Folate Cao: Nguyên Nhân, Rủi Ro và Những Gì Cần Kiểm Tra Tiếp Theo

Nồng độ folate cao trong xét nghiệm máu thường chỉ có một lý do đơn giản: cơ thể bạn vừa hấp thụ nhiều folate gần đây, thường là từ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm tăng cường. Khác với kết quả thấp, giá trị cao hiếm khi là dấu hiệu của một bệnh lý, và chưa có bằng chứng nào cho thấy folate từ thực phẩm gây độc. Tuy nhiên, có một hệ quả quan trọng dễ bị bỏ qua: nồng độ folate cao có thể che giấu các dấu hiệu thiếu vitamin B12 trong máu, trong khi tổn thương thần kinh vẫn âm thầm tiến triển.

Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu xét nghiệm thực sự đo gì, tại sao folate huyết thanh là một chỉ số yếu khi đứng một mình, những trường hợp nào khiến kết quả cao trở thành một manh mối hữu ích, và những xét nghiệm bổ sung nào cần được thực hiện kèm theo.

Nồng độ folate cao thực sự đo điều gì

Folate là vitamin B9. Các phòng xét nghiệm đo vitamin này ở hai vị trí rất khác nhau, và sự khác biệt đó giải thích phần lớn những nhầm lẫn xung quanh kết quả cao.

Folate huyết thanh đo lượng vitamin đang lưu thông trong phần dịch của máu tại thời điểm hiện tại. Theo Văn phòng Thực phẩm Bổ sung thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), nồng độ trên 3 ng/mL cho thấy cơ thể đang đủ folate, nhưng chỉ số này nhạy cảm với lượng hấp thụ gần đây, nên có thể không phản ánh tình trạng lâu dài của bạn. Chỉ cần uống một viên vitamin trước khi lấy máu cũng có thể làm tăng con số này.

Folate trong hồng cầu thì khác. Hồng cầu chỉ hấp thụ folate trong quá trình hình thành tại tủy xương, rồi lưu giữ "bức ảnh chụp" đó suốt vòng đời khoảng ba đến bốn tháng. Cũng theo nguồn NIH trên, folate trong hồng cầu là chỉ số phản ánh lượng hấp thụ dài hạn hơn, với nồng độ trên 140 ng/mL cho thấy tình trạng đủ folate. Đó là lý do bác sĩ muốn đánh giá tình trạng dự trữ thường yêu cầu xét nghiệm folate trong hồng cầu.

Không có giới hạn trên được thống nhất để xác định mức nào là “quá nhiều.” Nhiều máy phân tích báo cáo bất kỳ giá trị nào vượt ngưỡng đo tối đa là “lớn hơn” một giá trị cố định, vì vậy kết quả được đánh dấu cao có thể chỉ có nghĩa là xét nghiệm vượt ngoài phạm vi đo. Đội ngũ của chúng tôi giải thích xét nghiệm folate (axit folic) trong máu và các khoảng tham chiếu của nó.

Tại sao kết quả folate lại cao

Ở Hoa Kỳ, giá trị folate cao thường là hệ quả bình thường của hai thói quen phổ biến chứ không phải dấu hiệu của bệnh tật.

Thực phẩm bổ sung là nguyên nhân hàng đầu

Vitamin tổng hợp, vitamin dành cho bà bầu, sản phẩm vitamin nhóm B và viên axit folic đều làm tăng nồng độ folate trong huyết thanh; khi dùng nhiều loại cùng lúc, liều lượng sẽ cộng dồn lại. Văn phòng Thực phẩm Bổ sung của NIH cho biết khoảng 5% người lớn từ 51 tuổi trở lên vượt quá mức tiêu thụ tối đa có thể chấp nhận được là 1.000 mcg axit folic mỗi ngày, chủ yếu do dùng thực phẩm bổ sung; và từ 30 đến 66% trẻ em từ 1 đến 13 tuổi có dùng thực phẩm bổ sung chứa axit folic cũng vượt quá giới hạn theo độ tuổi của mình. Giới hạn này chỉ áp dụng cho axit folic từ thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường, không tính folate có tự nhiên trong thực phẩm.

Thực phẩm tăng cường làm tăng mức folate trong toàn bộ dân số

Từ tháng 1 năm 1998, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã yêu cầu các nhà sản xuất bổ sung 140 mcg axit folic trên 100 g vào bánh mì, ngũ cốc, bột mì, bột ngô, mì ống và gạo đã qua tinh chế, nhằm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh. NIH ước tính điều này đã làm tăng lượng axit folic trung bình ở Hoa Kỳ thêm khoảng 190 mcg mỗi ngày; đến tháng 4 năm 2016, cơ quan này cũng cho phép tự nguyện tăng cường axit folic vào bột masa ngô. Vì vậy, kết quả folate hơi cao hiện nay là điều bình thường chứ không còn đáng ngạc nhiên.

Folate và axit folic không phải là cùng một phân tử

Folate là tên gọi chung cho vitamin này ở tất cả các dạng. Axit folic là dạng tổng hợp được dùng trong thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường; cơ thể phải chuyển hóa nó trước khi tế bào có thể sử dụng. Folate tự nhiên trong thực phẩm — có nhiều trong rau bina, gan, măng tây, đậu và trái cây họ cam quýt — được cơ thể xử lý theo cách khác. Cả hai đều làm tăng kết quả xét nghiệm của bạn, nhưng chỉ có axit folic mới tích lũy ở dạng chưa được chuyển hóa.

Thời điểm lấy máu xét nghiệm

Vì nồng độ folate trong huyết thanh phản ánh lượng tiêu thụ gần đây, chỉ cần uống vitamin vào buổi sáng trước khi xét nghiệm là đủ để cho kết quả cao. Nếu kết quả khiến bạn bất ngờ, hãy kiểm tra lại thời điểm bạn uống liều gần nhất.

Folate cao có thể che khuất tình trạng thiếu vitamin B12 như thế nào

Đây là mối nguy thực sự duy nhất đằng sau kết quả folate cao — và đó là nguy cơ liên quan đến cách diễn giải kết quả, chứ không phải do bản thân vitamin gây ra.

Folate và vitamin B12 hoạt động song song trong tủy xương. Khi thiếu một trong hai, các tế bào hồng cầu được tạo ra sẽ có kích thước bất thường lớn hơn bình thường — đây là dạng thiếu máu gọi là thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ (megaloblastic anemia), biểu hiện qua chỉ số thể tích trung bình hồng cầu (MCV) tăng cao trong xét nghiệm công thức máu. Vitamin B12 còn đảm nhận một vai trò thứ hai mà folate không thể thay thế: duy trì bao myelin bảo vệ các dây thần kinh.

Đây chính là cái bẫy. Văn phòng Thực phẩm Bổ sung Dinh dưỡng của NIH giải thích rằng folate có thể khắc phục tình trạng thiếu máu hồng cầu khổng lồ do thiếu vitamin B12 gây ra, nhưng không thể ngăn chặn tổn thương thần kinh, và các chuyên gia từ lâu đã lo ngại rằng việc bổ sung folate liều cao có thể che giấu tình trạng thiếu B12 cho đến khi các hậu quả thần kinh trở nên không thể phục hồi. Tài liệu này cũng lưu ý rằng vẫn còn nhiều câu hỏi chưa được giải đáp xung quanh vấn đề này. Trên thực tế: một người có vấn đề về B12 chưa được điều trị uống vitamin tổng hợp có chứa axit folic, kết quả xét nghiệm máu trở về bình thường, tín hiệu cảnh báo rõ ràng nhất tắt đi, trong khi tình trạng tê bì, đi lại không vững hoặc suy giảm trí nhớ vẫn âm thầm tiến triển mà không ai hay biết.

Cách phòng ngừa là một thói quen trong xét nghiệm, không phải một phương pháp điều trị: folate không bao giờ nên được đọc một mình. Đội ngũ của chúng tôi giải thích cách đọc kết quả xét nghiệm vitamin B12 trong máu. Khi kết quả xét nghiệm máu trông có vẻ bình thường một cách đánh lừa, thư viện của chúng tôi mô tả các triệu chứng thiếu vitamin B12 quan trọng nhất cần chú ý. Nếu bạn đang uống axit folic và có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thần kinh, sự kết hợp đó cần được trao đổi với bác sĩ, thay vì chỉ yên tâm vì chỉ số hemoglobin bình thường.

Khi kết quả folate cao là dấu hiệu của một vấn đề khác

Đôi khi con số này không được giải thích bởi chế độ ăn uống hay thực phẩm bổ sung. Một số tình huống lâm sàng có thể tự làm tăng folate, và mỗi trường hợp lại chỉ ra một hướng khác nhau.

• Thiếu vitamin B12 chưa được điều trị, bao gồm cả thiếu máu ác tính. Tế bào cần B12 để chuyển hóa folate sang dạng có thể sử dụng được, vì vậy khi thiếu B12, folate có thể tích tụ trong máu. Kết quả folate cao đi kèm với B12 thấp hoặc ở ngưỡng giới hạn là một sự kết hợp cần được điều tra, không nên bỏ qua.
• Vi khuẩn phát triển quá mức ở ruột non. Một số vi khuẩn đường ruột tự tổng hợp folate, và khi chúng sinh sôi ở sai vị trí trong ruột, folate đó sẽ được hấp thu vào cơ thể. Đầy hơi, tiêu chảy và thay đổi cân nặng đi kèm với kết quả cao có thể là dấu hiệu của tình trạng này.
• Suy giảm chức năng thận. Thận có nhiệm vụ đào thải folate, vì vậy khi chức năng lọc bị suy giảm, lượng folate lưu thông trong máu sẽ tăng lên. Để kiểm tra xem khả năng lọc có giải thích được kết quả này không, bác sĩ của bạn có thể chỉ định xét nghiệm chức năng thận.
• Truyền máu gần đây hoặc tình trạng hồng cầu luân chuyển nhanh. Những yếu tố này làm sai lệch đặc biệt là chỉ số folate trong hồng cầu, vì các tế bào được đo không phải tất cả đều được tạo ra bởi tủy xương của chính bạn.
• Kém hấp thu đang trong quá trình điều trị. Những người đang hồi phục sau một rối loạn hấp thu chưa được điều trị thường được bổ sung với liều lượng cao, và một lý do phổ biến khiến folate ban đầu thấp được giải thích trong thư viện của chúng tôi, nơi đề cập đến bệnh celiac và không dung nạp gluten.

Không có trường hợp nào trong số này được chẩn đoán chỉ dựa trên một giá trị folate. Mỗi trường hợp là lý do để xem xét toàn bộ kết quả xung quanh thay vì chỉ nhìn vào dòng được đánh dấu, và hướng dẫn của chúng tôi giải thích cách đọc kết quả xét nghiệm công thức máu toàn phần.

Câu hỏi về axit folic chưa được chuyển hóa, nói thẳng vào vấn đề

Axit folic cần được chuyển hóa bởi một enzyme gọi là dihydrofolate reductase trước khi các tế bào của bạn có thể sử dụng. Văn phòng Thực phẩm Bổ sung Dinh dưỡng của NIH lưu ý rằng enzyme này có sự khác biệt lớn giữa các cá nhân, và khi vượt quá khả năng của enzyme này, axit folic chưa được chuyển hóa sẽ lưu thông trong máu. Các nhà nghiên cứu gọi đây là axit folic chưa được chuyển hóa (unmetabolized folic acid).

Đây là một hiện tượng có thực và có thể đo lường được. Tuy nhiên, ý nghĩa của nó đối với sức khỏe vẫn chưa được xác định rõ ràng. Cùng nguồn NIH nêu rõ rằng liệu axit folic chưa được chuyển hóa có bất kỳ hoạt tính sinh học nào hay có thể được dùng làm chỉ số đánh giá tình trạng folate hay không vẫn chưa được biết. Các nghiên cứu sau đó đã liên kết nồng độ cao hơn với nhiều kết quả khác nhau, nhưng hầu hết là nghiên cứu quan sát hoặc quy mô nhỏ và chưa đủ để tạo thành sự đồng thuận.

Quan điểm hợp lý là không nên hoảng loạn cũng không nên bỏ qua. Duy trì trong giới hạn 1.000 mcg mỗi ngày đối với axit folic từ thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường là điều thận trọng, và hoàn toàn tương thích với liều 400 mcg mỗi ngày được khuyến nghị cho những người có thể mang thai. Folate từ thực phẩm tự nhiên không nằm trong giới hạn đó. Nếu bạn đang dùng nhiều sản phẩm cùng lúc, việc cộng tổng lượng axit folic trong các sản phẩm đó sẽ hữu ích hơn là ngừng tất cả.

Cần làm gì khi kết quả folate cao

Không có phương pháp điều trị nào nhằm mục đích hạ thấp folate, và thông thường cũng không cần thiết. Điều quan trọng là các bước theo dõi tiếp theo.

Xem lại những gì bạn đang dùng

Liệt kê tất cả các thực phẩm bổ sung, bao gồm kẹo dẻo vitamin, bột rau xanh và đồ uống tăng cường, rồi cộng tổng lượng axit folic. Đừng tự ý ngừng thuốc theo toa: thuốc có thể đang hỗ trợ thai kỳ, bảo vệ chống lại tình trạng thiếu hụt đã biết, hoặc bù đắp cho một loại thuốc như methotrexate. Vì vitamin này tan trong nước, nồng độ sẽ giảm trong vòng vài tuần khi lượng tiêu thụ giảm xuống.

Yêu cầu các xét nghiệm bổ sung phù hợp

Giá trị folate chỉ có ý nghĩa khi được xem xét cùng với các chỉ số khác. Cặp xét nghiệm mà hầu hết các bác sĩ lâm sàng thường chỉ định bao gồm vitamin B12, và khi B12 nằm trong vùng xám, axit methylmalonic và homocysteine được dùng để xác nhận thêm. Axit methylmalonic tăng đặc hiệu trong trường hợp thiếu B12, khiến nó trở thành chỉ số phân biệt chính xác hơn trong hai chỉ số này. Thư viện của chúng tôi giải thích nồng độ homocysteine tiết lộ điều gì về cả hai loại vitamin. Công thức máu toàn phần kèm thể tích trung bình hồng cầu (MCV) giúp hoàn thiện bức tranh tổng thể, và đội ngũ của chúng tôi trình bày chi tiết các nguyên nhân khiến MCV cao. Khi có nhiều chất dinh dưỡng cần xem xét, AI DiagMe cũng phân tích một bảng xét nghiệm vitamin và dinh dưỡng toàn diện.

Khi nào cần gặp bác sĩ

• Tê bì, ngứa ran, bàn chân có cảm giác bỏng rát, đi lại không vững hoặc gặp khó khăn về trí nhớ mới xuất hiện, đặc biệt nếu bạn đang dùng axit folic.
• Kết quả folate cao kết hợp với vitamin B12 thấp hoặc ở mức giới hạn.
• Kết quả folate cao kèm theo đầy bụng kéo dài, tiêu chảy hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Kết quả folate cao ở người không dùng thực phẩm bổ sung và không ăn lượng bất thường các thực phẩm tăng cường vi chất.
• Mệt mỏi, khó thở hoặc da xanh xao kéo dài dù kết quả xét nghiệm máu trông bình thường; thư viện của chúng tôi đề cập đến các loại thiếu máu khác nhau ẩn sau một kết quả trung bình.

Các kết quả ngược lại cũng xứng đáng được tìm hiểu riêng: thư viện của chúng tôi trình bày chi tiết về các triệu chứng thiếu folate, và đội ngũ của chúng tôi đề cập đến nguyên nhân khiến B12 tăng cao.

Những tiến bộ khoa học mới nhất

Các nghiên cứu được công bố trong ba năm gần đây đã bổ sung và làm rõ hơn, chứ không phủ nhận, bức tranh trên. Dưới đây là những điểm mới, được trình bày bằng ngôn ngữ dễ hiểu.

Folate cao phổ biến ở những nơi bột mì được tăng cường vi chất

Một cuộc khảo sát quốc gia trên hơn 7.000 trẻ em Brazil từ 6 đến 59 tháng tuổi, công bố năm 2023, cho thấy nồng độ folate cao ở khoảng một phần ba số trẻ, trong khi tình trạng thiếu hụt thực sự rất hiếm gặp. Trẻ có folate cao không có nguy cơ thiếu vitamin B12 cao hơn; thậm chí ngược lại, nguy cơ còn thấp hơn. Điều này có nghĩa gì với bạn: ở những nơi bột mì được tăng cường vi chất, kết quả folate cao là một phát hiện bình thường trong dân số chứ không phải dấu hiệu đáng lo ngại, và bản thân nó không cho thấy có vấn đề B12 tiềm ẩn. B12 vẫn cần được đo riêng để biết chính xác.

Chính sách tăng cường vi chất không phải lúc nào cũng tạo ra sự khác biệt

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ đã phân tích dữ liệu khảo sát năm 2024 để xem liệu việc tự nguyện tăng cường folate vào bột ngô masa có cải thiện tình trạng folate ở phụ nữ gốc Tây Ban Nha trong độ tuổi sinh sản hay không. Kết quả là không. Điều này có nghĩa gì với bạn: kết quả xét nghiệm của bạn phản ánh những gì bạn cá nhân ăn và bổ sung, chứ không phải những gì chính sách cho phép.

Bổ sung thêm axit folic không mang lại lợi ích nhận thức nào ngoài tác dụng của tăng cường vi chất

Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp năm 2024 — nghiên cứu tổng hợp kết quả từ nhiều thử nghiệm trước đó — đã xem xét các thực phẩm bổ sung vitamin nhóm B có chứa folate và khả năng tư duy ở người lớn tuổi. Việc bổ sung cải thiện các chỉ số nhận thức ở các quốc gia không có chương trình tăng cường vi chất bắt buộc, nhưng không cho thấy hiệu quả đáng kể ở những nơi tăng cường vi chất là bắt buộc. Điều này có nghĩa gì với bạn: nếu bạn đã ăn các loại ngũ cốc được tăng cường vi chất, việc bổ sung thêm axit folic khó có thể giúp cải thiện trí nhớ, từ đó loại bỏ một lý do phổ biến để dùng liều cao.

Dạng folate ảnh hưởng đến lượng folate không được chuyển hóa còn lại trong cơ thể

Một thử nghiệm ngẫu nhiên kéo dài 24 tuần được công bố năm 2026 đã so sánh một loại vitamin tổng hợp dành cho bà bầu chứa 5-methyltetrahydrofolate — dạng đã được chuyển hóa sẵn — với một loại chứa axit folic thông thường. Loại thay thế giúp duy trì mức folate ổn định trong khi để lại ít axit folic chưa chuyển hóa hơn trong máu của mẹ và bé. Các tác giả lưu ý rằng cần có thêm nghiên cứu để biết điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không, và một số tác giả có liên quan đến nhà sản xuất thực phẩm bổ sung. Điều này có nghĩa gì với bạn: đây là vấn đề đáng thảo luận với bác sĩ sản khoa của bạn, chứ không phải lý do để tự ý thay đổi.

Hai câu hỏi còn bỏ ngỏ, được ghi nhận là chưa có câu trả lời

Một báo cáo năm 2026 cho thấy mức axit folic chưa chuyển hóa cao hơn ở các bà mẹ trong thai kỳ có liên quan đến nguy cơ dị ứng cao hơn ở con của họ; đây là mối liên hệ quan sát trong một nhóm dân số duy nhất và cần được xác nhận thêm. Về câu hỏi liên quan đến ung thư mà nhiều người lo ngại, một phân tích năm 2025 trên một nhóm dân số tại Hoa Kỳ được tập hợp trước khi có chương trình tăng cường folate vào thực phẩm cho thấy lượng folate nạp vào cao hơn có liên quan đến ít ca tử vong do ung thư đại trực tràng hơn — ngược chiều với lo ngại trước đó — mặc dù số ca tử vong được ghi nhận còn ít, nên độ chính xác còn hạn chế. Điều này có nghĩa gì với bạn: cả hai câu hỏi vẫn chưa được giải quyết, và không câu nào là cơ sở để hoảng loạn hay áp đặt quy tắc tuyệt đối chống lại axit folic.

Bảng thuật ngữ

Câu hỏi thường gặp

Mức folate cao có nguy hiểm không?

Về bản thân chúng, nhìn chung là không. Chưa có tác dụng phụ nào được ghi nhận đối với folate thu được từ thực phẩm, và cơ thể sẽ đào thải lượng dư thừa. Mối lo ngại được công nhận là gián tiếp: mức folate cao có thể làm bình thường hóa hình ảnh máu của tình trạng thiếu vitamin B12 trong khi tổn thương thần kinh vẫn tiếp tục xảy ra. Đó là lý do tại sao kết quả này cần được kiểm tra B12 thay vì điều trị bản thân mức folate.

Mức folate lớn hơn 20 có nghĩa là gì?

Thông thường, điều đó có nghĩa là kết quả vượt quá giới hạn đo trên của máy phân tích, nên phòng xét nghiệm báo cáo là lớn hơn một con số cố định thay vì một giá trị chính xác. Đây là nhận xét về phương pháp xét nghiệm, không phải mức độ nghiêm trọng. Các phòng xét nghiệm khác nhau sử dụng các ngưỡng trên khác nhau, vì vậy cùng một mẫu máu có thể được báo cáo khác nhau ở hai nơi. Đối với người đang dùng vitamin tổng hợp, đây là kết quả bình thường và không đáng lo ngại.

Bạn có thể có mức folate cao mà không cần dùng thực phẩm bổ sung không?

Có. Chỉ riêng các sản phẩm ngũ cốc tăng cường đã có thể làm tăng kết quả, đặc biệt ở người ăn nhiều bánh mì, mì ống, cơm hoặc ngũ cốc ăn sáng. Ngoài chế độ ăn, tình trạng thiếu vitamin B12 chưa được điều trị, vi khuẩn phát triển quá mức ở ruột non và chức năng lọc của thận giảm đều có thể làm tăng folate trong máu. Nếu bạn không dùng gì và không ăn gì bất thường, thì đây chính xác là trường hợp mà kết quả cần được xem xét kỹ hơn thay vì chỉ trấn an.

Mức folate cao đối với phụ nữ là bao nhiêu?

Không có ngưỡng riêng cho phụ nữ và cũng không có ngưỡng trên được thống nhất chung. Các phòng xét nghiệm xác định mức đủ ở giới hạn dưới, và NIH coi mức folate huyết thanh trên 3 ng/mL là đủ. Thai kỳ là bối cảnh duy nhất mà cách diễn giải thay đổi, vì liều axit folic 400 mcg mỗi ngày được khuyến nghị có chủ đích trước và trong giai đoạn đầu thai kỳ để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, do đó mức tăng là hiệu quả mong muốn của việc chăm sóc tốt.

Mức folate cao có gây ung thư không?

Bằng chứng không ủng hộ kết luận đó. Mối quan hệ giữa folate và ung thư đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ và vẫn chưa có kết luận rõ ràng, với các nghiên cứu riêng lẻ chỉ ra các hướng khác nhau. Một phân tích năm 2025 trên một nhóm dân số Hoa Kỳ được tập hợp trước khi tăng cường thực phẩm cho thấy lượng folate nạp vào cao hơn có liên quan đến ít ca tử vong do ung thư đại trực tràng hơn. Duy trì trong giới hạn trên 1.000 mcg axit folic mỗi ngày là biện pháp phòng ngừa hợp lý trong khi khoa học vẫn tiếp tục nghiên cứu.

Có phương pháp điều trị nào cho mức folate cao không?

Không có phương pháp điều trị đặc hiệu nào, và thông thường cũng không cần thiết. Các bước thực tế là xem lại lượng thực phẩm bổ sung đang dùng, kiểm tra tình trạng vitamin B12 và xử lý bất kỳ bệnh lý nền nào được phát hiện. Vì folate tan trong nước, nồng độ sẽ tự giảm trong vòng vài tuần khi lượng hấp thụ giảm xuống. Không bao giờ tự ý ngừng bổ sung axit folic theo toa mà không có ý kiến của bác sĩ, vì thuốc này thường đang bảo vệ bạn khỏi những hậu quả nghiêm trọng hơn.

Nguồn tham khảo

• Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, Văn phòng Thực phẩm Bổ sung — Folate: Tờ thông tin dành cho chuyên gia y tế — ods.od.nih.gov
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) — Về Axit Folic — cdc.gov
• MedlinePlus, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ — Axit Folic — medlineplus.gov
• Salvatte K, Farias DR, Normando P, và cộng sự — Nồng độ folate huyết thanh cao, thiếu hụt vitamin B12 và tình trạng dinh dưỡng nhân trắc học ở trẻ em Brazil từ 6–59 tháng tuổi — Tạp chí Dinh dưỡng, 2023 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Wang A, Fothergill A, Yeung LF, Crider KS, Williams JL — Cập nhật về tác động của việc tự nguyện bổ sung axit folic vào bột ngô masa đối với nồng độ folate trong hồng cầu, NHANES 2011–tháng 3 năm 2020 — Birth Defects Research, 2024 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Zhang L, Chen X, Chen Y, và cộng sự — Hiệu quả của can thiệp vitamin nhóm B dựa trên folate đối với chức năng nhận thức ở người cao tuổi trong bối cảnh chính sách bắt buộc bổ sung axit folic: tổng quan hệ thống và phân tích gộp — Nutrients, 2024 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Draicchio F, Hausser J, Sharafi M, và cộng sự — Sử dụng 6S-5-methyltetrahydrofolate thay vì axit folic trong vitamin tổng hợp trước sinh giúp giảm nồng độ axit folic chưa chuyển hóa ở cặp mẹ–thai nhi: thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 24 tuần — Frontiers in Nutrition, 2026 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Tan T, Liu J, Zhao Y, và cộng sự — Nồng độ axit folic chưa chuyển hóa cao ở mẹ trong thai kỳ làm tăng nguy cơ dị ứng ở con — Clinical and Experimental Allergy, 2026 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Bhattachary A, Tabi M, Yin J, Cowan L, Zhang J — Lượng folate hấp thụ, nồng độ trong mô và tử vong do ung thư đại trực tràng trong một nhóm thuần tập quốc gia được thiết lập trước khi bổ sung axit folic vào thực phẩm — European Journal of Nutrition, 2025 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Đọc thêm

• Chỉ số MCV trong xét nghiệm máu là gì và bao nhiêu là bình thường?
• Chỉ số RBC trong xét nghiệm máu là gì và bao nhiêu là bình thường?
• Thiếu hụt Vitamin B12: Triệu chứng, Nguyên nhân, Xét nghiệm và Điều trị
• Xét nghiệm máu trong thai kỳ: Những gì được kiểm tra và kết quả có ý nghĩa gì
• Chỉ số HGB trong xét nghiệm máu là gì và bao nhiêu là bình thường?

Hiểu kết quả xét nghiệm của bạn với AI DiagMe

Kết quả folate chỉ có ý nghĩa khi đặt cạnh các chỉ số khác trong phiếu xét nghiệm, và đó chính là lúc bạn khó tự đọc hiểu một mình. AI DiagMe chuyển tài liệu xét nghiệm của bạn thành ngôn ngữ dễ hiểu, liên kết folate với vitamin B12, kích thước hồng cầu và công thức máu để bạn thấy rõ những con số nào có liên quan đến nhau. Công cụ này giúp bạn hiểu mình đang xem gì và chuẩn bị câu hỏi tốt hơn khi gặp bác sĩ. Nó không chẩn đoán bệnh và không thay thế bác sĩ của bạn.

Nhận kết quả giải thích chỉ trong vài phút