ເລືອດອອກຊ່ວງໄຂ່ຕົກ: ເວລາ, ສາເຫດ ແລະ ສັນຍານເຕືອນ

ເລືອດອອກຊ່ວງໄຂ່ຕົກແມ່ນເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດໜ້ອຍໆ ທີ່ປາກົດຂຶ້ນໃນຊ່ວງກາງຂອງວົງຈອນປະຈຳເດືອນ ໃກ້ກັບເວລາທີ່ຮັງໄຂ່ປ່ອຍໄຂ່. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນອອກໜ້ອຍຫຼາຍ, ມັກເປັນສີນ້ຳຕານຫຼືສີຊົມພູ ແທນທີ່ຈະເປັນສີແດງສົດ, ແລະ ປົກກະຕິຈະໝົດພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງວັນ. ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ມັນເປັນພຽງຄວາມຜິດປົກກະຕິທຳມະດາຂອງການຈັດຕາຕະລາງຮໍໂມນ ແທນທີ່ຈະເປັນສັນຍານເຕືອນ, ແລະ ໂດຍຕົວມັນເອງ ມັນບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກວ່າຖືພາ. ມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວທີ່ເລືອດອອກກາງວົງຈອນ, ນັ້ນຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ການຮູ້ວ່າຫຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຈຶ່ງສຳຄັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້ ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເລືອດອອກຊ່ວງໄຂ່ຕົກມັກເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃດ, ສາເຫດຫຍັງ, ຕ່າງຈາກເລືອດອອກຊ່ວງຝັງໂຕ ແລະ ປະຈຳເດືອນໜ້ອຍໆ ແນວໃດ, ວິທີຢືນຢັນການໄຂ່ຕົກຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະ ຮູບແບບໃດຂອງເລືອດອອກກາງວົງຈອນທີ່ຄວນໄດ້ຮັບຄຳເຫັນທາງການແພດ.

ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນຊ່ວງການ排卵ແມ່ນຫຍັງ

ການຮົ່ວເລືອດໃນຊ່ວງການ排卵ຈັດຢູ່ໃນໝວດໝູ່ທີ່ກວ້າງກວ່າທີ່ແພດເອີ້ນວ່າ ການຮົ່ວເລືອດລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນ: ການຮົ່ວເລືອດໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນສອງຄັ້ງທີ່ປົກກະຕິ. ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຄືປະລິມານ. ການຮົ່ວເລືອດໜ້ອຍໝາຍເຖິງຈຸດເລືອດສອງສາມຈຸດ ຫຼື ຮອຍເລືອດໜ້ອຍໆໃສ່ຊັ້ນໃນ ຫຼື ເຈ້ຍຊຳລະ ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າອ້ອມ ຫຼື ຜ້າອະນາໄມ. ຖ້າເລືອດຊຸ່ມຜ່ານຜ້າອ້ອມ, ນັ້ນຄືການຮົ່ວເລືອດໃນລະດັບປະຈຳເດືອນ ຊຶ່ງເກີດຈາກສາເຫດອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງການ排卵ທຳມະດາ.

ເວລາແມ່ນລັກສະນະທີ່ສອງທີ່ກຳນົດ: ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນຊ່ວງການ排卵ມັກເກີດຂຶ້ນໃກ້ກັບຈຸດກາງຂອງຮອບວຽນ ແທນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແບບສຸ່ມ. ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນເວລາທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ ເດືອນແລ້ວເດືອນເລົ່າ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີສາເຫດອື່ນ.

ເລືອດມາຈາກໃສ

ໂດຍທົ່ວໄປມີສອງກົນໄກທີ່ຖືກອ້າງເຖິງ ແລະ ທັງສອງສາມາດເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນໄດ້. ກົນໄກທຳອິດແມ່ນດ້ານຮໍໂມນ. ເອສໂຕຣເຈນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງຄຶ່ງທຳອິດຂອງຮອບວຽນ ແລະ ສ້າງ endometrium ຊຶ່ງເປັນຊັ້ນຂອງມົດລູກ. ກ່ອນທີ່ໄຂ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກ ລະດັບເອສໂຕຣເຈນຈະຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວ ກ່ອນທີ່ໂປຣເຈສເຕີໂຣນຈາກ corpus luteum ຊຶ່ງເປັນໂຄງສ້າງນ້ອຍທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ໃນຮັງໄຂ່ຈະເຂົ້າມາທົດແທນ. ການຫຼຸດລົງສັ້ນໆນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຂອງມົດລູກຂາດການຮອງຮັບຊົ່ວຄາວ ແລະ ອາດຫຼຸດລອກໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດອ່ານຄວາມໝາຍຂອງລະດັບເອສໂຕຣເຈນໄດ້ໃນ ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການກວດເລືອດ estradiol.

ກົນໄກທີ່ສອງແມ່ນດ້ານກາຍະພາບ. ເມື່ອຟອງໄຂ່ແຕກ ຂອງແຫຼວໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ບາງຄັ້ງຮ່ອງຮອຍຂອງເລືອດຈະໄຫຼອອກສູ່ອຸ້ງກະດູກ. ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກເປັນອາການເຈັບດ້ານດຽວ ທີ່ເອີ້ນວ່າ mittelschmerz ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຫັນເປັນເລືອດ ແລະ ບາງຄົນຮູ້ສຶກຄື້ນໄສ້ໃນຊ່ວງດຽວກັນ ຊຶ່ງໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບອາການຄື້ນໄສ້ໃນຊ່ວງ排卵.

ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນຊ່ວງການ排卵ເກີດຂຶ້ນໃນຮອບວຽນຂອງທ່ານເມື່ອໃດ

ການ排卵ເກີດຂຶ້ນປະມານ 12 ຫາ 16 ວັນກ່ອນທີ່ປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະເລີ່ມ, ບໍ່ແມ່ນ 14 ວັນຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ສຳຄັນກວ່າທີ່ແອັບຕິດຕາມຮອບເດືອນສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ ເພາະຄຶ່ງຫຼັງຂອງຮອບເດືອນມີຄວາມຍາວຄ່ອນຂ້າງຄົງທີ່ ໃນຂະນະທີ່ຄຶ່ງທຳອິດຍາວ-ສັ້ນໄດ້.

ນັບຈາກວັນທຳອິດຂອງປະຈຳເດືອນ

ວັນທີໜຶ່ງຄືວັນທຳອິດທີ່ເລືອດໄຫຼເຕັມທີ່ ບໍ່ແມ່ນວັນທີ່ເຫັນຮອຍເລືອດໜ້ອຍໆຄັ້ງທຳອິດ. ໃນຮອບ 28 ວັນ, ການ排卵ຈະຢູ່ໃກ້ວັນທີ 14 ດັ່ງນັ້ນການຮົ່ວເລືອດໃນຊ່ວງ排卵ຈະປາກົດຂຶ້ນປະມານວັນທີ 12 ຫາ 16. ໃນຮອບ 35 ວັນ, ການ排卵ຈະໃກ້ວັນທີ 21 ແລະ ການຮົ່ວເລືອດກໍ່ຈະຂຍັບຕາມ. ສຳນັກງານສຸຂະພາບສະຕີ (Office on Women’s Health) ຖືວ່າຮອບເດືອນໃດໆທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງ 24 ຫາ 38 ວັນເປັນຮອບປົກກະຕິ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີວັນທີທີ່ຖືກຕ້ອງດຽວ.

ເປັນຫຍັງຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນຈຶ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ເວລາ

ເນື່ອງຈາກການ排卵ຂຍັບໄດ້ ການສົມມຸດຕາມປະຕິທິນທີ່ຕາຍຕົວຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຂົ້າໃຈຜິດຢູ່ສະເໝີ. ຜູ້ທີ່ມີຮອບ 33 ວັນ ທີ່ຄາດວ່າຈະ排卵ໃນວັນທີ 14 ຈະອ່ານການຮົ່ວເລືອດໃນວັນທີ 20 ວ່າຜິດປົກກະຕິ ທັງທີ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບລາວ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ: ບັນທຶກວັນທີທີ່ຮົ່ວເລືອດ ແລະ ວັນທີທີ່ປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປເລີ່ມ ສຳລັບສອງສາມຮອບ. ຊ່ອງຫວ່າງປະມານສອງອາທິດໝາຍຄວາມວ່າການຮົ່ວເລືອດຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ການຮົ່ວເລືອດຈາກ排卵ຄວນຈະຢູ່.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ

ການຮົ່ວເລືອດໃນຊ່ວງ排卵ໃຊ້ເວລາສັ້ນ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອະທິບາຍວ່າໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາສອງວັນ. ສິ່ງໃດທີ່ດຳເນີນຕໍ່ເກີນສາມວັນ ຫຼື ເລືອດທີ່ເລີ່ມໜ້ອຍແລ້ວຄ່ອຍໆຫຼາຍຂຶ້ນ ໄດ້ອອກຈາກຮູບແບບທຳມະດາແລ້ວ ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດ.

ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນຊ່ວງການ排卵ມີລັກສະນະແນວໃດ

ເປັນຫຍັງການຮົ່ວສີນ້ຳຕານຈຶ່ງພົບເຫັນຫຼາຍ

ສີນ້ຳຕານເປັນສີທີ່ຄົນຄົ້ນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ມັນໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໜ້າກັງວົນ. ເລືອດຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານເມື່ອຖືກອາກາດ ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍໄຫຼອອກຈາກມົດລູກຊ້າໆ. ເລືອດສົດທີ່ໄຫຼໄວຈະເປັນສີແດງ; ເລືອດທີ່ໄຫຼຊ້າ ໜ້ອຍ ຈະມາຮອດໃນສີນ້ຳຕານ ຫຼື ສີສະນິມ. ສີບົວເປັນກໍລະນີກາງ ຄືຮ່ອງຮອຍຂອງເລືອດທີ່ປົນກັບໝາກຂາວ ຊຶ່ງໃນຊ່ວງ排卵ຈະໃສ, ຍືດໄດ້ ແລະ ມີຫຼາຍ. ການຮົ່ວໃສສີບົວໃນຊ່ວງກາງຮອບເດືອນເປັນອາການທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປຫຼາຍ.

ປະລິມານ ແລະ ລັກສະນະ

ປະລິມານທີ່ຄາດໄວ້ແມ່ນໜ້ອຍຫຼາຍ. ຜ້າອ້ອມບາງໆກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ, ແລະ ຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນມັນພຽງແຕ່ຕອນເຊັດເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີກ້ອນເລືອດ. ຖ້າມີກ້ອນເລືອດໄຫຼອອກມາ, ໂດຍສະເພາະຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເຫຼັກ, ນັ້ນໝາຍເຖິງການມີເລືອດໄຫຼຫຼາຍ ແລະ ເປັນໜຶ່ງໃນຮູບແບບທີ່ Mayo Clinic ລະບຸວ່າຄວນ ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.

ສິ່ງທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນຮ່ວມດ້ວຍ

• ມູກຄໍມົດລູກໃສ ຄ້າຍຄືໄຂ່ດິບ ແລະ ລື່ນ
• ອາການເຈັບຕື້ໆ ຫຼື ເຈ็ບຊ່ວງໜຶ່ງຢູ່ດ້ານໃດດ້ານໜຶ່ງຂອງທ້ອງນ້ອຍ
• ເຕົ້ານົມເຈ็ບເລັກນ້ອຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນຊ່ວງວັນຕໍ່ມາ
• ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂະນະພັກຜ່ອນສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຊ່ວງວັນຕໍ່ໄປ

ວິທີແຍກແຍະເລືອດໄຫຼຕອນໄຂ່ຕົກຈາກການມີເລືອດໄຫຼປະເພດອື່ນ

ສີ່ສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໜ້ອຍໆໄດ້, ແລະ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະແຍກແຍະໄດ້ຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປຽບທຽບ.

ເລືອດໄຫຼຕອນຕົວອ່ອນຝັງໂຕ ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢາກຮູ້ໃຫ້ຊັດເຈນ

ຄຳຖາມທີ່ຄົ້ນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຮົ່ວຂອງເລືອດກາງຮອບວຽນແມ່ນວ່າມັນໝາຍຄວາມວ່າຖືພາຫຼືບໍ່. ເວລາຕອບຄຳຖາມນີ້ໄດ້. ການຝັງຕົວຂອງໄຂ່ທີ່ຖືກປະສົມບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງການ排卵: ການປະສົມຂອງໄຂ່ຫາກໍ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງອາທິດກວ່າຕົວອ່ອນຈະໄປຮອດມົດລູກ ແລະ ຝັງຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ ການຮົ່ວຂອງເລືອດໃນວັນທີ່ທ່ານ排卵ຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນເລືອດຈາກການຝັງຕົວ. ການຮົ່ວຂອງເລືອດທີ່ເກີດຂຶ້ນໜຶ່ງຫາສິບວັນຕໍ່ມາ ໃກ້ກັບເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຄວນຈະມາ ຈຶ່ງເປັນຮູບແບບທີ່ຕ້ອງຕັ້ງຄຳຖາມ. ມີພຽງການທົດສອບການຖືພາທີ່ເຮັດຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຂາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຢືນຢັນໄດ້ ແລະ ທ່ານສາມາດອ່ານວ່າການທົດສອບເຫຼົ່ານັ້ນໄວຂະໜາດໃດໄດ້ໃນ ຄູ່ມືຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການທົດສອບການຖືພາຂອງພວກເຮົາ.

ຮອບເດືອນທີ່ຄ້າຍຄືໜ້ອຍ

ຖ້າເລືອດໄຫຼຕ້ອງໃຊ້ຜ້າອ້ອມ, ມາໃນຊ່ວງທີ່ຄາດວ່າຈະມີຮອບເດືອນ ແລະ ຢູ່ຫຼາຍວັນ, ນັ້ນຄືຮອບເດືອນ ເຖິງແມ່ນຈະໜ້ອຍ. ຮອບເດືອນທີ່ໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີສິວ, ຂົນຂຶ້ນໃນທີ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼື ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖືພາ, ຊຶ່ງເປັນຮູບແບບທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄູ່ມືອາການ ແລະ ການວິນິດໄສ PCOS ຂອງພວກເຮົາ.

ເລືອດໄຫຼຈາກຢາຄຸມກຳເນີດ

ຢາເມັດ, ຢາຝັງ, ຢາສັກ ແລະ ຫ່ວງຮໍໂມນ ລ້ວນມັກເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໂດຍບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ໂດຍສະເພາະໃນສາມຫາຫົກເດືອນທຳອິດ, ແລະ ການລືມກິນຢາກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລືອດໄຫຼຕອນໄຂ່ຕົກ: ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢັບຢັ້ງການໄຂ່ຕົກທັງໝົດ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງການມີເລືອດໄຫຼລະຫວ່າງຮອບເດືອນ

ການສົມມຸດວ່າເລືອດໄຫຼກາງຮອບເດືອນທຸກຄັ້ງແມ່ນຍ້ອນໄຂ່ຕົກ ແມ່ນຄວາມສ່ຽງຫຼັກຂອງບົດຄວາມນີ້. ມີຄຳອະທິບາຍອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້.

ສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປາກມົດລູກ ແລະ ມົດລູກ

• ຕຸ່ມຊີ້ນທີ່ປາກມົດລູກ ຫຼື ໃນມົດລູກ, ຊຶ່ງເປັນຕຸ່ມຊີ້ນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເລືອດໄຫຼເມື່ອຖືກກະທົບ
• ກ້ອນຊີ້ນໃນມົດລູກ, ຊຶ່ງເປັນກ້ອນຊີ້ນທີ່ບໍ່ໃຊ່ມະເຮັງຢູ່ໃນຝາມົດລູກ
• ປາກມົດລູກທີ່ອັກເສບ ແລະ ອ່ອນແອ ທີ່ເລືອດໄຫຼຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ ຫຼື ການກວດ smear, ຊຶ່ງເປັນຮູບແບບທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ friable cervix
• ພະຍາດ endometriosis ແລະ adenomyosis, ທີ່ເນື້ອເຍື່ອຄ້າຍຄືຜ້ານໃນມົດລູກເຕີບໂຕໃນທີ່ທີ່ບໍ່ຄວນ, ໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງໃນ ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂຣກ endometriosis
• ບາງຄັ້ງ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ ຫຼື ມະເຮັງເຍື່ອບຸມົດລູກ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ການມີເລືອດອອກທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສະເໝີ

ສາເຫດທາງຮໍໂມນ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ສາເຫດອື່ນໆ

ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເປັນສາເຫດທີ່ຖືກມອງຂ້າມຂອງການລົບກວນຮອບວຽນ ແລະ ສາມາດກວດໄດ້ງ່າຍດ້ວຍ ການກວດເລືອດ TSH. ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ ເຊັ່ນ ໂຣກຄລາໄມເດຍ ສາມາດທຳໃຫ້ປາກມົດລູກອັກເສບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຫຼັງການຮ່ວມເພດ. MedlinePlus ລະບຸວ່າ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ການຕິດເຊື້ອ, ຢາ, ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຖືພາ ແລະ ບັນຫາທາງໂຄງສ້າງ ລ້ວນເປັນສາເຫດຂອງການມີເລືອດອອກລະຫວ່າງຮອບເດືອນ, ແລະ ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດດ້ານສຸຂະພາບເດັກ ແລະ ການພັດທະນາຂອງມະນຸດ ຍັງເພີ່ມຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ພະຍາດ ແລະ ການບາດເຈັບເຂົ້າໃນລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວ. ຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ, ການເລີ່ມ ຫຼື ຢຸດການໃຊ້ຮໍໂມນ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິທີຢືນຢັນການ排卵ຕົວຈິງ

ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກ ເປັນສັນຍານ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານ. ຫຼາຍຄົນໄຂ່ຕົກທຸກຮອບ ໂດຍບໍ່ມີເລືອດອອກ, ແລະ ບາງຄົນທີ່ມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ໄຂ່ຕົກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າໄຂ່ຕົກຫຼືບໍ່, ມີສາມວິທີ, ແຕ່ລະວິທີຕອບຄຳຖາມທີ່ຕ່າງກັນ.

ການທົດສອບ LH ໃນປັດສາວະ ທຳນາຍ ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນ

ແຜ່ນທົດສອບການໄຂ່ຕົກທີ່ຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ຈະກວດຈັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນ luteinizing (LH) ທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນໄຂ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກປະມານ 24 ຫາ 36 ຊົ່ວໂມງ. ມັນບອກທ່ານວ່າໄຂ່ໃກ້ຈະຕົກແລ້ວ. ຜົນທົດສອບທີ່ເປັນບວກ ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າໄຂ່ຖືກປ່ອຍອອກຈິງ, ແລະ ການອ່ານເສັ້ນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ສຳຄັນກວ່າທີ່ຫຼາຍຄົນຄາດໄວ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄູ່ມືການອ່ານຜົນທົດສອບການໄຂ່ຕົກທີ່ເປັນບວກ. ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄູ່ມືການກວດເລືອດ LH.

ອຸນຫະພູມຢືນຢັນຫຼັງຈາກໄຂ່ຕົກ

ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານ (Basal body temperature) ຈະສູງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອໂປຣເຈສເຕີໂຣນເລີ່ມປາກົດ, ດັ່ງນັ້ນ ການສູງຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຢືນຢັນວ່າໄຂ່ຕົກໄປແລ້ວ. ມັນຄືກັບກະຈົກລົດ: ໃຊ້ບໍ່ໄດ້ສຳລັບການຈັດເວລາການຮ່ວມເພດໃນຮອບນີ້, ແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການຕິດຕາມວ່າທ່ານໄຂ່ຕົກຫຼືບໍ່.

ການກວດເລືອດໃຫ້ຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດ

ການວັດລະດັບໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ປະມານເຈັດວັນກ່ອນຮອບເດືອນທີ່ຄາດໄວ້ ເປັນວິທີມາດຕະຖານໃນການຢືນຢັນການໄຂ່ຕົກ, ເພາະໂປຣເຈສເຕີໂຣນຈະສູງຂຶ້ນຢ່າງຈິງຈັງ ກໍ່ຕໍ່ເມື່ອຟໍລິເຄິນປ່ອຍໄຂ່ອອກມາ. ມັກຈະສັ່ງກວດຄຽງຄູ່ກັບຮໍໂມນອື່ນໆໃນ ການກວດຮໍໂມນເພດຍິງ. ຖ້າການມີເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ຍາວນານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດສັ່ງ ການກວດນັບເມັດເລືອດສົມບູນ (CBC) ເພື່ອກວດວ່າທ່ານສູນເສຍທາດເຫຼັກຫຼືບໍ່ ແລະ ພວກເຮົາອະທິບາຍສັນຍານເຕືອນໄວ້ໃນ ຄູ່ມືກ່ຽວກັບພາວະເລືອດຈາງ ແລະ ການກວດເລືອດ.

ເມື່ອໃດຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບການຮົ່ວຂອງເລືອດກາງຮອບວຽນ

ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກ ໃນຮອບເດືອນທີ່ປົກກະຕິ ບໍ່ຄ່ອຍຕ້ອງການການກວດ. ແຕ່ຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃສ່ໃຈ. ນັດໝໍຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• ເລືອດອອກຫຼາຍພໍທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຜ້າອ້ອມ ຫຼື ຜ້າຊຸ່ມລະຫວ່າງຮອບເດືອນ
• ເລືອດອອກກາງຮອບ ທີ່ຍາວນານກວ່າສາມວັນ, ຫຼື ທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳທຸກຮອບ
• ມີເລືອດອອກຫຼັງການຮ່ວມເພດ ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ
• ມີເລືອດອອກພ້ອມກັບໄຂ້, ຂີ້ໄຄ່ທີ່ມີກິ່ນເໝັນ ຫຼື ອາການເຈັບໃນອຸ້ງທ້ອງ, ເຊິ່ງອາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຕິດເຊື້ອ
• ການມີເລືອດອອກພ້ອມກັບອາການວິນຫົວ, ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ເມື່ອຍລ້າຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງອາດຊີ້ບອກວ່າເປັນໂລກເລືອດຈາງ
• ການມີເລືອດອອກໃດໆ ຫຼັງໝົດປະຈຳເດືອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບສະເໝີ
• ການມີເລືອດອອກກາງຮອບເດືອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ສຳລັບທ່ານ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່ຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍຮອບ
• ການມີເລືອດອອກໃນຂະນະຖືພາ ຫຼື ເມື່ອມີໂອກາດຖືພາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການເຈັບດ້ານດຽວ

ອາການເຈັບກະດູກກ້ນກົ້ງດ້ານດຽວຢ່າງຮຸນແຮງ ພ້ອມກັບເລືອດອອກ, ເປັນລົມ ຫຼື ເຈັບປາຍບ່າ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລດ່ວນ ແທນທີ່ຈະນັດໝາຍຕາມປົກກະຕິ, ເພາະຕ້ອງຕັດທ້ອງນອກມົດລູກ ຫຼື ຖົງໄຂ່ຮັງແຕກອອກໃຫ້ໄດ້ໄວ.

ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການນັດໝາຍຂອງທ່ານດຳເນີນໄດ້ໄວຂຶ້ນ

ນຳວັນທີມາດ້ວຍ. ຈົດໄວ້ວ່າວັນທຳອິດຂອງປະຈຳເດືອນສາມຮອບຫຼ້າສຸດຂອງທ່ານແມ່ນວັນໃດ, ວັນທີ່ມີເລືອດອອກໜ້ອຍ, ສີ ແລະ ປະລິມານ, ວ່າມີການຮ່ວມເພດກ່ອນຫຼືບໍ່, ແລະ ການຄຸມກຳເນີດທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່. ບັນທຶກສັ້ນໆນັ້ນມັກຈະຊ່ວຍຈຳກັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໄດ້ໄວກວ່າການກວດໃດໆ ກໍ່ຕາມ.

ຄວາມກ້າວໜ້າທາງວິທະຍາສາດລ່າສຸດ

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ຕັ້ງແຕ່ປີ 2023 ບໍ່ໄດ້ລົ້ມລ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການມີເລືອດອອກຕອນໄຂ່ຕົກ, ແຕ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຈຳແນກປະເພດຂອງການມີເລືອດອອກ ແລະ ການຕິດຕາມການໄຂ່ຕົກຢູ່ເຮືອນຊັດເຈນຂຶ້ນ. ນີ້ຄືສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້ານັ້ນບອກ, ໃນພາສາທຳມະດາ.

ການມີເລືອດອອກລະຫວ່າງປະຈຳເດືອນໃນປັດຈຸບັນມີລາຍການກວດສອບຮ່ວມກັນ

ການທົບທວນລະດັບສາກົນໄດ້ກຳນົດລະບົບທີ່ມີໂຄງສ້າງສອງລະບົບສຳລັບການມີເລືອດອອກຈາກມົດລູກຜິດປົກກະຕິ: ລະບົບໜຶ່ງອະທິບາຍຮູບແບບການມີເລືອດອອກ, ອີກລະບົບໜຶ່ງຈັດໝວດໝູ່ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເປັນສາເຫດທາງໂຄງສ້າງ ເຊັ່ນ: ຕ່ອມ ແລະ ເນື້ອງອກ ແລະ ສາເຫດທີ່ບໍ່ແມ່ນໂຄງສ້າງ ເຊັ່ນ: ບັນຫາການໄຂ່ຕົກ ຫຼື ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ການທົບທວນຍັງລະບຸວ່າການມີເລືອດອອກຈາກມົດລູກຜິດປົກກະຕິອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຍິງ ແລະ ເດັກຍິງໃນໄວຈະເລີນພັນຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງ, ແລະ ຍັງຖືກລາຍງານໜ້ອຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງສຳລັບທ່ານ: ການອະທິບາຍການມີເລືອດອອກຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ ທາງດ້ານຄວາມຖີ່, ໄລຍະເວລາ, ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ ແລະ ປະລິມານ ບໍ່ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນຄືຂໍ້ມູນທີ່ລະບົບເຫຼົ່ານັ້ນສ້າງຂຶ້ນ, ແລະ ຊ່ວຍຊີ້ນຳວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດໃດ.

ການທົບທວນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານອີກຊຸດໜຶ່ງໄດ້ສຶກສາໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການມີເລືອດອອກທີ່ເກີດຈາກບັນຫາການໄຂ່ຕົກ. ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການມີເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ, ຄຳແນະນຳໃນປັດຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນມີຄຳແນະນຳການປິ່ນປົວທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນການປະຕິບັດຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງປະເທດ. ສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງສຳລັບທ່ານ: ຖ້າການມີເລືອດອອກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຂ່ຕົກ, ອາດມີທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍທາງ ແທນທີ່ຈະມີຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນໜຶ່ງດຽວ, ແລະ ການຖາມກ່ຽວກັບທາງເລືອກອື່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມ.

ແຖບທົດສອບການໄຂ່ຕົກຢູ່ເຮືອນມີຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ສຳລັບບາງຮອບເທົ່ານັ້ນ

ການສຶກສາໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ປຽບທຽບຊຸດທົດສອບການ排卵ທີ່ໃຊ້ທີ່ບ້ານຫ້າຊຸດທີ່ຂາຍດີກັບການກວດເລືອດປະຈຳວັນສຳລັບຮໍໂມນ luteinizing ໃນຮອບວຽນການຈະເລີນພັນທີ່ຖືກຕິດຕາມ. ທັງຫ້າຊຸດໃຫ້ຜົນໃກ້ຄຽງກັບຜົນກວດເລືອດ, ແລະຊຸດທີ່ລາຄາແພງກວ່າກໍ່ບໍ່ໄດ້ດີກວ່າຊຸດລາຄາຖືກ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຊຸດພາດການ surge ທີ່ແທ້ຈິງເລື້ອຍກວ່າ. ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ລາຄາບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ແລະແຖບທົດສອບທີ່ໃຫ້ຜົນລົບຄັ້ງດຽວບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າການ排卵ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ການທົດສອບຫຼາຍວັນຕິດຕໍ່ກັນດີກວ່າການທົດສອບຄັ້ງດຽວ.

ການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ອີກຊິ້ນໜຶ່ງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ຈຳກັດຢ່າງຊັດເຈນ. ຜູ້ຂຽນລະບຸວ່າຊຸດທົດສອບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂາຍທົ່ວໄປຖືກອອກແບບສຳລັບຮອບວຽນປົກກະຕິທີ່ມີ surge ກາງຮອບວຽນທີ່ຄາດເດົາໄດ້, ແລະພວກເຂົາກຳລັງພັດທະນາທາງເລືອກສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຮອບວຽນບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼື ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງ (polycystic ovary syndrome). ວຽກງານດັ່ງກ່າວຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕົ້ນ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານການຮັບຮອງ. ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ຖ້າຮອບວຽນຂອງທ່ານບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ, ແຖບທົດສອບອາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຜິດພາດໄດ້ ແລະ ການກວດເລືອດເປັນທາງເລືອກທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືກວ່າ.

ອຸນຫະພູມ ແລະ ແອັບ: ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ສຳລັບການທຳນາຍ

ການສຶກສາໃນປີ 2026 ໄດ້ປຽບທຽບຫຼາຍວິທີການວັດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ (basal body temperature) ກັບເຊັນເຊີພາຍໃນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ໃຊ້ເປັນຕົວອ້າງອີງ. ເຊັນເຊີດັ່ງກ່າວລະບຸການ排卵ທຸກຄັ້ງ, ລວມທັງຮອບວຽນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ຖືກປ່ອຍອອກ. ການວັດທາງຫູ ແລະ ທາງທະວານໜັກໃຫ້ຜົນທີ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍເກີນໄປຈົນໄວ້ໃຈໄດ້ຍາກ, ໃນຂະນະທີ່ການວັດໃຕ້ລີ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງໃນເວລາດຽວກັນທຸກເຊົ້າເປັນທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ອຸນຫະພູມຢືນຢັນການ排卵ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ເຕັກນິກສຳຄັນກວ່າອຸປະກອນ, ແລະ ມັນຈະບໍ່ບອກທ່ານລ່ວງໜ້າວ່າການ排卵ກຳລັງຈະເກີດຂຶ້ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບແອັບຕິດຕາມຮອບວຽນພົບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນດ້ານຄວາມໝັ້ນໃຈ. ຜູ້ໃຊ້ມັກຈະກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບວັນ排卵ທີ່ແອັບທຳນາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ສົງໄສການທຳນາຍດັ່ງກ່າວ. ທັງສອງກຸ່ມເຫັນດີວ່າການບັນທຶກປະຕິທິນ ແລະ ອາການເປັນສ່ວນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງ. ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ໃຊ້ແອັບເພື່ອບັນທຶກວ່າທ່ານມີ spotting ແລະ ປະຈຳເດືອນຕົວຈິງເມື່ອໃດ, ແລະ ຖືວ່າວັນ排卵ທີ່ທຳນາຍໄວ້ເປັນພຽງການຄາດຄະເນ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຢືນຢັນການ排卵

ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນໄດ້ສະຫຼຸບຢ່າງໃຊ້ງານໄດ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີການ. ແທນທີ່ຈະໄວ້ໃຈສັນຍານໃດໜຶ່ງຢ່າງດຽວ, ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ລວມການຕິດຕາມປະຕິທິນ, ການທົດສອບ排卵ທາງປັດສາວະ ແລະ ການກວດເລືອດ progesterone ທີ່ເຮັດໃນຊ່ວງຄຶ່ງຫຼັງຂອງຮອບວຽນ. ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ສັນຍານສອງຢ່າງທີ່ສອດຄ່ອງກັນໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄ່າຫຼາຍກວ່າສັນຍານດຽວ, ແລະ ການກວດ progesterone ໃນຊ່ວງ mid-luteal ຍັງຄົງເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນສາມຢ່າງ.

ສຸດທ້າຍ, ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການມີເລືອດອອກຈາກມົດລູກໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າການມີເລືອດອອກໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກເປັນເຫດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຍກຈາກການມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ການມີເລືອດອອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ລະບຸຢ່າງຊັດເຈນວ່າຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມົດລູກຄວບຄຸມການມີເລືອດອອກ. ສິ່ງທີ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ຄຳຕອບທີ່ຊື່ສັດວ່າ ບໍ່ພົບສິ່ງໃດທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ ຫຼັງຈາກການປະເມີນທີ່ເໝາະສົມ ຖືເປັນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນສັນຍານວ່າຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຖືກມອງຂ້າມ.

ຄຳສັບ

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກເປັນສັນຍານທີ່ດີສຳລັບການຈະເລີນພັນບໍ?

ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນວ່າຮອບເດືອນມີການໄຂ່ຕົກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ບອກຫຍັງກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່ ຫຼື ໂອກາດໃນການຖືພາ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໄຂ່ຕົກຕາມປົກກະຕິທຸກໆເດືອນບໍ່ເຄີຍມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆເລີຍ, ດັ່ງນັ້ນການທີ່ບໍ່ມີກໍ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງເຊັ່ນກັນ. ຖືວ່ານີ້ເປັນສັນຍານໜຶ່ງໃນຫຼາຍໆສັນຍານ ແທນທີ່ຈະເປັນຄະແນນການຈະເລີນພັນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ ແລະ ຕ້ອງການຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນກວ່ານີ້, ການກວດລະດັບໂປຣເຈສເຕີໂຣນໃນເລືອດໃນຊ່ວງຄຶ່ງຫຼັງຂອງຮອບເດືອນຈະຢືນຢັນໄດ້ວ່າໄຂ່ຕົກໄດ້ເກີດຂຶ້ນຈິງໆ, ເຊິ່ງການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຢືນຢັນໄດ້.

ທ່ານສາມາດຖືພາໄດ້ຖ້າມີເລືອດອອກໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກບໍ?

ໄດ້. ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆໃນກາງຮອບເດືອນເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນສູງສຸດ ຫຼື ໃກ້ຄຽງກັບຊ່ວງນັ້ນ ດັ່ງນັ້ນການຖືພາຈຶ່ງເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ການມີເລືອດອອກເອງບໍ່ໄດ້ເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດໂອກາດການຖືພາ. ອະສຸຈິສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຫຼາຍວັນໃນລະບົບສືບພັນ ດັ່ງນັ້ນການຮ່ວມເພດໃນຊ່ວງວັນກ່ອນທີ່ຈະມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆກໍ່ຍັງຢູ່ໃນຊ່ວງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຖືພາ ຢ່າຄິດວ່າການມີເລືອດອອກໃນກາງຮອບເດືອນເປັນຊ່ວງທີ່ປອດໄພ.

ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆສີນ້ຳຕານໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງ?

ສີນ້ຳຕານໝາຍຄວາມວ່າເລືອດນັ້ນເກົ່າກວ່າ. ເມື່ອເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍໄຫຼອອກຈາກມົດລູກຊ້າໆ, ມັນຈະຖືກສຳຜັດກັບອາກາດລະຫວ່າງທາງ ແລະ ປ່ຽນສີຈາກສີແດງເປັນສີນ້ຳຕານ ຫຼື ສີສະໜິມ. ມັນບໍ່ໄດ້ມີຄວາມໝາຍໃດໆເພີ່ມເຕີມ ແລະ ບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ເລືອດເກົ່າທີ່ຕິດຄ້າງ. ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆສີນ້ຳຕານໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກທີ່ເບົາ, ຢູ່ໄດ້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງວັນ ແລະ ເກີດຂຶ້ນກາງຮອບເດືອນ ຖືເປັນຮູບແບບປົກກະຕິ. ການຖ່າຍຂາວສີນ້ຳຕານທີ່ຢູ່ໄດ້ຫຼາຍວັນ, ມີກິ່ນບໍ່ດີ ຫຼື ມາພ້ອມກັບອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ ເປັນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີເລືອດອອກໃນຊ່ວງໄຂ່ຕົກເປັນຄັ້ງທຳອິດ?

ຕອນທຳອິດມັກຈະອະທິບາຍໄດ້ດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງໃນໄລຍະຜ່ານມາ: ການຢຸດໃຊ້ ຫຼື ເລີ່ມໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດຮໍໂມນ, ຄວາມຄຽດຫຼາຍ, ນ້ຳໜັກປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການເຈັບປ່ວຍ, ການເດີນທາງທີ່ລົບກວນການນອນ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຮອບເດືອນທີ່ຜັນຜວນຜິດປົກກະຕິ. ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆຄັ້ງດຽວໃນຮອບເດືອນທີ່ປົກກະຕິໂດຍທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນສັນຍານອັນຕະລາຍ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນຄືສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ. ຖ້າມັນຫາຍໄປເອງ ແລະ ບໍ່ກັບມາອີກ ກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດຳເນີນການໃດໆ. ຖ້າເລືອດອອກກາງຮອບເດືອນກັບມາຊ້ຳຫຼາຍຮອບຕິດຕໍ່ກັນ ຫຼື ອອກຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວນນັດພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າ.

ຄວນໃຊ້ຊຸດທົດສອບການ排卵ຖ້າມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆຫຼືບໍ່?

ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ໃຫ້ຖືກເວລາ. ແຜ່ນທົດສອບໄຂ່ຕົກຈະກວດຈັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນປະມານໜຶ່ງວັນກ່ອນທີ່ໄຂ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກ ດັ່ງນັ້ນການທົດສອບຄັ້ງດຽວຫຼັງຈາກທີ່ເລືອດອອກໜ້ອຍໆແລ້ວອາດຈະຈັບໄດ້ພຽງຕອນທ້າຍຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ພາດໄປທັງໝົດ. ການທົດສອບທຸກວັນໃນຊ່ວງວັນທີ່ຄາດວ່າຈະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ແຜ່ນທົດສອບດຽວ. ຄວນຮູ້ໄວ້ວ່າຜົນທົດສອບທີ່ເປັນບວກຈະຄາດເດົາວ່າໄຂ່ຈະຕົກ ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າໄຂ່ຕົກແລ້ວ ແລະ ແຜ່ນທົດສອບຈະໃຫ້ຜົນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໜ້ອຍທີ່ສຸດເມື່ອຮອບເດືອນບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ.

ນານສໍ່ໃດຈຶ່ງຖືວ່ານານເກີນໄປສຳລັບເລືອດອອກໜ້ອຍໆກາງຮອບເດືອນ?

ຫຼາຍກວ່າສາມວັນຖືວ່າເກີນຮູບແບບປົກກະຕິ ແລະ ເລືອດທີ່ອອກກາງຮອບເດືອນທຸກເດືອນຄວນໄດ້ຮັບການກວດສອບ ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄັ້ງຈະສັ້ນ. ປະລິມານສຳຄັນເທົ່າກັບໄລຍະເວລາ: ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຜ້າອ້ອມ ຫຼື ຜ້າອະນາໄມ ບໍ່ຖືວ່າເປັນເລືອດອອກໜ້ອຍໆອີກຕໍ່ໄປ. ເລືອດທີ່ເລີ່ມອອກໜ້ອຍ ແລ້ວຄ່ອຍໆຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ທີ່ມາພ້ອມກັບອາການເຈັບ, ໄຂ້ ຫຼື ຂີ້ຕົ່ວຜິດປົກກະຕິ ຄວນໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຮໍຮອດຮອບເດືອນຕໍ່ໄປ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

• MedlinePlus, National Library of Medicine — Vaginal bleeding between periods — Medical Encyclopedia. MedlinePlus
• Office on Women’s Health, U.S. Department of Health and Human Services — Your menstrual cycle. womenshealth.gov
• Mayo Clinic — Menstrual cycle: What’s typical, what’s not. Mayo Clinic
• Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development — What causes menstrual irregularities? NICHD
• Jain V, Munro MG, Critchley HOD — Contemporary evaluation of women and girls with abnormal uterine bleeding: FIGO Systems 1 and 2 — International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2023. DOI
• Simoncini T, Arab H, Pedachenko N, et al. — Unmet needs in abnormal uterine bleeding due to ovulatory dysfunction — Gynecological Endocrinology, 2024. DOI
• Vanderhoff AC, Lanes A, Waldman I, Ginsburg E — Similar accuracy and patient experience with different one-step ovulation predictor kits — Fertility and Sterility, 2024. DOI
• Peebles E, Finlay W, Nguyen TM, et al. — Digitally Enabled AI-Interpreted Salivary Ferning-Based Ovulation Prediction: Feasibility Study — Journal of Medical Internet Research, 2025. DOI
• Nolte J, Pilz M, Legerlotz K, Platen P — Optimizing basal body temperature measurement for cycle diagnostics: a comparison of different methods in female recreational athletes — Frontiers in Sports and Active Living, 2026. DOI
• Hohmann-Marriott B, Williams T, Girling J — Fertility and infertility uses of menstrual apps from the perspectives of healthcare providers and patients — Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology, 2023. DOI
• Taim BC, Ó Catháin C, Renard M, et al. — The Prevalence of Menstrual Cycle Disorders and Menstrual Cycle-Related Symptoms in Female Athletes: A Systematic Literature Review — Sports Medicine, 2023. DOI
• James AH, James PD — What do we know about why women bleed and what do we not know? — Journal of Thrombosis and Haemostasis, 2023. DOI

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

• ກວດເລືອດຄວາມອຸດົມສົມບູນ: ຮໍໂມນທີ່ຕ້ອງກວດ
• ການກວດເລືອດ FSH: ອະທິບາຍລະດັບສູງ ແລະ ຕ່ຳ
• ປະຈຳເດືອນຊ້າ 5 ວັນ: ສາເຫດ ແລະ ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ
• ມະເຮັງປາກມົດລູກ ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈ
• ອາການຍ່ຽວບໍ່ຢ່ຽ ກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈ

ເຂົ້າໃຈຜົນກວດຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານດ້ວຍ AI DiagMe

ການມີເລືອດອອກກາງຮອບເດືອນ ເປັນອາການທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາ ແຕ່ຮໍໂມນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນັ້ນ ສາມາດຮູ້ໄດ້ຈາກການກວດເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງກວດ progesterone ເພື່ອຢືນຢັນການ排卵, LH ແລະ FSH ເພື່ອເບິ່ງການຂັບເຄື່ອນຂອງຮອບເດືອນ, estradiol, TSH ຂອງຕ່ອມໄທລອຍ, ຫຼື ການກວດນັບເລືອດ ເນື່ອງຈາກເລືອດອອກຫຼາຍ — ຕົວເລກໃນລາຍງານມັກຈະບໍ່ອະທິບາຍຕົວເອງໄດ້ຊັດເຈນ. AI DiagMe ແປຜົນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນພາສາທຳມະດາ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍຄັ້ງຕໍ່ໄປດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຮູ້ວ່າຈະຖາມຫຍັງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນກວດຂອງທ່ານ; ມັນບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສໂລກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຮັບການແປຜົນຂອງທ່ານພາຍໃນສອງສາມນາທີ