Telapak Kaki Gatal di Malam Hari: Penyebab dan Kapan Harus Khawatir

Telapak kaki gatal di malam hari adalah salah satu alasan paling umum mengapa orang terjaga sambil menggosok-gosokkan telapak kaki ke seprai. Kabar baiknya: hampir setiap rasa gatal memburuk setelah gelap, karena alasan biasa yang berkaitan dengan suhu kulit, kehilangan air, dan hormon. Pola yang muncul di malam hari saja bukanlah tanda peringatan.

Yang perlu diperhatikan adalah gambaran keseluruhannya: apakah ada ruam, di mana letaknya, apakah ada orang lain di rumah yang juga gatal, dan apakah Anda sedang hamil. Dalam artikel ini, Anda akan memahami mengapa rasa gatal memuncak di malam hari, cara membedakan penyebab dari kulit, mengapa kudis sering terlewat, kapan rasa gatal menunjukkan adanya masalah dalam darah, dan pola mana yang berarti Anda perlu segera diperiksa. Kotak tanda bahaya mencantumkan kondisi yang tidak bisa ditunda.

Mengapa kaki Anda lebih gatal di malam hari

Pruritus nokturnal, yaitu rasa gatal yang memburuk di malam hari dan sepanjang malam, bukanlah penyakit tersendiri. Ini adalah ritme harian normal kulit, dan berlaku untuk hampir setiap penyebab yang dibahas di halaman ini.

Apa yang berubah pada kulit Anda setelah gelap

Beberapa hal berubah bersamaan menjelang tidur. Aliran darah ke kulit dan suhu kulit meningkat seiring turunnya suhu inti tubuh, dan kulit yang hangat lebih mudah gatal dibandingkan kulit yang dingin. Kehilangan air transepidermal — air yang terus-menerus menguap melalui kulit — mencapai puncaknya di malam hari, sehingga lapisan pelindung kulit berada dalam kondisi paling kering dan paling reaktif. Kortisol, hormon anti-inflamasi alami tubuh, turun ke titik terendah hariannya pada malam hari, dan sinyal peradangan di kulit mengikuti ritme yang sama.

Lalu ada faktor perhatian. Di siang hari, aktivitas dan berbagai hal yang mengalihkan perhatian bersaing memperebutkan kapasitas sistem saraf Anda; di tempat tidur yang tenang dan hangat, sinyal gatal mendapat panggung penuh. Menggaruk terasa lega sesaat, lalu justru merusak lapisan pelindung kulit lebih lanjut — itulah mengapa siklus gatal-garuk semakin parah di malam hari.

Mengapa “lebih parah di malam hari” lebih menenangkan daripada mengkhawatirkan

Karena pola ini sudah tertanam dalam biologi kulit yang normal, ini adalah petunjuk yang paling tidak berguna jika berdiri sendiri. Ada dua pengecualian yang perlu diperhatikan: rasa gatal akibat kudis jauh lebih parah di malam hari hingga membuat penderitanya terbangun berulang kali, dan rasa gatal akibat kolestasis intrahepatik pada kehamilan paling parah di malam hari pada telapak tangan dan telapak kaki.

Penyebab kulit yang umum dari kaki gatal di malam hari

Sebagian besar kaki gatal memiliki penjelasan dari kulit, dan sebagian besar dapat dipersempit berdasarkan lokasi rasa gatal serta tampilan kulit di bawah cahaya siang.

Kulit kering dan eksim

Kulit kering, yang secara medis dikenal sebagai xerosis, adalah penyebab paling umum, terutama pada orang lanjut usia, di musim dingin, dan pada siapa saja yang sering mandi air panas terlalu lama. Kulit tampak kusam, sedikit bersisik, kadang retak halus, dan rasa gatal memuncak setelah mandi air panas serta menjelang tidur.

Eksim, atau dermatitis atopik, adalah penyebab peradangan kulit yang paling umum menyebabkan kaki gatal dan sering muncul bersamaan dengan asma dan demam hay; ulasan kami tentang eksim sebagai kondisi kulit membahas pemicu dan kekambuhannya. Jika laporan biopsi menggunakan istilah dermatitis spongiotik, panduan pendamping kami tentang apa yang dimaksud dermatitis spongiotik dalam laporan patologi menjelaskan istilah tersebut; halaman ini tetap berfokus pada gejala, bukan pada pemeriksaan mikroskop.

Dermatitis kontak akibat sepatu, kaus kaki, dan produk perawatan

Dermatitis kontak adalah peradangan yang disebabkan oleh sesuatu yang menyentuh kulit. Pada kaki, penyebab yang paling sering adalah akselerator karet pada sol dan elastis, kromat pada kulit samak, pewarna pada kaus kaki, perekat pada sol dalam, serta produk yang justru digunakan untuk mengatasi gatal. Petunjuknya terletak pada bentuknya: ruam mengikuti pola tali, jahitan, atau area yang diolesi krim, dan berhenti tepat di mana kontak berakhir. Uji tempel dapat memastikan pemicunya. Reaksi tungau tampak serupa; dermatitis akibat kumbang karpet sering kali keliru didiagnosis sebagai eksim.

Kutu air, eksim dishidrotik, dan psoriasis

Kutu air, atau tinea pedis, adalah infeksi jamur yang dimulai di sela-sela jari kaki bagian luar, ditandai dengan pengelupasan, pelunakan, dan retakan, lalu dapat menyebar membentuk pola bersisik kering di seluruh telapak kaki. Biasanya terasa gatal dan sering kali menyerang satu kaki terlebih dahulu. Eksim dishidrotik menimbulkan kelompok lepuhan kecil, dalam, dan sangat gatal di sisi-sisi jari kaki dan lengkungan telapak, yang sering digambarkan seperti biji tapioka di bawah permukaan kulit. Psoriasis menghasilkan plak tebal berbatas tegas dengan sisik keperakan, sering disertai lekukan pada kuku.

Perubahan warna saja memiliki penyebab lain, yang dibahas dalam panduan kami tentang kaki merah, dan gatal di area terdekat dibahas dalam artikel gatal pada pergelangan kaki di malam hari. Jamur dan eksim ditangani dengan cara yang berlawanan, jadi pastikan diagnosisnya terlebih dahulu; pengambilan sampel kerokan kulit hanya membutuhkan beberapa menit.

Skabies: penyebab yang sering terlewat selama berbulan-bulan

Skabies adalah infestasi kulit oleh tungau gatal manusia. Kondisi ini dibahas di sini karena cukup umum terjadi, sering keliru didiagnosis sebagai eksim, dan kesalahan tersebut justru memperburuk keadaan: krim steroid meredakan peradangan sementara tungau terus berkembang biak, yang dapat berujung pada bentuk skabies berkrusta yang parah.

Ada tiga ciri yang membedakannya dari eksim biasa. Pertama, rasa gatalnya sangat intens dan khas memburuk di malam hari, bahkan cukup parah hingga membuat penderita terbangun berulang kali, bukan sekadar merasa terganggu. Kedua, perhatikan adanya terowongan: garis-garis halus, sedikit menonjol, berwarna keabu-abuan dan berkelok-kelok sepanjang beberapa milimeter, yang biasanya ditemukan di sela-sela jari, pergelangan tangan bagian dalam, dan sekitar pinggang; pada bayi, terowongan ini muncul di telapak tangan, telapak kaki, dan pergelangan kaki. Ketiga, dan yang paling mencolok, anggota rumah tangga lain pun ikut merasakan gatal, karena kudis menyebar melalui kontak kulit ke kulit yang berlangsung lama.

Ada satu jebakan lagi yang perlu diwaspadai. Setelah infestasi pertama, gejala baru muncul sekitar empat hingga delapan minggu kemudian, menurut Centers for Disease Control and Prevention, sehingga seseorang bisa menularkannya kepada orang lain bahkan sebelum merasakan gatal sama sekali.

Jika pola ini sesuai dengan kondisi Anda, sebaiknya periksakan diri ke dokter daripada mengobati sendiri. Obat kudis hanya tersedia dengan resep dokter di Amerika Serikat, dan setiap anggota rumah tangga serta orang yang pernah melakukan kontak dekat perlu diobati secara bersamaan, meskipun tidak menunjukkan gejala, agar infestasi tidak kambuh kembali. Rasa gatal bisa bertahan selama beberapa minggu setelah pengobatan berhasil karena merupakan reaksi alergi terhadap tungau, bukan tanda bahwa pengobatan gagal.

Gatal tanpa ruam, dan apa yang bisa diungkap oleh tes darah

Jika telapak kaki Anda gatal tetapi kulit terlihat normal, atau rasa gatalnya jauh lebih parah dibandingkan ruam ringan yang ada, penyebabnya mungkin bukan berasal dari kulit sama sekali. Di sinilah tes darah memiliki perannya.

Zat besi, ginjal, hati, dan tiroid

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan gatal menyeluruh dan sering kali tidak terdeteksi karena cadangan zat besi menurun jauh sebelum anemia terlihat pada pemeriksaan darah; ferritin dapat mengungkapnya, sebagaimana dijelaskan dalam panduan kami tentang feritin rendah. Penyakit ginjal kronis menyebabkan gatal yang menetap, yang khas memburuk di malam hari, sering kali memengaruhi punggung, lengan, dan kaki termasuk telapak kaki; tes awal dibahas dalam kadar BUN dan kreatinin yang tinggi.

Penyakit hati dan saluran empedu menyebabkan gatal kolestatik, di mana komponen empedu menumpuk dalam darah. Gatal ini biasanya lebih parah di telapak tangan dan telapak kaki, memburuk di malam hari, dan dapat muncul jauh sebelum kulit menguning. Kolangitis biliaris primer adalah contoh klasiknya, dan National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases mencantumkan kelelahan dan kulit gatal sebagai dua gejala yang paling umum; tes fungsi hati dengan bilirubin adalah titik awal pemeriksaan. Penyakit tiroid juga dapat menyebabkan gatal; TSH adalah tes skriningnya.

Diabetes, pemeriksaan darah lengkap, dan penyebab yang lebih jarang

Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik menyebabkan gatal melalui tiga cara sekaligus: kulit kering, kerentanan terhadap infeksi jamur, dan kerusakan saraf. Glukosa dan HbA1c digunakan untuk menentukannya.

A hitung darah lengkap layak dilakukan karena dua alasan. Tes ini dapat mendeteksi polisitemia vera, suatu kondisi sumsum tulang dengan petunjuk khas yang mudah diingat: rasa gatal yang muncul dalam hitungan menit setelah mandi air panas, sering digambarkan sebagai sensasi menusuk daripada gatal biasa, pada kulit yang tampak sepenuhnya normal. Tes yang sama juga melaporkan jumlah eosinofil, yang meningkat pada alergi, reaksi obat, dan infeksi parasit. Limfoma dapat menyebabkan gatal di seluruh tubuh, tetapi hampir tidak pernah hanya berupa gatal di kaki saja; biasanya disertai keringat malam yang membasahi pakaian, penurunan berat badan, atau pembengkakan kelenjar getah bening.

Gatal di seluruh tubuh, atau gatal tanpa ada yang terlihat di kulit, adalah alasan yang cukup untuk melakukan pemeriksaan dasar daripada sekadar mencoba krim lagi.

Gatal akibat gangguan saraf dan sindrom kaki gelisah

Saraf dapat menimbulkan rasa gatal dengan sendirinya, tanpa ruam dan tanpa kelainan apa pun yang terlihat di kulit. Neuropati serat kecil dan neuropati perifer diabetik merusak serat-serat tipis yang menghantarkan sensasi gatal, rasa terbakar, dan suhu, sehingga menimbulkan campuran sensasi kesemutan, rasa terbakar, menusuk, dan gatal di kedua kaki dengan pola seperti kaus kaki, yang memburuk pada malam hari dan saat istirahat. Mati rasa di area yang sama merupakan petunjuk kuat bahwa saraf terlibat, sebagaimana dibahas dalam artikel kami tentang jempol kaki mati rasa.

Sindrom kaki gelisah sering kali tertukar dengan gatal dan perlu dibedakan. Sensasinya berupa dorongan kuat dari dalam untuk menggerakkan kaki, bukan gatal di permukaan kulit; muncul pada malam hari dan saat istirahat, serta sedikit mereda saat berjalan. Menggaruk tidak membantu sama sekali. Sindrom kaki gelisah sangat erat kaitannya dengan rendahnya cadangan zat besi di otak, itulah mengapa kadar feritin diperiksa meskipun hasil hitung darah tampak normal.

Gatal saat hamil: segera hubungi tim kebidanan Anda pada hari yang sama

Ini adalah bagian terpenting di halaman ini. Gatal ringan adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan seiring perut yang membesar dan kulit yang mengering. Namun, ada satu pola yang berbeda, dan mengenalinya dapat menyelamatkan nyawa bayi.

Gatal hebat di telapak tangan dan telapak kaki, yang memburuk pada malam hari, biasanya tanpa ruam sama sekali, dan muncul pada paruh kedua kehamilan, dapat mengindikasikan kolestasis intrahepatik pada kehamilan, gangguan hati yang paling umum dan khas terjadi selama kehamilan. Asam empedu menumpuk dalam darah ibu, dan pada konsentrasi yang lebih tinggi hal ini dikaitkan dengan kelahiran prematur dan peningkatan risiko bayi lahir mati. Gejala pada ibu akan mereda setelah melahirkan; risiko selama kehamilan ada pada bayi.

Diagnosis mudah dilakukan: tes darah untuk asam empedu serum beserta tes fungsi hati. Panduan medis menegaskan bahwa hasil asam empedu menentukan pemantauan dan waktu persalinan, sehingga tes ini perlu dilakukan segera, bukan menunggu jadwal kontrol rutin berikutnya. Lihat ulasan kami tentang tes darah selama kehamilan untuk memahami kaitannya.

Jika Anda sedang hamil dan telapak tangan serta telapak kaki Anda terasa gatal, terutama di malam hari dan tanpa disertai ruam, segera hubungi bidan atau unit kebidanan Anda hari ini. Jangan menunggu untuk melihat apakah gejalanya mereda, dan jangan menerima pelembap sebagai satu-satunya solusi sebelum kadar asam empedu diukur.

Cara membedakan penyebabnya dan apa yang bisa dilakukan di rumah

Tabel di bawah ini mencocokkan gejala yang Anda rasakan dengan kemungkinan penyebabnya. Tabel ini dimaksudkan untuk membantu Anda berdiskusi dengan dokter, bukan menggantikan konsultasi medis.

Yang benar-benar membantu saat menunggu

Langkah-langkah ini aman untuk semua penyebab dan tidak akan menyamarkan diagnosis.

• Gunakan pelembap secara konsisten: oleskan emolien polos tanpa pewangi pada kaki yang bersih dan kering sebelum tidur.
• Jaga kamar tidur tetap sejuk dengan selimut yang lebih tipis. Kulit yang lebih dingin cenderung lebih jarang gatal.
• Persingkat waktu mandi dan gunakan air yang lebih dingin, karena air panas dapat merusak lapisan pelindung kulit.
• Kenakan kaus kaki katun yang menyerap keringat, ganti sepatu secara bergantian, dan keringkan sela-sela jari kaki dengan baik.
• Hentikan garukan: potong kuku pendek dan gunakan kompres dingin.
• Cari pemicu kontak: sepatu baru, sol sepatu, deterjen, atau krim yang baru-baru ini digunakan.

Satu hal yang sengaja tidak disebutkan dalam daftar tersebut adalah saran pengobatan. Antihistamin, krim steroid, antijamur, dan obat kudis semuanya memiliki perannya masing-masing, tetapi mana yang Anda butuhkan sepenuhnya bergantung pada penyebabnya, dan mengoleskan krim steroid pada kudis atau infeksi jamur justru akan memperburuk keadaan. Keputusan tersebut harus diserahkan kepada dokter yang dapat melihat langsung kondisi kulit Anda.

Kapan harus menemui dokter?

Buat janji dengan dokter jika rasa gatal telah berlangsung lebih dari dua minggu meskipun sudah merawat kulit dengan baik, jika mengganggu tidur Anda hampir setiap malam, jika menyebar, atau jika tidak ada ruam yang dapat menjelaskannya. Ambil foto di bawah cahaya siang hari; ruam sering kali mereda saat menunggu di ruang tunggu.

Kemajuan ilmiah terkini dalam memahami gatal di malam hari

Penelitian sejak tahun 2023 telah mempertajam dua pertanyaan: mengapa gatal memuncak setelah gelap, dan siapa yang membutuhkan tes darah daripada sekadar krim.

Gatal memiliki ritme harian yang terukur

Apa yang ditemukan: para peneliti di National Institute of Allergy and Infectious Diseases memantau orang-orang dengan dermatitis atopik sedang hingga berat selama dua puluh empat jam penuh. Kondisi kimia kulit eksim berubah dalam pola harian yang berulang, dengan perbedaan paling jelas terjadi sesaat setelah tidur dimulai — yaitu periode saat pasien melaporkan rasa gatal paling parah.

Apa artinya bagi Anda: perasaan bahwa kaki Anda baru mulai gatal saat di tempat tidur bukanlah imajinasi, jadi ceritakan pola tersebut secara langsung daripada berasumsi bahwa gejalanya akan terlihat saat janji pagi hari.

Pemikiran ulang tentang kapan gatal memerlukan tes darah

Apa yang ditemukan: sebuah tinjauan tahun 2024 di JAMA mengklasifikasikan pruritus kronis — yaitu rasa gatal yang berlangsung enam minggu atau lebih — ke dalam tipe inflamasi, terkait saraf, dan campuran. Sebagian kecil kasus terbukti bersifat sistemik: penyakit ginjal, hati, atau tiroid, gangguan darah, obat-obatan, atau infestasi parasit. Para penulis merekomendasikan pemeriksaan dasar yang mencakup hitung darah lengkap, fungsi ginjal dan hati, serta fungsi tiroid apabila tidak banyak kelainan yang terlihat pada kulit.

Apa artinya bagi Anda: jika kaki Anda gatal dan kulit tampak normal, meminta pemeriksaan darah adalah hal yang wajar dan bukan reaksi berlebihan.

Skabies masih sering terlambat terdiagnosis

Apa yang ditemukan: sebuah seri kasus rumah sakit pada bayi di bawah dua tahun dengan skabies melaporkan bahwa sebagian besar mengalami keterlambatan diagnosis, dan keterlambatan tersebut dikaitkan dengan adanya diagnosis lain yang diberikan terlebih dahulu. Anggota keluarga umumnya menjadi sumber penularan, dan lesi cenderung muncul di tangan dan kaki.

Apa artinya bagi Anda: jika gatal di kaki yang dominan muncul pada malam hari tidak membaik dengan perawatan eksem, dan ada orang lain di rumah yang juga mengalami gatal, skabies perlu dipertimbangkan kembali.

Pemeriksaan asam empedu kini menjadi penentu keputusan pada gatal saat kehamilan

Apa yang ditemukan: sebuah panduan klinis nasional tahun 2024 tentang kolestasis intrahepatik pada kehamilan menjelaskan cara diagnosis kondisi ini menggunakan kadar asam empedu serum, serta bagaimana tingkat keparahan, pemantauan, dan waktu persalinan ditentukan berdasarkan hasil tersebut. Kadar yang lebih tinggi dikaitkan dengan kelahiran prematur dan kematian janin dalam kandungan, dan panduan ini menyoroti keterlambatan dalam memperoleh hasil tes sebagai masalah tersendiri.

Apa artinya bagi Anda: gatal pada telapak tangan dan telapak kaki di akhir kehamilan adalah kondisi yang memerlukan pemeriksaan segera.

Kekurangan zat besi menjelaskan lebih banyak gejala dari yang kebanyakan orang perkirakan

Apa yang ditemukan: sebuah tinjauan JAMA tahun 2025 tentang defisiensi zat besi pada orang dewasa memastikan bahwa cadangan zat besi dapat berkurang jauh sebelum anemia terdeteksi dalam pemeriksaan darah, dan menyebutkan sindrom kaki gelisah sebagai salah satu gejala yang diakui. Diagnosis bergantung pada kadar feritin atau saturasi transferin, bukan hanya hemoglobin.

Apa artinya bagi Anda: jika gejala kaki Anda di malam hari terasa lebih seperti dorongan untuk menggerakkan kaki daripada keinginan untuk menggaruk, feritin sering kali menjadi hasil pemeriksaan tunggal yang paling informatif.

Pertanyaan yang sering diajukan

Mengapa kaki saya lebih gatal di malam hari?

Karena kulit Anda berjalan mengikuti ritme harian. Di malam hari, aliran darah dan suhu kulit meningkat sementara suhu inti tubuh menurun, kehilangan air melalui lapisan pelindung kulit mencapai puncaknya, dan kortisol — hormon anti-inflamasi alami tubuh — turun ke level terendahnya. Kulit yang lebih hangat, lebih kering, dan kurang terlindungi akan lebih mudah terasa gatal. Selain itu, suasana tempat tidur yang tenang menghilangkan semua gangguan yang tadinya mengalihkan perhatian Anda sepanjang hari. Itulah mengapa hampir semua rasa gatal terasa lebih parah di malam hari, apa pun penyebabnya — dan mengapa pola gatal di malam hari saja tidak cukup untuk menentukan seberapa serius penyebabnya.

Apakah kaki gatal bisa menjadi tanda masalah hati?

Kadang-kadang, tetapi itu bukan penjelasan yang paling umum, dan kaki gatal saja jarang mengarah ke sana. Penyakit hati dan saluran empedu dapat menyebabkan gatal kolestatik, yaitu kondisi di mana komponen empedu menumpuk dalam darah. Gejalanya secara khas memengaruhi telapak tangan dan telapak kaki, lebih parah di malam hari, dan bisa muncul sebelum kulit menguning. Yang membuat kondisi ini lebih mungkin adalah gatal yang menyebar ke seluruh tubuh dan tidak hanya terbatas di kaki, gatal tanpa ruam, atau gatal yang disertai urine berwarna gelap, tinja berwarna pucat, kelelahan, atau mata kuning. Serangkaian tes fungsi hati dapat menjawab pertanyaan ini dengan cepat.

Bagaimana cara mengetahui apakah ini kudis (scabies)?

Petunjuk terkuat adalah intensitas dan gejalanya yang menyertai. Gatal akibat kudis cukup parah hingga membuat Anda terbangun berulang kali, jauh lebih buruk di malam hari, dan orang-orang yang tinggal serumah dengan Anda biasanya mulai merasakan gatal dalam beberapa minggu. Perhatikan adanya terowongan halus, bergelombang, dan sedikit menonjol sepanjang beberapa milimeter di sela-sela jari, pergelangan tangan bagian dalam, dan sekitar pinggang; pada bayi dan balita, telapak tangan, telapak kaki, dan pergelangan kaki adalah area yang khas. Dokter memastikannya dengan menemukan tungau, telur, atau kotorannya di bawah mikroskop. Jangan mencoba mengobatinya sendiri: produk yang efektif memerlukan resep dokter, dan semua orang dalam satu rumah perlu diobati pada waktu yang bersamaan.

Mengapa tangan dan kaki saya sama-sama gatal di malam hari?

Gatal yang menyerang telapak tangan dan telapak kaki sekaligus adalah pola yang perlu diperhatikan dengan serius, karena kondisi ini tidak umum terjadi pada kulit kering biasa. Saat kehamilan, kondisi ini menimbulkan kemungkinan kolestasis intrahepatik dan memerlukan hubungan segera di hari yang sama dengan tim kebidanan Anda. Di luar kehamilan, penyebab umum meliputi eksim dishidrotik yang menimbulkan lepuhan kecil di lapisan kulit dalam, dermatitis kontak akibat sesuatu yang dipegang atau dipakai, serta gatal kolestatik akibat penyakit hati atau saluran empedu. Kudis juga cenderung menyerang tangan. Karena daftarnya mencakup penyebab yang tidak berbahaya maupun yang serius, gatal pada telapak tangan dan kaki yang berlangsung lebih dari satu atau dua minggu sebaiknya diperiksa.

Apakah kaki gatal bisa menjadi tanda diabetes?

Bisa, dalam tiga cara yang berbeda. Kadar gula darah tinggi membuat kulit menjadi kering sehingga menimbulkan rasa gatal. Kondisi ini juga membuat infeksi jamur pada kaki dan kuku lebih mudah terjadi dan lebih sulit disembuhkan. Selain itu, seiring waktu, diabetes merusak serabut saraf kecil di kaki, menimbulkan kombinasi rasa terbakar, kesemutan, mati rasa, dan gatal yang biasanya lebih parah di malam hari dan saat istirahat. Gatal kaki yang terus-menerus disertai mati rasa, rasa haus berlebihan, sering buang air kecil, atau luka kulit yang lambat sembuh merupakan alasan yang cukup untuk memeriksa kadar glukosa darah dan HbA1c. Diabetes bukan penyebab paling umum dari kaki gatal, tetapi merupakan salah satu yang paling mudah diuji.

Apakah gatal di malam hari berarti saya terkena infeksi jamur?

Belum tentu. Kutu air adalah penyebab umum kaki gatal, tetapi biasanya meninggalkan tanda yang terlihat: kulit mengelupas, retak, atau melunak di antara jari-jari kaki bagian luar, atau kulit bersisik kering di telapak kaki, sering kali dimulai dari satu kaki sebelum menyebar ke kaki lainnya. Jika kulit Anda tampak normal, jika gatal menyebar ke seluruh kaki dan bukan hanya terkonsentrasi di antara jari-jari kaki, atau jika gatal merupakan bagian dari gatal yang lebih luas yang melibatkan bagian tubuh lain, kemungkinan jamur menjadi lebih kecil. Menebak-nebak di sini berisiko nyata, karena obat antijamur dan obat antiradang tidak dapat saling menggantikan. Pengikisan kulit sederhana dapat menjawab pertanyaan ini.

Glosarium

Sumber

• Centers for Disease Control and Prevention. Tentang Kudis (Scabies). https://www.cdc.gov/scabies/about/index.html
• MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. Gatal. https://medlineplus.gov/ency/article/003217.htm
• MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. Kutu air (Athlete’s foot). https://medlineplus.gov/ency/article/000875.htm
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Gejala & Penyebab Kolangitis Bilier Primer. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/primary-biliary-cholangitis/symptoms-causes
• Butler DC, Berger T, Elmariah S, Kim B, Chisolm S, Kwatra SG, Mollanazar N, Yosipovitch G. Chronic Pruritus: A Review. JAMA. 2024;331(24):2114-2124. https://doi.org/10.1001/jama.2024.4899
• Ratley G, Zeldin J, Chaudhary PP, Yadav M, Paller AS, Zee P, Myles IA, Fishbein A. The circadian metabolome of atopic dermatitis. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2024;153(4):1148-1154. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2023.11.926
• Betlloch-Mas I, Boluda-Verdu E, Jara-Rico N, Sanchez-Garcia V, Berbegal-De Gracia L, Chiner-Vives E. Scabies in Infants: Series of 51 Cases. Children (Basel). 2024;11(4):443. https://doi.org/10.3390/children11040443
• Hobson SR, Cohen ER, Gandhi S, Jain V, Niles KM, Roy-Lacroix ME, Wo BL. Guideline No. 452: Diagnosis and Management of Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy. Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada. 2024;46(8):102618. https://doi.org/10.1016/j.jogc.2024.102618
• Auerbach M, DeLoughery TG, Tirnauer JS. Iron Deficiency in Adults: A Review. JAMA. 2025;333(20):1813-1823. https://doi.org/10.1001/jama.2025.0452

Bacaan lebih lanjut

• Dermatitis spongiosis: apa arti istilah ini dalam laporan biopsi
• Eosinofil: memahami sel darah penting ini
• Kuku kaki penderita diabetes: gejala, penyebab, dan penanganan
• Ruam kulit: penyebab, gejala, dan pengobatan
• Kadar bilirubin total: panduan lengkap

Pahami hasil lab Anda dengan AI DiagMe.

Jika rasa gatal Anda tidak disertai ruam yang dapat menjelaskannya, jawabannya sering kali ada pada hasil tes darah, bukan pada kulit Anda: hitung darah lengkap, feritin, tes fungsi hati dan ginjal, fungsi tiroid, serta kadar gula darah. AI DiagMe mengubah angka-angka tersebut menjadi bahasa yang mudah dipahami sehingga Anda dapat melihat mana yang normal, mana yang tidak, dan mana yang perlu didiskusikan dengan dokter Anda. Layanan ini membantu Anda memahami hasil pemeriksaan; bukan untuk mendiagnosis, dan tidak dapat melihat ruam atau memeriksa kaki Anda.

Dapatkan interpretasi hasil Anda dalam hitungan menit.