Trnci u uhu su osećaj peckanja, zujanja ili „iglica i igala" unutar ušnog kanala, na spoljašnjem uhu ili na koži oko njega. Najčešće su kratkotrajni i bezopasni – izazvani nečim svakodnevnim, poput zarobljene vode, prehlade ili noći provedene spavajući na jednoj strani. Ponekad, međutim, to je način na koji uho šalje poruku koja dolazi iz sasvim drugog dela tela: nadraženog nerva, preopterećenog zgloba vilice ili problema s vitaminima ili šećerom u krvi koji rutinski laboratorijski test može otkriti. U ovom tekstu saznaćete šta uzrokuje trnce u uhu, koji prateći simptomi su važni, koje krvne testove lekari najčešće naručuju, kako se lečenje prilagođava uzroku i koji znaci upozorenja znače da treba hitno potražiti pomoć.
Šta su zapravo trnci u uhu
Lekari nenormalnu kožnu senzaciju nazivaju parestezijom. Ona obuhvata peckanje, zujanje, osećaj gmizanja, pečenje i utrnulost, a javlja se kada je nerv koji prenosi informacije o dodiru nadražen, pritisnut, zapaljenim ili slabo ishranjenim. Nerv šalje signal iako vas ništa ne dodiruje, a mozak taj signal tumači kao osećaj na koži.
Uho je izuzetno bogato nervima, zbog čega tako mala površina može izazivati toliko neobičnih osećaja. Upravo ta gustina nervnih završetaka razlog je zašto trnci u uhu retko predstavljaju bolest sami po sebi. Reč je o simptomu, a korisno pitanje nije šta su trnci, već šta nadražuje nerv koji stoji iza njih.
Trnci, bol i svrab su različiti signali
Razlikovanje ova tri simptoma može biti od velike pomoći na pregledu. Trnjavina i utrnulost upućuju na nervnu opskrbu. Duboka tupa bol ili pulsiranje upućuju na pritisak, zapaljenje ili infekciju unutar uha. Svrab upućuje na kožu ušnog kanala, a često i na suvoću, ekcem ili alergijsku reakciju. Mnogi ljudi imaju kombinaciju simptoma, a sama ta kombinacija je trag koji vredi opisati.
Koji nervi dopiru do uha
Četiri glavna nerva dele ovu oblast. Veliki ušni nerv, koji polazi iz gornjeg dela vrata, pokriva veći deo spoljašnjeg uha i kožu iza njega. Grana trigeminusnog nerva — glavnog senzornog nerva lica — pokriva prednji deo uha i deo ušnog kanala. Facijalni nerv i vagusni nerv svaki opskrbljuju manje površine dublje unutra. Budući da ovi nervi potiču iz vrata, lica i moždanog stabla, problem koji je daleko od uha može da se ispolji kao trnjavina u uhu.
Česti uzroci trnjavine u uhu
Uzroci koji potiču iz samog uha
Cerumen pritisnut uz zid ušnog kanala jedan je od najčešćih uzroka, posebno nakon korišćenja pamučnih štapića ili dugotrajnog nošenja slušalica. Voda zarobljena posle plivanja ili tuširanja može izazvati isti osećaj. Infekcija spoljašnjeg uha, poznata kao otitis externa ili „plivačko uho", iritira kožu kanala i često dodaje svrab i bol pri povlačenju ušne resice. Problemi sa srednjim uhom i disfunkcija Eustahijeve tube, česti posle prehlade ili leta avionom, stvaraju pritisak i osećaj punoće koji mnogi opisuju kao zujanje ili peckanje. Naša biblioteka objašnjava simptomi, uzroci i lečenje infekcija uha.
Zglob vilice – nedovoljno prepoznat uzrok
Temporomandibularni zglob nalazi se neposredno ispred ušnog kanala, a njegovi mišići i ligamenti dele nervne puteve s uhom. Kada se taj zglob preoptereti stezanjem, škrgutanjem zubima ili navikom žvakanja na jednoj strani, nelagodnost se često oseća kao punoća u uhu, trnci ili zujanje – a ne kao bol u vilici. Mnogi ljudi najpre odlaze specijalisti za uho i dobijaju nalaz da su uši uredne. Ako vaš simptom jača i slabi u zavisnosti od žvakanja, ako se budite s napetom vilicom ili ako imate klikanje, vredi pregledati i zglob vilice.
Nervni uzroci
Iritacija velikog aurikularnog nerva može nastati nakon povrede bičem, dugotrajnog lošeg držanja vrata ili produženog pritiska od slušalica ili telefona koji se drži uz rame. Stanja trigeminusnog nerva izazivaju kratke, električne, bolove nalik šoku koji mogu biti pokrenuti dodirom, žvakanjem ili čak laganim dahom vetra, ponekad praćeni trncima između napada. Herpes zoster koji zahvata uho, poznat kao Remzi-Hantov sindrom, obično počinje pečenjem ili trncima dan-dva pre nego što se pojavi osip sa mehurićima i može biti praćen slabošću lica. Ta kombinacija zahteva hitnu reakciju. Naš tim detaljno opisuje simptome, uzroke i dijagnostiku herpesa zostera.
Uzroci koji zahvataju ceo organizam i otkrivaju se krvnim testovima
Ovo je grupa koja se najčešće previđa. Nedostatak vitamina B12 oštećuje zaštitni omotač oko nerava i klasično izaziva trnce, obično najpre u rukama i stopalima, ali ponekad i na drugim mestima. Loše regulisan šećer u krvi s vremenom oštećuje sitna nervna vlakna. Bolesti štitne žlezde, nizak kalcijum, nizak magnezijum i anemija mogu promeniti način na koji nervi prenose signale. Određeni lekovi, uključujući neke hemioterapeutike i neke antibiotike, imaju isti efekat. Kada se trnci u uhu javljaju na obe strane, praćeni su trncima na drugim delovima tela ili traju nedeljama, uzrok koji zahvata ceo organizam postaje znatno verovatniji od problema sa uhom.
Anksioznost, hiperventilacija i migrena
Ubrzano disanje tokom anksioznosti snižava ugljen-dioksid u krvi i privremeno menja nadražljivost nerava, izazivajući trnce oko usta, u prstima i ponekad u ušima. To je zaista neprijatno, ali nije opasno i prolazi kako se disanje normalizuje. Migrena takođe može izazvati trnce koji se šire kao deo aure. Naš tim obrađuje uzroke, simptome i lečenje migrene.
Uzrok, prateći simptomi i testovi koji se obično naručuju
Kliničari retko donose zaključke samo na osnovu trnjavca. Razmatraju ga zajedno sa svim ostalim simptomima. Tabela ispod prikazuje najčešće uzroke, znakove koji ih obično prate i pretrage koje lekar može da naruči. Ovo je pomoćni materijal za razgovor sa lekarom, a ne alat za samodijagnozu.
| Mogući uzrok | Znaci koji se često javljaju istovremeno | Testovi koje lekar može naručiti |
|---|---|---|
| Začepljenje cerumenom ili zarobljena voda | Prigušen sluh, osećaj punoće i svrbeža na jednoj strani | Otoskopski pregled, ponekad timpanometrija |
| Infekcija spoljašnjeg uha (uho plivača) | Bol pri povlačenju ušne resice, iscedak, crvenilo | Otoskopski pregled, bris uha za kulturu ako se tegobe nastavljaju |
| Disfunkcija Eustahijeve tube | Pritisak, pucketanje, nedavna prehlada ili putovanje avionom | Otoskopski pregled, timpanometrija, test sluha |
| Poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMZ) | Klikanje vilice, jutarnja ukočenost vilice, škrgutanje zubima | Pregled vilice i zagrižaja, stomatološki pregled, snimanje samo ako se razmatra operacija |
| Herpes zoster uha (Remzi-Hantov sindrom) | Mehurasti osip u blizini uha, slabost mišića lica, jak bol | Klinički pregled, bris lezije na virus, hitno upućivanje specijalisti |
| Nedostatak vitamina B12 | Trnci u rukama i stopalima, umor, bleda koža, nestabilnost pri hodu | Kompletna krvna slika, vitamin B12 u serumu, folna kiselina, ponekad metilmalonska kiselina |
| Dijabetes ili predijabetes | Trnci koji počinju u stopalima, žeđ, učestalo mokrenje, sporo zarastanje rana | Glukoza u krvi natašte, HbA1c |
| Poremećaj štitne žlezde | Netolerancija na hladnoću ili toplotu, promena telesne mase, umor, suva koža | TSH, slobodni T4 |
| Nizak kalcijum ili nizak magnezijum | Grčevi, trzanje mišića, trnjavac oko usta i na vrhovima prstiju | Panel elektrolita, kalcijum, magnezijum |
| Iritacija trigeminusnog ili velikog aurikularnog nerva | Kratak bol poput strujnog udara izazvan dodirom, žvakanjem ili laganim dahom | Neurološki pregled, MRI radi isključivanja drugih uzroka |
| Migrena sa aurom | Glavobolja, osetljivost na svetlost, poremećaji vida, trnjavac koji se širi | Klinička dijagnoza, snimanje samo ako su simptomi neobični |
Koji krvni testovi pomažu u objašnjenju trnljenja u uhu
Nijedan krvni test ne otkriva trnljenje direktno. Ono što analiza krvi radi jeste da potvrdi ili isključi sistemska stanja koja uzrokuju pogrešno funkcionisanje nerava – a upravo zato se tako često naručuje kada pregled uha ne pokaže ništa neobično.
Vitamin B12, folat i krvna slika
Vitamin B12 održava mijelinsku ovojnicu – izolacioni sloj oko nervnih vlakana – u dobrom stanju. Kada mu nivo padne, nervi loše provode impulse i pojavljuje se trnljenje. Rizik raste sa godinama, pri vegetarijanskoj ili veganskoj ishrani, nakon operacije mršavljenja, kao i pri dugotrajnoj upotrebi metformina ili lekova za smanjenje kiseline. Kompletna krvna slika često pokazuje uvećane crvene krvne ćelije pre nego što simptomi postanu očigledni. Naš tim objašnjava simptome, uzroke i lečenje niskog vitamina B12.
Šećer u krvi i HbA1c
Trajno visok šećer u krvi najpre oštećuje najsitnije nervne niti. Klasično se to ispoljava u stopalima, ali zahvaćenost nerava može biti neravnomernija nego što udžbenici opisuju, a mnogi ljudi ne znaju da imaju predijabetes sve dok rutinska analiza to ne otkrije. Naš vodič razlaže tri glavna krvna testa za dijabetes.
Štitna žlezda, elektroliti i minerali
Nedovoljno aktivan štitnjak usporava provođenje nervnih impulsa i može izazvati trnjavac uz umor i netoleranciju na hladnoću. Nizak kalcijum i nizak magnezijum čine nerve hiperekscitabilnim, što uzrokuje trzanje mišića i trnjavac oko usta i na vrhovima prstiju. Ovo su jeftine i široko dostupne pretrage. Ovaj resurs pregleda normalne vrednosti hormona štitne žlezde, a mi detaljno opisujemo četiri markera standardnog elektrolitskg panela.
Kako se dijagnostički postupak obično odvija
Lekar počinje od anamneze, jer ona brže sužava dijagnostičke mogućnosti od bilo kog aparata. Očekujte pitanja o tome koje uho je zahvaćeno, da li je osećaj stalan ili dolazi u talasima, šta ga poboljšava ili pogoršava, da li se promenio sluh, da li postoji klikanje u vilici i da li negde drugde na telu postoji trnjavac.
Sledi fizikalni pregled: pogled u ušni kanal i na bubnu opnu, provera pokreta i oseta lica, palpacija viličnog zgloba dok otvarate i zatvarate usta, te pregled vrata. Kada je sluh promenjen, dodaje se test sluha. Timpanometrija meri kako se bubna opna kreće i pomaže u otkrivanju problema s pritiskom u srednjem uhu.
Krvna slika se naručuje kada uho izgleda zdravo, kada trnci postoje na obe strane, ili kada traju duže od nekoliko nedelja. Snimanje je rezervisano za posebne situacije: slabost lica, iznenadna promena sluha, neurološki nalaz ili bol u nervu koji ne reaguje na prvu liniju lečenja.
Lečenje prati uzrok
Ne postoji jedinstveno lečenje trnljenja u uhu – i to je dobra stvar, jer znači da je rešenje obično specifično i često jednostavno.
- Začepljenje ušnom voskom leči se omekšavajućim kapima ili profesionalnim ispiranjem. Pamučni štapići guraju vosak dublje i treba ih izbegavati.
- Infekcija spoljašnjeg uha leči se propisanim kapi za uši, a ponekad i tamponom ako je kanal otekao i zatvoren.
- Disfunkcija Eustahijeve tube poboljšava se lečenjem osnovne zapušenosti, blagim tehnikama izjednačavanja pritiska i vremenom.
- Problemi sa vilično-slepočnim zglobom najpre se leče konzervativno: noćna udlaga, mirovanje vilice, mekša ishrana u određenom periodu, toplota, ciljana fizikalna terapija i upravljanje stresom.
- Herpes zoster uha zahteva antivirusne lekove koji se uvode što ranije, obično uz kortikosteroide, i tretira se kao hitno stanje.
- Stanja praćena nervnim bolom, kao što je trigeminalna neuralgija, leče se specifičnim lekovima koji stabilizuju nerve, a ne uobičajenim analgeticima.
- Nutritivni i metabolički uzroci se otklanjaju na izvoru: nadoknada vitamina B12, bolja kontrola šećera u krvi, hormoni štitne žlezde ili nadoknada minerala.
Kada je zahvaćen sluh ili zujanje prati trnce, pristup lečenju se preklapa sa pristupom za šum u ušima. Opisujemo uzroke i mogućnosti olakšanja kod tinnitusa.
Mere samopomoći koje zaista pomažu
Jednostavne mere rešavaju iznenađujuće veliki broj slučajeva i ništa ne koštaju ako ih isprobate nekoliko nedelja.
- Prestanite da ubacujete bilo šta u ušni kanal, uključujući pamučne štapiće i prste.
- Nežno osušite uši nakon plivanja ili tuširanja naginjanjem glave i uglom peškira – nikada sušačem za kosu koji se drži blizu uha.
- Ograničite korišćenje slušalica, smanjite jačinu zvuka i redovno čistite nastavke.
- Promenite stranu na kojoj spavate nekoliko noći da biste videli da li osećaj prati pritisak.
- Obratite pažnju na navike vezane za vilicu: opustite je tokom dana, izbegavajte žvakanje gume i tvrde hrane u probnom periodu i proverite da li se trnci smanjuju.
- Vežbajte sporo disanje na nos kada ste uznemireni – to za nekoliko minuta otklanja trnce uzrokovane hiperventilacijom.
- Vodite kratak dnevnik simptoma u koji beležite koje uho je zahvaćeno, kada se javljaju simptomi, šta ih izaziva i koji prateći znaci postoje. To je najkorisnija stvar koju možete poneti na pregled.
Kada posetiti lekara
Većina trnaca u uhu je bezopasna, ali postoji mali skup znakova koji menjaju hitnost reagovanja. Odmah pozovite hitnu pomoć ako se pojavi iznenadna slabost ili utrnulost na jednoj strani tela, opuštanje lica, nerazgovetan govor, iznenadna zbunjenost ili iznenadni gubitak vida, jer ovi simptomi mogu ukazivati na moždani udar.
Potražite pomoć istog dana u slučaju bilo čega od sledećeg:
- Iznenadni gubitak sluha na jednom uhu, koji se tretira kao medicinska hitnost jer rano lečenje poboljšava oporavak.
- Slabost ili opuštanje na jednoj strani lica.
- Osip sa mehurima na uhu, u uhu ili oko njega.
- Jaki bol u uhu praćen temperaturom ili iscetkom iz uha.
- Trnci koji su se javili nakon povrede glave ili vrata.
- Vrtoglavica sa osećajem okretanja koja vam onemogućava da stojite.
Zakažite redovan pregled kada trnci u uhu traju duže od dve do tri nedelje, zahvataju oba uha, praćeni su trncima u rukama ili stopalima, pojavljuju se nakon novog leka ili se stalno vraćaju bez očiglednog uzroka.
Najnoviji naučni napredak
Istraživanja objavljena od 2023. godine nisu donela novi lek za ovaj simptom, ali su precizirala dve praktične tačke: odakle taj osećaj najčešće potiče i kako treba organizovati dijagnostičku obradu. Sve što sledi sažeto je na razumljivom jeziku i ništa od toga ne zamenjuje individualno medicinsko mišljenje.
Zglobovi vilice su češći uzrok nego što većina ljudi misli
Jedan pregledni rad iz 2026. godine objavljen u časopisu Diagnostics prikupio je dokaze o simptomima uha kod osoba sa temporomandibularnim poremećajima, odnosno problemima zglobova vilice i njenih mišića. Ključni nalaz je da se osećaj punoće u uhu, bol u uhu, zujanje, vrtoglavica i promene sluha redovno javljaju kod ovih pacijenata čak i kada je samo uho potpuno zdravo, te da se često pogrešno pripisuju primarnoj bolesti uha, što odlaže pravo lečenje. Šta to znači za vas: ako su vam uši pregledane i proglašene normalnim, ali osećaj i dalje traje, pitanje o vilici je razuman i naučno utemeljen sledeći korak.
Lečenje vilice često poboljšava simptome u uhu
Sistematski pregled iz 2024. godine, koji je studija koja objedinjuje i ocenjuje sva istraživanja o određenom pitanju, analizirao je rehabilitacione pristupe za simptome uha kod osoba sa poremećajima zglobova vilice. Utvrdio je da okluzalne udlage, tj. prilagođene noćne zaštitnice, zajedno sa fizikalnom terapijom i laseroterapijom niskog intenziteta, izgleda da poboljšavaju bol u uhu i zujanje povezano sa vilicom. Autori su bili oprezni: samo pet randomizovanih studija zadovoljilo je njihove kriterijume, pa je rezultat ohrabrujući, ali još uvek preliminaran i zahteva veća istraživanja. Posebna klinička studija iz 2023. godine pratila je četrdeset osoba čiji neobjašnjeni simptomi uha su bili povezani sa poremećajem vilice, a više od polovine je prijavilo potpuno ili delimično poboljšanje nakon lečenja usmerenog na vilicu. Šta ovo znači za vas: konzervativno, nehirurško lečenje vilice je legitiman pristup o kome vredi razgovarati, a nosi mali rizik.
Trnci zahtevaju sistematsku dijagnostičku obradu, a ne pristup „sačekajmo pa ćemo videti"
Pregled iz 2024. godine koji se bavi abnormalnim osećajem trnaca predložio je korak-po-korak pristup za kliničare i potvrdio metaboličke uzroke koje treba proveriti, pri čemu su dijabetes i nedostatak vitamina B12 navedeni kao vodeći kandidati. Takođe je ukazao na obrazac koji bi trebalo da podstakne bržu reakciju: trnci koji se pojavljuju u roku od nekoliko dana, brzo se šire, intenzivni su, zahvataju jednu stranu više od druge ili su praćeni slabošću mišića. Šta ovo znači za vas: uporno trnanje opravdava osnovno ispitivanje krvi umesto čekanja i posmatranja, a brzo promenljiv obrazac opravdava hitan pregled kod lekara.
Bol facijalnog nerva je sada preciznije definisan
Međunarodni pregled bolesti iz 2024. i pregled dokaza iz 2025. godine ponovo su opisali kako se prepoznaje trigeminalna neuralgija: iznenadni, kratki, bol nalik električnom udaru u licu, koji se često javlja pri laganom dodiru, žvakanju ili strujanju vazduha, uz fizikalni pregled koji je tipično uredan između epizoda. Oba pregleda preporučuju MRI mozga u slučajevima sumnje kako bi se isključila druga objašnjenja, a oba navode karbamazepin kao prvi lek koji treba isprobati. Dodatni pregled iz 2024. fokusirao se na oblik ovog bola koji se javlja nakon herpesa zoster na licu i naglasio da su vakcinacija i rano antivirusno lečenje glavni načini za njegovo smanjenje. Šta ovo znači za vas: ako vaš osećaj u uhu uključuje iznenadne električne udare koji se javljaju pri dodiru ili žvakanju, opišite to tačno tim rečima, jer upravo taj opis upućuje kliničara ka pravoj dijagnozi.
Rečnik ključnih pojmova
| Pojam | Definicija |
|---|---|
| Parestezija | Medicinski termin za abnormalan osećaj na koži, kao što su trnci, peckanje, osećaj puzanja ili utrnulost, koji se javlja bez ikakvog dodira sa kožom. |
| Veliki ušni nerv | Nerv koji polazi iz gornjeg dela vrata i prenosi osećaje iz većeg dela spoljašnjeg uha i kože iza njega. |
| Trigeminalni nerv | Glavni senzorni nerv lica. Jedna od njegovih grana snabdeva prednji deo uha i deo ušnog kanala. |
| Temporomandibularni zglob (TMZ) | Zglobni spoj koji povezuje vilicu s lobanjom, smešten neposredno ispred ušnog kanala. Napetost u tom predelu često se oseća kao simptom u uhu. |
| Otitis eksterna | Infekcija ili zapaljenje spoljašnjeg ušnog kanala, poznato i kao „plivačko uho". Obično izaziva svrab, bol, a ponekad i iscedak. |
| Disfunkcija Eustahijeve tube | Loše otvaranje male cevčice koja povezuje srednje uho sa zadnjim delom nosa, zbog čega uho deluje začepljeno, puno ili puca. |
| Remzi Hantov sindrom | Herpes zoster koji zahvata nerve uha. Kombinuje bol u uhu, mehurasti osip u blizini uha i slabost jedne strane lica, i zahteva hitno lečenje. |
| Timpanometrija | Brz, bezbolan test koji meri kako bubna opna reaguje na promene pritiska, a koristi se za otkrivanje problema u srednjem uhu. |
| HbA1c | Marker u krvi koji odražava prosečan nivo šećera u krvi tokom otprilike prethodna tri meseca, a koristi se za skrining i praćenje dijabetesa. |
| Metilmalonska kiselina | Supstanca koja se nakuplja kada nedostaje vitamin B12. Njenim merenjem može se potvrditi nedostatak vitamina kada je sam rezultat B12 graničan. |
| Iznenadni senzorineuralni gubitak sluha | Nagli, neobjašnjivi gubitak sluha na jednom uhu, obično u roku od manje od tri dana. Reč je o medicinskoj hitnosti jer rano lečenje poboljšava oporavak. |
Često postavljana pitanja
Da li trnljenje u levom uhu znači nešto drugačije od trnljenja u desnom?
Ni u kakvom simboličnom ili proročanskom smislu. Narodna verovanja pripisuju značenje levom ili desnom uhu, ali to nema nikakvu medicinsku osnovu. Klinički, međutim, strana jeste važna, jer pomaže u sužavanju mogućih uzroka. Trnjenje ograničeno na jedno uho upućuje na lokalni uzrok: ušni vosak, infekciju, temporomandibularni zglob na toj strani, nadraženi nerv ili položaj tokom spavanja. Trnjenje u oba uha pre upućuje na uzrok koji zahvata ceo organizam, kao što su nedostatak vitamina, metabolički poremećaj, nuspojava leka ili hiperventilacija uzrokovana anksioznošću. Recite svom lekaru koja strana je zahvaćena i da li se strana ikada menja.
Da li je trnjenje u uhu znak moždanog udara?
Samo po sebi, gotovo nikada. Moždani udar retko se najavljuje izolovanim trnjanjem u uhu. Važno je šta ga prati. Iznenadna slabost ili utrnulost jedne strane tela, opuštanje lica, nerazgovetan ili zbunjen govor, iznenadna jaka glavobolja, gubitak ravnoteže ili iznenadni gubitak vida prepoznati su znaci upozorenja — i svaki od njih zahteva hitno pozivanje hitne pomoći, čak i ako prođu. Ako je trnjenje u uhu izolovano, javlja se i prolazi nedeljama i nema nikakvih neuroloških promena, moždani udar je veoma malo verovatan uzrok, mada simptom i dalje zaslužuje pregled.
Zašto mi uho deluje utrnulo i prigušeno kada se probudim?
Najčešće objašnjenje je jednostavan pritisak. Ležanje na jednom uhu nekoliko sati pritiska male nerve i krvne sudove spoljašnjeg uha, baš kao kada noga „zaspi". Osećaj obično prolazi u roku od nekoliko minuta nakon promene položaja. Prigušenost koja traje i nakon ustajanja obično ukazuje na nešto drugo — najčešće vosak uz bubnu opnu ili tečnost iza nje nakon prehlade. Ako prigušen sluh ne prođe za dan-dva, pregledajte uho, a ako je sluh naglo opao, potražite pomoć istog dana.
Da li će utrnulost uha proći sama od sebe?
Često da. Utrnulost uzrokovana pritiskom, zarobljenom vodom, blagim prehladom ili prolaznom anksioznošću obično prolazi sama od sebe za nekoliko sati do nekoliko dana, čim se ukloni uzrok. Utrnulost od voska nestaje čim se vosak ukloni. Ono što ne prolazi bez pomoći jeste utrnulost uzrokovana stalnim uzrokom — kao što su svakodnevno opterećen zglobni zglob vilice, nelečena infekcija, nedostatak vitamina ili visok šećer u krvi. Praktično pravilo: dajte naizgled bezopasnoj epizodi dve do tri nedelje, a zakažite pregled ako i dalje traje, ako se širi ili ako je praćena promenama sluha ili slabošću lica.
Zašto osećam kao da nešto puzi po uhu kada tamo nema ničega?
Taj osećaj puzanja ili golicanja klasičan je oblik parestezije i obično odražava iritaciju finih nerava u koži ušnog kanala, a ne da se nešto zaista kreće. Suva koža kanala ili koža sklona ekcemu, dlačica koja dodiruje bubnu opnu, zarastanje nakon infekcije i pomeranje ušnog voska – sve to može izazvati takav osećaj. Može se javiti i uz alergiju ili nedavnu prehladu. Oduprite se porivu da čačkate uho, jer to pogoršava iritaciju. Ako traje nedeljama, ili je praćeno iscetkom, bolom ili gubitkom sluha, pregledajte ušni kanal kod lekara.
Može li stres ili anksioznost izazvati trnljenje u uhu?
Da, putem dva odvojena mehanizma. Prvi je hiperventilacija: anksiozno disanje snižava nivo ugljen-dioksida u krvi i privremeno čini nerve uzbudljivijim, što izaziva trnce u ušima, oko usta i u prstima. To je bezopasno i prolazi čim se disanje uspori. Drugi je mišićni: dugotrajni stres podstiče stiskanje vilice i napetost vrata, što iritira nerve i zglobne strukture oko uha. Stres je stvarni faktor, ali do tog zaključka se dolazi tek nakon što su razmotreni drugi uzroci, a ne pre toga.
Izvori
- MedlinePlus Medicinska enciklopedija (Nacionalna medicinska biblioteka SAD) — Utrnulost i trnci — https://medlineplus.gov/ency/article/003206.htm
- Cleveland Clinic — Parestezija: šta je to, uzroci, simptomi i lečenje — https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24932-paresthesia
- Mayo Clinic — Poremećaji temporomandibularnog zgloba (TMZ): Simptomi i uzroci — https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/symptoms-causes/syc-20350941
- Nacionalni institut za gluvoću i druge poremećaje komunikacije (NIDCD) — Iznenadni senzorineuralni gubitak sluha — https://www.nidcd.nih.gov/health/sudden-deafness
- Ebrahimi F, Akbar A, Jin V, Kaul VF, Pearl CB — Otološke manifestacije temporomandibularnih poremećaja — Diagnostics, 2026 — https://doi.org/10.3390/diagnostics16121757
- Ferrillo M, Marotta N, Viola P, et al. — Efikasnost rehabilitacionih terapija na otološke simptome kod pacijenata sa temporomandibularnim poremećajima: sistematski pregled randomizovanih kontrolisanih studija — Journal of Oral Rehabilitation, 2024 — https://doi.org/10.1111/joor.13716
- Naderi Y, Karami E, Chamani G, Amizadeh M, Rad M, Shabani M — Tretmani temporomandibularnog zgloba značajno su efikasni u poboljšanju otoloških simptoma — BMC Oral Health, 2023 — https://doi.org/10.1186/s12903-023-03627-2
- Slouma M, Ben Dhia S, Cheour E, Gharsallah I — Akroparestezije: pregled — Current Rheumatology Reviews, 2024 — https://doi.org/10.2174/0115733971254976230927113202
- Ashina S, Robertson CE, Srikiatkhachorn A, et al. — Trigeminalna neuralgija — Nature Reviews Disease Primers, 2024 — https://doi.org/10.1038/s41572-024-00523-z
- Amaechi O — Trigeminalna neuralgija: brzi pregled dokaza — American Family Physician, 2025 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40378323/
- Niemeyer CS, Harlander-Locke M, Bubak AN, Rzasa-Lynn R, Birlea M — Trigeminalna postherpetična neuralgija: od patofiziologije do lečenja — Current Pain and Headache Reports, 2024 — https://doi.org/10.1007/s11916-023-01209-z
Dodatna literatura
- Naš tim objašnjava značenje vrednosti šećera u krvi.
- Ova stranica detaljno opisuje uzroke i rizike visokog TSH nalaza.
- Obrađujemo simptome, uzroke i dijagnostiku anemije.
- Naša biblioteka pregleda uzroci i lečenje niskog feritina.
- Možete se takođe konsultovati sa tabelu za pretvaranje A1C u prosečnu glukozu.
Razumejte rezultate laboratorijskih analiza uz AI DiagMe
Budući da trnljenje u uhu često potiče od nečega izvan samog uha, krvna analiza je često deo odgovora. AI DiagMe čita vaš laboratorijski nalaz i objašnjava, svakodnevnim jezikom, šta markeri kao što su vitamin B12, glukoza našte, HbA1c, tireostimulirajući hormon i elektroliti zapravo govore o vama. Napravljen je da vam pomogne da razumete sopstvene rezultate i da na pregled dođete sa boljim pitanjima. Ne postavlja dijagnozu i ne zamenjuje vašeg lekara.



