ການກວດເລືອດອິນຊູລິນວັດແທກປະລິມານຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫຼັງຈາກອົດອາຫານຂ້າມຄືນ. ທ່ານໝໍສັ່ງກວດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອຊອກຫາການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເປັນສະພາວະທີ່ເຊລຢຸດຕອບສະໜອງຕໍ່ອິນຊູລິນໄດ້ດີ ແລະ ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຊົດເຊີຍໂດຍການຜະລິດເພີ່ມຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າການກວດວັດແທກຫຍັງ, ອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານຖືກອ່ານຄຽງຄູ່ກັບນ້ຳຕານໂດຍຜ່ານການຄຳນວນທີ່ເອີ້ນວ່າ HOMA-IR ແນວໃດ, ຜົນສູງຫຼືຕ່ຳໝາຍຄວາມວ່າຫຍັງ, ແລະ ເປັນຫຍັງຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງຖົກຖຽງກັນວ່າການກວດອິນຊູລິນຕາມປົກກະຕິມີປະໂຫຍດສໍ່າໃດ. ທ່ານຍັງຈະພົບຄຳສັບທີ່ອ່ານງ່າຍ ແລະ ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມທົ່ວໄປທີ່ຄົນຖາມຫຼັງຈາກເຫັນຕົວຊີ້ວັດນີ້ໃນຜົນກວດຫ້ອງທົດລອງ.
ການກວດເລືອດອິນຊູລິນວັດແທກຫຍັງ
ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍເຊລບີຕາພາຍໃນຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນຄືການເຄື່ອນຍ້າຍນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ນ້ຳຕານທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ເປັນພະລັງງານ, ອອກຈາກກະແສເລືອດ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນເຊລ. ລອງຄິດວ່າອິນຊູລິນເປັນກຸນແຈທີ່ໄຂປະຕູເຊລເພື່ອໃຫ້ນ້ຳຕານກລູໂຄສເຂົ້າໄປໄດ້. ການກວດເລືອດຈະຈັບປະລິມານຂອງຮໍໂມນນີ້ທີ່ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານກຳລັງປ່ອຍອອກມາໃນຂະນະທີ່ເກັບຕົວຢ່າງ.
ການກວດອິນຊູລິນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເກັບຫຼັງຈາກອົດອາຫານຢ່າງໜ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງ, ເພາະການກິນອາຫານຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ອິນຊູລິນສູງຂຶ້ນໄວ ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົນທີ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ອົດອາຫານຕີຄວາມໄດ້ຍາກ. ຕົວຢ່າງທີ່ເກັບຕອນອົດອາຫານຈະສະທ້ອນລະດັບອິນຊູລິນພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ຄືປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພຽງເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ລະຫວ່າງຄາບອາຫານ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສັ່ງກວດ
ທ່ານໝໍຈະສັ່ງກວດອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານໃນສະຖານະການສະເພາະບາງຢ່າງ ແທນທີ່ຈະເປັນການກວດຄັດກອງທົ່ວໄປສຳລັບທຸກຄົນ. ເຫດຜົນທົ່ວໄປໄດ້ແກ່: ການສືບສວນການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນທີ່ສົງໄສ, ການວິນິດໄສໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງ (PCOS), ການປະເມີນລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມສ່ຽງດ້ານການເຜົາຜານໃນຄົນທີ່ມີປັດໄຈສ່ຽງສູງ ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກສ່ວນເກີນບໍລິເວນທ້ອງ ຫຼື ປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການກວດທີ່ໃຊ້ວິນິດໄສໂລກເບົາຫວານໂດຍກົງ; ທ່ານໝໍວິນິດໄສໂລກເບົາຫວານໂດຍໃຊ້ ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານ ແລະ ຮີໂມໂກລບິນທີ່ຖືກ glycated.
ອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານກາຍເປັນຄະແນນ HOMA-IR ໄດ້ແນວໃດ
ຕົວເລກອິນຊູລິນດຽວນັ້ນຍາກທີ່ຈະແປຄວາມໝາຍໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ ເພາະອິນຊູລິນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບາງຄົນກໍ່ສູງກວ່າຄົນອື່ນຕາມທຳມະຊາດ. ນັ້ນຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ໝໍມັກລວມອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານເຂົ້າໃນການຄຳນວນທີ່ເອີ້ນວ່າ Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance ຫຼື HOMA-IR. ສູດຄຳນວນນີ້ຄູນນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານດ້ວຍອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານ ແລ້ວຫານດ້ວຍຄ່າຄົງທີ່ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນດຽວທີ່ປະເມີນວ່າຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກພຽງໃດໃນການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ.
ຄະແນນ HOMA-IR ທີ່ສູງຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຕ້ານທານອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຄະແນນທີ່ຕ່ຳກວ່າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຊລຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ອິນຊູລິນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜົນ HOMA-IR ມັກຖືກຈັດກຸ່ມ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄ່າຕັດຊ່ວງທີ່ແນ່ນອນຈະແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຫ້ອງທົດລອງ ແລະ ການສຶກສາ ເພາະບໍ່ມີການທົດສອບອິນຊູລິນທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານສາກົນດຽວ.
| ລະດັບ HOMA-IR | ການແປຜົນທົ່ວໄປ |
|---|---|
| ຕ່ຳກວ່າປະມານ 1.0 | ຖືວ່າເປັນຄວາມໄວຕໍ່ອິນຊູລິນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສຶກສາອ້າງອີງຫຼາຍຢ່າງ |
| ປະມານ 1.0 ຫາ 2.0 | ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນລະດັບປົກກະຕິທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ |
| ປະມານ 2.0 ຫາ 2.9 | ມັກຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນໃນລະຍະຕົ້ນ ຫຼື ຢູ່ໃນລະດັບຊາຍແດນ |
| 3.0 ຂຶ້ນໄປ | ມັກຖືກໃຊ້ເປັນຄ່າຂອບເຂດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຕ້ານທານອິນຊູລິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ |
ຊ່ວງຄ່າເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງຄູ່ມືທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນກົດທາງການແພດທີ່ຕາຍຕົວ. ເນື່ອງຈາກການທົດສອບອິນຊູລິນຂອງແຕ່ລະຫ້ອງທົດລອງແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຖືກມາດຕະຖານໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການທົດສອບນ້ຳຕານ ຕົວຢ່າງເລືອດດຽວກັນອາດໃຫ້ຄ່າອິນຊູລິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທົດສອບຢູ່ທີ່ໃດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ ຊ່ວງຄ່າອ້າງອີງຂອງຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານເອງ ທີ່ຖືກອ່ານໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຄຽງຄູ່ກັບຜົນນ້ຳຕານ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າຕາຕະລາງທົ່ວໄປໃດໆ.
ການຖົກຖຽງທີ່ຍັງດຳເນີນຢູ່ກ່ຽວກັບການທົດສອບອິນຊູລິນຕາມປົກກະຕິ
ບໍ່ຄືກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂະໜາດອົດອາຫານ ຫຼື HbA1c, ອິນຊູລິນຂະໜາດອົດອາຫານບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການທົດສອບມາດຕະຖານທີ່ໃຊ້ວິນິດໄສພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ບົດບາດຂອງມັນໃນການກວດຄັດກອງປະຈຳວັນຍັງຖືກຖົກຖຽງຢ່າງແທ້ຈິງໃນໝູ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມບໍ່ເຫັນດີນີ້ມາຈາກບັນຫາການມາດຕະຖານ: ການທົດສອບ immunoassay ຂອງອິນຊູລິນແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ຜະລິດ ແລະ ຫ້ອງທົດລອງ ດັ່ງນັ້ນຄ່າ HOMA-IR ທີ່ຄຳນວນຈາກ immunoassay ຂອງຫ້ອງທົດລອງໜຶ່ງ ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໂດຍກົງກັບຄ່າຈາກຫ້ອງທົດລອງອື່ນໄດ້ສະເໝີ. ອົງການດ້ານພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ຫຼັກໆ ຍັງບໍ່ໄດ້ຕົກລົງກັນໃນຄ່າຂອບເຂດສາກົນດຽວ ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກຳນົດສຳລັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂະໜາດອົດອາຫານ ຫຼື HbA1c.
ຜູ້ສະໜັບສະໜູນການທົດສອບອິນຊູລິນໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນໂຕ້ວ່າ ການຕ້ານທານອິນຊູລິນສາມາດສ້າງຂຶ້ນໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ ກ່ອນທີ່ນ້ຳຕານຈະສູງພໍທີ່ຈະຖືກຕິດທ່ງໃນການທົດສອບຄັດກອງມາດຕະຖານ ດັ່ງນັ້ນການຈັບໄດ້ໄວຂຶ້ນອາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຜູ້ວິຈານໂຕ້ຕອບວ່າ ໂດຍບໍ່ມີຄ່າຂອບເຂດທີ່ໄດ້ຮັບການມາດຕະຖານ ຜົນອິນຊູລິນອາດສ້າງຄວາມກັງວົນ ຫຼື ນຳໄປສູ່ການທົດສອບຕິດຕາມທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ໂດຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍຈະແນະນຳຕົວຈິງ ເນື່ອງຈາກຄຳແນະນຳສຳລັບການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ພາວະກ່ອນເປັນເບົາຫວານໃນໄລຍະຕົ້ນ ມັກຊີ້ໄປສູ່ຂັ້ນຕອນດ້ານອາຫານ ກິດຈະກຳ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກດຽວກັນຢູ່ດີ. ໃນທາງປະຕິບັດ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດສ່ວນໃຫຍ່ສະຫງວນການທົດສອບອິນຊູລິນຂະໜາດອົດອາຫານ ແລະ HOMA-IR ໄວ້ສຳລັບສະຖານະການສະເພາະ ເຊັ່ນ: ກໍລະນີ PCOS ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມການຄົ້ນຄວ້າ ແທນທີ່ຈະເປັນການເພີ່ມຕາມປົກກະຕິໃສ່ທຸກ metabolic panel.
ວິທີອ່ານຜົນການທົດສອບເລືອດອິນຊູລິນຂອງທ່ານ
ລາຍງານຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປຈະລະບຸຜົນອິນຊູລິນໃນໜ່ວຍ micro-international units per milliliter (µIU/mL) ຫຼື picomoles per liter (pmol/L) ຄຽງຄູ່ກັບຊ່ວງຄ່າອ້າງອີງທີ່ກຳນົດໂດຍຫ້ອງທົດລອງສະເພາະນັ້ນ. ຄືກັນກັບການທົດສອບຮໍໂມນສ່ວນໃຫຍ່ ຕົວເລກດຽວໂດດໆ ບອກໄດ້ພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງເລື່ອງ. ອິນຊູລິນຕ້ອງຖືກອ່ານຄຽງຄູ່ກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈາກການເຈາະດຽວກັນ ຈຶ່ງຈະມີຄວາມໝາຍ.
ຮູບແບບອິນຊູລິນ ແລະ ນ້ຳຕານທົ່ວໄປ
- ອິນຊູລິນສູງຮ່ວມກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ມັກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນທີ່ຕັ້ງໜ້າແລ້ວ ໂດຍທີ່ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ ແຕ່ຍັງຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້ຍາກ.
- ອິນຊູລິນສູງຮ່ວມກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ ອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ເນື່ອງຈາກຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຍັງສາມາດຊົດເຊີຍໄດ້ໃນຕອນນີ້ ໂດຍການເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ.
- ອິນຊູລິນປົກກະຕິຮ່ວມກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ອາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງບໍ່ທັນຮັບມືກັບປະລິມານນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍ ຊຶ່ງບາງຄັ້ງເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ຫຼຸດລົງ.
- ອິນຊູລິນຕ່ຳຮ່ວມກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ເປັນຮູບແບບທີ່ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ທີ່ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ໜ້ອຍຫຼືບໍ່ຜະລິດເລີຍ.
ໝໍອາດສັ່ງ ການທົດສອບ C-peptide ຄຽງຄູ່ຫຼືແທນທີ່ອິນຊູລິນ. C-peptide ຖືກປ່ອຍອອກມາພ້ອມກັບອິນຊູລິນທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດເອງ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງການຜະລິດອິນຊູລິນຕາມທຳມະຊາດ ກັບອິນຊູລິນທີ່ສັກເຂົ້າໄປ ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ການຮັກສາດ້ວຍອິນຊູລິນຢູ່ແລ້ວ.
ພາວະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບອິນຊູລິນສູງ
ອິນຊູລິນທີ່ສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ທີ່ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ hyperinsulinemia ໂດຍທົ່ວໄປສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງເຮັດວຽກໜັກເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານ.
ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ແລະ ໂຣກເມຕາໂບລິກ
ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ເປັນສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານທີ່ສູງ. ເຊລຕ່າງໆທົ່ວຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະໃນກ້າມຊີ້ນ ໄຂມັນ ແລະ ຕັບ ຢຸດຕອບສະໜອງຕໍ່ສັນຍານຂອງອິນຊູລິນຕາມປົກກະຕິ ດັ່ງນັ້ນຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຈຶ່ງປ່ອຍຮໍໂມນນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຊົດເຊີຍ. ໄຂມັນສ່ວນເກີນບໍລິເວນທ້ອງ ການອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍ ແລະ ກຳມະພັນ ລ້ວນເປັນປັດໄຈທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຮູບແບບນີ້. ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ມັກພົບຮ່ວມກັບຜົນການກວດອື່ນໆ ທີ່ລວມກັນເປັນໂຣກເມຕາໂບລິກ ລວມທັງ triglyceride ທີ່ສູງຂຶ້ນ, HDL cholesterol ຕ່ຳ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນສາມາດຢູ່ໂດຍບໍ່ສະແດງອາການໃດໆເປັນເວລາຫຼາຍປີ ກ່ອນທີ່ອາການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ນ້ຳໜັກຂຶ້ນບໍລິເວນກາງລຳຕົວ ຫຼື ຜິວໜັງສີເຂັ້ມ ຄ້າຍກຳມະຫຍີ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ acanthosis nigricans ຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງ (PCOS)
PCOS ເປັນພາວະຮໍໂມນຜິດປົກກະຕິທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຍິງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ອິນຊູລິນທີ່ສູງເກີນໄປ ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຮວຍໄຂ່ຜະລິດ androgen ຫຼາຍຂຶ້ນ ຊຶ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່妨ຂັດຂວາງການຕົກໄຂ່ ແລະ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ສິວ ແລະ ຂົນດົກ. ເມື່ອສົງໄສວ່າເປັນ PCOS ແພດມັກສັ່ງກວດ ການກວດຮໍໂມນເພດຍິງ ຄຽງຄູ່ກັບການກວດອິນຊູລິນ ແລະ ນ້ຳຕານ ເນື່ອງຈາກການຈັດການການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການຮັກສາພາວະນີ້.
ການຜ່າຕັດບໍ່ໄດ້ຮັກສາພາວະນີ້ໃຫ້ຫາຍຂາດ: ເບິ່ງ ສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງໃນ PCOS ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມົດລູກ.
Insulinoma
insulinoma ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ຫາຍາກ, ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ຢູ່ໃນຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງ (ຕ່ອມຊ່ວຍຍ່ອຍ) ທີ່ປ່ອຍອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກອິນຊູລິນຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບປະລິມານນ້ຳຕານທີ່ມີຢູ່, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳຢ່າງອັນຕະລາຍຊ້ຳໆ, ພ້ອມດ້ວຍອາການເຊັ່ນ: ສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ, ແລະ ສັບສົນ. ຮູບແບບນີ້, ອິນຊູລິນສູງຄູ່ກັບນ້ຳຕານຕ່ຳ, ແມ່ນຜິດປົກກະຕິພໍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເພີ່ມເຕີມຢ່າງສະເພາະ.
ພາວະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບອິນຊູລິນຕ່ຳ
ອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານທີ່ຕ່ຳໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຜະລິດຮໍໂມນນີ້ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຂົນສົ່ງນ້ຳຕານອອກຈາກເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນພາວະທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານທຳລາຍເຊລເບຕ້າ (beta cells) ຜູ້ຜະລິດອິນຊູລິນໃນຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງ. ຜົນທີ່ຕາມມາຄືການຂາດອິນຊູລິນເກືອບທັງໝົດ. ອາການມັກພັດທະນາຢ່າງໄວ ແລະ ອາດລວມມີ: ຫິວນ້ຳຫຼາຍ, ຍ່ຽວບ່ອຍ, ນ້ຳໜັກຫຼຸດໄວໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ແລະ ເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ. ຄູ່ມືລວມຂອງພວກເຮົາກວມເອົາ ສາເຫດ, ອາການ, ແລະ ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ຢ່າງລະອຽດກວ່ານີ້, ລວມທັງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປະເພດ 1 ແລະ ປະເພດ 2.
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ເປັນມາດົນ
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ລະດັບອິນຊູລິນສູງ ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີ, ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງອາດຈະອ່ອນລ້າຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ເຊລເບຕ້າຈະຄ່ອຍໆລົ້ມເຫຼວ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ພາວະດັ່ງກ່າວຈະເລີ່ມຄ້າຍຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼາຍຂຶ້ນ, ບາງຄັ້ງຕ້ອງໃຊ້ການສັກອິນຊູລິນເພື່ອຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ.
ໂຣກຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (Chronic pancreatitis)
ໂຣກຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແມ່ນການອັກເສບໄລຍະຍາວຂອງຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງທີ່ສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງຖາວອນ. ເມື່ອເຊລເບຕ້າຖືກທຳລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການຜະລິດອິນຊູລິນອາດຫຼຸດລົງ, ນຳໄປສູ່ຮູບແບບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສະເພາະທີ່ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ ປະເພດ 3c ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບໂຣກຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນຢູ່ເດີມ.
ຄວາມກ້າວໜ້າທາງວິທະຍາສາດລ່າສຸດ
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ວິທີວັດແທກ ຫຼື ປັບປຸງມັນໄດ້ກ້າວໜ້າຢ່າງໄວໃນຊ່ວງສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ. ນີ້ແມ່ນຜົນການຄົ້ນພົບລ່າສຸດ ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງມັນໃນທາງປະຕິບັດ.
ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນຂະໜາດອົດ ແລະ HOMA-IR ໃນໄວໜຸ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ
ອ້າງອີງຈາກ PubMed, ການທົບທວນຄືນຢ່າງເປັນລະບົບ ແລະ ການວິເຄາະ network meta-analysis ຈາກ 55 ການສຶກສາ ທີ່ກວມເອົາເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນຫຼາຍກວ່າ 3,000 ຄົນ ພົບວ່າ ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງຊ່ວຍຫຼຸດທັງລະດັບອິນຊູລິນຂະໜາດອົດ ແລະ ຄະແນນ HOMA-IR ໂດຍການປັບປຸງທີ່ດີທີ່ສຸດມາຈາກການຝຶກ HIIT (ການອອກກຳລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມສູງສະຫຼັບພັກ) ຮ່ວມກັບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ ທີ່ເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (DOI). ຄວາມໝາຍສຳລັບທ່ານ: ຖ້າຄະແນນ HOMA-IR ຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ອ່ອນກວ່າກັບມາຢູ່ໃນລະດັບຊາຍແດນ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງຢ່າງສະໝ່ຳສ່ຳ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໄປ ເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ບໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດວິທີໜຶ່ງໃນການຫຼຸດຕົວເລກລົງໃນໄລຍະເວລາ.
ການອົດອາຫານແບບໄລຍະ (Intermittent fasting) ອາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນຂະໜາດອົດໄດ້ດີກວ່າການຕັດແຄລໍຣີ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຢ່າງໜ້ອຍໃນໄລຍະສັ້ນ
ອີງຕາມ PubMed, ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ ແລະ meta-analysis ຂອງສິບການທົດລອງແບບສຸ່ມໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ ພົບວ່າຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ການອົດອາຫານ ສ້າງການຫຼຸດລົງຂອງ insulin ຂະໜາດອົດ ແລະ HOMA-IR ໃນໄລຍະສັ້ນຫຼາຍກວ່າການຫຼຸດແຄລໍຣີ່ປະຈຳວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ອຍໜ້ອຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ທັງສອງວິທີໃຫ້ຜົນໃກ້ຄຽງກັນໃນດ້ານອື່ນໆ ສ່ວນໃຫຍ່ ແລະ ຂໍ້ດີດ້ານ insulin ດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຄົງຢູ່ຢ່າງຊັດເຈນໃນໄລຍະຍາວ (DOI). ຄວາມໝາຍສຳລັບທ່ານ: ທັງສອງວິທີໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກ ແລະ ແຄລໍລີ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມໄວຕໍ່ອິນຊູລິນໄດ້ຢ່າງມີຄວາມໝາຍ ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງໄດ້ຫຼາຍກວ່າສຳລັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ອາດສຳຄັນກວ່າການຕາມຫາຮູບແບບການກິນອາຫານສະເພາະ.
ການວັດຮອບແອວງ່າຍໆ ສາມາດຊ່ວຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນການຕ້ານທານອິນຊູລິນໃນ PCOS ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຈາະເລືອດເພີ່ມ
ອີງຕາມ PubMed, ການສຶກສາແບບ cross-sectional ໃນຜູ້ຍິງເກືອບ 900 ຄົນທີ່ເປັນ PCOS ພົບວ່າ ອັດຕາສ່ວນຮອບແອວຕໍ່ຄວາມສູງ ເຊິ່ງເປັນການວັດແທກງ່າຍໆທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ເຮືອນ ມີຄວາມສຳພັນຢ່າງແໜ້ນແຟ້ນກັບການຕໍ່ຕ້ານ insulin ທີ່ກຳນົດໂດຍ HOMA-IR ແລະ ເຮັດໜ້າທີ່ໄດ້ດີໃນຖານະສັນຍານການຄັດກອງທີ່ມີຕົ້ນທຶນຕ່ຳ (DOI). ຄວາມໝາຍສຳລັບທ່ານ: ການວັດຮອບແອວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບຄວາມສູງ ສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄວທີ່ມີຄວາມໝາຍໃຫ້ປຶກສາໝໍກ່ຽວກັບການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກ່ອນ ຫຼື ຄຽງຄູ່ກັບການທົດສອບອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານຢ່າງເປັນທາງການ.
ອາຫານເສີມບາງຊະນິດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ວັດໄດ້ ເຖິງແມ່ນຈະໜ້ອຍ ຕໍ່ insulin ຂະໜາດອົດໃນ PCOS
ອີງຕາມ PubMed, network meta-analysis ທີ່ປຽບທຽບອາຫານເສີມໃນຜູ້ຍິງທີ່ເປັນ PCOS ພົບວ່າ ການເສີມ chromium ມີຄວາມສຳພັນກັບການຫຼຸດລົງຂອງ insulin ຂະໜາດອົດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາທາງເລືອກທີ່ສຶກສາ ໃນຂະນະທີ່ omega-3 ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າໃນການຫຼຸດ glucose ຂະໜາດອົດ ແລະ ທັງສອງໃຫ້ຜົນດີກວ່າ placebo ໃນດ້ານ HOMA-IR (DOI). ຄວາມໝາຍສຳລັບທ່ານ: ອາຫານເສີມບາງຊະນິດມີຜົນຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດອິນຊູລິນໃນ PCOS ທີ່ວັດໄດ້ຈິງ ແຕ່ຜົນກະທົບຍັງຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຕືອນວ່າຕ້ອງການການທົດລອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນອາຫານເສີມໃດໆ ຄວນປຶກສາໝໍກ່ອນ ແທນທີ່ຈະເລີ່ມກິນດ້ວຍຕົວເອງ.
ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດໄດ້ຈິງເພື່ອຮັກສາລະດັບ insulin ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີ
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເປັນວິທີທຳອິດທີ່ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການປັບປຸງຄວາມໄວຕໍ່ insulin ໄມ່ວ່າຈະເຄີຍໄດ້ຮັບການກວດ insulin ຢ່າງເປັນທາງການຫຼືບໍ່. ຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງຢ່າງໃຫຍ່ໂຕ ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຢາທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດ.
ນິໄສດ້ານໂພຊະນາການ
- ສ້າງຄາບອາຫານໂດຍໃຊ້ຜັກທີ່ບໍ່ມີແປ້ງ, ຖົ່ວ, ແລະ ເມັດພືດທັງເມັດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງຂຶ້ນຊ້າກວ່າຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຜ່ານການຂັດສີ.
- ຫຼຸດການດື່ມນ້ຳອັດລົມ, ຂະໜົມ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ ແລະ ແຫຼ່ງນ້ຳຕານ ແລະ ແປ້ງທີ່ຜ່ານການຂັດສີອື່ນໆ.
- ເພີ່ມໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ຕິດໄຂມັນ ແລະ ໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ: ສັດປີກ, ປາ, ເຕົ້າຫູ້, ໝາກຖົ່ວ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ໃສ່ຄາບອາຫານ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອີ່ມ ແລະ ຮັກສາລະດັບ glucose ໃຫ້ຄົງທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ແຈກຢາຍການກິນອາຫານໃຫ້ເປັນຄາບສະໝ່ຳສະເໝີ ແທນທີ່ຈະກິນຄາບໃຫຍ່ໆທີ່ຫ່າງກັນ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການສູງຂຶ້ນຢ່າງຮວດໄວຂອງ glucose ແລະ insulin.
ການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ ແລະ ຄວາມຄຽດ
- ຕັ້ງເປົ້າໝາຍອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີດ້ວຍຄວາມໜັກປານກາງໃນແຕ່ລະອາທິດ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ.
- ເພີ່ມການຝຶກຄວາມແຂງແຮງສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ເນື່ອງຈາກກ້າມຊີ້ນເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ໃຊ້ glucose ຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຮັກສາການນອນໃຫ້ໄດ້ເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງ ແລະ ສ້າງນິໄສຫຼຸດຄວາມຄຽດ ເນື່ອງຈາກການນອນໜ້ອຍ ແລະ ຄວາມຄຽດຊຳເຮື້ອ ທັງສອງຢ່າງລ້ວນເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ເມື່ອໃດຄວນໄປພົບແພດ
ຜົນການກວດອິນຊູລິນທີ່ຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ ແລະ ໂດດດ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກຕິດຕາມເບິ່ງແທນທີ່ຈະຮີບຮ້ອນປິ່ນປົວ. ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເຊັ່ນ: ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນບາງສະຖານະການ:
- ອິນຊູລິນຂະນະອົດອາຫານ ຫຼື HOMA-IR ຂອງທ່ານສູງ ຫຼື ຕ່ຳຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອອກນອກຂອບເຂດເລັກນ້ອຍ.
- ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ມືສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ, ຫຼື ສັບສົນລະຫວ່າງຄາບອາຫານ.
- ລະດັບຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
- ທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຫຼື ມີອາການທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ PCOS ເຊັ່ນ: ປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼື ຂົນດົກຜິດປົກກະຕິ.
ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນຫາກມີອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳຢ່າງຮຸນແຮງຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງ ຫຼື ມີອາການຄລາສສິກຂອງນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ ເຊັ່ນ: ຫິວນ້ຳຫຼາຍ, ຖ່າຍເລື້ອຍ ແລະ ນ້ຳໜັກລົດໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການກວດໂດຍໄວ.
ຄຳສັບ
| ຄຳສັບ | ຄຳນິຍາມ |
|---|---|
| Acanthosis nigricans | ຜິວໜັງດຳ ຄ້ຳ ຄ້າຍຄືກຳມະຫຍີ່ ມັກພົບທີ່ຄໍ ຫຼື ຮັກແຮ້ ບາງຄັ້ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນ |
| ເຊລ Beta | ເຊລພາຍໃນຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງທີ່ຜະລິດ ແລະ ປ່ອຍອິນຊູລິນ |
| C-peptide | ສ່ວນຂອງໂປຣຕີນທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາພ້ອມກັບອິນຊູລິນ ໃຊ້ເພື່ອວັດການຜະລິດອິນຊູລິນຂອງຮ່າງກາຍເອງ |
| HOMA-IR | ຄະແນນທີ່ຄຳນວນຈາກນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານ ແລະ ອິນຊູລິນຕອນອົດອາຫານ ເພື່ອປະເມີນການຕ້ານທານອິນຊູລິນ |
| Hyperinsulinemia | ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິ |
| ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ (Hypoglycemia) | ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມືສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ, ຫິວ ຫຼື ສັບສົນ |
| ການຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນ (Insulin resistance) | ສະພາວະທີ່ເຊລຕອບສະໜອງຕໍ່ອິນຊູລິນໄດ້ຫນ້ອຍ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ |
| Insulinoma | ເນື້ອງອກຂອງຕ່ອມໄຂ່ຫຼັງທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ ແຕ່ປ່ອຍອິນຊູລິນອອກມາໂດຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ |
| ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງ (PCOS) | ພາວະຮໍໂມນໃນຜູ້ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ ແລະ ປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ |
| ອັດຕາສ່ວນຮອບແອວຕໍ່ຄວາມສູງ | ຮອບແອວຫານດ້ວຍຄວາມສູງ ໃຊ້ເປັນສັນຍານຄັດກອງງ່າຍໆສຳລັບການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນ |
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ
ການກວດອິນຊູລິນຂະນະອົດອາຫານແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນກວດຫຼືບໍ່?
ບໍ່. ການກວດອິນຊູລິນຂະນະອົດອາຫານບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຄັດກອງປົກກະຕິຄືກັບການກວດນ້ຳຕານຂະນະອົດອາຫານ ແລະ HbA1c ແລະ ຍັງບໍ່ມີຂໍ້ຕົກລົງທົ່ວໄປລະຫວ່າງອົງການສຸຂະພາບຫຼັກໆ ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນກວດ ຫຼື ຄ່າທີ່ໃຊ້ເປັນເກນ. ແພດມັກສະຫງວນການກວດນີ້ໄວ້ສຳລັບສະຖານະການສະເພາະ ເຊັ່ນ: ການປະເມີນ PCOS ທີ່ສົງໄສ, ການສືບສວນນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ຫຼື ໃນສະພາບແວດລ້ອມການຄົ້ນຄວ້າ ແທນທີ່ຈະເພີ່ມໃສ່ທຸກຊຸດກວດທາງເດີນອາຫານ. ຫາກທ່ານຢາກຮູ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດື້ຕໍ່ອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທາງການແພດສະເພາະ ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດຂອງທ່ານ ເຊິ່ງຈະພິຈາລະນາປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກ່ອນ.
ເປັນຫຍັງຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆຈຶ່ງລາຍງານຂອບເຂດອ້າງອີງຂອງອິນຊູລິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ?
ການກວດອິນຊູລິນດ້ວຍວິທີ immunoassay ບໍ່ໄດ້ຖືກມາດຕະຖານໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການກວດນ້ຳຕານ ດັ່ງນັ້ນການກວດຂອງຜູ້ຜະລິດຕ່າງໆ ຈຶ່ງສາມາດໃຫ້ຕົວເລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຕົວຢ່າງເລືອດດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຄ່າ HOMA-IR ຈາກຫ້ອງທົດລອງໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໂດຍກົງກັບຄ່າທີ່ຄຳນວນຈາກຫ້ອງທົດລອງອື່ນ. ສະເໝີໃຫ້ປຽບທຽບຜົນຂອງທ່ານກັບຂອບເຂດອ້າງອີງທີ່ພິມໃນລາຍງານຂອງທ່ານເອງ ແລະ ຂໍໃຫ້ແພດຂອງທ່ານຕີຄວາມໝາຍການປ່ຽນແປງຕາມເວລາໂດຍໃຊ້ຫ້ອງທົດລອງດຽວກັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ອິນຊູລິນຂອງຂ້ອຍປົກກະຕິ ແຕ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ. ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການປະສົມປະສານນີ້ຄວນປຶກສາກັບແພດ. ມັນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕ່ອມໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ່ສ້າງອິນຊູລິນໄດ້ພຽງພໍເພື່ອຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງການທຳງານຂອງເຊລບີຕາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສດ້ວຍຕົວເອງ, ແຕ່ມັກຈະນຳໄປສູ່ການກວດເພີ່ມເຕີມ ເຊັ່ນ: ການກວດ HbA1c ຫຼື ການວັດນ້ຳຕານຊ້ຳ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ.
ການສັກອິນຊູລິນສົ່ງຜົນຕໍ່ການກວດເລືອດອິນຊູລິນຫຼືບໍ່?
ແມ່ນ. ອິນຊູລິນທີ່ສັກເຂົ້າໄປສາມາດຖືກກວດພົບໄດ້ໂດຍການກວດອິນຊູລິນມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດແຍກແຍະອິນຊູລິນທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດເອງອອກຈາກອິນຊູລິນທີ່ສັກເຂົ້າໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ການຮັກສາດ້ວຍອິນຊູລິນ, ກະລຸນາແຈ້ງຫ້ອງທົດລອງລ່ວງໜ້າ. ແພດຂອງທ່ານອາດສັ່ງກວດ C-peptide ແທນ, ເນື່ອງຈາກ C-peptide ຖືກປ່ອຍອອກມາພ້ອມກັບອິນຊູລິນທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອິນຊູລິນທີ່ສັກ.
ຄົນທີ່ມີນ້ຳໜັກປົກກະຕິຍັງສາມາດມີອິນຊູລິນສູງໄດ້ຫຼືບໍ່?
ໄດ້. ຄົນທີ່ມີດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ປົກກະຕິກໍ່ຍັງສາມາດມີໄຂມັນໃນຊ່ອງທ້ອງຫຼາຍ ເຊິ່ງສະສົມຢູ່ຮອບໆອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຮູບແບບນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕ້ານທານອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບນ້ຳໜັກລວມ. ພັນທຸກຳກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງ hyperinsulinemia ໂດຍບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳໜັກຕົວ. ນີ້ຄືເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ການຕ້ານທານອິນຊູລິນຖືກອະທິບາຍວ່າ ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກພາຍນອກ.
ຢາໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຜົນການກວດເລືອດອິນຊູລິນ?
ຢາທົ່ວໄປຫຼາຍຊະນິດສົ່ງຜົນຕໍ່ລະດັບອິນຊູລິນ. Corticosteroids ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີວ່າເພີ່ມການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນຂະໜາດຫວ່າງທ້ອງສູງຂຶ້ນ. ຢາຂັບປັດສາວະບາງຊະນິດ ແລະ ຢາຕ້ານໂລກຈິດຕະເວດບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດມີຜົນຄ້າຍຄືກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Metformin ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວຕໍ່ອິນຊູລິນ ແລະ ມີແນວໂນ້ມຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນຂະໜາດຫວ່າງທ້ອງໃນໄລຍະເວລາ. ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ແພດຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ອາຫານເສີມທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ ເມື່ອປຶກສາກ່ຽວກັບຜົນອິນຊູລິນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- ການທົດສອບພະຍາດເບົາຫວານ — ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC)
- ການຕ້ານທານອິນຊູລິນ ແລະ ພາວະກ່ອນເປັນເບົາຫວານ — ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດດ້ານພະຍາດເບົາຫວານ ພະຍາດຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ພະຍາດໄຕ (NIDDK), ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ
- Insulin — Cleveland Clinic
- García-Hermoso A, López-Gil JF, Izquierdo M, Ramírez-Vélez R, Ezzatvar Y — Exercise and Insulin Resistance Markers in Children and Adolescents With Excess Weight: A Systematic Review and Network Meta-Analysis — JAMA Pediatrics, 2023, via PubMed (DOI)
- Siles-Guerrero V, Romero-Márquez JM, García-Pérez RN, et al. — Is Fasting Superior to Continuous Caloric Restriction for Weight Loss and Metabolic Outcomes in Obese Adults? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials — Nutrients, 2024, via PubMed (DOI)
- Zhu M, Wang K, Feng J, et al. — The waist-to-height ratio is a good predictor for insulin resistance in women with polycystic ovary syndrome — Frontiers in Endocrinology, 2024, via PubMed (DOI)
- Hu X, Wang W, Su X, et al. — Comparison of nutritional supplements in improving glycolipid metabolism and endocrine function in polycystic ovary syndrome: a systematic review and network meta-analysis — PeerJ, 2023, via PubMed (DOI)
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
- ການກວດເລືອດພະຍາດເບົາຫວານ: ນ້ຳຕານ, HbA1c & ອິນຊູລິນ
- ການທົດສອບ HOMA-IR: ເຂົ້າໃຈຄະແນນການຕ້ານທານອິນຊູລິນຂອງທ່ານ
- ການກວດ C-Peptide: ລະດັບຂອງທ່ານບອກຫຍັງກ່ຽວກັບ Insulin
- ນ້ຳຕານໃນເລືອດຂະໜາດອົດອາຫານ: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສຳລັບການອ່ານຜົນ
- ຮີໂມໂກລບິນທີ່ຖືກ glycated (HbA1c): ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ
ຜົນການກວດອິນຊູລິນບໍ່ຄ່ອຍຢືນຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງ. ຜົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອອ່ານຄຽງຄູ່ກັບລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານ ແລະ ບາງຄັ້ງຄຽງຄູ່ກັບການກວດຮໍໂມນ ຫຼື C-peptide ໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມສາມາດ ຊຶ່ງຈະຕີຄວາມໝາຍທຸກຢ່າງໂດຍອ້າງອີງໃສ່ອາການ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. AI DiagMe ອ່ານລາຍງານຜົນການກວດເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ອະທິບາຍຄວາມໝາຍຂອງແຕ່ລະຄ່າດ້ວຍພາສາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ.



