मुंह के छालों के कारण, लक्षण और उपचार

मुंह के अंदर के मुलायम ऊतकों पर होने वाला एक छोटा, उथला घाव होता है जिसे कैंकर सोर कहते हैं। इस गाइड में आप जानेंगे कि कैंकर सोर किस कारण होता है, इसके लक्षणों को कैसे पहचानें, चिकित्सक इसका निदान कैसे करते हैं, और कौन से उपचार और घरेलू नुस्खे सबसे अधिक कारगर होते हैं। साथ ही, आपको यह भी बताया जाएगा कि चिकित्सीय सहायता कब लेनी चाहिए और भविष्य में दोबारा कैंकर सोर होने की संभावना को कैसे कम किया जा सकता है।.

मुंह का छाला क्या होता है?

कैंकर सोर गोल या अंडाकार खुले घाव जैसा दिखता है। आमतौर पर इसका केंद्र सफेद या पीला होता है और किनारा लाल होता है। ये घाव होंठों के अंदर, गालों पर, जीभ के नीचे या तालू पर बनते हैं। ये कोल्ड सोर से अलग होते हैं, जो मुंह के बाहर दिखाई देते हैं और वायरस के कारण होते हैं। कैंकर सोर में दर्द हो सकता है, खासकर खाते-पीते या बात करते समय।.

सामान्य कारणों में

हर मामले का कारण एक ही नहीं होता, लेकिन कई सामान्य कारण बार-बार सामने आते हैं। चोट लगना, जैसे गलती से गाल काट लेना या ज़ोर से ब्रश करना, घाव का कारण बन सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ—जैसे खट्टे फल, टमाटर, चॉकलेट, कॉफी और मसालेदार भोजन—अक्सर घाव को बढ़ाते हैं या उसे और खराब कर देते हैं। तनाव और हार्मोनल बदलाव भी घाव के बढ़ने से जुड़े होते हैं। कुछ लोगों में आयरन, फोलेट या विटामिन बी12 की कमी भी एक कारण हो सकती है। परिवारों में आनुवंशिक प्रवृत्ति भी देखी जाती है। अंत में, कुछ चिकित्सीय स्थितियां जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं, घावों की आवृत्ति को बढ़ा सकती हैं।.

लक्षण और चरण

मुंह का छाला आमतौर पर झुनझुनी या जलन वाले स्थान के रूप में शुरू होता है। एक या दो दिन के भीतर, वह स्थान एक खुले घाव में बदल जाता है। दर्द अक्सर पहले तीन दिनों में चरम पर होता है और एक से दो सप्ताह में धीरे-धीरे कम हो जाता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• एक छोटा, गोल या अंडाकार घाव जिसका केंद्र सफेद या पीला होता है।.
• घाव के आसपास की त्वचा लाल और सूजी हुई है।.
• नमकीन, अम्लीय या मसालेदार भोजन खाने से दर्द बढ़ जाता है।.
• गंभीर मामलों में खाने, पीने या बोलने में कठिनाई हो सकती है।.

डॉक्टर मुंह के छालों का निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर मुंह की जांच करके और लक्षणों व पिछली बीमारी के बारे में पूछकर छालों का निदान करते हैं। वे छालों की संख्या, आकार और स्थान की जांच करेंगे। यदि छाले बार-बार होते हैं या दो सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो डॉक्टर पोषक तत्वों की कमी या संक्रमण के लक्षणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण कर सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, वे अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए ऊतक का एक छोटा सा नमूना भी ले सकते हैं।.

मुंह के छालों से संबंधित जटिलताएं

अधिकांश मुंह के छाले बिना किसी जटिलता के ठीक हो जाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को बड़े या असामान्य रूप से दर्दनाक छाले हो जाते हैं जो खाने-पीने में बाधा डालते हैं। बार-बार होने वाले छालों से वजन कम हो सकता है या गंभीर मामलों में निर्जलीकरण हो सकता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, लगातार या व्यापक छाले किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपको गंभीर लक्षण दिखाई दें या छाले ठीक न हों, तो डॉक्टर से सलाह लें।.

मुंह के छालों के उपचार के विकल्प

उपचार का उद्देश्य दर्द कम करना, घाव भरने में लगने वाला समय कम करना और संभव हो तो नए घावों को रोकना है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाले टॉपिकल जैल या मलहम प्रभावित जगह को सुन्न कर सकते हैं और घाव को सुरक्षित रख सकते हैं। आपके चिकित्सक दर्द और सूजन कम करने के लिए सूजनरोधी दवाओं से युक्त माउथवॉश लिख सकते हैं। बहुत दर्दनाक या लगातार बने रहने वाले घावों के लिए, डॉक्टर कभी-कभी प्रतिरक्षा प्रणाली (कीटाणुओं के खिलाफ शरीर की रक्षा प्रणाली) को शांत करने के लिए टॉपिकल या ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का अल्पकालिक कोर्स लिखते हैं। यदि पोषक तत्वों की कमी है, तो लक्षित सप्लीमेंट मदद कर सकते हैं। यदि घाव किसी अंतर्निहित बीमारी से जुड़े हैं, तो उस बीमारी का इलाज करने से अक्सर घाव कम हो जाते हैं।.

मुंह के छालों के लिए घरेलू उपचार और दर्द निवारण

घर पर किए जाने वाले कुछ आसान उपाय दर्द को कम कर सकते हैं और जल्दी ठीक होने में मदद कर सकते हैं। दिन में कई बार गुनगुने नमक के पानी से कुल्ला करें। मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें और जहां तक हो सके सोडियम लॉरिल सल्फेट वाले टूथपेस्ट से बचें। ज़रूरत पड़ने पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाले क्रीमी पेस्ट या सुन्न करने वाले जैल लगाएं। जब तक घाव ठीक न हो जाए, तब तक नरम और सादा खाना खाएं और मसालेदार, नमकीन या खट्टी चीजों से परहेज करें। थोड़ी देर के लिए आराम पाने के लिए प्रभावित जगह पर बर्फ के टुकड़े लगाएं। दोबारा संक्रमण से बचने के लिए मुंह की अच्छी तरह से सफाई रखें।.

चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए

यदि घाव दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तेज बुखार हो जाता है, या दर्द के कारण आप कुछ खा-पी नहीं सकते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। बहुत बड़े घावों, एक साथ कई घावों, या मुंह से बाहर फैलने वाले घावों के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें। यदि घाव बार-बार होते हैं, तो भी डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि बार-बार होने वाले घावों के लिए पोषक तत्वों की कमी या किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या की जांच के लिए गहन परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।.

मुंह के छालों को रोकना

मुंह में छाले पैदा करने वाले आम कारणों को दूर करके आप छालों की संभावना को कम कर सकते हैं। मुंह में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। नियमित नींद, व्यायाम और आराम करने की तकनीकों से तनाव को नियंत्रित करें। मुलायम टूथब्रश का इस्तेमाल करें और धीरे-धीरे फ्लॉसिंग करें ताकि दांतों को कम नुकसान पहुंचे। अगर किसी पोषक तत्व की कमी हो, तो डॉक्टर की सलाह से उसकी पूर्ति करें। जिन लोगों को बार-बार छाले होते हैं, उनके लिए डॉक्टर बाहरी तौर पर लगाने वाले उपचार या उनकी समस्या के अनुसार अन्य उपाय सुझा सकते हैं।.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

प्रश्न: क्या मुंह के छाले संक्रामक होते हैं?
ए: नहीं। मुंह के छाले एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते। ये मुंह या शरीर के अंदर मौजूद किसी कारक के कारण बनते हैं।.

प्रश्न: एक सामान्य मुंह का छाला कितने समय तक रहता है?
ए: अधिकतर घाव एक से दो सप्ताह में बिना निशान छोड़े ठीक हो जाते हैं। बड़े घावों को ठीक होने में छह सप्ताह तक का समय लग सकता है।.

प्रश्न: क्या कुछ खाद्य पदार्थों से मुंह में छाले हो सकते हैं?
ए: जी हाँ। अम्लीय, मसालेदार या खुरदरे खाद्य पदार्थ अक्सर संवेदनशील लोगों में घावों को बढ़ा देते हैं या उन्हें और खराब कर देते हैं।.

प्रश्न: क्या विटामिन सप्लीमेंट लेने से मुंह के छाले ठीक हो जाएंगे?
ए: अगर रक्त परीक्षण में किसी पदार्थ की कमी पाई जाती है, तो सप्लीमेंट्स मददगार होते हैं। ये हर किसी में घावों को नहीं रोकते।.

प्रश्न: क्या मुंह के छाले और होंठों के छाले एक ही होते हैं?
ए: नहीं। कोल्ड सोर एक वायरस के कारण होते हैं और मुंह के बाहरी हिस्से पर बनते हैं। कैंकर सोर मुंह के अंदर होते हैं और उसी वायरस के कारण नहीं होते हैं।.

प्रश्न: मुझे विशेषज्ञ से कब परामर्श लेना चाहिए?
ए: यदि घाव बार-बार होते हैं, सामान्य उपचार से ठीक नहीं होते हैं, या यदि परीक्षण किसी अधिक जटिल स्थिति का संकेत देते हैं, तो विशेषज्ञ से परामर्श लें।.

प्रमुख शब्दों की शब्दावली

• अल्सर (एक छोटा खुला घाव): त्वचा या श्लेष्म झिल्ली की सतह में एक दरार।.
• प्रतिरक्षा प्रणाली (शरीर की रोगाणुओं के खिलाफ रक्षा प्रणाली): वह तंत्र जो संक्रमण से लड़ता है और क्षति की मरम्मत करता है।.
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड (सूजन कम करने वाली दवा): एक ऐसी दवा जो सूजन और जलन को शांत करती है।.
• कमी (आवश्यक पोषक तत्व का अभाव): जब शरीर में किसी विटामिन या खनिज की पर्याप्त मात्रा नहीं होती है।.
• सामयिक (सीधे त्वचा या मुंह पर लगाया जाने वाला): एक ऐसा उपचार जिसे निगलने के बजाय प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है।.

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