ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ມັກສະແດງອອກເປັນອາການເຈັບຊ໊ອດ ທີ່ແລ່ນຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ຜ່ານກົ້ນ ແລ້ວລົງໄປຕາມຂາຂ້າງໜຶ່ງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ເກີດຈາກການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ການກົດທັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ຊຶ່ງເປັນເສັ້ນປະສາດທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ອາການຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດອາດຮຸນແຮງໄດ້ ແລະ ມີສັນຍານເຕືອນບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດໂດຍໄວ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກຮູ້ສຶກແນວໃດ, ສາເຫດຂອງມັນ, ສັນຍານອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈ, ວິທີການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຍັງຈະພົບຕາຕະລາງປຽບທຽບ, ຄຳສັບ ແລະ ຄຳຕອບຕໍ່ຄຳຖາມທົ່ວໄປ.
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກຮູ້ສຶກແນວໃດ
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ມັກສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍພຽງຂ້າງດຽວ. ຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະຕັ້ງແຕ່ອາການເຈັບໜ້ອຍໆ ໄປຈົນເຖິງອາການເຈັບແສບຄືໄຟ ຫຼື ຄ້າຍຖືກໄຟຟ້າຊ໊ອດ ແລະ ມັກຈະຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມໄປດ້ານຫຼັງຂອງຕົ້ນຂາ ແລະ ນ່ອງ. ລັກສະນະທົ່ວໄປລວມມີ:
- ອາການເຈັບທີ່ແລ່ນຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ກົ້ນລົງໄປຕາມຂາ
- ອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄ້າຍເຂັມທິ່ມໃນຂາ ຫຼື ຕີນ
- ກ້າມຊີ້ນຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອ່ອນແຮງ
- ອາການເຈັບຮຸນແຮງຂຶ້ນເມື່ອໄອ, ຈາມ ຫຼື ນັ່ງດົນ
ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂາອາດເຈັບ ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນອື່ນຮູ້ສຶກຊາ. ບາງຄົນສັງເກດເຫັນຄັ້ງທຳອິດວ່າມີ ອາການຄັນຄາຍທີ່ຫຼັງ ກ່ອນທີ່ຄວາມເຈັບປວດຈະລາມລົງ, ແລະ ໃນບາງກໍລະນີຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະໄປຮອດຕີນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ ອາການຊາຢູ່ສົ້ນຕີນ.
ສາເຫດຂອງອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ບໍ່ແມ່ນໂຣກໃນຕົວເອງ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອບາງສິ່ງກົດທັບ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ຫຼື ຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ສ້າງມັນ. ສາເຫດທົ່ວໄປລວມມີ:
- ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມເລື່ອນ (ຫຼຸດ), ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ
- ກະດູກງອກທີ່ຮັດແຄບພື້ນທີ່ຮອບເສັ້ນປະສາດ
- ການຕີບຕັນຂອງຊ່ອງກະດູກສັນຫຼັງ (Spinal stenosis)
- ການຖືພາ ເນື່ອງຈາກມົດລູກທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນທີ່ຫຍ່ອນລົງເພີ່ມຄວາມກົດດັນ
- ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກກວ່ານັ້ນ, ເນື້ອງອກ ຫຼື ຖົງນ້ຳທີ່ກົດທັບເສັ້ນປະສາດ
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ເປັນຕົວຢ່າງໜຶ່ງຂອງກຸ່ມບັນຫາທີ່ກວ້າງກວ່າທີ່ແພດເອີ້ນວ່າ ໂຣກການກົດທັບເສັ້ນປະສາດ, ແລະ ກົນໄກດຽວກັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ເສັ້ນປະສາດຖືກກົດທັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານ ໄດ້ແກ່: ການສຶກຫຼໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຕາມອາຍຸ, ວຽກທີ່ຕ້ອງຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ນັ່ງດົນ, ການມີນ້ຳໜັກເກີນ, ການສູບຢາ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສາເຫດທົ່ວໄປອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກະດູກງອກແມ່ນ ໂລກຂໍ້ເສື່ອມ (osteoarthritis).
ສັນຍານອັນຕະລາຍ: ເມື່ອໃດທີ່ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ກາຍເປັນເຫດສຸກເສີນ
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດໄຊອາຕິກ ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ກໍລະນີໜ້ອຍໜຶ່ງ ສາມາດສະແດງເຖິງບັນຫາຮ້າຍແຮງຂອງເສັ້ນປະສາດໄຂສັນຫຼັງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລດ່ວນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າທ່ານມີ:
- ການສູນເສຍການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສາວະ ຫຼື ລຳໄສ້
- ອາການຊາທີ່ຕົ້ນຂາດ້ານໃນ, ຂາໜີບ ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ນັ່ງທັບ
- ອາການອ່ອນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງໃນຂາຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ
- ອາການເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຮຸນແຮງ ເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດຊົນ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງໂຣກ cauda equina, ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ຫາຍາກແຕ່ຮ້າຍແຮງ ທີ່ເສັ້ນປະສາດຢູ່ຖານກະດູກສັນຫຼັງຖືກກົດທັບ. ພາວະນີ້ຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ ເພາະການຮີບດຳເນີນການຢ່າງໄວຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງການເຮັດວຽກໃນໄລຍະຍາວ.
ການວິນິດໄສໂຣກເສັ້ນປະສາດຂາ (sciatica)
ທ່ານໝໍມັກຈະຮັບຮູ້ໂຣກເສັ້ນປະສາດຂາຈາກຄຳອະທິບາຍ ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະຖາມວ່າຄວາມເຈັບປວດເປັນແນວໃດ ແລະ ກວດຄວາມແຂງແຮງ, ການສະທ້ອນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ການກວດທົ່ວໄປທີ່ຂ້າງຕຽງຄືການທົດສອບຍົກຂາຕຶງ, ໂດຍທ່ານໝໍຈະຄ່ອຍໆຍົກຂາທີ່ຕຶງຂອງທ່ານຂຶ້ນ ເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມເຈັບປວດປາກົດຂຶ້ນໃນຈຸດໃດ.
ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ ການຖ່າຍຮູບທາງການແພດບໍ່ຈຳເປັນໃນທັນທີ, ແລະ ການກວດມັກຈະຖືກສະຫງວນໄວ້ສຳລັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເມື່ອສົງໄສວ່າມີສາເຫດອື່ນ. ເມື່ອໃຊ້ການຖ່າຍຮູບ, MRI ຫຼື CT scan ສາມາດສະແດງກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ ຫຼື ການຮັດແຄບຮອບເສັ້ນປະສາດໄດ້. ການກວດເລືອດບໍ່ສາມາດວິນິດໄສໂຣກເສັ້ນປະສາດຂາໄດ້, ແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຕັດສາເຫດອື່ນໆອອກໄດ້: ຖ້າສົງໄສວ່າມີສາເຫດທີ່ກ່ຽວກັບການອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານໝໍອາດວັດ ການກວດເລືອດ C-reactive protein (CRP) ແລະ ເພີ່ມ ອັດຕາການຕົກຂອງເມັດເລືອດແດງ.
ອາດເປັນສິ່ງອື່ນໄດ້ບໍ?
ມີຫຼາຍພາວະທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືໂຣກ sciatica, ແລະ ການແຍກແຍະພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພາວະທີ່ຄ້າຍຄືກັນທົ່ວໄປບາງຢ່າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຍກແຍະໄດ້.
| ພາວະທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສັບສົນກັບໂຣກເສັ້ນປະສາດຂາ | ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ | ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຍກແຍະໄດ້ |
|---|---|---|
| ບັນຫາຂໍ້ສະໂພກ | ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອຮັບນ້ຳໜັກ | ການກວດຂໍ້ສະໂພກ ແລະ ການຖ່າຍຮູບທາງການແພດ |
| ໂລກເກົາ (Gout) | ຂໍ້ຕ່ອຍທີ່ຮ້ອນ, ບວມ ແລະ ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັກເປັນທີ່ນິ້ວຫົວແມ່ຕີນ | ການກວດເລືອດຫາກົດຢູຣິກ |
| ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີການອັກເສບ | ອາການຕຶງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ດີຂຶ້ນເມື່ອຂຍັບຕົວ | ຕົວຊີ້ວັດການອັກເສບ ເຊັ່ນ CRP ແລະ ESR |
| ໂຣກເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ (ເຊັ່ນ: ຈາກພະຍາດເບົາຫວານ) | ອາການຊາທີ່ຝ່າຕີນທັງສອງຂ້າງໃນຮູບແບບຄ້າຍຖົງຕີນ | ການກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ການກວດເສັ້ນປະສາດ |
| ກ້າມຊີ້ນດຶງ | ອາການເຈັບຢູ່ທີ່ຫຼັງໂດຍບໍ່ລາມລົງຂາ | ການກວດຮ່າງກາຍ |
ຖ້າສົງໄສວ່າມີການກຳເລີບຂອງໂຣກເກົາ, ທ່ານໝໍອາດສັ່ງ ການກວດເລືອດຫາກົດຍູຣິກ (uric acid) ເພື່ອກວດລະດັບໃນເລືອດ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການກວດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນພາບລວມທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
ການບັນເທົາອາການ ແລະ ການຮັກສາ
ຂ່າວດີຄືວ່າ sciatica ສ່ວນໃຫຍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ແລະ ເວລາ. ການດູແລມັກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບ້ານ ແລະ ຈຶ່ງຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມຈຳເປັນ.
- ເຢັນກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງຮ້ອນ: ນ້ຳກ້ອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນຊ່ວງສອງສາມວັນທຳອິດ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ປະມານ 20 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ
- ການເຄື່ອນໄຫວແລະການຍືດກ້າມເນື້ອຢ່າງອ່ອນໂຍນ: ການຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວດີກວ່າການນອນພັກຜ່ອນຢ່າງດົນ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ
- ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊື້ໄດ້ເອງ: ອາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບ ແລະ ການບວມ
- ກາຍຍະພາບບຳບັດ: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການແນະນຳຊ່ວຍສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນກາງລຳຕົວ ແລະ ຫຼຸດຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ
- ການສັກຢາເຂົ້າກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ການຜ່າຕັດ: ສຳລັບອາການເຈັບຮ້າຍແຮງ, ຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ມີບັນຫາເສັ້ນປະສາດທີ່ສຳຄັນ
ການພັກຜ່ອນໃນໜຶ່ງຫຼືສອງວັນທຳອິດແມ່ນໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ການພັກຜ່ອນຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການຍາວນານຂຶ້ນ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ໜັກ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ຫຼື ການລອຍນ້ຳ ມັກຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້ດີ.
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຂາ (sciatica) ຈະຢູ່ດົນປານໃດ?
ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຂາ (sciatica) ມັກຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສີ່ຫາຫົກອາທິດ, ມັກຈະດີຂຶ້ນເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ກໍລະນີທີ່ຫາຍຍາກກວ່ານັ້ນອາດຈະຢູ່ດົນຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ ແລະ ອາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດ ຫຼື ບາງຄັ້ງອາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍວິທີພິເສດ. ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ຮຸນແຮງ, ຫຼືກັບມາເປັນຊ້ຳໆ, ຄວນໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອກວດສອບສາເຫດ ແລະ ວາງແຜນການຮັກສາ.
ຫຼັກຖານລ່າສຸດກ່ຽວກັບ sciatica
ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໄດ້ປັບປຸງວິທີທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະທິບາຍ ແລະ ຮັກສາອາການເຈັບຂາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ຜົນການຄົ້ນຄວ້າເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ມູນໃນການດູແລ ແຕ່ຄວນຖືກນຳໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮູ້ຈັກສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ກຸ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານລະດັບສາກົນໃນວາລະສານ Pain ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຄຳທີ່ບໍ່ຊັດເຈນວ່າ “sciatica” ແລ້ວຫັນໄປໃຊ້ຄຳທີ່ຊັດເຈນກວ່າ ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຂາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ພ້ອມທັງສະເໜີວິທີລະບຸວ່າເມື່ອໃດທີ່ອາການເຈັບນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດຢ່າງແທ້ຈິງ. (Schmid ແລະ ຄະນະ, 2023)
- ການທົບທວນຂະໜາດໃຫຍ່ໃນ The BMJ ພົບວ່າການຜ່າຕັດ (discectomy) ໃຫ້ຜົນການບັນເທົາອາການເຈັບຂາໄດ້ໄວກວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນ ເມື່ອທຽບກັບການຮັກສາທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ແຕ່ຂໍ້ໄດ້ປຽບດັ່ງກ່າວຫຼຸດລົງໃນເດືອນຕໍ່ໆມາ ເມື່ອການຮັກສາແບບອະນຸລັກຮັກສາທັນ. (Liu ແລະ ຄະນະ, 2023)
- ການທົບທວນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດໃນປີ 2024 ລາຍງານວ່າມີຫຼັກຖານລະດັບປານກາງສຳລັບການໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ປ່ວຍ, ການຝຶກອອກກຳລັງກາຍ, ການຮັກສາດ້ວຍການນວດ ແລະ ເຕັກນິກການເຄື່ອນໄຫວເສັ້ນປະສາດ ໃນ sciatica ທີ່ເກີດຈາກຫມອນຮອງກະດູກ. (El Melhat ແລະ ຄະນະ, 2024)
ຂໍ້ຄວາມໂດຍລວມເປັນທີ່ໜ້າໃຈ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຟື້ນຕົວດ້ວຍການດູແລແບບອະນຸລັກ, ແລະ ການຜ່າຕັດມັກຖືກສຳຮອງໄວ້ສຳລັບສະຖານະການສະເພາະ ແທນທີ່ຈະເປັນຂັ້ນຕອນທຳອິດ.
ຄຳສັບທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ sciatica
| ຄຳສັບ | ຄຳນິຍາມ |
|---|---|
| ເສັ້ນປະສາດ sciatic | ເສັ້ນປະສາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ທອດຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຜ່ານສະໂພກ ແລະ ລົງໄປຕາມຂາແຕ່ລະຂ້າງ. |
| ໂຣກ Radiculopathy (ເສັ້ນປະສາດຮາກຖືກກົດທັບ) | ຮາກເສັ້ນປະສາດໃນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຖືກກົດທັບ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ຊາ ຫຼື ອ່ອນແຮງຕາມແນວເສັ້ນປະສາດ. |
| ຫມອນຮອງກະດູກຫຼຸດ (Herniated disk) | ຫມອນຮອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ສ່ວນໃນທີ່ອ່ອນນຸ້ມດັນທະລຸຊັ້ນນອກ ແລະ ອາດກົດທັບເສັ້ນປະສາດ. |
| ໂຣກຊ່ອງກະດູກສັນຫຼັງຕີບ (Spinal stenosis) | ການຄົບແຄບຂອງຊ່ອງກະດູກສັນຫຼັງ ທີ່ສາມາດກົດດັນໃສ່ເສັ້ນປະສາດ. |
| ການທົດສອບຍົກຂາຕຮງ (Straight leg raise test) | ການກວດຂ້າງຕຽງທີ່ຍົກຂາຂຶ້ນໂດຍຕຮງ ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຄືນ. |
| ໂຣກ Cauda equina | ພາວະສຸກເສີນທີ່ຫາຍາກ ເກີດຈາກການກົດທັບເສັ້ນປະສາດທີ່ຖານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. |
| ກະດູກງອກ (Bone spur) | ການງອກຂອງກະດູກທີ່ສາມາດທຳໃຫ້ຊ່ອງຮອບເສັ້ນປະສາດແຄບລົງ. |
| ກ້າມຊີ້ນ piriformis | ກ້າມເນື້ອກົ້ນທີ່, ເມື່ອຕຶງ, ສາມາດລະຄາຍເຄືອງເສັ້ນປະສາດ sciatic. |
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ
ໂຣກ sciatica ຮູ້ສຶກແນວໃດ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອະທິບາຍວ່າເປັນອາການເຈັບຄ້າຍຄືຖືກແທງ ຫຼື ໄໝ້ ທີ່ລາມຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ສະໂພກລົງໄປຕາມຂາຂ້າງໜຶ່ງ, ບາງຄັ້ງມີອາການຊາ, ຄັນ ຫຼື ອ່ອນແຮງ. ມັກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອໄອ, ຈາມ ຫຼື ນັ່ງດົນ, ແລະ ມັກສົ່ງຜົນຕໍ່ຂ້າງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດຂາ (sciatica) ຈະຢູ່ດົນປານໃດ?
ຫຼາຍກໍລະນີດີຂຶ້ນພາຍໃນສີ່ຫາຫົກອາທິດ, ມັກຈະດີຂຶ້ນເອງ. ຖ້າອາການເຈັບຢູ່ດົນກວ່າສອງສາມອາທິດ, ຮຸນແຮງ, ຫຼືກັບມາເປັນຊ້ຳ, ໃຫ້ໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອກວດສອບສາເຫດ ແລະ ພິຈາລະນາການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດ ຫຼື ທາງເລືອກອື່ນໆ.
sciatica ຈະດີຂຶ້ນເອງໄດ້ບໍ?
ໄດ້ ໃນຫຼາຍກໍລະນີ. ອາການ sciatica ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງມັກຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍການດູແລຕົນເອງ ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ການຍືດກ້າມເນື້ອ ແລະ ການໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ຊື້ໄດ້ທົ່ວໄປ. ການພັກຜ່ອນຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ, ດັ່ງນັ້ນການຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງອ່ອນໂຍນຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ແນະນຳໂດຍທົ່ວໄປ.
ຄວນໄປພົບແພດສຳລັບໂຣກ sciatica ເມື່ອໃດ?
ຮີບໄປຮັບການດູແລສຸກເສີນຫາກມີການສູນເສຍການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສາວະຫຼືລຳໄສ້, ມີອາການຊາທີ່ຂາຫນີບຫຼືຕົ້ນຂາດ້ານໃນ, ຂາອ່ອນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືເຈັບປວດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫາກອາການເຈັບບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ, ເຈັບຮຸນແຮງ, ຫຼືອາການຮ້າຍລົງ.
ການກວດເລືອດສາມາດວິນິດໄສໂຣກເສັ້ນປະສາດຂາ (sciatica) ໄດ້ບໍ?
ບໍ່. ໂຣກ sciatica ຖືກວິນິດໄສຈາກອາການ ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍ, ສະໜັບສະໜູນດ້ວຍການຖ່າຍຮູບທາງການແພດເມື່ອຈຳເປັນ. ການກວດເລືອດຖືກໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອຕັດທ້ຽງສາເຫດອື່ນ ເຊັ່ນ: ໂຣກເກົ້າ, ພາວະອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ ແທນທີ່ຈະຢືນຢັນໂຣກ sciatica ໂດຍກົງ.
ວິທີໄວທີ່ສຸດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ sciatica ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຊ່ວງສອງສາມວັນທຳອິດ, ການໃຊ້ຄວາມເຢັນ, ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ມັກຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການນອນພັກຜ່ອນຢ່າງຍາວນານ ແລະ ຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ການເຄື່ອນໄຫວເບົາໆ. ຫາກອາການເຈັບຮຸນແຮງຫຼືຍາວນານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດແນະນຳການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດຫຼືການຮັກສາອື່ນໆ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- Mayo Clinic — Sciatica: ອາການ ແລະ ສາເຫດ
- MedlinePlus (ຫ້ອງສະໝຸດການແພດແຫ່ງຊາດສະຫະລັດ) — Sciatica
- Cleveland Clinic — Sciatica
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຣູມາທອຍ: ອາການ, ສາເຫດ ແລະ ການຮັກສາ
- ໂຣກ Fibromyalgia: ການເຂົ້າໃຈ, ການວິນິດໄສ ແລະ ການຮັກສາ
- ການບັນເທົາອາການເຈັບຈາກໂລກເກົາ: ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການ
- ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ: ປະເພດ, ອາການ ແລະ ການຮັກສາ
- ອາການກ້າມເນື້ອຫົດຕົວທີ່ຫົວເຂົ່າ: ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ການປິ່ນປົວ
ເຂົ້າໃຈຜົນກວດຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານດ້ວຍ AI DiagMe
ໂລກ sciatica ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຈາກອາການ ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ເມື່ອອາການເຈັບຂາບໍ່ຕົງກັບຮູບແບບປົກກະຕິ, ການກວດເລືອດຊ່ວຍຕັດສາເຫດອື່ນໆອອກ ເຊັ່ນ: ໂລກເກົ້າ, ການອັກເສບ ຫຼື ບັນຫາເສັ້ນປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ. AI DiagMe ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນການກວດ ເຊັ່ນ: ກົດຢູຣິກ, ຕົວຊີ້ວັດການອັກເສບ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ດ້ວຍພາສາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນການກວດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອວິນິດໄສໂລກ ຫຼື ທົດແທນທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຮັບການແປຜົນຂອງທ່ານພາຍໃນສອງສາມນາທີ
