ TSH ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເປັນການກວດຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ໜ້າຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ພາວະໄທລອຍດ໌ທຳງານຕ່ຳ ອະທິບາຍຮູບແບບອາການທີ່ກວ້າງກວ່ານີ້.

ໂຣກຮັງໄຂ່ຫຼາຍຖົງນ້ຳ (PCOS) ເປັນໜຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຮອບວຽນທີ່ຍາວຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ ເນື່ອງຈາກການ排卵ເກີດຂຶ້ນບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼື ບໍ່ເກີດຂຶ້ນເລີຍ. ມັກມາພ້ອມກັບສິວ, ຂົນຂຶ້ນໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼື ຄວາມຍາກໃນການຖືພາ. ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ອາການ, ສາເຫດ ແລະການວິນິດໄສ PCOS ອະທິບາຍວ່າມີການປະເມີນແນວໃດ.

ພາວະ Hyperprolactinemia — ຮໍໂມນ prolactin ສູງເກີນໄປ — ກົດດັນການ排卵ໂດຍກົງ. ສາເຫດລວມມີເນື້ອງອກໃນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ຕ່ອມໄທຣອຍທຳງານຕ່ຳ ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ. ການໄຫຼຂອງນ້ຳນົມຈາກຫົວນົມໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກເປັນສັນຍານທີ່ຄລາສສິກ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ມີອາການດັ່ງກ່າວ. ເບິ່ງ ລະດັບໂປຣແລັກຕິນສູງ ສຳລັບລາຍລະອຽດ.

ໄລຍະ Perimenopause ຊ່ວງການປ່ຽນຜ່ານກ່ອນທີ່ປະຈຳເດືອນຈະໝົດຖາວອນ ໂດຍທົ່ວໄປເລີ່ມໃນຊ່ວງອາຍຸ 40 ປີ ບາງຄັ້ງກ່ອນໜ້ານັ້ນ. ຮອບວຽນຈະຍາວຂຶ້ນ, ສັ້ນລົງ ແລະ ຂ້າມໄປໃນລັກສະນະທີ່ອາດຮູ້ສຶກໜ້າກັງວົນ ແຕ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຄາດໄດ້. ຄູ່ມື ອາການໝົດປະຈຳເດືອນ ຂອງພວກເຮົາອະທິບາຍຮູບແບບດັ່ງກ່າວ.

ພາວະເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ບໍ່ດີສາມາດລົບກວນຮອບວຽນ ແລະ ປະຈຳເດືອນມັກຈະດີຂຶ້ນເມື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໂຣກ celiac ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາເປັນອີກສາເຫດໜຶ່ງທີ່ຖືກມອງຂ້າມ: ການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະ ນ້ຳໜັກຕົວຕ່ຳສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຊ້າ ຫຼື ຢຸດໄດ້. ເບິ່ງ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ກລູເຕນ ແລະ ພະຍາດຊີລຽກ ສຳລັບອາການທີ່ມາພ້ອມກັນ.

ການຄຸມກຳເນີດ, ຢາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ

ການຄຸມກຳເນີດດ້ວຍຮໍໂມນຈະປ່ຽນແປງຮູບແບບການມີປະຈຳເດືອນໂດຍທຳມະຊາດ. ຢາຄຸມກຳເນີດແບບຝັງ, ແບບສັກ ແລະ ຫ່ວງຮໍໂມນ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມານ້ອຍລົງ, ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼື ຫາຍໄປທັງໝົດ — ນີ້ແມ່ນຜົນທີ່ຄາດໄວ້, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ການລືມກິນ ຫຼື ກິນຢາຄຸມກຳເນີດແບບລວມຊ້າ ອາດເຮັດໃຫ້ເລືອດຖອນຕົວຊ້ານຳ, ແລະ ຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ ມັກຈະເລື່ອນປະຈຳເດືອນຮອບຕໍ່ໄປໄດ້ຫຼາຍວັນໄປທາງໃດທາງໜຶ່ງ.

ການຢຸດໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດ ກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ມີຊ່ວງຫ່າງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຢຸດການສັກຢາ, ຮອບປະຈຳເດືອນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນກ່ອນຈະກັບຄືນມາ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ລະດັບ prolactin ສູງຂຶ້ນ ແລະ ດ້ວຍເຫດນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຊ້າ ຫຼື ຢຸດ. ຢາຕ້ານອາການທາງຈິດຫຼາຍຊະນິດເຮັດແບບນີ້ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຢາແກ້ຄື່ນໄສ້ບາງຊະນິດ. ຖ້າປະຈຳເດືອນຊ້າເລີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກປ່ຽນຢາ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ສັ່ງຢາຂອງທ່ານ ແທນທີ່ຈະຢຸດຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະກົດການ排卵ໃນຫຼາຍຄົນ, ແລະ ປະຈຳເດືອນອາດຈະບໍ່ກັບຄືນຈົນກວ່າຈະໃຫ້ນົມໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຢຸດໃຫ້. ໄລຍະເວລາແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ໃນແຕ່ລະການຖືພາ. ການ排卵ຈະກັບຄືນກ່ອນທີ່ປະຈຳເດືອນຮອບທຳອິດຈະມາ, ດັ່ງນັ້ນການທີ່ປະຈຳເດືອນຍັງບໍ່ມາ ບໍ່ໄດ້ບອກຫຍັງທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນ, ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຖືພາໃໝ່ໃນໄວໆນີ້ ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການຄຸມກຳເນີດ.

ເມື່ອພະລັງງານຕ່ຳເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຢຸດ

ນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ຖືກມອງຂ້າມຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ສົມຄວນໄດ້ຮັບການອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນ. ເມື່ອພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຕ່ຳກວ່າພະລັງງານທີ່ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ — ໄມ່ວ່າຈະຈາກການຝຶກຊ້ອມ, ການເຮັດວຽກ ຫຼື ຊີວິດປະຈຳວັນ — ຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດຄວາມສຳຄັນຂອງລະບົບສືບພັນລົງ. ການກະຕຸ້ນຮໍໂມນຈາກ hypothalamus ຊ້າລົງ, ການຕົກໄຂ່ຢຸດ ແລະ ປະຈຳເດືອນກໍ່ຈະຫ່າງ ຫຼື ຫາຍໄປ. ຊື່ທາງການແພດຂອງອາການນີ້ຄື functional hypothalamic amenorrhea.

ມັນພົບເລື້ອຍໃນກິລາທົນທານ ແລະ ກິລາທີ່ເນັ້ນຮູບຮ່າງ, ຫຼັງຈາກການຝຶກຊ້ອມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະ ໃນຜູ້ທີ່ຈຳກັດອາຫານ ບໍ່ວ່າຈະຕັ້ງໃຈ ຫຼື ເນື່ອງຈາກໂລກກິນຜິດປົກກະຕິ. ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ນ້ຳໜັກບໍ່ຕ່ຳກວ່າປົກກະຕິເລີຍ, ນີ້ຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ການໃຊ້ນ້ຳໜັກຕົວຢ່າງດຽວ ເປັນການກວດຄັດກອງທີ່ບໍ່ດີ.

ສິ່ງນີ້ສຳຄັນກວ່າແຄ່ຄວາມບໍ່ສະດວກຂອງການຂາດປະຈຳເດືອນ. ສະພາວະ estrogen ຕ່ຳທີ່ຕາມມາສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກຫັກຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງສູງຂຶ້ນ ແລະ ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດທີ່ບໍ່ດີ. ປະຈຳເດືອນທີ່ຢຸດດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ແມ່ນສັນຍານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ ບໍ່ແມ່ນໂຊກດີ ຫຼື ຄວາມມີປະສິດທິພາບ.

ບໍ່ມີການຕຳນິໃດໆໃນການເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ ແລະ ມັນສາມາດຮັກສາໄດ້. ການຟື້ນຕົວໂດຍທົ່ວໄປໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງເພີ່ມການກິນອາຫານ, ຫຼຸດຄວາມໜັກຂອງການຝຶກຊ້ອມແທນທີ່ຈະຢຸດທັງໝົດ ແລະ ແກ້ໄຂດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຖ້ານີ້ຟັງດູຄຸ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າອອກມາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ — ການຮັກສາໃນໄລຍະຕົ້ນງ່າຍກວ່າໃນໄລຍະຫຼັງຫຼາຍ.

ຜົນທົດສອບລົບ ແຕ່ປະຈຳເດືອນຍັງບໍ່ມາ: ຄວນເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ

ນີ້ຄືກັບດັກ. ຜົນທົດສອບອອກມາລົບ, ຄຳຖາມທັນທີທັນໃດຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບຄຳຕອບແລ້ວ, ແລະ ການທີ່ປະຈຳເດືອນຂາດ ກໍ່ຖືກຈັດໄວ້ວ່າແກ້ໄຂແລ້ວ. ເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍເດືອນ. ແຕ່ຜົນທົດສອບລົບ ພຽງແຕ່ບອກວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຖືພາ. ມັນບໍ່ໄດ້ບອກຫຍັງກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ທ່ານບໍ່ມີປະຈຳເດືອນ, ແລະ ການທີ່ປະຈຳເດືອນຂາດ ຕ່າງຫາກທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຄຳອະທິບາຍ.

ຖ້າປະຈຳເດືອນຍັງບໍ່ກັບຄືນຫຼັງຈາກອີກໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ທົດສອບຄືນ ແລະ ນັດໝາຍພົບທ່ານໝໍ. ຖ້າຜ່ານໄປສາມຮອບໂດຍບໍ່ມີເລືອດ, ນັ້ນຕົງກັບຄຳນິຍາມຂອງການຂາດປະຈຳເດືອນ (amenorrhea) ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດສອບ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີສໍ່າໃດ. ການລໍຖ້າຫຼາຍເດືອນໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນເອງ ຈະເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສໂລກຕ່ອມໄທລ໋ອຍ, ໂປຣແລັກຕິນສູງ, PCOS ແລະ ການຂາດພະລັງງານ ລ່າຊ້າ — ທຸກຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ຮັກສາໄດ້ງ່າຍກວ່າຖ້າຈັດການໄວ.

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ: ບໍ່ມີສະໝຸນໄພ, ຊາ, ອາຫານເສີມ ຫຼື ວິຕາມິນໂດສສູງໃດ ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ຫຼື ໄດ້ຜົນ. ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ຂາຍເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະ ບໍ່ມີຢ່າງໃດທີ່ແກ້ໄຂສາເຫດທີ່ເລືອດຢຸດ. ປະຈຳເດືອນທີ່ຂາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຕ້ອງການຊອກຫາສາເຫດ, ບໍ່ແມ່ນການໃຊ້ຢາແກ້.

ເວລາໃດຄວນພົບແພດ — ແລະ ເວລາໃດຄວນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ

ນອກຈາກສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄຳແນະນຳຈາກອົງກອນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ American College of Obstetricians and Gynecologists ແລະ Office on Women’s Health ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສາມສັນຍານທີ່ຄວນນັດໝາຍ: ຂາດປະຈຳເດືອນສາມຮອບຕິດຕໍ່ກັນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຮອບວຽນຫ່າງກັນເກີນ 35 ວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຂາດປະຈຳເດືອນຄັ້ງໃດໜຶ່ງພ້ອມກັບອາການອື່ນ. ຮອບວຽນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວກາຍເປັນບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີກໍ່ຄວນກ່າວເຖິງເຊັ່ນກັນ.

ສິ່ງທີ່ແພດອາດກວດ

ການປະເມີນມັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເກັບປະຫວັດ — ຮອບວຽນ, ການຄຸມກຳເນີດ, ຢາ, ນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມຄຽດ — ຈາກນັ້ນກວດຖືພາ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງຢືນຢັນຫຼືຕັດອອກ. ການກວດເລືອດຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ປະຫວັດຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.

ການທຳງານຂອງໄທລອຍ ແລະ prolactin ຈະຖືກກວດໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ ເພາະທັງສອງພົບໄດ້ທົ່ວໄປ, ຮັກສາໄດ້ ແລະ ງ່າຍທີ່ຈະຖືກມອງຂ້າມ. FSH ແລະ LH ຊ່ວຍແຍກແຍະບັນຫາທີ່ຮັງໄຂ່ຈາກບັນຫາທີ່ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ຫຼື ໄຮໂປທາລາມັສ, ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເມື່ອມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນໄວ. ໃນກໍລະນີທີ່ສົງໄສ PCOS, ຮໍໂມນເພດຊາຍ ລວມທັງ ເທສໂທສເຕີໂຣນ (testosterone) ຈະຖືກເພີ່ມ, ແລະ ອາດຕາມດ້ວຍການສ້ອງດ້ວຍຄື້ນສຽງທີ່ອຸ້ງເຊີງ.

ຄວາມກ້າວໜ້າທາງວິທະຍາສາດລ່າສຸດໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຜັນແປຂອງຮອບວຽນ

ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດຢືນຢັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສົງໄສຢູ່ແລ້ວ: ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຕຳລາຮຽນໄດ້ລະບຸໄວ້.

ການສຶກສາໃນປີ 2024 ທີ່ຕີພິມໃນ Scientific Reports ໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຮອບວຽນທີ່ລາຍງານດ້ວຍຕົນເອງຈາກຜູ້ໃຊ້ແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນຊ່ວງອາຍຸຈະເລີນພັນ. ສິ່ງທີ່ພົບ: ຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນ ແລະ ຄວາມຜັນແປຂອງມັນເປັນໄປຕາມຮູບແບບທີ່ຊັດເຈນຕາມອາຍຸ, ສັ້ນລົງໃນຊ່ວງອາຍຸ 20 ແລະ 30 ປີ, ຈາກນັ້ນຍາວຂຶ້ນ ແລະ ຜັນແປຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນເມື່ອໃກ້ຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ. ຄວາມໝາຍສຳລັບທ່ານ: ຮອບວຽນທີ່ເລີ່ມປ່ຽນແປງອາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ ແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາໃໝ່ — ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງຈາກຮູບແບບທີ່ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍຂອງຕົນເອງຍັງຄວນກ່າວເຖິງ.

ການສຶກສາໃນປີ 2023 ໃນວາລະສານ Medicina ໄດ້ຕິດຕາມຮໍໂມນ luteinizing ແລະ ສານເຜົາຜານຂອງ progesterone ໃນປັດສາວະຈາກຫຼາຍພັນຮອບວຽນ. ສິ່ງທີ່ພົບ: ຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນທີ່ຄຳນວນໄດ້ສັ້ນກວ່າທີ່ຜູ້ໃຊ້ລາຍງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ໄລຍະ follicular — ຊ່ວງກ່ອນການ排卵 — ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງແຕ່ລະຄົນ ແລະ ສັ້ນລົງຕາມອາຍຸ. ຜູ້ຂຽນໂຕ້ແຍ້ງໂດຍກົງຕໍ່ການອີງໃສ່ຮູບແບບ 28 ວັນມາດຕະຖານຫຼາຍເກີນໄປ. ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບທ່ານ: ວັນທີ່ທ່ານຄາດວ່າຈະມີປະຈຳເດືອນແມ່ນການຄາດຄະເນທີ່ອີງໃສ່ການ排卵ທີ່ສົມມຸດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າການ排卵ຊ້າ, ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານກໍ່ຈະຊ້າດ້ວຍ.

ການທົບທວນໃນປີ 2024 ໃນວາລະສານ Nutrients ໄດ້ກວດສອບການຈັດການດ້ານອາຫານ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງ functional hypothalamic amenorrhea. ສິ່ງທີ່ພົບ: ການທຳງານຂອງປະຈຳເດືອນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການມີພະລັງງານພຽງພໍ — ພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບເທົ່າທຽບກັບທີ່ໃຊ້ — ແລະ ການຟື້ນຟູປະຈຳເດືອນໂດຍທົ່ວໄປຂຶ້ນກັບການກິນອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມໜັກຂອງການຝຶກຊ້ອມ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ. ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບທ່ານ: ຖ້າປະຈຳເດືອນຢຸດພ້ອມກັບການຝຶກຊ້ອມໜັກ ຫຼື ການຈຳກັດອາຫານ, ທາງກັບຄືນຜ່ານການກິນອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຜ່ານການກິນອາຫານເສີມ.

ການທົບທວນໃນປີ 2024 ໃນວາລະສານ Annals of the New York Academy of Sciences ໄດ້ກວດສອບສັນຍານຂອງ hypothalamus ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສະພາວະດຽວກັນ, ໂດຍສຸມໃສ່ kisspeptin, ສານ neuropeptide ທີ່ຄວບຄຸມຈັງຫວະທີ່ຂັບເຄື່ອນແກນສືບພັນ. ສິ່ງທີ່ພົບ: functional hypothalamic amenorrhea ແມ່ນໜຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ secondary amenorrhea, ແລະ ສະພາວະ estrogen ຕ່ຳທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດມີຜົນກະທົບທີ່ວັດໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບກະດູກ ແລະ ຫົວໃຈ-ຫຼອດເລືອດ. ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບທ່ານ: ການຂາດປະຈຳເດືອນຈາກສາເຫດນີ້ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບໃນຕົວມັນເອງ, ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາ ແທນທີ່ຈະທົນ.

ການທົບທວນໃນປີ 2023 ໃນວາລະສານ International Journal of Molecular Sciences, ຈາກຜູ້ຂຽນທີ່ US National Institute of Environmental Health Sciences, ໄດ້ສ້າງແຜນທີ່ວ່າຮໍໂມນ thyroid ສົ່ງຜົນຕໍ່ແກນສືບພັນຂອງເພດຍິງແນວໃດ. ສິ່ງທີ່ພົບ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍຈຸດຕາມແກນດັ່ງກ່າວ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະໝ່ຳສ່ຳຂອງປະຈຳເດືອນ, PCOS ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດໃນການຖືພາ. ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບທ່ານ: ການກວດ thyroid ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕົ້ນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເມື່ອປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝ່ຳສ່ຳ, ເພາະການແກ້ໄຂມັກຈະງ່າຍ.

ຄຳສັບສຳຄັນ

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

ຂ້ອຍຈະຖືພາໄດ້ໄຫມ ທັງທີ່ຜົນທົດສອບເປັນລົບ ໃນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຊ້າ 5 ວັນ?

ໂອກາດນ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທັງໝົດ. ເມື່ອຜ່ານວັນທີ່ຄາດໄວ້ໄປ 5 ວັນ, ລະດັບ hCG ມັກຈະສູງພໍທີ່ຊຸດທົດສອບໃຊ້ເອງຢູ່ເຮືອນຈະຈັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຜົນລົບຈຶ່ງມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືພໍສົມຄວນ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຄືເມື່ອການ排卵ເກີດຊ້າກວ່າທີ່ຄາດ — ຖ້າທ່ານ排卵ຊ້າກວ່າທີ່ຄິດໄວ້ປະມານໜຶ່ງອາທິດ, ການຖືພາຍັງຈະຕ່ຳເກີນໄປທີ່ຈະກວດພົບໄດ້. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ຄຳແນະນຳທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງຄືໃຫ້ທົດສອບຄືນໃໝ່ໃນປະມານໜຶ່ງອາທິດ ຖ້າປະຈຳເດືອນຍັງບໍ່ທັນມາ. ການໃຊ້ປັດສາວະຕອນເຊົ້າຄັ້ງທຳອິດຈະໃຫ້ຜົນທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດ.

ຄວາມຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຊ້າ 5 ວັນໄດ້ໄຫມ?

ແມ່ນ, ແລະ ການຊ້າຫ້າວັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຄວາມກົດດັນສາມາດສ້າງໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ hypothalamus ຊຶ່ງຄວບຄຸມຈັງຫວະຂອງວົງຈອນສືບພັນ, ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ຊິດກັບລະບົບສະໝອງທີ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການຂາດພະລັງງານ. ເມື່ອຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ເນື່ອງ, ຄື້ນຂອງຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນການ排卵 ຈະຊ້າລົງ. ການ排卵 ຖືກເລື່ອນອອກໄປ, ແລະ ເນື່ອງຈາກຄວາມຍາວຂອງຄຶ່ງຫຼັງຂອງວົງຈອນຍັງຄົງຄ້າຍຄືເດີມ, ປະຈຳເດືອນຈຶ່ງມາຊ້າໂດຍໄລຍະເວລາທີ່ການ排卵 ຖືກເລື່ອນໄປ. ນີ້ເປັນການຕອບສະໜອງທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ສາມາດຟື້ນຄືນໄດ້, ແລະ ວົງຈອນມັກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາວະປົກກະຕິເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.

ຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບປະຈຳເດືອນຊ້າເມື່ອໃດ?

ນັດພົບແພດຖ້າທ່ານຂາດປະຈຳເດືອນຕິດຕໍ່ກັນສາມຮອບຂຶ້ນໄປ, ຖ້າຮອບວຽນຂອງທ່ານຫ່າງກັນເກີນ 35 ວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຖ້າການຂາດປະຈຳເດືອນມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ — ເຊັ່ນ: ນ້ຳນົມໄຫຼຈາກຫົວນົມ, ຮ້ອນວາບ, ນ້ຳໜັກປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຂົນໃໝ່ຂຶ້ນທີ່ໃບໜ້າຫຼືຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ ຫຼື ສາຍຕາປ່ຽນແປງ. ຄວນໄປພົບແພດດ້ວຍຖ້າປະຈຳເດືອນຢຸດກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ, ຫຼື ຖ້າຮອບວຽນທີ່ເຄີຍສະໝ່ຳສະເໝີກາຍເປັນບໍ່ແນ່ນອນ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ — ບໍ່ແມ່ນນັດໝາຍ — ຖ້າມີອາການເຈັບທ້ອງໜ້ອຍຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືເຈັບດ້ານດຽວ, ເຈັບທີ່ປາຍບ່າ, ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ.

ມີຫຍັງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາໄວຂຶ້ນຢ່າງປອດໄພໄຫມ?

ບໍ່ມີ. ເຖິງວ່າຈະຖືກແນະນຳຢ່າງກວ້າງຂວາງທາງອອນລາຍ, ຊາສະໝຸນໄພ, ຜັກຊີ, ວິຕາມິນ C ໂດສສູງ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາໄດ້, ແລະ ບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ປອດໄພ — ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ຖືພາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮັກສາອາການ ບໍ່ແມ່ນສາເຫດ. ຖ້າປະຈຳເດືອນຂາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຄືການຫາສາເຫດ, ເພາະສາເຫດທົ່ວໄປ ເຊັ່ນ: ພະຍາດໄທລອຍ, ລະດັບໂປຣແລັກຕິນສູງ ແລະ ພະລັງງານຕ່ຳ ລ້ວນມີການຮັກສາສະເພາະ.

ເປັນຫຍັງປະຈຳເດືອນຈຶ່ງຊ້າ ແຕ່ມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ບໍ່ມີເລືອດອອກ?

ການປວດທ້ອງໂດຍບໍ່ມີເລືອດອອກເປັນເລື່ອງທຳມະດາເມື່ອການ排卵ຊ້າ. ເຍື່ອບຸມົດລູກຈະສ້າງຕົວຕາມປົກກະຕິ ແລະ ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍກ່ອນປະຈຳເດືອນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ເລືອດຈະຍັງບໍ່ໄຫຼຈົນກວ່າສັນຍານຮໍໂມນຈະມາຮອດ, ດັ່ງນັ້ນອາການຈຶ່ງເບິ່ງຄືຢຸດຊົ່ວຄາວ. ນອກຈາກນີ້ ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ການປວດທ້ອງເບົາໆ ທີ່ສົມດຸນທັງສອງຂ້າງ ແລະ ຫາຍໄປເອງ ມັກຈະບໍ່ໜ້າເປັນຫ່ວງໃນຕົວມັນເອງ. ອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເຈັບດ້ານດຽວ, ຫຼື ປວດທ້ອງພ້ອມກັບວິນຫົວ ຫຼື ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ ແມ່ນຕ່າງກັນ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນດ່ວນ.

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍຈະມີບັນຫາໃນການຖືພາໄຫມ?

ບໍ່ຈຳເປັນສະເໝີໄປ, ແຕ່ຮອບວຽນທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສ່ຽງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຄາດເດົາວັນເຈິ່ງໄດ້ຍາກຂຶ້ນ ແລະ ອາດໝາຍຄວາມວ່າການ排卵ບໍ່ສະໝ່ຳສ່ຽງ. ພາວະຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: PCOS, ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍ ແລະ ການຂາດປະຈຳເດືອນຈາກສາເຫດທາງໜ້າທີ່ (functional hypothalamic amenorrhea) ລ້ວນສົ່ງຜົນຕໍ່ການ排卵 ແລະ ຖືເປັນສາເຫດທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖືພາ. ນີ້ຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄວນໄປກວດຮອບວຽນທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຖືພາແຕ່ຍັງບໍ່ສຳເລັດ, ໃຫ້ບອກຮູບແບບຮອບວຽນຂອງທ່ານແກ່ທ່ານໝໍ — ມັນມັກຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄຳຕອບ.

ເຂົ້າໃຈຜົນກວດຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານດ້ວຍ AI DiagMe

ຖ້າທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງກວດເລືອດໄວ້ແລ້ວ — ລວມທັງການກວດໜ້າທີ່ຕ່ອມໄທລອຍ, prolactin, FSH ແລະ LH — ຕົວເລກໃນຜົນກວດອາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຍາກ. AI DiagMe ອະທິບາຍວ່າແຕ່ລະຕົວຊີ້ວັດວັດແທກຫຍັງ ແລະ ຄ່າຂອງທ່ານໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງໃນສະພາບການຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມທີ່ດີກວ່າ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນກວດ: ມັນບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສ, ບໍ່ສາມາດຢືນຢັນຫຼືຕັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ, ແລະ ບໍ່ແມ່ນສຳລັບກໍລະນີສຸກເສີນ.

ຮັບການແປຜົນຂອງທ່ານພາຍໃນສອງສາມນາທີ

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

• ລະດັບຮໍໂມນໄທລອຍທີ່ປົກກະຕິ: ການເຂົ້າໃຈລະດັບຄ່າ
• ຄູ່ມືການກວດເລືອດ 17-OH progesterone
• ລະດັບ testosterone ຕ່ຳໃນຜູ້ຍິງ: ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ການຮັກສາ
• Ferritin ຕ່ຳ: ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ການຮັກສາ
• ເຂົ້າໃຈອາການຄື້ນໄສ້ໃນໄລຍະ perimenopause: ສາເຫດ ແລະ ການຮັກສາ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

• Office on Women's Health, US Department of Health and Human Services — ບັນຫາກ່ຽວກັບປະຈຳເດືອນ
• MedlinePlus, US National Library of Medicine — ການຂາດປະຈຳເດືອນ, ປະເພດທີສອງ
• ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (US Food and Drug Administration) — ການທົດສອບໃຊ້ທີ່ບ້ານ: ການຖືພາ
• Cunningham AC, Pal L, Wickham AP, Prentice C, Goddard FGB, Klepchukova A, Zhaunova L. Chronicling menstrual cycle patterns across the reproductive lifespan with real-world data. Scientific Reports, 2024
• Hills E, Woodland MB, Divaraniya A. Using hormone data and age to pinpoint cycle day within the menstrual cycle. Medicina, 2023
• Dobranowska K, Plińska S, Dobosz A. Dietary and lifestyle management of functional hypothalamic amenorrhea: a comprehensive review. Nutrients, 2024
• Patel AH, Koysombat K, Pierret A, Young M, Comninos AN, Dhillo WS, Abbara A. Kisspeptin in functional hypothalamic amenorrhea: pathophysiology and therapeutic potential. Annals of the New York Academy of Sciences, 2024
• Brown EDL, Obeng-Gyasi B, Hall JE, Shekhar S. The thyroid hormone axis and female reproduction. International Journal of Molecular Sciences, 2023