橫紋肌溶解症（英文常簡稱 rhabdo）是受損的骨骼肌崩解，並將內容物釋放到血液中的疾病。這些內容物包括肌紅素（讓肌肉呈紅色的蛋白質）、鉀、磷，以及肌酸激酶（CK）這種酵素。大量釋出時，可能傷害腎臟並干擾心律。根據克里夫蘭診所的資料，美國每年約有 2 萬 6,000 人罹患橫紋肌溶解症。
橫紋肌溶解症的典型症狀是肌肉疼痛、無力，以及像紅茶或可樂顏色的尿液。診斷靠血液檢驗：CK 至少達到正常值上限的 5 倍。治療以及早給予靜脈輸液（點滴）為主，並處理病因。多數人能完全康復，但嚴重時可能導致腎衰竭。
重點摘要
- 橫紋肌溶解症是肌肉崩解，使肌紅素、鉀和 CK 釋放到血液中；主要危險是腎臟損傷和危險的血鉀濃度。
- 警訊：肌肉疼痛遠比預期嚴重、無力，以及紅茶色或可樂色的尿液，通常在肌肉受傷後 1 到 3 天出現。許多人不會三項都有。
- 診斷依靠 CK 血液檢驗超過正常上限的 5 倍，並重複檢驗以觀察是上升還是下降。
- 及早靜脈輸液是治療的基石；加入碳酸氫鹽（小蘇打）並未顯示明確益處。
- 運動引起的橫紋肌溶解症通常預後良好；創傷、敗血症或心臟驟停後發生的則更危險。
什麼是橫紋肌溶解症？
橫紋肌溶解症中的 rhabdo 是什麼意思？「rhabdo」只是橫紋肌溶解症（rhabdomyolysis）日常的簡稱。完整名稱描述的是骨骼肌遭到破壞，內容物滲漏到血流中。
這種疾病最早於 1941 年被描述，當時是轟炸中被壓在瓦礫下的人，其腎臟中發現了一種棕色色素：肌紅素。肌肉受損時會釋放肌紅素，經腎臟過濾後分解成傷害腎臟細胞的物質。釋出的鉀和磷也會增加風險。
橫紋肌溶解症的範圍很廣，從劇烈運動後悄悄升高的 CK，到合併腎衰竭、危及生命的疾病，主要取決於病因。
橫紋肌溶解症的原因與危險因子
橫紋肌溶解症的主要原因有：
- 創傷與壓迫：壓砸傷、嚴重燒傷、觸電、長時間手術，或跌倒後在地上躺了好幾個小時（「長時間倒地」）。
- 用力與高溫：劇烈或不習慣的運動、馬拉松或軍事訓練、中暑。體能好的人也不例外。
- 藥物與物質（見下一節）。
- 感染：流感等病毒感染與敗血症。在兒童，感染是首要原因。
- 癲癇發作，以及低血鉀或低血磷。
- 遺傳性肌肉與代謝疾病，例如麥卡德爾氏症、裘馨氏肌肉失養症和粒線體疾病。
- 肢體血流減少，以及肌炎（肌肉發炎）。
風險較高的族群包括耐力型運動員、新兵、消防員、戶外與農場工作者，以及 65 歲以上的成人。在一項涵蓋 4 萬 7,944 名美國陸軍黑人士兵的研究中，鐮狀細胞特徵使運動性橫紋肌溶解症的風險增加約 54%；近期使用史他汀類藥物（2.9 倍）和抗精神病藥物（3 倍）的影響更大，但並未增加死亡風險。另請參閱我們關於年輕人鐮狀細胞疾病的文章。
脫水會引起橫紋肌溶解症嗎？
根據美國 CDC 的職業安全衛生研究所（NIOSH），脫水本身不會造成，但會使病情惡化，因為身體無法再沖刷掉釋出的蛋白質與電解質。MedlinePlus 將嚴重脫水列為與橫紋肌溶解症有關的情況，通常合併高溫或劇烈運動。我們的脫水與血壓指南說明水分流失如何影響血液循環。
可能引起橫紋肌溶解症的藥物
最常引起橫紋肌溶解症的藥物是什麼？降膽固醇藥物名列多數清單之首，但嚴重病例很少見。在一項涵蓋 25 萬 2,460 名服用降血脂藥物者的美國研究中，單獨使用阿托伐他汀、普伐他汀或辛伐他汀時，需住院的橫紋肌溶解症為每 1 萬人年 0.44 例，也就是每治療一年的 2 萬 2,727 人中有 1 例。合併纖維酸鹽類藥物（每 1 萬人年 2.82 例）以及他汀與纖維酸鹽併用時，風險上升，尤其是患有糖尿病的老年人。
其他相關的藥物與物質包括：
- 抗精神病藥物、部分抗憂鬱藥與部分抗病毒藥。
- 加巴噴丁類藥物（gabapentin、pregabalin），常見於同時服用他汀的老年人。
- 與他汀的藥物交互作用，例如稱為 CDK4/6 抑制劑的乳癌藥物。
- 酒精、古柯鹼與其他興奮劑；兩性黴素 B。
切勿自行停用處方藥。如果您服用他汀後出現不明原因的肌肉疼痛或無力，醫師可以安排 CK 檢驗；我們的他汀肌肉痛與 CK 檢驗文章說明結果代表什麼。
橫紋肌溶解症的症狀與早期徵兆
典型的三項表現是肌肉疼痛、無力和深色尿液。症狀通常在肌肉受傷後 1 到 3 天開始，許多人不會三項都有。NIOSH 列出的早期徵兆如下：
- 肌肉痙攣、痠痛或疼痛，比該活動後預期的更嚴重。
- 紅茶色或可樂色的尿液。
- 無力或疲倦，例如無法完成平常能做完的運動。
其他可能的徵兆有肌肉腫脹、壓痛或僵硬、尿量減少、噁心、發燒，嚴重時出現心律不整或意識喪失。老年人可能只表現為肢體腫脹和無力；在一項兒童病例系列中，只有 5.4% 的孩子主訴尿液變深。
橫紋肌溶解症的尿液顏色
肌紅素會使尿液呈紅棕色，從紅茶色到可樂色。我們的尿液顏色對照表說明其他造成深色尿的原因。
橫紋肌溶解症如何診斷
橫紋肌溶解症的診斷標準是什麼？目前沒有全球統一的定義。多數研究將其定義為 CK 超過正常上限的 5 倍，並且病史（用力、創傷、藥物、感染）與症狀相符。嚴重的橫紋肌溶解症通常定義為 CK 高於 5,000 U/L。僅憑症狀無法確診，因為熱衰竭和熱痙攣的感覺可能相同。
常規檢查包括：
橫紋肌溶解症的 CK 值隨時間變化
CK 在肌肉受傷後的前 12 小時內開始上升，於 3 到 5 天內達到高峰，並在接下來的 6 到 10 天回到基準值。肌紅素也會一併檢驗；在一項 484 名病人的世代研究中，血中肌紅素高於 15 mg/L 與腎臟損傷密切相關，但肌紅素作為早期指標的資料仍然有限。若治療後 CK 仍持續上升，表示肌肉損傷仍在進行，例如腔室症候群。
尿液試紙的線索
尿液試紙會對血紅素與肌紅素中的血基質起反應。當試紙「潛血」呈陽性，但顯微鏡下幾乎看不到紅血球，就很可能是尿中有肌紅素。這種型態不同於真正的血尿。尿液也常呈酸性，並可能含有蛋白質或圓柱體。
參考值：CK、鉀、肌酸酐與其他檢驗
各實驗室的範圍不同：請與您自己報告上的範圍比較。成人常見數值如下（MedlinePlus）：
| 檢驗項目 | 成人常見範圍（美制單位） | SI 單位 | 橫紋肌溶解症的典型變化 |
|---|---|---|---|
| 肌酸激酶（CK、CPK） | 依實驗室而定；MedlinePlus 列為 10 至 120 mcg/L | U/L × 0.0167 = µkat/L | 高於上限的 5 倍（例如上限為 195 U/L 時高於 975 U/L）；嚴重者高於 5,000 U/L |
| 鉀 | 3.7 至 5.2 mEq/L | 3.7 至 5.2 mmol/L | 偏高（高血鉀），有心律問題的風險 |
| 肌酸酐 | 男性 0.7 至 1.3 mg/dL；女性 0.5 至 0.95 mg/dL | 男性 62 至 115 µmol/L；女性 44 至 84 µmol/L | 急性腎損傷時上升 |
| 鈣（總鈣） | 8.8 至 10.3 mg/dL | 2.20 至 2.58 mmol/L | 早期常偏低 |
| 磷 | 2.8 至 4.5 mg/dL | 0.90 至 1.45 mmol/L | 常偏高 |
| 尿液試紙與顯微鏡檢查 | 潛血陰性 | — | 潛血陽性但幾乎沒有紅血球（肌紅素） |
在 2024 年一項針對創傷性橫紋肌溶解症的統合分析中，57% 的病人有低血鈣，33% 有高血磷，31% 有高血鉀，23% 有低血鈉。
如何解讀您的檢驗結果
單純 CK 偏高不一定就是橫紋肌溶解症。劇烈運動、肌肉注射、近期手術、癲癇發作、甲狀腺功能低下（甲狀腺功能低下症）以及某些藥物都會讓 CK 升高。上升的幅度、趨勢和腎臟狀況最重要。
| 結果或情況 | 通常代表 | 下一步 |
|---|---|---|
| 運動後 CK 輕度偏高，沒有症狀，尿液與肌酸酐正常 | 運動造成的預期肌肉負擔 | 休息、補充水分；醫師要求時再檢驗 |
| CK 高於上限的 5 倍，並有肌肉疼痛或深色尿 | 很可能是橫紋肌溶解症 | 當天就醫評估、靜脈輸液 |
| 肌酸酐上升或尿量減少 | 正在發生急性腎損傷 | 住院治療、密切監測 |
| 高血鉀 | 有危險心律的風險 | 緊急治療與心電圖 |
| 3 到 5 天後 CK 仍在上升 | 肌肉持續受傷或腔室症候群 | 尋找持續存在的原因 |
| 反覆發作，或輕微用力後就發生橫紋肌溶解症 | 可能是遺傳性肌肉或代謝疾病 | 轉診；可能安排基因檢測或肌肉切片 |
單靠 CK 難以預測腎臟損傷。2013 年的波士頓風險評分結合年齡、性別、病因，以及入院時的肌酸酐、CK、磷、鈣和碳酸氫鹽：評分最低的病人有 2.3% 死亡或需要洗腎，最高者則為 61.2%。相關酵素如LDH和 AST 也常上升，因為它們同樣存在於肌肉中。
橫紋肌溶解症的治療
橫紋肌溶解症的治療目標是保護腎臟並去除病因。
- 靜脈輸液：補充水分是基石。對於壓砸傷，回顧文獻建議在 6 小時內開始。輸液過多也可能有害，所以會依個人調整輸液量。
- 治療病因：停用藥物、為中暑降溫、治療感染。
- 矯正電解質：高血鉀是唯一需要迅速矯正以保護心臟的異常。低血鈣通常不在早期矯正，因為補鈣可能加重肌肉損傷。
- 洗腎：用於嚴重腎損傷，依一般腎衰竭標準進行。有些人需要持續數週。
- 手術：腔室症候群是肌肉腔室內壓力累積而疼痛的狀況，需要立即手術，以免造成永久失能。
碳酸氫鹽和甘露醇長期以來被加入輸液中。目前沒有隨機試驗比較單用輸液與輸液加碳酸氫鹽或甘露醇，2025 年的統合分析也發現尿液鹼化對預防腎損傷或洗腎沒有保護作用。
部分輕度運動性橫紋肌溶解症且腎功能檢驗正常的人，可以門診追蹤；美軍的指引訂有門診與住院，以及出院的標準。其他多數人需要住院數天。
康復、預後與併發症
橫紋肌溶解症可以治癒嗎？多數情況可以。及時治療能降低永久性腎損傷的風險。症狀較輕的人常在幾週到一個月內恢復日常活動；有些人會疲倦、痠痛一段時間。
預後主要取決於病因。在波士頓針對 CK 高於 5,000 U/L 病人的研究中，8.0% 需要洗腎，14.1% 在住院期間死亡，其中許多人病情非常嚴重。洗腎或死亡的合併風險，心臟驟停後為 58.5%，腔室症候群為 41.2%，敗血症為 39.3%，相較之下運動後為 3.2%，肌炎為 1.7%。橫紋肌溶解症病人中最多有一半會發生急性腎損傷。
可能的併發症包括：
- 急性腎損傷與急性腎小管壞死。
- 高血鉀引起的危險心律，以及代謝性酸中毒。
- 腔室症候群。
- 瀰漫性血管內凝血（DIC），一種凝血異常。
- 休克，罕見情況下會死亡。
運動性橫紋肌溶解症後恢復運動應循序漸進，並經醫師許可；軍方指引說明了逐步回歸職務的步驟，並對有復發風險的人做進一步檢查。
預防：訓練、高溫與藥物
並非所有原因都能預防，但許多運動與藥物相關的病例可以：
- 循序漸進地提升體能，花數週或數個月。
- 適應炎熱氣候需要 10 到 14 天，在高溫下工作時要經常休息並降溫。
- 劇烈運動期間與之後要補充水分；選擇無咖啡因、低糖的飲料，高溫下避免飲酒。
- 生病時不要高強度訓練：流感等疾病和某些感冒藥可能增加風險。
- 與醫師或藥師檢視您的用藥，特別是他汀與纖維酸鹽併用或其他會交互作用的藥物。
- 若肌肉疼痛與運動量不成比例，或尿液變深，請停止並就醫。
兒童、老年人與運動員的橫紋肌溶解症
兒童：2025 年一項涵蓋 15 項研究、1 萬 514 名兒童的統合分析發現，感染引起 40.6% 的病例，創傷 19%，運動 14.7%。腎損傷發生率為 21.3%，但慢性腎臟病只有 1.1%。流感等病毒感染是典型的誘因。
老年人：跌倒後長時間倒地是典型原因，症狀可能不典型，例如腫脹和無力但不痛。
運動員與新兵：2025 年美軍記錄到 521 例運動性橫紋肌溶解症，每 10 萬人年 39.7 例，在新兵和 20 歲以下男性中最高。在 2026 年一項針對運動員 65 例已發表病例（CK 高峰中位數 55,000 U/L）的回顧中，75% 有腎損傷，22% 需要洗腎，但無人死亡，95% 的腎功能完全恢復。
何時該看醫師
如果出現以下情況，請立即撥打 119 或前往急診：
- 在運動、暴露於高溫、受傷或服用新藥後，出現紅茶色或可樂色的深色尿，或尿量非常少。
- 手臂或腿又緊又非常痛、腫脹（可能是腔室症候群）。
- 無力、意識混亂、心跳急促或不規則，或昏倒。
- 中暑的徵兆：高體溫、意識混亂、倒下。
- 年長親人跌倒後被發現倒在地上，可能已經躺了好幾個小時。
如果運動後肌肉疼痛、無力或腫脹持續數天，或服用他汀後開始出現不明原因的肌肉痛，請聯絡您的醫師。有症狀時，請停止活動、喝水並接受檢查：只有血液檢驗能確診橫紋肌溶解症。
橫紋肌溶解症的最新科學進展
尿液鹼化：沒有證實的益處
2025 年一項納入五項研究的系統性回顧與統合分析發現，在輸液治療中加入碳酸氫鈉，並未顯著預防橫紋肌溶解症的急性腎損傷、急性腎衰竭或洗腎需求。關鍵治療仍是及早給予足量的靜脈輸液。
輸液要多少？大數據仍無確切答案
2025 年一項日本研究納入 5,392 名住院病人，比較前 3 天每天靜脈輸液至少 3,500 mL 與較少者。出院時的死亡或洗腎沒有差異（3.4% 對 3.9%），但出院時仍在洗腎的病人在多輸液組較少（0.4% 對 1.3%）。最佳輸液量仍未知。
單靠 CK 只能算勉強預測腎損傷
2026 年一項納入 17 項創傷性橫紋肌溶解症研究的統合分析證實，發生腎損傷的人 CK 明顯較高，但單靠 CK 只有約 68% 能正確分類病人。作者建議將它放在更全面的評估中使用。英國一項研究（NCT07158554）為倒地後發生橫紋肌溶解症的 60 歲以上成人建立了名為 REED 的風險評分。
把肌紅素從血液中濾除
血液吸附療法使用特殊濾芯將肌紅素從血液中移除。2024 年歐洲專家共識建議在肌紅素超過 10,000 ng/mL 時考慮使用，最好在 24 小時內。2026 年統合分析發現它使肌紅素中位數下降約 31%，但證據確定性低，對 CK 的影響不明，也尚未證實能改善腎臟結果。
新試驗與監測
美國 Children's National 的一項試驗（NCT06429982）正在測試，對原因不明或遺傳性的非創傷性橫紋肌溶解症、6 個月以上的病人，在標準治療中加入類固醇 dexamethasone，是否能改善疼痛、住院天數與腎臟併發症。同時，軍方監測顯示運動性橫紋肌溶解症在新兵中仍然常見，2025 年有 46.3% 的病例住院治療。
哪些檢驗有幫助？
這些檢驗能顯示肌肉受損程度，以及您的腎臟應付得如何：
- CK（CPK），重複檢驗直到恢復正常，以及肌紅素。
- 肌酸酐、尿素（BUN）與 eGFR：腎功能。
- 電解質：鉀、鈣、磷、鈉與碳酸氫鹽。
- 尿液分析：試紙潛血陽性但沒有紅血球。
- AST、ALT 與 LDH：不只肝臟疾病，肌肉損傷也常使其升高。
- 找原因：藥物篩檢、甲狀腺與感染檢驗，反覆發作後做基因檢測。
把這些結果連同數天內的趨勢一起判讀，比單看一個 CK 數字清楚得多。
名詞解釋
- 橫紋肌溶解症（rhabdo）：骨骼肌崩解，並將內容物釋放到血液中。
- 肌酸激酶（CK 或 CPK）：存在於肌肉的酵素；血中濃度高表示肌肉受損。
- 肌紅素：攜帶氧氣的肌肉蛋白質，會使尿液變深並可能傷害腎臟。
- 急性腎損傷（AKI）：腎功能在數小時或數天內突然下降。
- 高血鉀：血鉀過高，可能擾亂心律。
- 腔室症候群：封閉的肌肉腔室內壓力危險地累積，需要緊急手術。
- 尿液鹼化：給予碳酸氫鹽使尿液酸性降低，是一種沒有證實益處的舊療法。
- 血液吸附：移除肌紅素等分子的血液過濾技術。
常見問題
橫紋肌溶解症中的 rhabdo 是什麼？
rhabdo 只是橫紋肌溶解症的簡稱：骨骼肌崩解，並將肌紅素、鉀和 CK 釋放到血液中。
橫紋肌溶解症的早期徵兆有哪些？
肌肉疼痛遠比預期嚴重、無力或無法完成平常的運動量，以及紅茶色或可樂色的尿液，通常在誘因發生後 1 到 3 天出現。接著可能出現腫脹、噁心和尿量減少。
最常引起橫紋肌溶解症的藥物有哪些？
他汀與纖維酸鹽類最常被報告，尤其是合併使用或與會交互作用的藥物併用，不過嚴重病例很少見。抗精神病藥物、加巴噴丁類、酒精、古柯鹼與其他興奮劑也與橫紋肌溶解症有關。
橫紋肌溶解症的診斷標準是什麼？
多數醫師採用 CK 高於正常上限 5 倍（約 1,000 U/L），並有相符的病史與症狀；高於 5,000 U/L 視為嚴重。腎臟檢驗、鉀和尿液分析用來評估嚴重度。
脫水會引起橫紋肌溶解症嗎？
脫水本身通常不會引起，但會降低腎臟清除肌紅素的能力，使病情惡化。結合高溫與劇烈運動時，則是典型的誘因。
橫紋肌溶解症要多久才會康復？
輕症常在數週到一個月內改善。CK 在高峰後約 6 到 10 天回到基準值。如果有腎損傷，可能需要更久，恢復高強度運動必須循序漸進並經醫師許可。
橫紋肌溶解症可以治癒嗎？
可以。多數人能完全康復，尤其是及早治療的運動相關橫紋肌溶解症。若發展成腎衰竭，或病因是創傷、敗血症或心臟驟停，預後較嚴重。
資料來源
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