Svetovni sklad za raziskave raka (World Cancer Research Fund, WCRF) je 6. oktobra 2026 objavil novo analizo rakov, odkritih pred 50. letom starosti v Angliji, ZDA in na Nizozemskem. Naslove je lahko narobe razumeti, zato je dobro pogledati, kaj podatki v resnici pravijo: več vrst raka pri mlajših odraslih odkrijejo pogosteje kot nekoč, vendar je rak še vedno veliko pogostejši po 60. letu. Članek razloži ugotovitve, kaj bi lahko bilo po mnenju raziskovalcev v ozadju, kateri simptomi si zaslužijo pozornost in kaj vam krvna preiskava lahko pove in česa ne.
Kaj je ugotovila nova analiza WCRF
WCRF je preučil 12 vrst raka pri odraslih, mlajših od 50 let, na podlagi nacionalnih podatkov za obdobje od 2000 do 2023 v ZDA in na Nizozemskem ter od 2001 do 2023 v Angliji. Nato je preveril, ali število primerov statistično značilno narašča. Spodnja preglednica povzema vrste raka, pri katerih se je pokazal značilen porast, kot jih navaja spletna stran WCRF.
| Država | Ženske, mlajše od 50 let | Moški, mlajši od 50 let |
|---|---|---|
| Anglija | Dojka, debelo črevo in danka, maternični vrat, maternica, ledvica, jetra, trebušna slinavka, želodec | Debelo črevo in danka, ledvica, jetra, trebušna slinavka, prostata |
| ZDA | Dojka, debelo črevo in danka, maternica, ledvica, jetra, trebušna slinavka, želodec | Debelo črevo in danka, ledvica, trebušna slinavka, želodec |
| Nizozemska | Maternični vrat, debelo črevo in danka, ledvica, jetra | Debelo črevo in danka, ledvica, jetra |
Mediji, ki so poročali o analizi, so navedli nekaj primerov velikosti spremembe v Angliji med letoma 2001 in 2023. Rak debelega črevesa pri odraslih, mlajših od 50 let, se je povečal s približno 3,9 na 8,4 primera na 100.000 ljudi, rak prostate s približno 1 na 3,6, rak dojke pa s približno 42 na 47,5. V ZDA se je rak ledvic v tej starostni skupini med letoma 2000 in 2023 povečal s približno 2,5 na 5,3 na 100.000. Pljučni rak pri mlajših od 50 let se je v vseh treh državah zmanjšal, kar raziskovalci povezujejo z upadom kajenja.
Te številke izhajajo iz novinarskih poročil o delu WCRF, ne iz strokovno recenziranega članka, zato jih je najbolje brati kot znak smeri, ne kot natančne ocene. Za Slovenijo analiza podatkov ne navaja.
Ali je rak pri mladih nenadoma pogost?
Ne. WCRF sam poudarja, da je starost še vedno največji dejavnik tveganja za raka in da je mediana starosti ob diagnozi v državah z visokim dohodkom nad 60 let. Naraščajoča stopnja z nizkega izhodišča še vedno pomeni, da večina odraslih, mlajših od 50 let, teh rakov ne bo dobila. Pomemben je trend: ko je neka vrsta raka v zaporednih generacijah vse pogostejša, se je verjetno spremenilo nekaj v izpostavljenosti, odkrivanju ali obojem.
Zakaj bi zgodnji raki lahko naraščali?
Enotnega odgovora še ni, in raziskovalci to previdno poudarjajo. Ameriški Nacionalni inštitut za raka (NCI) navaja, da dokončne razlage ni, WCRF pa, da vzroki niso povsem pojasnjeni. Raziskujejo več smeri:
- Prekomerno telesno maso in debelost, premalo gibanja ter prehrano z veliko rdečega in predelanega mesa, hitre hrane in sladkanih pijač ter z malo vlaknin.
- Alkohol in kajenje, ki še vedno prispevata, čeprav se je kajenje zmanjšalo.
- Okoljsko izpostavljenost, kot so onesnažen zrak in voda, kemikalije in plastika; za nobeno od njih ni dokazano, da je vzrok.
- Spremembe črevesnega mikrobioma, ki lahko vplivajo na vnetje in imunost.
- Zgodnejše ali pogostejše odkrivanje zaradi večje ozaveščenosti in več slikanja. WCRF pravi, da to lahko pojasni del porasta, ne pa vsega, posebej tam, kjer narašča tudi umrljivost.
WCRF ocenjuje, da je približno 40 % rakov povezanih z dejavniki, na katere lahko vplivamo, zato se nasveti za preventivo osredotočajo na telesno maso, prehrano, gibanje in alkohol.
Simptomi, ki jih je treba jemati resno v vsaki starosti
Zdravniki so dolgo domnevali, da je rak pri mladem bolniku malo verjeten, in ta domneva lahko odloži diagnozo. NCI poroča, da se diagnoza zgodnjega raka debelega črevesa in danke pogosto zamakne za šest mesecev ali več po prvih simptomih. Najpogosteje navedeni opozorilni znaki so:
- Kri v blatu ali krvavitev iz danke.
- Vztrajna bolečina v trebuhu.
- Trajna sprememba odvajanja blata, vključno z drisko.
- Nepojasnjeno hujšanje ali nenehna utrujenost.
- Slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa brez očitnega vzroka.
Največkrat imajo ti simptomi nenevarno razlago. Kljub temu si zaslužijo zdravniški pregled, kadar trajajo več kot nekaj tednov. Če opazite kri, naš članek razloži, kako preučujejo krvne teste za raka debelega črevesa, pristop s preiskavo blata pa opisuje naše poročilo o testih blata in smrtih zaradi raka debelega črevesa.
Kaj vam krvna preiskava lahko pove in česa ne
Rutinska krvna preiskava večine rakov ne odkrije. Lahko pa razkrije namige, zaradi katerih bo zdravnik iskal naprej. Nizek hemoglobin ali nizke zaloge železa lahko kažejo na počasno krvavitev v prebavilih, zato nepojasnjeno slabokrvnost jemljejo resno. Preberite, kako se bere krvna slika (hemogram), kaj izvid feritina pove o zalogah železa in kateri so pogosti vzroki slabokrvnosti. Slovenski laboratoriji hemoglobin izražajo v g/L, feritin pa v µg/L. Noben od teh izvidov sam ne more potrditi ali izključiti raka.
Presejanje je drugo vprašanje. V Sloveniji državni program Svit moške in ženske od 50. do 74. leta vsaki 2 leti povabi na imunokemični test na prikrito krvavitev v blatu, ki ga dobite po pošti. Program ZORA je namenjen ženskam od 25. do 64. leta (do konca leta 2026 še od 20. leta) (bris materničnega vratu), program DORA pa ženskam od 50. do 69. leta (mamografija vsaki 2 leti). V ZDA CDC večini ljudi svetuje začetek presejanja za raka debelega črevesa pri 45 letih. Ljudje s simptomi ne potrebujejo presejanja, temveč diagnostične preiskave, zato ne čakajte na vabilo. Za širšo sliko preberite naš vodnik o raku debelega črevesa in danke in naš članek o testih za zgodnje odkrivanje več vrst raka.
Najnovejša znanstvena spoznanja
Po podatkih zbirke PubMed več nedavnih preglednih člankov in analiz dodaja okvir ugotovitvam WCRF; najbolje jih je brati skupaj, ne vsakega posebej.
Analiza iz leta 2026 v reviji Journal of Gastrointestinal Oncology je preučila zgodnji rak debelega črevesa in danke v ZDA v treh desetletjih. Ugotovila je stalen trend naraščanja in nakazala, da sta prehrana, posebej predelano meso, in telesna masa glavna dejavnika, na katera lahko vplivamo. Kaj to pomeni za vas: navade, ki varujejo srce in presnovo, so prav tiste, ki jih najpogosteje povezujejo s tem rakom, in vredno se jih je lotiti zgodaj v življenju.
Pregledni članek iz leta 2026 v reviji European Journal of Cancer je preučil zgodnji rak debelega črevesa in danke v Evropi. Opisuje neenake trende med državami, presejalne programe, ki se večinoma začnejo pri 50 letih, in pogoste zamude pri diagnozi, ker zdravniki pri mlajših odraslih raka ne pričakujejo. Kaj to pomeni za vas: če imate vztrajne simptome, ne čakajte na starostno mejo.
Pregled literature iz leta 2026 v reviji EClinicalMedicine je zbral dokaze iz Latinske Amerike. Poroča o naraščanju zgodnjih rakov v delu regije, a tudi o razdrobljenih registrih in neenaki kakovosti podatkov. Kaj to pomeni za vas: trend ni omejen na bogate države, čeprav so dokazi marsikje še nepopolni.
Te raziskave opisujejo vzorce v prebivalstvu. Nikomur ne morejo povedati, ali bo zbolel za rakom, in ne nadomeščajo nasveta vašega zdravnika.
Kdaj se posvetovati z zdravnikom
Naročite se pri osebnem zdravniku, če opazite kri v blatu, bolečino v trebuhu ali spremembo odvajanja blata, ki traja več kot dva do tri tedne, nepojasnjeno hujšanje ali slabokrvnost, ki je zdravnik še ni pojasnil. Povejte mu za vsakega bližnjega sorodnika, ki je mlad zbolel za rakom debelega črevesa ali drugim rakom, saj lahko družinska anamneza spremeni, kdaj je treba začeti s preiskavami. Ob močni krvavitvi, hudi bolečini ali omedlevici takoj pokličite 112.
Slovarček
- Zgodnji rak: rak, odkrit pred 50. letom starosti.
- Incidenca: število novih primerov, odkritih v določenem prebivalstvu v določenem obdobju.
- Rak debelega črevesa in danke: rak debelega črevesa ali danke, imenovan tudi kolorektalni rak.
- Slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa: znižana raven rdečih krvnih celic zaradi premalo železa, včasih zaradi počasne izgube krvi.
- Presejanje: preiskovanje ljudi brez simptomov, da bi bolezen odkrili zgodaj.
- Mikrobiom: skupnost bakterij in drugih mikrobov, ki živijo v črevesju.
Pogosta vprašanja
Ali to pomeni, da je rak pri dvajset- in tridesetletnikih zdaj pogost?
Ne. Rak pri mladih odraslih ostaja redek, običajna starost ob diagnozi pa je nad 60 let. Skrb vzbuja to, da so nekatere vrste raka s časom vse pogostejše.
Ali je boljše odkrivanje edini razlog za porast?
Verjetno ne. Večja ozaveščenost in več slikanja pojasnita del porasta, vendar WCRF navaja, da to ne pojasni celotnega trenda, posebej tam, kjer narašča tudi umrljivost.
Ali lahko krvna preiskava odkrije raka pri mladih?
Običajna krvna preiskava večine rakov ne more diagnosticirati. Lahko pa pokaže slabokrvnost, nizko železo ali vnetje, kar lahko vodi do nadaljnjih preiskav.
Pri kateri starosti se začne presejanje za raka debelega črevesa?
V Sloveniji program Svit vabi ljudi od 50. do 74. leta, v ZDA CDC večini ljudi svetuje začetek pri 45 letih. Če je bližnji sorodnik imel raka debelega črevesa ali polipe, se z zdravnikom pogovorite o zgodnejših preiskavah.
Kaj lahko naredim, da zmanjšam tveganje?
Najdoslednejša priporočila so: vzdrževati zdravo telesno maso, biti telesno dejaven, omejiti alkohol in predelano meso, ne kaditi in jesti več vlaknin.
Viri
- World Cancer Research Fund, „Are more young people getting cancer?“ (6. oktobra 2026): wcrf.org
- National Cancer Institute, „Why Is Early-Onset Cancer On the Rise?“ (2025): cancer.gov
- Program Svit, kako poteka program: program-svit.si
- Program ZORA, vprašanja in odgovori: zora.onko-i.si
- Program DORA, presejanje za raka dojk: dora.onko-i.si
- NIJZ, presejalni programi 2025 (infografika): nijz.si
- Centers for Disease Control and Prevention, presejanje za raka debelega črevesa: cdc.gov
- ITV News, „Cancer cases rising in younger people“ (6. oktobra 2026): itv.com
- Irish Examiner, „Cancer rates rising more quickly among younger people“: irishexaminer.com
- Youssef MY in sod., Journal of Gastrointestinal Oncology, 2026: DOI 10.21037/jgo-2026-0314
- Wankhede D in sod., European Journal of Cancer, 2026: DOI 10.1016/j.ejca.2026.116908
- Lopes-Junior LC in sod., EClinicalMedicine, 2026: DOI 10.1016/j.eclinm.2026.104107
Drugi članki
- Rak debelega črevesa in danke: simptomi, preiskave in zdravljenje
- Krvni test za raka debelega črevesa: kaj kažejo raziskave
- Smernice za presejanje raka dojk v letu 2026
- Rak trebušne slinavke: razumevanje, diagnoza, zdravljenje
- Rak ledvic: simptomi in diagnoza
Razumite svoje izvide krvi z AI DiagMe
Naložite svoj laboratorijski izvid in prejmite jasno, preprosto razlago vsake vrednosti, ki jo je pregledal odbor zdravnikov. Razumite svoje laboratorijske izvide z AI DiagMe.
