ການກວດ Chromium ໃນເລືອດ: ມັນວັດຫຍັງແທ້ໆ

ການກວດ Chromium ໃນເລືອດ ວັດປະລິມານ Chromium ທີ່ໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເກັບຕົວຢ່າງ. ມັນບໍ່ໄດ້ວັດວ່າ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີ Chromium ພຽງພໍ ແລະ ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເໝາະສົມໃນການຕັດສິນໃຈວ່າ ທ່ານຕ້ອງການອາຫານເສີມຫຼືບໍ່.

ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນແປກໃຈ ເພາະໂຄຣມຽມຖືກໂຄສະນາເກືອບທັງໝົດໃນຖານະຕົວຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ການກວດນີ້ມີຢູ່ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ: ການຕິດຕາມຜົນຂອງຂໍ້ສະໂພກທີ່ເຮັດຈາກໂລຫະ-ໂລຫະ ແລະ ອຸປະກອນທົດແທນທີ່ເຮັດຈາກໂຄບອລ-ໂຄຣມຽມ, ການກວດສອບການສຳຜັດກັບສານໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະ ການສືບສວນກໍລະນີທີ່ສົງໄສວ່າໄດ້ຮັບສານພິດ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງໂຄຣມຽມຊະນິດ trivalent ແລະ hexavalent ຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ, ເປັນຫຍັງລະດັບໂຄຣມຽມໃນເລືອດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດບອກສະຖານະໂພຊະນາການໄດ້, ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງກວດ, ວິທີຮັບມືກັບຜົນທີ່ສູງຂຶ້ນຫາກທ່ານມີອຸປະກອນທົດແທນ, ແລະ ສິ່ງທີ່ NIH Office of Dietary Supplements ກ່າວໄວ້ກ່ຽວກັບຫຼັກຖານດ້ານອາຫານເສີມ.

ໂຄຣມຽມຄືຫຍັງ ແລະ ເປັນຫຍັງທັງສອງຮູບແບບຈຶ່ງໃຊ້ແທນກັນບໍ່ໄດ້

ໂຄຣໂມຍມປາກົດໃນສອງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ການສັບສົນລະຫວ່າງທັງສອງຮູບແບບນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນການອ່ານຜົນ ແລະ ສົ່ງຜົນຕໍ່ການຕີຄວາມໝາຍຂອງຜົນການກວດ.

ໂຄຣມຽມ trivalent ຊະນິດທີ່ໄດ້ຈາກອາຫານ

ໂຄຣມຽມ trivalent ທີ່ຂຽນວ່າ Cr(III) ແມ່ນຮູບແບບທີ່ພົບໃນອາຫານ ແລະ ອາຫານເສີມ. ຕາມຂໍ້ມູນຂອງ NIH Office of Dietary Supplements ມັນອາດມີບົດບາດໃນການທີ່ຮ່າງກາຍຈັດການກັບຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ ແລະ ໂປຣຕີນ ໂດຍສະໜັບສະໜູນການທຳງານຂອງອິນຊູລິນ ເຖິງແມ່ນວ່າກົນໄກທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຖືກຢືນຢັນ. ມັນພົບໃນຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທັນຍາຫານ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດ, ແລະ ໃນເຊື້ອລາຂອງຜູ້ຜະລິດເຫຼົ້າ. ປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງຍັງສາມາດຖ່າຍໂອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈາກເຄື່ອງຄົວ ແລະ ອຸປະກອນປຸງແຕ່ງທີ່ເຮັດຈາກສະແຕນເລດ.

ໂຄຣມຽມ hexavalent ສານປົນເປື້ອນທາງອຸດສາຫະກຳ

ໂຄຣມຽມ hexavalent ທີ່ຂຽນວ່າ Cr(VI) ແມ່ນສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ. ມັນເກີດຈາກກະບວນການອຸດສາຫະກຳ ບໍ່ແມ່ນພົບໃນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ແລະ Occupational Safety and Health Administration ລະບຸວ່າມັນເປັນສາເຫດທີ່ຮູ້ຈັກຂອງມະເຮັງ ທີ່ຍັງສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ໄຕ, ຕັບ, ຜິວໜັງ ແລະ ຕາ. ການເຊື່ອມໂລຫະສະແຕນເລດ, ການຊຸບໂຄຣມ ແລະ ສີ ແລະ ສານເຄືອບບາງຊະນິດ ແມ່ນເສັ້ນທາງຫຼັກຂອງການສຳຜັດໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ.

ການວັດແທກໂຄຣໂມຍມໃນເລືອດຕາມປົກກະຕິໃນຫ້ອງທົດລອງຈະລາຍງານໂຄຣໂມຍມທັງໝົດ ໂດຍບໍ່ໄດ້ແຍກສອງຮູບແບບອອກຈາກກັນ. ການແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂຶ້ນຢູ່ກັບປະຫວັດ ແລະ ສະຖານະການຂອງທ່ານ ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບ.

ເປັນຫຍັງການກວດໂຄຣມຽມໃນເລືອດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດວັດສະຖານະໂພຊະນາການຂອງທ່ານໄດ້

ນີ້ແມ່ນຫົວໃຈຂອງເລື່ອງ, ແລະມັນຄວນໄດ້ຮັບການກ່າວໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ສຳນັກງານອາຫານເສີມຂອງ NIH ລະບຸວ່າ ບໍ່ມີວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃດໆ ສຳລັບການກຳນົດສະຖານະຂອງໂຄຣໂມຍ (chromium) ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະວ່າ ບໍ່ມີສະພາວະການຂາດໂຄຣໂມຍທີ່ໄດ້ຮັບການກຳນົດທາງຄລີນິກໃດໆ ເຊັ່ນກັນ. ເລືອດ, ປັດສາວະ, ຜົມ, ເຫື່ອ ແລະ ເລັບຕີນ ລ້ວນໄດ້ຮັບການວັດແທກໃນສະພາບແວດລ້ອມການຄົ້ນຄວ້າ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນນັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີໂຄຣໂມຍຫຼາຍສໍ່າໃດ.

ເຫດຜົນແມ່ນທາງດ້ານກົນໄກ. ໂຄຣໂມຍສ່ວນໃຫຍ່ໃນເລືອດເດີນທາງໂດຍການຜູກຕິດກັບໂປຣຕີນໃນພລາສມາ, ໂດຍສະເພາະ ທຣານສ໌ເຟີຣິນ (transferrin), ໂປຣຕີນດຽວກັນທີ່ຂົນສົ່ງທາດເຫຼັກ. ໂຄຣໂມຍທີ່ຖືກເກັບສະສົມໄວ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນຕັບ, ມ້າມ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ ແລະ ກະດູກ, ເຊິ່ງຕົວຢ່າງເລືອດບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້. ສິ່ງທີ່ໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການໄດ້ຮັບ ແລະ ການສຳຜັດໃນໄລຍະຜ່ານມາໄວໆ ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄັງສຳຮອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວເລກໃນລາຍງານຈຶ່ງບອກທ່ານກ່ຽວກັບສອງສາມວັນທີ່ຜ່ານມາ. ມັນບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານວ່າອາຫານຂອງທ່ານພຽງພໍຫຼືບໍ່, ແລະ ມັນບໍ່ສາມາດລະບຸການຂາດໄດ້, ເພາະວ່າ ບໍ່ມີຄຳນິຍາມທີ່ຕົກລົງກັນໄດ້ວ່າ ການຂາດໂຄຣໂມຍໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີລັກສະນະແນວໃດ.

ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການສະເໜີຊຸດການທົດສອບທາດຈຸລະທາດ (trace element) ເປັນການກວດສຸຂະພາບ. ການວັດແທກໂຄຣໂມຍເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຈະຊື້ໂຄຣໂມຍຫຼືບໍ່ ບໍ່ແມ່ນການດຳເນີນການທີ່ມີຄວາມໝາຍ. ຊ່ວງອ້າງອີງ (reference ranges) ມີຂໍ້ຈຳກັດທີ່ເຊື່ອງຊ່ອນລັກສະນະນີ້ໃນຫຼາຍຕົວຊີ້ວັດ, ແລະ ຄູ່ມືແຍກຕ່າງຫາກໄດ້ອະທິບາຍ ຄ່າປົກກະຕິຂອງການກວດເລືອດ.

ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມີການສັ່ງກວດເລືອດໂຄຣໂມຍ

ເມື່ອການທົດສອບຖືກສັ່ງດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ, ມັນແทบຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການເລີຍ. ສາມສະຖານະການຄິດເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄຳຮ້ອງຂໍທີ່ຖືກຕ້ອງທັງໝົດ.

ການຕິດຕາມອຸປະກອນທົດແທນທີ່ທຳດ້ວຍໂຄບອລ-ໂຄຣໂມຍ (cobalt-chromium)

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ອ່ານມີການທົດສອບນີ້ຢູ່ໃນມື. ການທົດແທນຜິວໜ້າສະໂພກ, ການທົດແທນສະໂພກໂລຫະຕໍ່ໂລຫະ ແລະ ອຸປະກອນທົດແທນຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆ ຈຳນວນຫຼາຍ ໃຊ້ໂລຫະປະສົມໂຄບອລ-ໂຄຣໂມຍ. ເມື່ອພື້ນຜິວຮອງຮັບເຄື່ອນທີ່ ແລະ ສ່ວນຕໍ່ເຊື່ອມຜຸກ່ອນ, ໂລຫະຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຖືກປ່ອຍອອກ ແລະ ຊອກທາງເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ໂຄຣໂມຍຖືກວັດແທກຄຽງຄູ່ກັບໂຄບອລ ເພາະວ່າທັງຄູ່ຮ່ວມກັນໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທີມຜ່າຕັດຫຼາຍກວ່າຕົວໃດຕົວໜຶ່ງຢ່າງດຽວ.

ການຕິດຕາມການສຳຜັດໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ສິ່ງແວດລ້ອມ

ຄົນງານໃນການເຊື່ອມ, ການຊຸບໄຟຟ້າ, ການຟອກໜັງ ແລະ ການຜະລິດສີ ອາດໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂຄງການສຸຂະພາບໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ. ໃນທີ່ນີ້ ຄວາມກັງວົນແມ່ນ Cr(VI), ແລະ ການຕິດຕາມຢູ່ພາຍໃນກອບວຽກດ້ານສຸຂະພາບອາຊີວະ (occupational health) ທີ່ກວ້າງກວ່າ ແທນທີ່ຈະເປັນການກວດສຸຂະພາບປົກກະຕິ.

ສົງໄສວ່າມີພິດ

ບາງຄັ້ງ ທ່ານໝໍຈະສືບສວນຄວາມສົງໄສທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບການເປັນພິດຈາກໂຄຣໂມຍ, ໂດຍທົ່ວໄປຫຼັງຈາກການສຳຜັດທີ່ຮູ້ຈັກ ຫຼື ການກິນໂດຍບັງເອີນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍຫຼາຍ.

ການອ່ານຜົນໂຄຣມຽມສູງເມື່ອທ່ານມີຂໍ້ຕໍ່ທຽມ

ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສະໂພກໂລຫະຕໍ່ໂລຫະ ຫຼື ອຸປະກອນຝັງໂຄບອນ-ໂຄຣມຽມຊະນິດອື່ນ ແລະ ຜົນໂຄຣມຽມຂອງທ່ານສູງກວ່າຄ່າອ້າງອີງຂອງຫ້ອງທົດລອງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄືຜົນນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງ ແລະ ບໍ່ໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງ. ມັນເປັນສັນຍານຕິດຕາມ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄຳຕັດສິນກ່ຽວກັບອຸປະກອນຝັງຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ແມ່ນເຫດສຸກເສີນໃນຕົວມັນເອງ.

ສັດຕະວະແພດກະດູກຈະຕີຄວາມໝາຍຜົນໂລຫະໄອອອນຕາມສະພາບການ. ຄ່າສູງຄັ້ງດຽວມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍກວ່າແນວໂນ້ມທີ່ວັດຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງ. ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຕາມເວລາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄູ່ກັບອາການເຈັບສະໂພກໃໝ່, ສຽງດັງ, ບວມ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂໍ້ຕໍ່, ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງໃກ້ຊິດຂຶ້ນ. ລະດັບທີ່ຄົງທີ່ໃນຜູ້ທີ່ຂໍ້ຕໍ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ທຳງານດີ ມັກຈະບໍ່ຕ້ອງດຳເນີນການໃດ ນອກຈາກສືບຕໍ່ສັງເກດ.

ໂຄຣໂມຍມຍັງຖືກອ່ານຄຽງຄູ່ກັບໂຄບອລ ແລະ ທັງສອງບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວໄປໃນທິດທາງດຽວກັນສະເໝີ. ໂຄບອລມັກຕອບສະໜອງໄດ້ໄວກວ່າໃນທັງສອງ ນັ້ນຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວັດແທກທັງຄູ່.

ໄຕຂອງທ່ານຈະກຳຈັດໄອອອນໂລຫະອອກຈາກເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງໃດກໍຕາມທີ່ຫຼຸດການກັ່ນຕອງຂອງໄຕສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບສູງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ຂໍ້ຕໍ່ທຽມເອງ. ເມື່ອຜົນໂຄຣໂມມກັບມາສູງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມັກຈະກວດສອບເພີ່ມເຕີມ ຄຣີອາຕີນີນ ແລະ ອັດຕາການກັ່ນຕອງທີ່ຄາດຄະເນ.

ການດຳເນີນການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນງ່າຍດາຍ: ນຳຜົນໄປໃຫ້ທີມແພດກະດູກທີ່ດູແລອຸປະກອນຝັງຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາມີບັນທຶກການຜ່າຕັດ, ປະເພດອຸປະກອນຝັງ ແລະ ຄ່າກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານ ເຊິ່ງຈະປ່ຽນຕົວເລກໃຫ້ກາຍເປັນການຕັດສິນໃຈ.

ໂຄຣໂມຍມ ແລະ ການສຳຜັດໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ

ການສຳຜັດໃນອາຊີບແມ່ນຄົນລະໂລກກັບຊັ້ນວາງອາຫານເສີມ. ອົງການ Agency for Toxic Substances and Disease Registry ທີ່ຮັກສາໂປຣໄຟລ໌ທາງພິດວິທະຍາສາດຂອງໂຄຣມຽມ ແລະ OSHA ທັງສອງສຸມໃສ່ Cr(VI) ທີ່ຖືກຫາຍໃຈເຂົ້າໃນຮູບຂອງຄວັນ ຫຼື ຝຸ່ນ.

ຄວາມກັງວົນທີ່ນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຫາຍໃຈ: ການລະຄາຍເຄືອງ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອຈະໝູກ, ປະຕິກິລິຍາຄ້າຍໂຣກຫືດ ແລະ ດ້ວຍການສຳຜັດຕໍ່ເນື່ອງ, ມະເຮັງປອດ. ການສຳຜັດທາງຜິວໜັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບຈາກການແພ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນເມັດໂຄຣມຽມ ແລະ ບໍ່ຄວນອ່ານໃສ່ຜົນຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສຳຜັດໃນອຸດສາຫະກຳ.

ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນການເຊື່ອມ, ການຊຸບ, ການທາສີ ຫຼື ການຟອກໜັງ, ການຕິດຕາມການສຳຜັດຄວນຢູ່ໃນໂຄງການສຸຂະພາບໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ເຊິ່ງຜົນຈະຖືກອ່ານຮ່ວມກັບຂໍ້ມູນການສຸ່ມຕົວຢ່າງອາກາດ ແລະ ມາດຕະການຄວບຄຸມທີ່ໃຊ້ຢູ່.

ອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍມ ແລະ ຫຼັກຖານ ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາ

ໂຄຣໂມຍມ ພິໂຄລີເນດຖືກຂາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສຳລັບການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ຮັບຮອງຄຳສັນຍານັ້ນ ແລະ ສຳນັກງານອາຫານເສີມ NIH ກໍ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ, ສຳນັກງານອາຫານເສີມ (Office of Dietary Supplements) ລາຍງານວ່າ ການສຶກສາຕ່າງໆໃຫ້ຜົນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ ແລະ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາ (American Diabetes Association) ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານກິນອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍຳ ເພາະຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານຊັດເຈນວ່າໃຫ້ຜົນດີ. ກ່ຽວກັບໂຣກເມຕາໂບລິກ, ການທົດລອງທີ່ທົບທວນຄືນກໍ່ບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດໃດໆ. ກ່ຽວກັບໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງ (polycystic ovary syndrome), ຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຍັງຂັດແຍ້ງກັນ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດມີນັ້ນເບິ່ງຄືວ່ານ້ອຍຫຼາຍ. ກ່ຽວກັບໄຂມັນໃນເລືອດ, ຜົນກໍ່ຍັງຂັດແຍ້ງກັນຄືກັນ.

ກ່ຽວກັບນ້ຳໜັກ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ສຳນັກງານອາຫານເສີມ (Office of Dietary Supplements) ລະບຸໄວ້ຊັດເຈນກວ່ານັ້ນ: ການທົດລອງທາງຄລີນິກພົບວ່າ ມີຜົນປະໂຫຍດໜ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວນັ້ນກໍ່ຄົງຈະບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫຼື ຮູບລັກສະນະ.

ຍັງມີຈຸດທີ່ເລິກກວ່ານີ້ຢູ່ໃຕ້ທຸກສິ່ງທີ່ກ່າວມາ. ໃນປີ 2001 ຄະນະກຳມະການດ້ານອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການ (Food and Nutrition Board) ໄດ້ຈັດໃຫ້ໂຄຣໂມຍຳເປັນສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ກຳນົດຄ່າການໄດ້ຮັບທີ່ພຽງພໍ (Adequate Intake) ໂດຍອ້າງອີງຈາກຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ. ຄ່າເຫຼົ່ານັ້ນຍັງຖືກອ້າງອີງຢູ່ ແລະ ສຳນັກງານອາຫານເສີມ (Office of Dietary Supplements) ລະບຸໄວ້ທີ່ 35 ໄມໂຄຣກຣາມຕໍ່ວັນສຳລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸ 19 ຫາ 50 ປີ ແລະ 25 ໄມໂຄຣກຣາມຕໍ່ວັນສຳລັບຜູ້ຍິງໃນຊ່ວງອາຍຸດຽວກັນ, ໂດຍຕົວເລກຈະຫຼຸດລົງຫຼັງອາຍຸ 50 ປີ. ແຕ່ຄະນະກຳມະການດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ໄດ້ທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນໂຄຣໂມຍຳນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2001 ແລະ ໃນປີ 2014 ອົງການຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານຂອງເອີຣົບ (European Food Safety Authority) ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂຄຣໂມຍຳເປັນສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ດ້ວຍເຫດນັ້ນ ການກຳນົດຄຳແນະນຳດ້ານການໄດ້ຮັບຈຶ່ງບໍ່ເໝາະສົມ.

ການຂາດໂຄຣໂມຍມຍັງບໍ່ເຄີຍຖືກລາຍງານໃນປະຊາກອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍັງບໍ່ມີອາການຂາດທີ່ຊັດເຈນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ. ກໍລະນີທີ່ມີຊື່ສຽງໃນຊຸມປີ 1970 ແລະ 1980 ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດດຳເປັນເວລາດົນ ແລະ ການທົບທວນຄືນໃນພາຍຫຼັງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ພິສູດຈິງໆວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຂາດໂຄຣໂມຍມໄດ້.

ມີສອງຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ຄະນະກຳມະການດ້ານອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການ (Food and Nutrition Board) ບໍ່ໄດ້ກຳນົດລະດັບການໄດ້ຮັບສູງສຸດທີ່ທົນທານໄດ້ (tolerable upper intake level) ສຳລັບໂຄຣໂມຍຳ ເພາະຍັງບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການໄດ້ຮັບໃນປະລິມານສູງຈາກອາຫານ ຫຼື ອາຫານເສີມ, ແຕ່ໄດ້ເຕືອນວ່າຂໍ້ມູນຍັງມີຈຳກັດ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີໂຣກໄຕ ຫຼື ໂຣກຕັບອາດມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍຳອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາຕ່າງໆ ລວມທັງ ອິນຊູລິນ ແລະ ເມດຟໍມິນ (metformin) ເຊິ່ງຄວາມກັງວົນຄືນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ, ແລະ ເລໂວໄທຣ໋ອກຊິນ (levothyroxine) ທີ່ອາດດູດຊຶມໄດ້ໜ້ອຍລົງ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ສົງໄສກ່ຽວກັບໂຄຣໂມຍຳ, ການສົນທະນານັ້ນຄວນເຮັດກັບທ່ານໝໍທີ່ດູແລການຮັກສາຂອງທ່ານ. ການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດຖືກຕິດຕາມໂດຍຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ ແລະ ບົດຄວາມແຍກຕ່າງຫາກອະທິບາຍ ຄ່າປົກກະຕິ ແລະ ລະດັບເປົ້າໝາຍຂອງ HbA1c. ຄູ່ມືອີກສະບັບໄດ້ກ່າວເຖິງ ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂະໜາດອົດອາຫານ.

ຜົນໂຄຣໂມຍຳປົກກະຕິ ຫຼື ຕ່ຳ ບອກຫຍັງໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈິງໆ

ຜົນໂຄຣໂມຍມທີ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງຫ້ອງທົດລອງໝາຍຄວາມວ່າໂຄຣໂມຍມທີ່ໄຫຼວຽນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນວັນທີ່ເຈາະເລືອດຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນຝັງໃນຮ່າງກາຍ ນີ້ຖືເປັນຂ່າວດີຢ່າງແທ້ຈິງ ໂດຍສະເພາະເມື່ອຕົວເລກສອດຄ່ອງກັບຄ່າກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກວດດ້ວຍຄວາມຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ຜົນນີ້ບອກທ່ານໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ.

ຜົນໂຄຣໂມຍມຕ່ຳແມ່ນຜົນທີ່ຖືກຕີຄວາມໝາຍເກີນຈິງເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີຮູບພາບທາງຄລີນິກທີ່ຊັດເຈນຂອງການຂາດໂຄຣໂມຍມໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ດັ່ງນັ້ນຕົວເລກຕ່ຳຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ເປັນຫຼັກຖານວ່າທ່ານຂາດສານໃດ ແລະ ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຊີ້ບອກໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານເສີມ. ຄ່າຕ່ຳເປັນເລື່ອງທຳມະດາ ແລະ ບໍ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ.

ຊ່ວງອ້າງອີງຂອງໂຄຣໂມຍຽມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດລະຫວ່າງຫ້ອງທົດລອງ ຫຼາຍກວ່າຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງ ເນື່ອງຈາກການວັດແທກມີຄວາມຊັບຊ້ອນທາງດ້ານເຕັກນິກ ແລະ ຕົວຢ່າງສາມາດຖືກປົນເປື້ອນໄດ້ງ່າຍຈາກເຂັມສະແຕນເລດ, ຫຼອດ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຝຸ່ນ. ໃຫ້ອ່ານຄ່າຂອງທ່ານໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຊ່ວງທີ່ພິມຢູ່ໃນລາຍງານຂອງທ່ານເອງ ແລະ ລະວັງໃນການປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບລະຫວ່າງຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດໃນຖານະສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກວດທາດຮອງຫຼາຍຊະນິດ, ຄວາມລະວັງດຽວກັນນີ້ກໍ່ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ. ທາດຮອງບາງຊະນິດມີການວັດແທກໃນເລືອດທີ່ໃຊ້ໄດ້ ແລະ ບາງຊະນິດກໍ່ມີບັນຫາຄ້າຍຄືໂຄຣໂມຍຽມ. ຄູ່ມືແຍກຕ່າງຫາກກວມເອົາ ການກວດເລືອດຊີລີນຽມ, ອະທິບາຍ ການກວດເລືອດສັງກະສີ, ແລະ ລາຍລະອຽດ ການກວດເລືອດທອງແດງ.

ເມື່ອໃດຄວນໄປພົບແພດ

ຜົນໂຄຣໂມຍມບໍ່ຄ່ອຍຕ້ອງການການດຳເນີນການດ່ວນ ແຕ່ມີບາງສະຖານະການທີ່ຄວນສົນທະນາໂດຍໄວ.

ຄວາມກ້າວໜ້າທາງວິທະຍາສາດຫຼ້າສຸດໃນການກວດໂຄຣໂມຍຽມ

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ຕັ້ງແຕ່ປີ 2023 ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຢືນຢັນການແບ່ງແຍກທີ່ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ: ໂຄຣໂມຍຽມໃນຖານະຕົວຊີ້ວັດຕິດຕາມອຸປະກອນຝັງໃນຮ່າງກາຍຍັງເປັນສາຂາທາງຄລີນິກທີ່ຍັງດຳເນີນຢູ່ ໃນຂະນະທີ່ໂຄຣໂມຍຽມໃນຖານະອາຫານເສີມຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ໜ້າຜິດຫວັງ.

ການວິເຄາະລວມກ່ຽວກັບອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍມ ແລະ ຄວາມສ່ຽງດ້ານການເຜົາຜານ

Monfared ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ລວບລວມການທົດລອງແບບສຸ່ມ 20 ຄັ້ງກ່ຽວກັບການເສີມໂຄຣໂມຍຽມໃນຜູ້ທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນ ໂດຍກວດສອບນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການວັດຮ່າງກາຍ ແລະ ເອນໄຊຕ່ອມຕັບ. ບົດສະຫຼຸບຂອງພວກເຂົາເອງອະທິບາຍຜົນດີ ແຕ່ຕົວເລກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນັ້ນຍັງຈຳກັດກວ່າຫົວຂໍ້ນັ້ນ: ການປ່ຽນແປງລວມໃນນ້ຳຕານໃນເລືອດຂະໜາດອົດ ແລະ HbA1c ຊຶ່ງເປັນສອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ບໍ່ໄດ້ຮອດລະດັບຄວາມສຳຄັນທາງສະຖິຕິ ໝາຍຄວາມວ່າຜົນໄດ້ຮັບສອດຄ່ອງກັບການບໍ່ມີຜົນຈິງ. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍປາກົດຂຶ້ນໃນອິນຊູລິນ ແລະ ໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຄຳນວນໄດ້ຂອງການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ການປ່ຽນແປງໃນນ້ຳໜັກ ແລະ ຂະໜາດຮອບແອວກໍ່ເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ແມ່ນແຕ່ການລວບລວມການທົດລອງຂະໜາດໃຫຍ່ກໍ່ບໍ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຂອງໂຄຣໂມຍຽມຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ຄົນຊື້ມັນ. ອ່ານຄຳອ້າງຂອງອາຫານເສີມທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ບົດສະຫຼຸບທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຕົວເລກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

ອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍຸມ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2

Vajdi ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ລວບລວມການທົດລອງແບບສຸ່ມ 14 ຄັ້ງໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍກວດສອບນ້ຳໜັກຮ່າງກາຍ, ດັດຊະນີມວນຮ່າງກາຍ, ຮອບແອວ ແລະ ມວນໄຂມັນ. ການເສີມໂຄຣໂມຍຽມບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຕົວຊີ້ວັດທັງສີ່ຢ່າງມີນັຍສຳຄັນ. ສັນຍານປາກົດຂຶ້ນໃນກຸ່ມຍ່ອຍ ແຕ່ຜົນການຄົ້ນພົບຂອງກຸ່ມຍ່ອຍເປັນພຽງການສຳຫຼວດ ແລະ ຜູ້ຂຽນໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົດລອງຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່ານີ້.

ສິ່ງທີ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ໃນກຸ່ມທີ່ການຕະຫຼາດໂຄຣໄມຍັງເປົ້າໝາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກ ຫຼື ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີນັຍສຳຄັນ. ຜົນນີ້ສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ສະຫຼຸບຂອງ NIH Office of Dietary Supplements ຈາກການທົບທວນວັນນະກຳທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່ານັ້ນ.

ການຕິດຕາມຕ່ອງໂສ້ໂລຫະທີ່ຝັງໃນຮ່າງກາຍຕ້ອງການຫຼາຍສໍ່ານັ້ນ?

Lukas ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ປຽບທຽບລະດັບໂຄບອລ ແລະ ໂຄຣໄມໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ 132 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດທົດແທນຂໍ້ສະໂພກ ກັບ 63 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການທົດແທນຂໍ້ເຂົ່າ, ໂດຍວັດແທກກ່ອນການຜ່າຕັດ ແລະ ອີກຄັ້ງທີ່ 6 ແລະ 12 ເດືອນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແປກໃຈຄືການທົດແທນຂໍ້ເຂົ່າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນລູກປືນໂລຫະຕໍ່ໂລຫະ, ໄດ້ເພີ່ມລະດັບໄອອອນໂລຫະພາຍໃນໜຶ່ງປີໃນລະດັບໃກ້ຄຽງກັບການທົດແທນຂໍ້ສະໂພກ. ໂດຍສະເພາະໂຄຣໄມ ບໍ່ສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມີນັຍສຳຄັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມຕະຫຼອດໄລຍະຕິດຕາມ. ຜູ້ຂຽນແນະນຳວ່າການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິອາດຈະບໍ່ຄວນແນະນຳເມື່ອຜົນທາງຄລີນິກດີ.

ສິ່ງທີ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ລະດັບໄອອອນໂລຫະທີ່ກວດພົບໄດ້ ຫຼື ສູງຂຶ້ນເລັກໜ້ອຍຫຼັງການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າອຸປະກອນທົດແທນລົ້ມເຫຼວໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ມັນເປັນພຽງຂໍ້ມູນໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງຊັ່ງນ້ຳໜັກຮ່ວມກັບອາການ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່. ນີ້ເປັນການສຶກສາຍ້ອນຫຼັງທີ່ຕິດຕາມຄົນເຈັບໜຶ່ງປີ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອະທິບາຍພາບໃນໄລຍະຕົ້ນ ບໍ່ແມ່ນໄລຍະຍາວ.

ໂຄບອນ ແລະ ໂຄຣໂມຍຸມ ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັນສະເໝີ

Freund ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ຕິດຕາມຜູ້ປ່ວຍ 56 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝັງຂໍ້ຕໍ່ຂະໜາດໃຫຍ່ (megaprostheses) ທີ່ສະໂພກ ຫຼື ຫົວເຂົ່າ ຊຶ່ງເປັນອຸປະກອນທົດແທນສ່ວນຕົວທີ່ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເນື້ອງອກກະດູກ ໂດຍວັດແທກລະດັບໂຄບອນ ແລະ ໂຄຣໂມຍຸມກ່ອນການຜ່າຕັດ ແລະ ສາມຄັ້ງໃນລະຫວ່າງປີທຳອິດ. ໂຄບອນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນພາຍໃນໜຶ່ງປີໃນກຸ່ມຫົວເຂົ່າ ໃນຂະນະທີ່ໂຄຣໂມຍຸມບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ລະດັບໂຄບອນຍັງສຳພັນກັບອາຍຸ ແລະ ອັດຕາການກັ່ນຕອງຂອງໄຕ ຊຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະສິດທິພາບຂອງໄຕໃນການກຳຈັດໂລຫະກໍ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ຜົນລັບດ້ວຍ.

ສິ່ງທີ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ໂຄຣໄມ ແລະ ໂຄບອລຖືກອ່ານເປັນຄູ່ຢ່າງແທ້ຈິງ ເພາະພວກມັນມີພຶດຕິກຳທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ການທຳງານຂອງໄຕຂອງທ່ານກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຕີຄວາມ. ນີ້ເປັນກຸ່ມຕົວຢ່າງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສຶກສາໄປຂ້າງໜ້າໃນສອງສູນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຮູ້ໄວ້ ແຕ່ຍັງບໍ່ຖືວ່າເປັນຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ແນ່ນອນ.

ລະດັບໄອອອນໂລຫະຢູ່ໃສໃນພາບລວມທີ່ກວ້າງກວ່ານັ້ນ

Tandon ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ທົບທວນ metallosis, ການສະສົມຂອງເສດໂລຫະຈາກອຸປະກອນທົດແທນຂໍ້ຕໍ່. ພວກເຂົາໄດ້ອະທິບາຍວ່າເສດໂລຫະເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານການສຶກຫຼໍ່ທີ່ຜິວໜ້າລູກປືນ ແຕ່ຍັງຜ່ານການກັດກ່ອນທີ່ຈຸດຕໍ່ທີ່ເປັນຮູບທໍ່ທີ່ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ພວກເຂົາອະທິບາຍລະດັບໄອອອນໂຄບອລ ແລະ ໂຄຣໄມວ່າເປັນ biomarker ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການກວດກາ ແລະ ຕິດຕາມຄົນເຈັບທີ່ສະແດງອາການຂອງ metallosis.

ສິ່ງທີ່ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສຳລັບທ່ານ: ຜົນໂຄຣໄມຂອງທ່ານຢູ່ໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບການສຶກຫຼໍ່ຂອງໂລຫະ, ບໍ່ແມ່ນດ້ານໂພຊະນາການ. ນີ້ເປັນການທົບທວນແບບ narrative ທີ່ສະຫຼຸບວຽກງານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ມູນໃໝ່, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອ່ານເປັນແຜນທີ່ຂອງສາຂານີ້.

ຄຳສັບ

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

ອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍຸມຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ຫຼື ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ບໍ?

ຄຳຕອບທີ່ຊື່ສັດຄືຫຼັກຖານຍັງອ່ອນແອ ແລະ ບໍ່ສອດຄ່ອງ. ສຳນັກງານອາຫານເສີມ NIH ລາຍງານວ່າການສຶກສາກ່ຽວກັບໂຄຣໂມຍຽມ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຜົນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ ແລະ ລະບຸວ່າສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານອາເມລິກາບໍ່ແນະນຳອາຫານເສີມໂຄຣໂມຍຽມສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ເພາະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ. ໃນດ້ານນ້ຳໜັກ, ສຳນັກງານດຽວກັນລະບຸວ່າການທົດລອງທາງຄລີນິກພົບຜົນປະໂຫຍດທີ່ນ້ອຍຫຼາຍ ຊຶ່ງບໍ່ໜ້າຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫຼື ຮູບລັກສະນະ. ການວິເຄາະລວມທີ່ຕີພິມຫຼັງປີ 2023 ຊີ້ໄປໃນທິດທາງດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຢ່າປ່ຽນແປງການຮັກສາຂອງທ່ານໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຄຳໂຄສະນາຂອງອາຫານເສີມ; ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດທີ່ດູແລທ່ານ.

ລະດັບໂຄຣໂມຍຽມໃນເລືອດທີ່ປົກກະຕິຄືເທົ່າໃດ?

ບໍ່ມີຕົວເລກດຽວທີ່ໃຊ້ທົ່ວໂລກ ແລະ ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຄ່າຈາກຫ້ອງທົດລອງໜຶ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງໜຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂຄຣໂມຍຽມຖືກວັດແທກໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳຫຼາຍ ແລະ ຕົວຢ່າງສາມາດຖືກປົນເປື້ອນໄດ້ງ່າຍໃນລະຫວ່າງການເກັບ ແລະ ການຈັດການ ດັ່ງນັ້ນຫ້ອງທົດລອງແຕ່ລະແຫ່ງຈຶ່ງກຳນົດຂອບເຂດຂອງຕົນເອງຕາມວິທີການຂອງຕົນ. ໃຫ້ອ່ານຄ່າຂອງທ່ານໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຂອບເຂດທີ່ພິມຢູ່ໃນລາຍງານຂອງທ່ານ. ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ຄ່າທີ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າໂພຊະນາການໂຄຣໂມຍຽມດີ ແລະ ຄ່າທີ່ຕ່ຳກວ່ານັ້ນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າຂາດສານ ເພາະໂຄຣໂມຍຽມໃນເລືອດບໍ່ເຄີຍເປັນຕົວວັດແທກປະລິມານສຳຮອງໃນຮ່າງກາຍ.

ຄວນກວດໂຄຣໂມຍຽມເພື່ອເບິ່ງວ່າຕ້ອງກິນອາຫານເສີມຫຼືບໍ່?

ບໍ່ ແລະ ເຫດຜົນກໍ່ຊັດເຈນ. ສຳນັກງານອາຫານເສີມ NIH ລະບຸວ່າຍັງບໍ່ທັນມີວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນສຳລັບການກຳນົດສະຖານະໂຄຣໂມຍຽມ ແລະ ບໍ່ມີສະພາວະການຂາດໂຄຣໂມຍຽມທີ່ກຳນົດທາງຄລີນິກ. ບໍ່ມີຜົນການກວດໃດທີ່ຈະສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການໂຄຣໂມຍຽມ. ຖ້າທ່ານເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອາຫານໂດຍລວມ, ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຮູບແບບການກິນອາຫານຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການກວດຕົວຊີ້ວັດທາດຮອງ.

ການກວດໂຄຣໂມຍຸມສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Cr(III) ແລະ Cr(VI) ໄດ້ບໍ?

ການກວດໂຄຣໂມຍຸມໃນເລືອດມາດຕະຖານວັດໂຄຣໂມຍຸມທັງໝົດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ແຍກຮູບແບບ. ວິທີການ speciation ສະເພາະທາງມີຢູ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມດ້ານອາຊີບ ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄຳຮ້ອງຂໍທົ່ວໄປໃຫ້ຜົນ. ໃນທາງປະຕິບັດ ຄວາມແຕກຕ່າງມາຈາກປະຫວັດຂອງທ່ານ: ຜູ້ທີ່ເຊື່ອມໂລຫະສະແຕນເລດ ແລະ ຜູ້ທີ່ກິນວິຕາມິນລວມ ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຕົວເລກທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນໜ້າກໍ່ຕາມ.

ໂຄຣໂມຍຽມຂອງຂ້ອຍສູງ ແລະ ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດທົດແທນຂໍ້ສະໂພກ. ຄວນເປັນຫ່ວງຫຼືບໍ່?

ຜົນລັບທີ່ສູງຂຶ້ນເປັນເຫດຜົນທີ່ຄວນປຶກສາທີມດ້ານກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ ບໍ່ແມ່ນຄຳຕັດສິນກ່ຽວກັບອຸປະກອນທົດແທນຂອງທ່ານ. ຜ່າຕັດຈະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບແນວໂນ້ມຈາກການວັດແທກຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກວ່າຄ່າດຽວ ແລະ ພວກເຂົາອ່ານໂຄຣໂມຍຸມຄຽງຄູ່ກັບໂຄບອນ ອາການຂອງທ່ານ ປະເພດຂອງອຸປະກອນທົດແທນ ແລະ ການທຳງານຂອງໄຕ. ຜູ້ທີ່ມີລະດັບສູງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ ທຳງານໄດ້ດີ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກຕິດຕາມດູແລຕໍ່ໄປ. ນຳຜົນລັບ ແລະ ຜົນລັບກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານໄປໃຫ້ທີມທີ່ຝັງອຸປະກອນທົດແທນໃຫ້ທ່ານ.

ບັນຫາໄຕສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂຄຣໂມຍຸມຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນ, ແລະ ນີ້ເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການແປຜົນ. ໂຄຣໂມມຖືກກຳຈັດສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍໄຕ, ດັ່ງນັ້ນການກັ່ນຕອງທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບສູງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນປະລິມານໂລຫະທີ່ຖືກປ່ອຍອອກ. ການຄົ້ນຄວ້າໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຂໍ້ຕໍ່ທຽມພົບວ່າລະດັບໄອອອນໂລຫະສອດຄ່ອງກັບອັດຕາການກັ່ນຕອງຂອງໄຕ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ໂຄຣໂມມມັກຖືກອ່ານຄຽງຄູ່ກັບຕົວຊີ້ວັດໄຕ ເຊັ່ນ: ຄຣີອາຕິນີນ, ແລະ ເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຂໍ້ມູນທັງໝົດ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວເລກໂຄຣໂມມຢ່າງດຽວ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

• ສຳນັກງານອາຫານເສີມ NIH — ໂຄຣໂມຍຽມ: ເອກະສານຂໍ້ມູນສຳລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ
• ສຳນັກງານອາຫານເສີມ NIH — ໂຄຣໂມຍຽມ: ເອກະສານຂໍ້ມູນສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກ
• MedlinePlus, ຫ້ອງສະໝຸດການແພດແຫ່ງຊາດສະຫະລັດ — ໂຄຣໂມຍຽມໃນອາຫານ
• ອົງການທະບຽນສານພິດ ແລະ ພະຍາດ — ໂປຣໄຟລ໌ດ້ານພິດວິທະຍາສາດສຳລັບໂຄຣໂມຍຸມ
• ອົງການຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸຂະພາບດ້ານອາຊີບ — ໂຄຣໂມຍຽມເຮັກຊາວາເລນ: ພາບລວມ
• Monfared V, Rashin H, Malekinejad S, et al. The effect of chromium supplementation on cardio-metabolic risk factors in overweight and obese patients: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2025 (via PubMed)
• Vajdi M, Khajeh M, Safaei E, et al. Effects of chromium supplementation on body composition in patients with type 2 diabetes: a dose-response systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2023 (via PubMed)
• Lukas S, Martinot P, Putman S, et al. Metal ion release after hip resurfacing arthroplasty and knee arthroplasty: a retrospective study of one hundred ninety-five cases. International Orthopaedics, 2023 (via PubMed)
• Freund SS, Thorn APJ, Puri A, Petersen MM, Baad-Hansen T. Elevated cobalt levels in metal-on-polyethylene knee megaprostheses: a prospective 1-year cohort study of 56 patients with hip and knee megaprostheses. Acta Orthopaedica, 2024 (via PubMed)
• Tandon M, Chetla N, Hodges J, et al. Mechanical considerations and clinical implications of joint arthroplasty metallosis. Cureus, 2024 (via PubMed)

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

• ການອ່ານຜົນການກວດເລືອດ selenium ຂອງທ່ານ
• ການອ່ານຜົນການກວດເລືອດ zinc ຂອງທ່ານ
• ການອ່ານຜົນການກວດເລືອດ copper ຂອງທ່ານ
• ວິທີອ່ານຜົນການກວດ magnesium ຂອງທ່ານ
• ສິ່ງທີ່ການກວດການທຳງານຂອງໄຕວັດ

ເຂົ້າໃຈຜົນກວດຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານດ້ວຍ AI DiagMe

ຜົນການກວດໂຄຣມຽມມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເບິ່ງຄຽງຄູ່ກັບຄ່າອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ. AI DiagMe ອ່ານລາຍງານຂອງທ່ານ ແລະ ອະທິບາຍຄວາມໝາຍຂອງໂຄຣມຽມ, ໂຄບອນ, ການທຳງານຂອງໄຕ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດ ດ້ວຍພາສາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ພ້ອມທັງອະທິບາຍວ່າຄ່າເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນການກວດ ແລະ ກຽມຄຳຖາມທີ່ດີກວ່າສຳລັບໝໍ. ມັນບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສໂຣກໃດໆ, ແລະ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນໝໍຂອງທ່ານ.

ຮັບການແປຜົນຂອງທ່ານພາຍໃນສອງສາມນາທີ